Rasedus- ja sünnituspuhkus on aeg, mil värske ema võtab lapse saamiseks või lapsendamiseks töölt lahti. Föderaalseadus nõuab, et ettevõtted lubaksid naistel sel eesmärgil palgata puhkust, ja mõnel ettevõttel on suurenenud hüvitised, mis võimaldavad naistele tasu saada töölt puudumise aja eest. Kui otsustate rasedus- ja sünnituspuhkusel viibimise ajal mitte tööle naasta, peate järgima tööandjaga vajalikke protseduure. Õige aeg teatamiseks sõltub paljudest individuaalsetest teguritest.
Sammud
Osa 1 /4: Otsustage, mis on teie jaoks parim
Samm 1. Hinnake oma praegust olukorda
Mõtle, kui palju naudid oma praegust tööd, kui sõltud oma palgast ja hüvedest ning kas suudad uue lapsevanemana oma töögraafikut säilitada või mitte. Töölt lahkumine võib olla raske otsus ning enda jaoks sobiva variandi valimiseks peate hoolikalt kaaluma kõiki plusse ja miinuseid.
- Võrrelge lastehoiu kulusid oma sissetulekuga, et saaksite otsustada, kas täistööajaga töötamine on teie jaoks parim valik.
- Enne oma teate esitamist tehke kindlasti tervisekindlustuse plaan. Sõltuvalt teie olukorrast võite valida, kas saada kindlustus oma abikaasa plaani kaudu, registreeruda COBRA -s või osta individuaalne kindlustusplaan kindlustusturu kaudu.
Samm 2. Mõelge oma muudele võimalustele
Sõltuvalt ettevõtte iseloomust, kus te töötate, ja põhjustest, miks soovite rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal töölt lahkuda, võib teil olla muid võimalusi.
- Kui te näiteks ei saa endale lubada oma lapse tööl olles lastehoidu saatmist, võite kaaluda oma ettevõttelt võimalust küsida kodust tööd kas tavalise töötaja või vabakutselisena.
- Võimalik, et saate ka osalise tööajaga läbirääkimisi pidada, kui soovite oma lapsega rohkem aega veeta, kuid ei soovi oma ettevõttega sidemeid katkestada.
- Kui teile meeldib ettevõte, kus te töötate, ja tahaksite tagasi tulla, kui teie laps on suurem, on eriti oluline proovida hoida jalg ukse vahel või vähemalt lahkuda erakordselt headel tingimustel.
Samm 3. Olge kindel
On väga tavaline, et uued emad muudavad lapsehoolduspuhkuse ajal meelt oma tööseisundi osas. Kui te pole 100% kindel, et soovite oma töölt lahkuda, kaaluge tööle naasmist mitmeks nädalaks või kuuks, et näha, kuidas see teie jaoks toimib. Kui jõuate pärast tööle naasmist järeldusele, et see ei tööta, võite sellest oma teada anda.
Kui tunnete end ebakindlalt, kas soovite pärast rasedus- ja sünnituspuhkust tööle naasta või mitte, kuid soovite veenduda, et te ei lahku oma tööst halbadel tingimustel, võiksite oma ülemusega avameelselt arutada. enne rasedus- ja sünnituspuhkuse algust ning andke talle teada, et võite naasta. Mõelge oma ettevõtte kultuurile ja sellele, kui tõenäoline on, et teid pärast seda vestlust koondatakse, enne kui otsustate selle läbi teha
Osa 2/4: Teatamisaja määramine
Samm 1. Lugege oma ettevõtte töötajate käsiraamatut
Teie ettevõttel võib olla konkreetne kord, mida järgida juhuks, kui te ei tule rasedus- ja sünnituspuhkuselt tagasi.
Mõned ettevõtted võivad nõuda, et maksaksite neile tagasi kõik hüvitised, mida kasutasite rasedus- ja sünnituspuhkusel viibimise ajal, sealhulgas lühiajaliste töövõimetushüvitiste ja ravikindlustuse eest, kui lahkute rasedus- ja sünnituspuhkusel olles. Veenduge, et saate aru, kas ja kui kaua peate nende hüvede säilitamiseks tööle naasma
Samm 2. Mõelge finantsmõjudele
See varieerub sõltuvalt sellest, milliseid rasedus- ja sünnituspuhkuse hüvitisi teie ettevõte pakub, kas teil on tööandja kaudu ravikindlustus ja millised muud sissetulekuallikad teie perel on.
Peaksite arvestama ka asjaoluga, et tööandja võib teid kohe pärast etteteatamist koondada. Kui te ei saa endale lubada palga ja/või hüvitiste kaotamist enne lapse saabumist ja arvate, et tööandja võib teid koondada, on parem, kui ootate rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämist
Samm 3. Kaaluge eetikat
Kui teate, et te ei naase pärast rasedus- ja sünnituspuhkust tööle, võib rasedus- ja sünnituspuhkuse lõpuni ootamine teatise saatmiseks anda teile mõningatel juhtudel juurdepääsu rohkematele tööandja hüvedele, kuid see võib ka teie ettevõtet lühikeseks muuta. kätte. Teie jaoks õige otsus sõltub teie isiklikust olukorrast ja ettevõttest, kus te töötate.
- Kui teie ettevõte pakub täiendavaid rasedus- ja sünnitushüvitisi lisaks FMLA pakutavatele hüvitistele ja lühiajalisele töövõimetusele, arvestage, et rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal lõpetamine võib ettevõtet rahaliselt kahjustada. Mõned inimesed isegi usuvad, et heldete rasedus- ja sünnitushüvitiste kasutamine, kui teate enne tähtaega, et te ei kavatse tööle naasta, võib viia selleni, et ettevõte otsustab tulevikus neid hüvesid teistele uutele vanematele mitte pakkuda.
- Olge valmis võimaluseks, et teie ülemus ja/või töökaaslased võivad arvata, et kasutasite hüvitisi, isegi kui te tõesti uskusite, et naasete lapsehoolduspuhkusele jäädes tööle.
Samm 4. Esitage asjakohane teade
Kui otsustate rasedus- ja sünnituspuhkusel viibides oma etteteatamisteate ette teatada, peaksite sellest siiski sama palju ette teatama, kui tavaliselt. Näiteks kui eeldatav etteteatamisaeg on teie töökohas kaks nädalat, proovige oma lahkumisotsusest ette teatada vähemalt kaks nädalat enne tagasipöördumist.
Samm 5. Määrake isiklik tähtaeg
Kui olete otsusega hädas, andke endale aega selle üle mõtlemiseks, kuid öelge endale, et peate otsustama kindla kuupäevaks. See aitab teil keskenduda otsuse tegemisele ja takistab teil ootamast kuni viimase hetkeni, millal teade teatatakse.
Osa 3/4: Logistika haldamine
Samm 1. Ärge põletage sildu
Alati on hea mõte lahkuda oma tööst parimate võimalike tingimustega, sest kunagi ei tea, mis tulevikus juhtub. Võite ühel päeval otsustada naasta ettevõttesse või vajate oma ülemuselt viitekirja, kui otsustate otsida muid töövõimalusi.
- Pakkuge, et aitaks ettevõttel üleminekuga toime tulla, tehes kodust tööd või tulge mõneks tunniks sisse, et aidata asendajat välja õpetada.
- Kirjutage oma töökohustuste ülevaade ja lisage kindlasti oluline teave, näiteks paroolid ja kontaktandmed, mida teie asendaja peab teadma.
- Olge viisakas ja hoiduge avaldamast negatiivseid arvamusi ettevõtte, oma ülemuse või töökaaslaste kohta.
Samm 2. Hoolitse tervisekindlustuse, pensionile jäämise ja muude hüvitiste eest
Kui saite tööl tervishoiuteenuseid, on teil võimalus registreeruda COBRAsse. Samuti peate pensionisäästud ümber maksma või välja maksma.
- Täitke kõik vajalikud paberid ja suunake küsimused oma personali- või personaliosakonda.
- Pöörake tähelepanu COBRA registreerimise ja pensionile minekuga seotud tähtaegadele ja kuludele.
Samm 3. Pange oma teade kirjalikult kirja
Kirjutage ametlik lahkumisavaldus ja edastage see oma juhendajale ja personaliosakonnale.
Enne ametliku lahkumisavalduse kirjutamist võiksite kaaluda ülemusele isiklikult või telefoni teel teatamist, eriti kui teie kahe vahel on head suhted. See on palju isiklikum ja võib aidata leevendada raskeid tundeid
Samm 4. Tagastage ettevõtte vara, mis teil on
Võimalik, et olete pärast rasedus- ja sünnituspuhkuse algust kaasa võtnud faile või muid paberkandjal või elektroonilisi materjale. Viige need asjad kindlasti oma ülemusele tagasi.
Tagastage ka kõik võtmed või identifitseerimismärgid
Samm 5. Korjage kontorist ära kõik isiklikud asjad
Kui olete midagi maha jätnud, näiteks pildid, kohvitassid, kampsunid või muud esemed, peatuge need oma kontoris.
Kui te ei saa kontorisse naasta, korraldage oma asjade kohaletoimetamine. Mõnel ettevõttel on kehtestatud turvapoliitika, mis ei luba endistel töötajatel kontorisse naasta
Osa 4/4: Otsusega toimetulek
Samm 1. Koostage ajakava
Kui olete harjunud iga päev üles tõusma ja kontorisse minema, võib lapsega koju jäämine olla suur kohanemine. Lihtsustage üleminekut, pakkudes välja regulaarsed (iganädalased või igapäevased) tegevused, mida peate tegema, nii et tunnete, et teie päevadel on endiselt struktuur.
Vältige liiga palju televiisori vaatamist. Otsige produktiivseid asju, mida saate maja ümber teha, või hoopis lõbusaid asju, mida oma lapsega teha
Samm 2. Olge sotsiaalne
See on täiesti normaalne, kui tunnete end uue kodus olemise emana isoleerituna, kuid ärge laske neil tunnetel end ära kulutada!
- Hoidke ühendust vanade sõpradega ja proovige kohtuda teiste kodus viibivate emadega.
- Osalege klubi- või grupitegevuses. Kui vajate lastehoidu, proovige liituda jõusaaliga, mis pakub seda kohapeal.
Samm 3. Olge oma karjääriga ühenduses
Kui plaanite lõpuks tööle naasta, hoidke kindlasti uksed lahti, et hõlbustada tööle naasmist.
- Hoidke ühendust endiste kolleegide ja kõigi teistega, kes võivad tulevikus aidata teil oma valdkonnas tööd leida.
- Hoidke end oma valdkonnas toimuvaga kursis, lugedes valdkonna uudiseid, vaadates veebiseminare või õppides.
- Kui olete mures selle pärast, kuidas teie CV-s näeb välja pikem töölt puudumine, otsige osalise tööajaga või vabakutselisi võimalusi, mis ei nõua palju pühendumist. Isegi paar tundi nädalas vabatahtlikuna töötamine või tööstusharuga seotud ajaveebi kirjutamine aitab teil oma karjääriga ühendust hoida.
Samm 4. Kui soovite, minge tagasi tööle
Paljud emad otsustavad, et koju jäämine pole nende jaoks ja otsustavad mõne kuu või mõne aasta pärast tööle naasta. Tehke kõike, mis teile ja teie lapsele tundub parim.
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et lapsega tööle naasmise või koju jäämise otsustamine on isiklik otsus, mille peaksite tegema hoolikalt. Kui te pole kindel, kas soovite lõpetada, küsige rohkem aega. Mõned tööandjad võivad olla valmis teile paindlikkust andma, kui see tähendab teie töötajana hoidmist.
- Ole valmis raskete tunnete juhtimiseks. Teie tööandja võib pettuda, kui te ei naase, eriti kui plaanisite tagasi tulla enne puhkuse algust.
- Koduseks emaks olemine võib olla stressirohke ja kurnav, kuid kui tunnete end masenduses või ärevuses, veenduge, et saate ravi.
