Sügeleva nahaga tegelemine pärast raseerimist võib olla tüütu, kuid saate sellega midagi ette võtta. Olenemata sellest, milline kehaosa sügeleb, on sügeluse kiireks leevendamiseks olemas kodune abinõu. Kui aga sügelus ei kao või tekivad raseerimishäired, on kõige parem pöörduda oma arsti poole. Õnneks saate sügelust pärast raseerimist ka mõne rutiinse muudatusega ära hoida.
Sammud
Meetod 1/3: sügeluse kiire kõrvaldamine
Samm 1. Andke sügelevale alale aega paranemiseks, vältides raseerimist või puudutamist
Naha puudutamine või raseerimine muudab sügeluse ainult hullemaks. Selle asemel andke oma nahale vähemalt paariks päevaks paus. Selle aja jooksul puudutage seda minimaalselt, ärge raseerige ja kasutage ainult õrnaid lõhnavabu tooteid.
- Ärge alustage raseerimist uuesti enne, kui nahk on paranenud.
- Ärge kriimustage sügelevat nahka, sest see süvendab sügelust veelgi.
Etapp 2. Sügeluse vähendamiseks kandke kuni 20 minutit jahedat kompressi
Kasutage rätikusse mähitud märga pesulappi või jääkotti. Asetage jahe kompress sügelevale nahale kuni 20 minutiks. See aitab leevendada sügelust ja vähendab põletikku.
- Võite kasutada oma jahedat kompressi mitu korda päevas vastavalt vajadusele sügeluse leevendamiseks.
- Kui kasutate märga pesulappi, asetage see jaheda voolava vee alla ja väänake see enne kasutamist välja. Alternatiivina võite märja pesulapi mõneks minutiks külmkappi või sügavkülma panna, et see külmemaks läheks.
- Ärge kunagi asetage jääkotti otse nahale.
- Kontrollige oma nahka iga paari minuti tagant, et veenduda, et see ei lähe liiga külmaks.
Samm 3. Leevendage sügelust ja põletikku õhukese kihiga aloe vera geeliga
Murdke aaloe leht lahti või hankige tuub aloe vera geeli. Kanna oma sõrmedega nahale õhuke kiht aloe vera geeli. Geel aitab nahka rahustada, vähendades sügelust ja põletikku.
Aloe vera saate otse taimelt, murdes lehe maha ja kogudes sealt välja voolava geeli. Vastasel juhul võite osta kaubanduslikult saadaval olevat aloe vera geeli. Lihtsalt kontrollige koostisosade loendit ja veenduge, et see on puhas aloe vera geel
Samm 4. Punetuse, sügeluse ja põletiku leevendamiseks kasutage kokkutõmbavat ainet
Valige kokkutõmbav vedelik, näiteks õunasiidri äädikas, jahutatud must tee, nõiapähkliekstrakt või lahjendatud teepuuõli. Seejärel piserdage sügelevat nahka kokkutõmbava ainega või kandke see jahedale kompressile. Kasutage kokkutõmbavat ainet üks kord päevas, kuni nahk lõpetab sügeluse.
- Pudelist õunasiidri äädikat saate äädikakäigult osta oma kohalikust poest, nõiapähkliekstrakti on aga lihtne leida nahahoolduskäigu toonikute lähedalt.
- Jahutatud musta tee valmistamiseks pruulige tass musta teed, kasutades pakitud või lahtiste lehtedega teed, seejärel asetage see külmkappi, kuni see jahtub.
- Lahjendatud teepuuõli valmistamiseks valage kaussi või pihustuspudelisse jahe vesi. Seejärel lisage vette 3-4 tilka teepuu eeterlikku õli. Segage või raputage vett, et õli sinna sisse seguneks.
Samm 5. Sile õli nahale, et leevendada sügelust, põletust ja hellust
Vala kätele kookosõli, avokaadoõli, oliiviõli või magusa mandliõli. Seejärel kandke õli sügelevale nahale ja kandke õli nahale. See pehmendab ja niisutab nahka, et aidata tal sügelemist peatada.
Saate õli soojendada käte vahel hõõrudes, kuid see pole vajalik
Samm 6. Naha rahustamiseks ja sügeluse vähendamiseks võtke kaerahelbed
Lisage 1 tass (85 g) kolloidseid kaerahelbeid sooja vanni. Seejärel istuge oma vannis 20-30 minutit, et kaerahelbed nahka rahustaksid. Pärast vanni loputage sooja veega ja kuivatage keha. Kaerahelbed aitavad leevendada sügelust ja võivad ka põletikku vähendada.
Kolloidseid kaerahelbeid saate osta kohalikust apteegist või veebist. Teise võimalusena võite kaerahelbepulbri valmistamiseks köögikombainis või segistis valtsitud kaera jahvatada
Variatsioon:
Kui teie sügelev nahk on näol või peas, võib kaerahelbed mask olla lihtsam. Maski valmistamiseks ühendage 1/4 tassi (20 g) jahvatatud kaerahelbeid, 2 supilusikatäit (30 ml) tavalist jogurtit ja 1 tl (4,9 ml) mett. Kandke segu näole, seejärel oodake 15-20 minutit enne sooja veega maha pesemist. Lõpuks patsutage nahk kuivaks.
Samm 7. Määrige söögisoodavesi ärritunud nahale, et seda leevendada
Sega 1 spl (20 g) söögisoodat 1 tassi (240 ml) sooja veega nende segamiseks. Seejärel leotage segus puuvillast palli ja kandke see sügelevale nahale. Katke kahjustatud nahk söögisooda-vee seguga ja laske sellel kuivada. Pärast selle kuivamist loputage piirkonda sooja veega, et eemaldada liigne söögisooda.
Seda protseduuri saate kasutada 1-2 korda päevas, kuni nahk lõpetab sügeluse
Variatsioon:
Alternatiivina võite võtta sooda vanni. Selleks lisage 1 tass (205 g) sooda sooja vanni. Leota 20-30 minutit, seejärel loputa sooja veega. Lõpuks patsuta ennast kuivaks.
Samm 8. Kandke sügeluse ja põletiku leevendamiseks börsivälist hüdrokortisooni kreemi
Enamikus apteekides või veebis saate osta käsimüügi (OTC) hüdrokortisooni kreemi. Lihtsalt tupsutage väike kogus kreemi otse sügelevale nahale ja laske sellel kuivada. Leevenduse saamiseks kasutage võimalikult vähe koort ja proovige seda mitte oma tervele nahale sattuda.
- Enne hüdrokortisoonkreemi kasutamist pidage nõu oma arstiga, kuna see võib mõnedel inimestel põhjustada kõrvaltoimeid. Kui teil tekivad kõrvaltoimed, nagu põletustunne, sügelus, punetus, ärritus, soovimatu karvakasv, lööbed või nahavärvi muutused, lõpetage kreemi kasutamine ja pöörduge oma arsti poole.
- Tavaliselt võite hüdrokortisooni kreemi kasutada 1-3 korda päevas. Siiski lugege ja järgige oma kreemiga kaasasolevaid juhiseid.
Meetod 2/3: pöörduge oma arsti poole
1. samm. Kui sügelev nahk ei kao, külastage oma arsti
Naha sügelemine pärast raseerimist on normaalne ja mõne päeva pärast peaks see iseenesest kaduma. Siiski on võimalik, et teie nahal tekib infektsioon, mis vajab ravi. Naha kontrollimiseks pöörduge oma arsti poole, et saaksite õiget ravi.
- Teil võib olla infektsioon, kui teil on tugev punetus, villid, mäda, naha praod, valu ja turse. Lisaks võib teil esineda muid sümptomeid, nagu väsimus või palavik.
- Öelge oma arstile, et pärast raseerimist hakkas teil tekkima sügelus ja kui kaua see kestis.
Samm 2. Küsige retsepti alusel sügelusevastast kreemi või kortikosteroide
Arst võib teile vajadusel välja kirjutada võimsama sügelusvastase kreemi. Siiski soovitavad nad tõenäoliselt kõigepealt proovida käsimüügi võimalusi. Kui miski muu teid ei aita, võib arst teile sügeluse lühiajaliseks leevendamiseks anda kortikosteroide.
Arst määrab teile suurema tõenäosusega retseptiravi, kui teie nahal on tekkinud infektsioon, sügelev piirkond on laialt levinud või sügelus mõjutab teie elu suuresti. Näiteks võivad nad teile anda retseptiga kreemi püsiva sügeluse leevendamiseks pärast kogu rindkere või selja raseerimist
Samm 3. Kui teie nahal tekivad habemenuga, kasutage antibiootikumi või seenevastast kreemi
Kui teie nahal on infektsioon, võib arst selle raviks välja kirjutada antibiootikumi või seenevastase kreemi. Võtke oma retsept täpselt nii, nagu arst ütleb, ja lõpetage see kindlasti, isegi kui tunnete end varakult paremini. Võimalik, et infektsioon taastub, kui lõpetate ravimi liiga vara.
Arst määrab teile suurema tõenäosusega retseptiravimi, kui teil on piirkonnas lööbeid või haavandeid, mis viitavad infektsioonile
Meetod 3 /3: naha sügeluse vältimine
Etapp 1. Raseerige pärast kuuma duši all käimist, nii et teie juuksed oleksid pehmed
Kuuma dušši aur avab teie poorid ja pehmendab juukseid. See muudab pardlil juuste lõikamise lihtsamaks, mis vähendab ärritust. Tehke harjumus raseerida duši lõpus kehakarvad ja näo- või peakarvad kohe pärast dušši alt väljumist.
- Soe dušš pehmendab ka teie juukseid, kuigi mitte nii palju kui kuum dušš.
- Alternatiivina võite pärast vannis leotamist jalad raseerida.
Samm 2. Kasutage iga raseerimisel teravat, puhast habemenuga
Terav habemenuga saab puhtaks habemeajamise, vähendades survet teie nahale. Lisaks väldib puhta pardli kasutamine ärritavate ainete või bakterite sattumist nahale. Vahetage habemenuga iga 5-7 raseerimise järel, et see oleks terav ja puhas.
- Kvaliteetne pardel võib kesta kauem kui 5–7 raseerimist, seega kasutage oma parimat otsust.
- Kui teil on paksud juuksed või raseerite suurt ala, võib habemenuga kiiremini tuhmuda. Sel juhul on parem seda sagedamini muuta.
Samm 3. Kandke enne raseerimist raseerimisgeel või -kreem ärrituse minimeerimiseks
Valige raseerimisgeel või -kreem, mis sisaldab looduslikke õlisid. Seejärel kandke habemeajamisharja või sõrmedega ühtlane kreemikiht. Kreem laseb raseerijal libiseda üle teie naha ilma palju ärritust tekitamata.
Raseerimiskreemi või -geeli leiate raseerimistarvikute lähedalt
Näpunäide:
Raseerimisgeeli või -kreemi pealekandmine raseerimispintsliga tagab ühtlasema katvuse kui kätega kandmine.
Samm 4. Tehke lühikesi, ühtlasi lööke juuste kasvu suunas
Ärrituse ja sissekasvanud karvade minimeerimiseks peaksite oma juukseid alati raseerima juuste kasvamise suunas. Raseerides tõmmake habemenuga veidi ettepoole, seejärel tõstke see üles ja alustage uut lööki. Lisaks loputage tera sageli, et vältida habemeajamist.
Ärge proovige oma pardliga pikki sõite teha. See võimaldab tootel ja juustel habemeajamisse koguneda, seda ummistades. Selle tulemusena on teie raseerimine ebaefektiivne ja nahk ärritub
Samm 5. Loputage jaheda veega ja kandke peale alkoholivaba habemeajamisjärgset või niisutavat kreemi
Piserdage jaheda veega nahale, et eemaldada allesjäänud dušigeel või kreem ning pesta maha raseeritud juuksed. Jahe vesi rahustab nahka ja sulgeb poorid. Seejärel piserdage oma nägu habemeajamisjärgse nahaga või kandke niisutajale, et vältida ärritunud nahka.
