Imetavad rinnahoidjad pakuvad imetavatele emadele diskreetset ja mugavat võimalust oma lapsi imetada, pakkudes samal ajal rindadele vajalikku tuge. Õendusrinnahoidjaid on mitmes värvitoonis, kõige tavalisemad on valge, must ja alasti. Nendel rinnahoidjatel võivad olla erinevad avamisstiilid, mis võimaldavad emal kiirelt ühe käega rinnale pääseda, kui ta oma last hoiab. Raskused tulenevad teadmisest, kuidas valida rinnahoidja suurus ja stiil, mis on tõhus ja lihtne kasutada.
Sammud
Samm 1. Ostke rinnahoidjaid raseduse lõpus või 1–2 nädalat pärast lapse sündi
Teie rindade suurus varieerub suuresti, kuna teie piimatoodang kohandub teie lapse nõudmistega, kuid tavaliselt tasanduvad need suuruselt teisel nädalal.
Etapp 2. Mõõtke painduva mõõtelindiga torso ümber, rindade alt ja kaenla alt
See on rinnahoidja suuruse esimene number ja näitab riba laiust. Lisage sellele mõõtmisele 7 tolli (3 tolli), et saada teile sobiv ribalaius. Kui arv on paaritu, valige järgmine kõrgeim paarisarv.
Samm 3. Mõõdulindi abil mõõtke ümber selja ja rindade täispunktist
Täpse mõõtmise saamiseks hoidke linti taga isegi siis, kui lint on ees.
Rinnahoidjate suurused on järgmised: tass A = 0–1,5-tolline erinevus, B (1,5–2,5), C (2,5–3,5), D (3,5–4,5), E või DD (5–6), F või DDD (6 kuni 7), G (7 kuni 8), H (8 kuni 9), I (10) ja J (10 kuni 11)
Samm 4. Kasutage rinnahoidja suuruse veebikalkulaatorit, mis aitab teil rinnahoidja suurust määrata
- Kui saate, minge tulevase ema poodi ja proovige võimalikult palju stiile, enne kui ostate rinnahoidja veebis.
- Kui ostate rinnahoidjaid internetist, järgige hoolikalt iga tootja juhiseid rinnahoidja suuruse mõõtmiseks, kuna see võib teistest kauplustest erineda. Soovite saada parimat sobivat.
Samm 5. Osta laiade rihmadega imetamisrinnahoidjaid
Laiad rihmad aitavad jaotada rindade kaalu ja pakuvad rohkem mugavust.
Samm 6. Ostke hingavaid materjale, nagu puuvill või sünteetika, mis tagavad maksimaalse õhuvoolu
Mittehingavad materjalid koguvad niiskust rinna kõrvale ja soodustavad bakterite kasvu ja valulikkust.
Samm 7. Valige rinnahoidja, mille klapid avanevad ja sulguvad ühe käega
Vältige rinnahoidjaid, mis avavad rinna täielikult, eriti kui peate last aeg -ajalt avalikult toitma. Seda tüüpi rinnahoidjad raskendavad diskreetsust, kuigi neid võib ilma raskusteta privaatselt kasutada
Samm 8. Ostke vähemalt 3 rinnahoidjat
Oodake siiski, kuni leiate stiili, mis on teile täiesti mugav ja mugav kasutada.
Samm 9. Ostke rinnahoidjaid, mis toetavad rindade all ajal, mil põetusklapid on avatud
Vältige kaelusega rinnahoidjaid, kui teil ei pea tingimata olema täiendavat tuge. Alamkaabliga rinnahoidjad võivad blokeerida rinnapiimakanalid, põhjustada piimakanalite nakatumist ja põhjustada mastiiti
Näpunäiteid
- Ostke rinnahoidja pikendaja, et lasta välja liiga tihedaks muutunud riba, kuid rinnahoidja tassid sobivad endiselt.
- Hästi istuv rinnahoidja katab kogu rinna.
- Imetamisrinnahoidja, mis ei sobi korralikult, ei ole mugav ja seda võib näidata pigistamise, tõmbamise, üles sõitmise või ebapiisava toe andmisega.
- Imetavad rinnahoidjad, millel pole klappe ja mis võimaldavad teil kanga õe kõrvale tõmmata, on tavaliselt mugavad magada.
