Kogumine ei ole ainult täiskasvanute seisund. See mõjutab ka lapsi. Lastele seatud piirangute tõttu avaldub nende kogumine erinevalt täiskasvanust. Lapsed koguvad üldiselt tasuta esemeid, mida teised võivad prügikastiks pidada, ja tavaliselt piiravad nad esemeid oma kodu teatud piirkondadega. Laste kogumise üks iseloomulikumaid sümptomeid on võimetus oma objektidest lahku minna. Lapse kogumise takistamiseks proovige premeerimissüsteemi uute esemete saamise eest, piirake esemete paigutamise kohta ja otsige haigusseisundi ravimiseks arstiabi.
Sammud
Meetod 1 /3: kogumisharjumuste tuvastamine
Samm 1. Pange tähele materiaalsete asjade kogunemist
Kogumiskäitumise tunnuseks on objektidest kinni hoidmine. Need esemed võivad olla mänguasjad, riided või juhuslikud esemed. Lapse vanuse tõttu koguvad nad sageli esemeid, mida nad saavad tasuta või ilma täiskasvanu abita. See võib hõlmata tühje kaste, pabereid ja asju, mida võiksite prügikastiks pidada.
- Katkised mänguasjad, koolipaberid, vanad riided, väljastpoolt pärit esemed, ümbrised jms esemed on sageli lapse aarde hulgas.
- Mõnel neist objektidest võib olla sentimentaalne väärtus, kuid enamik neist objektidest on juhuslikud.
Samm 2. Jälgige vastupanu, kui teil palutakse esemeid minema visata
Kogumiskäitumise teine tunnus on ebaloomulik kiindumus materiaalsetesse objektidesse. Laps jätkab esemete kogumist, isegi kui nad neid kunagi ei kasuta. Kui neil palutakse objekt ära visata, ärrituvad nad ja hakkavad vastu.
- Lapsel võib tekkida krambid, kui tal palutakse mõnest asjast lahti saada. Nad võivad hakata karjuma, nutma või karjuma, kui neil palutakse midagi ära visata.
- Laps võib muutuda vägivaldseks, eriti kui ese visati minema, kui teda seal polnud.
Samm 3. Kontrollige emotsionaalset investeeringut objektidesse
Lapsed on sageli emotsionaalselt seotud nende kogutud esemetega. Nad kontrollivad esemeid sageli, et veenduda nende olemasolus, ja võivad isegi nende pärast muretseda, kui neid pole nende ümber.
See kiindumus võib nende igapäevaelu häirida
Samm 4. Määrake objektide paigutamiseks üldkasutatavad alad
Erinevalt täiskasvanud kogujatest ei pruugi lapsehoidjad oma ruumides sama ilmset segadust kuvada. Selle asemel võivad nad hoida oma varutud objekte väga kindlates kohtades. Lapse aarde leidmiseks on tavalised kohad voodi all, kapis või magamistoa konkreetses nurgas.
Mõnikord tundub see tavaline lapse segadus. Kui märkate lapse toas korrastamatust, otsige muid sümptomeid
Meetod 2/3: Hoarding Behavior'i käsitlemine
Samm 1. Kasutage premeerimissüsteemi
Objektidest vabanemise premeerimissüsteemid võivad lastega olla tõhusad. Kuna lapsel on esemetega emotsionaalne kiindumus, vajab ta neist vabanemiseks motivatsiooni. Premeerige neid positiivse käitumise eest, näiteks vara äraviskamise või annetamise eest. Veenduge, et hüved ei oleks rohkem objektid, kuna see on vastuolus sellega, mida proovite teha. Selle asemel tehke premeerimistegevusi.
Näiteks kui teie laps viskab eseme minema, võite lasta tal valida, mida ta õhtusöögiks soovib. Kui nad lähevad terve nädala ilma uusi esemeid koju toomata, laske neil sel nädalavahetusel midagi erilist teha, näiteks minna kinno või teha mõni lemmiktegevus
Samm 2. Piirake ruumi objektidele
Lapse materiaalsete esemete koguse vähendamiseks kaaluge ruumi vähendamist, kuhu ta saab materiaalsed esemed paigutada. Hinnake, kus teie laps esemeid hoiab. Kitsendage seda ruumi aeglaselt ja visake ära esemed, mis sellesse kohta ei sobi.
- Näiteks kui teie lapsel on asju voodi alla, nurka ja kappi topitud, alustage sellest, et laps ei saa esemeid voodi alla panna. Lisage ka reegel, et nad ei saa suurendada nurgas või kapis olevate esemete arvu. Lapsele ruumipiirangute andmine aitab tal asju mitte ainult voodi alt ja kappi laduda.
- Jätkake piirkondade kitsendamist ja mänguasjade kõrvaldamist.
- Alustuseks võiksite oma lapsele öelda, et ta saab oma raamaturiiulis ja laual kuvada ainult esemeid. Kindlasti seadke piirangud, kui palju nad saavad kuvada, et need nendesse ruumidesse segadust ei tekitaks.
Samm 3. Kasutage reeglit "hangi üks viskamine üks"
Selleks, et teie laps ei koguneks liiga palju uusi esemeid, seadistage reegel, mis aitab hoida esemete suurenemist. Iga kord, kui teie laps saab uue eseme, peab ta eseme minema viskama. See võimaldab teie lapsel uusi esemeid hankida, kuid peab selle hoidmiseks midagi ära viskama.
- See tehnika aitab teie lapsel õppida oskusi hinnata, mida tasub hoida.
- Samuti saavad nad harjutada esemetest vabanemist, mis on oluline kogumisharjumuste vastu võitlemiseks.
Samm 4. Proovige esitada prioriteedikastid
Proovige oma lapsele sõna sekka öelda, mida ta hoiab ja mida ära viskab. Seadke kolm kasti. Märgistage need sõnadega „prügikast“, „hoidke“ja „heategevus“. Aidake oma lapsel paigutada esemeid kolme kasti. Kui hoiukast on täis, peavad nad asjad teistesse kastidesse paigutama. Hoiukast ei saa üle voolata.
- Prügikast peaks olema katkiste ja juhuslike esemete jaoks. Pidage meeles asju, millest teie laps ei saa lahti. Esialgu ei pruugi valikud teile mõistlikud olla, kuid laske neil valida, mida nad tahavad säilitada. Heategevuskasti esemed peaksid olema asjad, mis on annetamiseks piisavalt heas korras.
- Koguge ja sorteerige oma esemed alati enne, kui otsustate, mida alles jätta ja välja visata.
Samm 5. Modelleerige soovitud käitumine
Kui soovite, et teie laps lõpetaks juhuslike objektide kogumise, modelleerige positiivset käitumist. Peaksite pingutama, et teie kodu ei oleks puhas. See aitab näidata lapsele soovitud käitumist.
- Võtke iga kuu või kahe tagant oma kodus mittevajalikud asjad välja. Tee see ilmselgeks. Võib -olla soovite öelda: "Täna käime köögist läbi, et visata ära kõik mittevajalikud nõud", "Ma vabanen täna vanadest ajakirjadest ja rämpspostist" või "Sel nädalavahetusel lähen ma läbi oma kasutamata riided ja annetage need heategevuseks."
- Kaasake oma laps nendesse tegevustesse. Näiteks võite öelda: "Me läheme läbi elutoa riiulite. Aidake mul otsustada, millistest raamatutest ja DVD -dest peaksime lahti saama."
- Võite isegi piiranguid seada. Ütle oma lapsele: "Peame vabanema viiest nõudest" või "Peame vabanema seitsmest riidetükist".
Meetod 3/3: pöörduge arsti poole
Samm 1. Viige laps terapeudi juurde
Laste käitumine on väga oluline. Kuigi kodus saab oma lapse abistamiseks midagi teha, on hädavajalik otsida oma lapsele abi vaimse tervise spetsialistilt. Kogumine tuleneb üldiselt sügavamast ärevusest ja stressiga seotud probleemidest. Kui tegelete varajase käitumisega varakult, saab teie laps abi enne, kui käitumine muutub tõsisemaks.
- Valige kindlasti terapeut, kellel on kogumise kogemus.
- Võite küsida oma lastearstilt saatekirja laste terapeudi juurde. Samuti saate veebis otsida oma piirkonna terapeute.
Samm 2. Proovige kognitiivset käitumisteraapiat
Kognitiiv -käitumuslik teraapia on levinud ravi vanematele lastele, kellel on kalduvus koguda. CBT töötab kogumiskäitumise muutmiseks. Seda tüüpi teraapiat tuleks teha koos terapeudiga, kellel on kogemusi kogumise ravimisel.
- CBT -s uurib laps, miks ta tunneb vajadust varuda.
- CBT aitab lapsel välja mõelda, kuidas hinnata, milliseid esemeid ta peaks hoidma ja milliseid kinkima. Samuti töötavad nad välja viisid, kuidas oma käitumist muuta, et nad saaksid esemetest ilma liigse stressita vabaneda.
Samm 3. Kaaluge ravimeid
Ravimid on veel üks ravivõimalus lastele, kes koguvad. Selle seisundi kõige tavalisemad ravimid on SSRI -d. Need ravimid on tavaliselt ette nähtud obsessiiv-kompulsiivseks käitumiseks.
Ravimid ei aita alati käitumise kogumisel kaasa. Enne ravimite võtmist võite kaaluda käitumisteraapiat
Näpunäiteid
- Kui teie laps kogub mänguasju ja tal on emotsionaalne kiindumus, kuid see on väga nõrk, saate esemeid lihtsalt pildistada ja oma lastele kinkida.
- Kui teie laps salvestab avaldatud esemeid (nt ajalehti, raamatuid). Kui nad koguvad raamatuid, öelge neile, et nad saavad raamatukogus alati raamatuid lugeda ega kao kunagi.
- Ajalehtede puhul kaaluge millegi ostmist (näiteks terve hunnik USB -sid), et salvestada tohutul hulgal PDF -faile ja teha ajalehtedest PDF -skaneeringuid, siis võib teie laps anda rohelise tule ajalehtede äraviskamiseks. Kui teie lapsel on ka ajalehtede äraviskamine hea, kuid te ei soovi, et USB -d koguneks, kaaluge neile näiteks veebiajalehtede arhiivi tellimuse ostmist [1].
- Parim asi, mida teha, on põhimõtteliselt mitte lubada oma lapsel isegi esemeid koguda. Ütle, et nad on nakatunud bakteritega ja et teil on mingi bakterivastane protokoll.
