Kehavõid on valmistatud looduslikest võidest, mis on tavaliselt valmistatud pähklite ja seemnete ekstraktidest. Nagu kreem, võivad need teie naha pehme ja niisutatuna hoida. Need on valmistatud ilma veeta, nii et neil on sageli paksem tekstuur, mis muutub toatemperatuuril tahkeks. Kuigi kehavõid võib esmapilgul tunduda keeruline kasutada, on neid lihtne peale kanda pärast duši all või enne magamaminekut niisutajana, et nahk oleks siidiselt sile. Neid saab kasutada ka käte ja jalgade intensiivseks raviks või teatud nahahaiguste raviks.
Sammud
Meetod 1 /3: kehavõi kasutamine niisutajana
Samm 1. Valige hõlpsaks kasutamiseks määritav kehavõi
Need kehavõid on sageli märgistatud kui "vahustatud". Samuti võite otsida segusid, mis sisaldavad toatemperatuuril vedelaid õlisid või võisid, näiteks kookosõli, jojobaõli, mandliõli või viinamarjaseemneõli. See muudab kehavõi kergeks välja võtta ja kehale kanda.
Kui valite kehavõi, mis on toatemperatuuril paksem või tahke, saate seda siiski niisutajana kasutada. Võtke välja kogus, mida soovite kasutada, ja andke talle hetk peopesas sulada
Samm 2. Kandke see oma kehale enne magamaminekut intensiivseks niiskusehoolduseks
Kui magate kehavõiga nahal, on tal rohkem aega sisse imbuda. Lisaks soojendab tekkide kuumus teid üles, pakkudes intensiivsemat hooldust.
- Kui teil on kuiv nahk, saate seda teha soovi korral iga päev. Kui teie nahk on normaalne või rasune, võite teha intensiivse niiskuse hoolduse kord nädalas või vastavalt vajadusele.
- Pidage meeles, et osa kehavõist võib teie tekkidele hõõruda. Harvadel juhtudel võib see tekitada kangale õliplekke. Teie pesumasin peaks aga kehavõi eemaldama, kui te seda tekkidele satute.
Samm 3. Sulgege niiskus, kasutades seda 5 minuti jooksul pärast duši all käimist
Kehavõid saate kasutada pärast duši all käimist igal ajal, kuid duši all käimine vahetult enne magamaminekut annab parima tulemuse. Lotioni pealekandmine kohe pärast dušši sulgeb nahale jäänud niiskuse.
- Soe dušš on teie parim valik niiskele nahale, kuna see soojendab keha. Kuum vesi võib aga naha kuivada.
- Võite kasutada oma keha võid iga päev või vastavalt vajadusele. Kuiva naha puhul on hea seda kasutada iga päev. Kui teil on normaalne või rasune nahk, võite seda kasutada iganädalase hooldusena või kuivade kohtade hooldamiseks.
Samm 4. Tupsutage niiske nahk rätikuga kuivaks, jättes veidi niiskust
Soovite eemaldada suurema osa veest, kuid teie nahk peaks välja nägema kastetuna. Kuigi kehavõi võib kerge niiskuskihi sulgeda, on seda raske siluda, kui nahal on liiga palju vett, kuna või hakkab veega kokku puutuma.
Samm 5. Võtke välja umbes peenraha suurune kogus kehavõid
Võite kasutada sõrmi või spaatlit. Parem on määrida kehavõi väikestes kogustes. Selle pealekandmine võib võtta kauem aega kui tavalisel kreemil, kuid aja maha võtmine hoiab ära naha rasuse tunde.
- Kui kasutasite spaatlit, võite kehavõi kanda otse nahale või sõrmeotstele. Võite eelistada spaatlit, et kehavõi ei jääks küünte alla ja vältida anuma saastumist bakteritega, mis võivad teie kätes olla.
- Kui teie kehavõi on pigistusnõus, kandke võid otse mahutist nahale.
Samm 6. Oodake mõni sekund, kuni teie naha soojus sulab kehavõi
Kui kasutasite sõrmi, võite hõõruda kehavõid sõrmeotste vahele. Kui kandsite seda otse kehale, laske sellel mõne sekundi jooksul istuda, enne kui hakkate seda sisse hõõruma.
Teie keha loomulik soojus pehmendab kehavõi nii, et see silub kergesti
Samm 7. Hõõruge kehavõid pikkade kindlate löökidega
Lihtsaima rakenduse jaoks kasutage peopesa. Võite seda teha ka liigeste piirkondades, nagu põlved, pahkluud ja küünarnukid, kasutades kindlaid ümmargusi lööke.
Lõpetage kehavõi hõõrumine, kui olete selle õhukeseks ühtlaseks kihiks silunud. Teie nahk võib tunduda kergelt rasvane
Samm 8. Töötage väikeste osadena, vajadusel kandke rohkem kehavõid
Olge siiski ettevaatlik, et mitte liiga palju määrida, sest keha võib tunduda rasvane. Jätkake, kuni keha on täielikult niisutatud.
Näiteks võite alustada jalgadega. Järgmisena liikuge oma vasikate juurde, seejärel tehke oma põlved ja reied. Seejärel tehke kõht, rind, tuharad ja seljaosa. Lõpuks tehke iga käsi, küünarnukid ja käed
Samm 9. Määrige teine kiht kehavõid kuivadele kohtadele, näiteks küünarnukkidele
Samuti võite soovida lisada rohkem kehavõid oma jalgadele, põlvedele, kätele ja mujale, mis tundub kuiv ja mõranenud. Ärge unustage hoida oma kihte heledana ja ühtlaselt, et kehavõi ei muudaks teie nahka rasvaseks.
Kui määrite liiga palju, võite selle rätikuga maha pühkida
Samm 10. Laske kehavõil mõni minut enne riiete selga panemist kuivada
Kehavõi imendub teie nahka veidi rohkem aega kui kreem. Siiski võtab see vaid paar minutit! Teate, et see on kuiv, kui teie nahk ei tundu rasvane.
Kui paned riided selga liiga vara, saad kehavõid riietele. Kuigi kehavõi tavaliselt ei määri, võib see rikkalike koostisosade tõttu põhjustada õliplekke. Enamikul juhtudel saate kehavõi eemaldada, pestes kangast pesumasinas
Samm 11. Vältige kehavõi kasutamist näol
Kuna see on nii paks ja kontsentreeritud, võib kehavõi teie poorid ummistada. Parim on vältida selle näole kandmist, sest see võib põhjustada vistrikke. Selle asemel jääge näole mõeldud niisutajate juurde.
Meetod 2/3: kuivade käte ja jalgade ravi üleöö
Samm 1. Valige segu avokaado või, mangovõi või oliivõiga
Need võid on väga niisutavad ja aitavad ravida teie kuivi käsi või jalgu, isegi kui nahk on pragunenud. Ideaalis peaks teie kehavõi sisaldama ka muid paksu võisid, näiteks shea- või kakaovõid.
Seda tüüpi ravi puhul on tavaliselt parim valik paksem kehavõi, kuna see sisaldab rikkalikumaid koostisosi. Need kehavõid võivad toatemperatuuril olla tahked, kuid sulavad käes
Samm 2. Kandke õhuke kiht jalgadele vahetult enne magamaminekut
Alusta hernesuurusest kogusest ja lisa vajadusel juurde. Pöörake erilist tähelepanu kuivadele kohtadele, samuti hüppeliigesele. Enne jätkamist võite oodata paar minutit, kuni see kuivab, kuid te ei pea seda tegema, kui te ei pahanda, kui sokiväljale kehavõi satub.
Kehavõi peaks sulama naha sisse
Samm 3. Pane sokid jalga
Võite sokid jalga panna märja kehavõi peale, kui te ei viitsi toote sokkidele sattumist. Sokid sulgevad niiskuse ja hoiavad võid jalgadel. Võite kasutada tavalisi sokke.
- Kehavõile määrimine ja seejärel sokkide pealekandmine, kui või on veel märg, annab intensiivsema hoolduse.
- Samuti võite leida spetsiaalseid sokke, mis on ette nähtud niiskuse sulgemiseks magamise ajal. Neil on spetsiaalne kangas, mis aitab niiskust hoida. Need on saadaval apteekides või veebis.
Samm 4. Sile õhuke kiht üle käte
Alusta hernesuurusest kogusest ja lisa vajadusel veel. Kanna kehavõi naha sisse, pöörates erilist tähelepanu sõrmedele ja kuivadele kohtadele. Soovi korral võite oodata selle kuivamist või märja kehavõi peale kanda kindaid.
Soovi korral võite pragunenud nahale kasutada keha võid. See aitab kahjustatud nahal kiiremini paraneda. Siiski on parem seda mitte kasutada, kui nahk veritseb
Samm 5. Tõmmake paar kindaid
Võite kasutada tavalisi labakindaid, kuid kõige paremini toimivad mikrokiust kindad, mis on valmistatud niiskuse sulgemiseks kätesse. Kindad sulguvad kehavõi, nii et see suudab teie käsi üleöö ravida.
- Kui panete kindad kätte, kui kehavõi on veel märg, on teie üleöö hooldus intensiivsem.
- Kindad ööseks kätehoolduseks leiate kohalikust apteegist või veebist.
Samm 6. Hommikul eemaldage sokid ja kindad
Teie nahk peaks tunduma pehme ja sile! Peske allesjäänud kehavõi nahalt.
Enne järgmist kasutamist peske kindlasti sokid ja kindad. Viska need lihtsalt tavalise pesu hulka, kui nende hooldusjuhised ei näe ette teisiti
Meetod 3/3: nahahaiguste ravi
Samm 1. Valige lõhnatu kehavõi
Lõhnaained võivad nahka ärritada, nii et te ei tohiks neid kasutada juba kahjustatud nahale. Kontrollige etiketti, et veenduda, et kehavõi, mida kavatsete kasutada, on lõhnavaba.
- Venitusarmide korral otsige segu, mis sisaldab E -vitamiini ja või segu, näiteks shea või kakaovõi.
- Ekseemi või psoriaasi korral otsige segu, mis sisaldab jojobaõli.
- Ucuuba või sobib hästi ka nahahaiguste, sealhulgas ekseemi, psoriaasi ja nahaärrituse korral.
- Valige kõrvitsaseemnevõi, kui soovite ravida kuiva, ärritunud nahka ja kortse.
- Otsige kokumivõi, kui soovite päikesepõletust ravida.
Samm 2. Ravige pragunenud nahka, haavu, ärritust ja venitusarme
Kehavõi aitab suurepäraselt naha paranemist! Kehavõis kasutatavad tüüpilised koostisosad, nagu sheavõi või kakaovõi, on mõnes kultuuris traditsioonilised nahahooldused. See on rikkalik niisutaja, mis võib teie nahka toita.
- Näiteks võib kehavõi aidata ekseemi, psoriaasi, lõhenenud naha ja päikesepõletuse korral.
- Ärge kasutage kehavõid veritseva naha raviks.
- Enne kehavõi kasutamist tervisliku seisundi raviks küsige oma arstilt.
Samm 3. Vältige kehavõi kasutamist selliste seisundite nagu akne või lööve raviks
Kehavõi võib neid tingimusi halvendada. Pidage meeles, et kehavõi võib teie poorid ummistada, nii et võite seisundit halvendada. Selle asemel valige tooted, mis on loodud nende seisundite raviks.
Kui teil on lööve, on parem pöörduda arsti poole
Samm 4. Võtke sõrmedega välja hernesuurune kogus kehavõid
Vajadusel võite määrida rohkem kehavõid, kuid kõige parem on seda teha väikestes kogustes, et nahk ei tunduks rasvane. Võrreldes teiste kreemidega võtab kehavõi kehasse imendumine kauem aega.
Samm 5. Hõõruge kehavõi sõrmede vahele, et see sulaks
Kehavõi sulamine võtab vaid paar sekundit. Keha loomulikust soojusest piisab, et see vedelaks muuta.
Soovi korral saate seda ka peopesas sulatada
Samm 6. Töötage kehavõi kahjustatud nahale
Asetage kehavõi ainult ravitavale nahale. Hõõruge see nahka kindlate ringjate liigutustega. Esialgu võib see tunduda rasvane, kuid imendub nahka.
Vajadusel kandke rohkem kreemi, kuni kogu kahjustatud piirkond on töödeldud
Samm 7. Oodake mõni minut, kuni see kuivab
Kuivamine võtab veidi kauem aega kui teised ravikreemid. Teate, et see on kuiv, kui see ei tundu rasvane.
- Kui see on kuiv, saate oma päeva jätkata nagu tavaliselt. See on okei katta ala riietega.
- Soovi korral saate kogu päeva jooksul rohkem keha võid määrida. Pidage meeles, et kui te liiga palju teete, võib nahk tunduda rasvane.
Näpunäiteid
Võite talvel lõhenenud nahale määrida lisavõid, et see kiiremini paraneks
Hoiatused
- Liiga palju kehavõi määrimine võib muuta naha rasuseks.
- Kehavõi võib ummistada teie poorid ja põhjustada aknet. Ärge kunagi kasutage seda näole. Kui teil on rasune nahk, kasutage seda säästlikult.
