Avokaadod sobivad teie nahale suurepäraselt, olenemata sellest, kas need on või või õli kujul. Avokaadovõi on täis monoküllastumata rasvhappeid, C -vitamiini ja E -vitamiini, mistõttu on see ideaalne naha terveks, niisutatuks, pehmeks ja pinguldatuks hoidmiseks. Seevastu avokaadoõli aitab teie nahal luua rohkem kollageeni, mis muudab selle siledaks, kindlaks ja nooruslikuks. See on ka suurepärane niisutaja. Mõlemat saab kasutada koos teiste koostisosadega, et valmistada toitev ja luksuslik kehavõi
Sammud
Meetod 1/2: avokaado või kasutamine
Samm 1. Lõika avokaado või tükkideks
Kaaluge 14 untsi (400 grammi) avokaado võid. Kui avokaado või tuli plokkidena, lõigake see tükkideks noa, riiviga või köögikombainiga. Nii on kergem piitsutada.
Samm 2. Vahusta avokaado mikseris, kuni see on kerge, kohev ja kreemjas
Alustage väikese kiirusega umbes 1 minut, seejärel lõpetage suure kiirusega. Olete järgmiseks sammuks valmis, kui avokaadovõi muutub heledaks ja kohevaks, nagu vahukoor.
Samm 3. Valage sisse heinamaaõli ja rohelise tee ekstrakt
Te vajate 5 untsi (150 milliliitrit) heinamaaõli ja 1 untsi (30 milliliitrit) rohelise tee ekstrakti.
Samm 4. Lisage eeterlik õli ja tapiokipulber
Te vajate umbes 120 tilka (6 milliliitrit) sidrunheina eeterlikku õli ja 5 tl tapiokipulbrit. Tapiokipulber aitab imeda endasse liigseid õlisid ja hoiab ära kehavõi liiga rasuse tunde.
Kui te ei leia ühtegi tapiokipulbrit, võite selle asemel kasutada muudetud maisitärklist
Samm 5. Voldi kõik kokku kummist spaatliga
Ärge muretsege põhjaliku segamise pärast. Kasutage lihtsalt kummist spaatlit, et koostisosad kokku voldida, kuni need on lihtsalt ühendatud.
Samm 6. Vahusta koostisosad omavahel, kuni need muutuvad kohevaks ja kreemjaks
Alustage väikese kiirusega, seejärel järk -järgult kuni keskmise ja seejärel kõrge seadistuseni. Tehke seda 2 minuti jooksul või kuni moodustuvad piigid.
Samm 7. Viige või klaasist müüritise purkidesse
8-untsi (240-milliliitrine) purk töötab kõige paremini, kuid võite selle jagada ka väiksemate purkide vahel. Kehavõi säilib toatemperatuuril kuni 3 nädalat. Kuid see võib kesta kuni 12 kuud, kui seda hoitakse jahedas ja kuivas kohas.
Meetod 2/2: Avokaadoõli kasutamine
Samm 1. Sega sheavõi köögikombainis
Kaaluge 16 untsi (455 grammi) toores sheavõid. Kui seda pole veel kuubikuteks lõigatud, võtke selleks aega ja visake see köögikombaini. Pulssige seda mõneks sekundiks, et see veelgi laguneda.
Samm 2. Lisage avokaadoõli ja taimne glütseriin ning jätkake segamist
Köögikombaini töötamise ajal valage ¼ tassi (60 milliliitrit) heksaanivaba avokaadoõli ja 2 supilusikatäit (30 milliliitrit) taimset glütseriini. Kui kõik on kokku segatud, peatage köögikombain.
Samm 3. Sulata kakaovõi topeltkatlas
Täitke pott mõne tolli/sentimeetri kuuma veega, seejärel asetage sinna kuumakindel klaasist mõõtetops või purk. Lisage tassi või purki 4 untsi (115 grammi) raseeritud kakaovõid ja laske sellel sulada.
- Ärge laske vett topsi või purki sattuda.
- Ärge laske kakaovõil 48 ° C (118 ° F) soojeneda.
- Kui kakaovõid ei raseeritud, saate seda ise riivida.
Samm 4. Segage sulatatud kakaovõi, seejärel lisage see köögikombaini
Segage kakaovõid kiiresti kummist spaatliga, et aidata ülejäänud tükid sulatada. Valage see köögikombaini, jagage see ühtlaselt.
Samm 5. Sega koostisained omavahel
Käivitage köögikombain madalal tasemel, seejärel liikuge keskmisele, seejärel suurele kiirusele. Jätkake seda, kuni kõik koostisosad on ühtlaselt segunenud. Vajadusel peatage köögikombain ja kraapige kõik segamata kreemid külgedele alla, terade poole.
Samm 6. Kalla kreem klaaspurkidesse ja lase jahtuda
Kasutage kummist spaatlit, et viia kreem 240-milliliitrisesse või 120-milliliitrisesse klaaspurki. Enne kasutamist laske kreemil jahtuda ja tahkuda. Lotion säilib toatemperatuuril paar kuud, kuid võite aidata kauem püsida, hoides seda külmkapis.
See kreem on rasvane, kuid imendub kiiresti nahka
Näpunäiteid
- Paljusid õlisid, võid ja eeterlikke õlisid leiate Internetist ja tervisliku toidu kauplustest.
- Kui te ei soovi klaaspurki kasutada, võite selle asemel kasutada kvaliteetset plastpurki. Vältige odavat, madala kvaliteediga plastikut, kuna see võib kemikaale kehavõi välja imbuda.
- Need kehavõid pehmenevad, kui läheb liiga soojaks. Kui märkate, et kehavõi muutub liiga pehmeks, viige purk jahedamasse kohta või hoidke seda külmkapis.
- Parim aeg kreemide ja kehavõide pealekandmiseks on pärast duši all käimist või suplemist, kui nahk on veel niiske. Kehavõis sisalduvad õlid aitavad osa niiskusest kinni hoida ja nahka niisutada.
- Võite proovida kasutada muud tüüpi eeterlikke õlisid, kuid võib -olla peate koguseid kohandama.
