Kui teil on kergeid hõõrdumisi või vigastusi või madal lõik, mis ei veritse palju, saate tõenäoliselt seda kodus esmaabiga ravida. Kui aga haav haigutab või veritseb palju, on see sügavam kui 1⁄4 tolli (0,64 cm) või selle põhjustas metall, loomahammustus või sisse lükatud või visatud ese, peate minema kiirabisse. Avatud haavade kiireks paranemiseks ette nähtud meetmete võtmine hoiab ära nende nakatumise ja jätab minimaalsed armid. Kui avatud haav ei peata verejooksu 10-15 minuti pärast, otsige kohe professionaalset arstiabi.
Sammud
Meetod 1/3: esmaabi
Samm 1. Pese käed pehme seebi ja veega
Enne avatud haava puudutamist puhastage käed. Seejärel pange võimaluse korral meditsiinilised kindad kätte. See kaitseb haava käte ja bakterite eest.
- Kui puudutate kellegi teise avatud haava, kandke oma käte kaitsmiseks ja mikroobide leviku vältimiseks meditsiinilisi kindaid.
- Kui teil pole ligipääsu seebile ja veele, tehke kõik endast olenev, et pühkida ära kõik ilmne mustus, ja kasutage seda, kui teil seda on.
Samm 2. Loputage haav sooja jooksva vee all
Lase veel pesta haaval olev mustus või praht. Ärge hõõruge ega korjake haava loputamise ajal, sest see võib rohkem kahjustada. Loputage haava keskelt välja, seejärel patsutage see koht puhta lapi või marlilapiga kuivaks.
- Võimalusel kasutage haava loputamiseks steriilset soolalahust, mitte tavalist vett. Kui teil on seda, võite kasutada ka kaubanduslikku haavapuhastusvahendit, näiteks Constant-Clens.
- Kui teil on seepi, peske seda haava ümbruse pesemiseks. Püüdke siiski mitte sattuda seepi otse haavale, kuna see võib ärritada.
- Ärge loputage haava ärritavate antiseptikumidega, nagu alkohol või vesinikperoksiid. Need kemikaalid võivad põletada kahjustatud kude ja aeglustada paranemist.
Samm 3. Verejooksu peatamiseks kasutage puhast, kuiva lappi ja otsest survet
Vajutage haavale puhta ja kuiva lapiga, vajutades kätega ühtlaselt mitu minutit, kuni verejooks aeglustub. Väiksemad haavad peaksid verejooksu peatama mõne minuti jooksul, kui neile survet avaldate.
Kui haav ei peatu verejooksu pärast seda, kui olete 10-15 minutit survet avaldanud, minge arsti juurde. Haav võib olla liiga sügav, et saaksite seda kodus ravida
Samm 4. Verejooksu aeglustamiseks tõstke haav südame kohale
Kui haav on jalal, jalal või varvastel, asetage jalg toolile või padjale nii, et see istuks teie südame kohal. Kui haav on käel, kätel või sõrmedel, tõstke see verejooksu aeglustamiseks pea kohal. Kui haav on torsol, pea või suguelundite piirkonnas, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik. Arst peab hindama eelkõige kõiki peavigastusi.
Kui avatud haav ei peata verejooksu 10-15 minuti pärast, vaatamata selle tõstmisele ja surve avaldamisele, pöörduge oma arsti poole
Etapp 5. Kandke haavale antibiootikumi salvi või vaseliini
Kanna puhta marli abil 1-2 kihti salvi või tarretist. See hoiab ala niiske ja hoiab ära nakkuse, mis kiirendab paranemist.
- Olge ettevaatlik, et mitte suruda salvi pealekandmisel liiga tugevalt avatud haavale, eriti punetavatele või paistes aladele.
- Spetsiaalne ränist haavakate on ka hea võimalus haava niiske ja kaitstuna hoidmiseks, mis võib kiirendada paranemist. Neid sidemeid saate enamikust apteekidest käsimüügist.
Samm 6. Pange väikesele lõikele kleepuv side
Kasutage ribaabivahendit, mis on lõike katmiseks piisavalt suur. Olge ettevaatlik, et mitte katta ühtegi haava sideme kleepuva liimiga, kuna see võib haava ärritada.
Etapp 7. Suurema haava puhul kasutage marli
Võtke tükk marli, mis on piisavalt suur, et katta avatud haav, või kasutage puhaste kääridega marli sobivat lõikamist. Asetage see haavale ja kasutage selle kinnitamiseks meditsiinilist linti.
Kui teil pole marli käepärast, võite kasutada Band-Aid, kui see on piisavalt suur, et katta kogu haav
Samm 8. Võtke käsimüügi valuvaigisteid
Avatud haav võib paranedes tunduda valus või ärritunud. Võtke valu leevendamiseks atsetaminofeeni (tülenool) või ibuprofeeni (Motrin) iga 4-6 tunni järel või vastavalt etiketile. Järgige etiketil soovitatud annust ja ärge kunagi ületage soovitatud kogust.
Ärge võtke aspiriini, sest see võib põhjustada haava verejooksu
Meetod 2/3: igapäevane haavahooldus
Samm 1. Vahetage sidet 2 korda päevas
Enne sideme vahetamist peske käed. Eemaldage side juuste kasvu suunas, et mitte nahka kahjustada. Kui märkate, et kärn on sideme külge kinni jäänud, leotage sidet 1 tl (6 g) soola seguga 1 galloni (3,8 l) vees või kasutage käepärast steriilset vett. Pärast sideme paar minutit leotamist eemaldage see õrnalt.
- Kui kärn on sideme külge jäänud, leotage seda uuesti, kuni see lahti tuleb. Ärge tõmmake ega tõmmake seda, sest see võib haava kahjustada ja uuesti veritseda.
- Pärast sideme eemaldamist loputage haav sooja veega või steriilse soolalahusega ja kuivatage see puhta lapi või marlilapiga. Seejärel kandke paranemise soodustamiseks antibiootikumi salvi või vaseliini otse haavale või sidemele.
- Vahetage sidet alati, kui see muutub märjaks või määrdub.
Samm 2. Vältige haava korjamist või kriimustamist
Avatud haav võib paranedes hakata sügelema või ärrituma, eriti kui see hakkab koorima. Vastupanu soovile lahtist haava korjata, kriimustada või hõõruda, sest see aeglustab paranemist. Hoidke haav kaetud, nii et teil pole kiusatust seda puudutada.
Samuti võite haavale määrida salvi, mis hoiab naha niiske ja ei lase paranemisel sügeleda
Samm 3. Ärge kasutage haavale tugevaid antiseptikume
Vesinikperoksiid, hõõrumisalkohol ja jood on söövitavad ning võivad põletada teie kudesid, kahjustades teie nahka veelgi ja tekitades arme. Antibiootiline salv ja vaseliin on haava steriilse ja puhta hoidmiseks enam kui piisav.
Samm 4. Hoidke haav kaetud ja kaitstud
Ärge jätke avatud haava õhu kätte, kuna see aeglustab paranemist ja võib põhjustada arme. Hoidke haava alati sidemega, eriti kui lähete õue ja paljastate oma naha päikese käes.
- Ainus aeg, kui peaksite sideme maha võtma, on duši all või vannis, kuna niiskus on haavale kasulik.
- Kui haav on uue nahaga paranenud, võite selle õhu kätte saada. Jätkake selle sidumist kaitseks olukordades, kus see võib uuesti avaneda, näiteks spordiüritustel.
- Eriti oluline on katta haavad kohtades, kus need puutuvad kokku teie rõivaste palju mustuse või ärritusega, näiteks käel või põlvel.
Samm 5. Sööge tervislikku toitu ja olge hüdreeritud, et edendada kiiremat paranemist
Kogu keha eest hoolitsemine aitab teil paremini ja kiiremini paraneda. Kui teie haav paraneb, jooge palju vett ja sööge tasakaalustatud toitu. Kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalide saamiseks sööge puu- ja köögivilju vikerkaarevärvides. Valige tervislikud valguallikad, näiteks lahja liha, munad, jogurt, pähklid ja oad.
On tõendeid selle kohta, et vahelduv paastumine võib kiirendada paranemisprotsessi. Rääkige oma arstiga, kuidas ohutult paastuda, eriti kui teil on mõni tervislik seisund, näiteks diabeet
Meetod 3 /3: arstiabi
1. samm. Minge arsti juurde, kui haav on sügavam kui 1⁄4 tolli (0,64 cm).
Sellised sügavad haavad nõuavad tavaliselt professionaalset arstiabi ja mõnikord õmblused nõuetekohaseks paranemiseks. Ärge proovige neid kodus ravida, sest see võib põhjustada infektsiooni ja arme.
Samm 2. Kui haav ei parane 2-3 nädala jooksul, pöörduge oma arsti poole
Kui haav ei sulgu ja hakkab paranema, võib see olla sügavam kui arvasite ja vajada professionaalset arstiabi. Mine ravi saamiseks oma arsti juurde.
Hilinenud haavade paranemine võib olla ka märk infektsioonist või haigusest, näiteks kehv vereringe
Samm 3. Kui haav tundub nakatunud, pöörduge arsti poole
Kui näete infektsiooni märke, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole. Kui viivitate, võib infektsioon süveneda. Haav võib olla nakatunud, kui:
- Kuum
- Punane
- Paistes
- Üha valusam
- Mäda täis
4. samm. Minge arsti juurde, kui haav on looma hammustusest
Kõik loomade hammustused, olenemata nende suurusest, peavad olema arsti juures. Nad järgivad haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) ja loomade tõrje keskuse kehtestatud protokolli.
- Enamikku kergeid kuni raskeid hammustusi tuleb ravida antibiootikumidega, näiteks Augmentiniga.
- Kui teid hammustas metsloom, peate võib -olla laskma marutaudivastast vaktsiini. Arst võib soovitada ka teetanusevõtet, eriti kui te pole seda viimase 5 aasta jooksul teinud.
Samm 5. Lase arstil haava ravida
Arst uurib haava, et teha kindlaks, kui raske see on. Seejärel võivad nad soovitada õmblusi haava sulgemiseks ja selle paranemiseks.
- Kui lõige on väike, võib arst haava sulgemiseks kasutada meditsiinilist liimi.
- Kui haav on suur ja sügav, kasutavad nad suletud õmblemiseks meditsiinilist niiti ja nõela. Seejärel peate õmbluste eemaldamiseks umbes nädala pärast minema arsti juurde tagasi.
