Tööl austamine ei lase teil mitte ainult professionaalselt läbi lüüa, vaid muudab teid ka õnnelikumaks inimeseks. Austuse teenimiseks peate olema tööl produktiivne, näitama enesekindlust ja käituma oma kolleegidega sobivalt. Isiklik ja professionaalne tasu lugupidavat käitumist on tohutu.
Sammud
Meetod 1 /3: Pädevuse demonstreerimine
Samm 1. Teeni austust, olles oma töös hea
Austus tuleneb tavaliselt kas meeldimisest või pädevusest. Mõnikord on lugupidamine nende kahe kombinatsioon. Kui rääkida aga töökohast, võib olla lihtsam kontrollida, kui pädev sa välja näed, kui seda, kui meeldiv sa oled. Näidake oma teadmisi ja võimeid tööl, et julgustada kaaslaste lugupidamist.
Samm 2. Ole meeskonnamängija
Tihti austatakse neid, kes töötavad grupi-antud juhul teie ettevõtte-huvide nimel. Näidake, et olete vastutustundlik ja produktiivne ning et hoolite oma ettevõtte toimimisest. Vabatahtlikult aidake projektides, kui saate, ja ärge kunagi oma tööst kõrvale hiilige.
Samm 3. Tehke oma tööd õigeaegselt
Nõustuge määratud ülesannete täitmisega ja täitke need ajakava järgi. Mõned võtmed aja mõistlikuks planeerimiseks on järgmised:
- Rutiinist kinni pidamine.
- Vältige perfektsionismi rutiinsete ülesannete täitmisel-kui lühikese madala panusega e-kirja kirjutamiseks kulub 30 minutit, peaksite oma prioriteete ümber hindama.
- Vastupanu soovile multitegumtööd teha. Selle asemel keskenduge ühele asjale korraga; saate pikemas perspektiivis rohkem ära teha.
- Harjutus hommikuti. Hommikul 20–30-minutilise treeningu tegemine aitab teil keskenduda ja energiat täis tööpäevaks.
- Kirjutage olulised asjad üles. Kõike, mida meile räägitakse, võib olla raske meelde jätta ning olulise teabe meelde tuletamine võib võtta väärtuslikku aega ja vaimset energiat. Aja ja energia säästmiseks kirjutage üles olulised ülesanded, teave ja üksikasjad.
Samm 4. Seadke oma ülesanded tähtsaks, kui olete liiga hõivatud
Kuigi peaksite oma ülesandeid täitma, on võimalik, et teile antakse liiga palju esemeid, et neid kõiki produktiivselt täita. Selle asemel, et keelduda oma ülesannete täitmisest, olge oma ülemuse ja kolleegidega ennetav, kuidas oma tööd tähtsustada.
Näiteks kui teie ülemus määrab teile uue ülesande, kui olete juba üleplaanitud, peaksite ütlema: "Ma aitaksin teid selles väga. Mul on praegu plaanis täita ülesandeid A, B, C ja D. Kas teil on kas teil on soovitusi selle kohta, mida võiksin tagapõletile panna? " Lase oma juhendajal aidata teil leida viis, kuidas seda kõike teha
Samm 5. Tunnista vigu
Isegi väga pädevad töötajad teevad mõnikord vigu. Ära süüdista oma vigu teistes: tunnista neid ausalt. Teie kolleegid austavad teid selle eest, et võtate oma vead enda kanda.
Samuti võib olla kasulik oma vigu kujundada õpikogemustena. Oma viga tunnistades mõtle välja võimalikud lahendused selle vea kordumise vältimiseks
Samm 6. Vältige kontorihääli
Kontorid võivad mõnikord olla kuulujutud. Pidage vastu soovile tegeleda kontoriteemaliste lobisemistega või kolleegide selja taga rääkimisega. Teid võidakse pealt kuulata ja kaotada oma juhendaja usaldus.
Samm 7. Ärge valetage oma võimete kohta
Ärge liialdage oma väljaõppe või oskustega. Tunnistage seda avalikult, kui teil on uusi oskusi õppida ja areneda. Isegi väga pädevad töötajad vajavad mõnikord lisakoolitust. Parem on selles osas avalik olla, kui oma kogenematuse tõttu tõsist viga teha.
Kaaluge uue oskuse arendamiseks abi küsimist mentorilt või kolleegilt. Nad hindavad, et neid peetakse eksperdiks, ja võivad aidata teil õppida uusi väärtuslikke võimeid
Samm 8. Olge kohtumisteks valmis
Veenduge, et võtate aega, et olla laitmatult valmis olulisteks kohtumisteks või esitlusteks. Teadke õiget terminoloogiat, uurige ja harjutage avalikku esinemist. Kui esitate koosoleku ajal slaidid, harjutage slaidide läbimist, veendumaks, et tehnoloogia töötab õigesti ja et pole kirjavigu.
Samm 9. Käituge enesekindlalt
Ärge ennast õõnestage. Kui austate iseennast, austavad teised teid tõenäolisemalt. Usalduse ja eneseväärikuse modelleerimise viisid on järgmised:
- Rääkides selgelt, ilma muheldes.
- Hea, püstise kehahoiakuga.
- Kohtumiste ajal oma arvamuste ja teadmiste jagamine.
- Enda eest seismine (kuigi viisakalt ja professionaalselt).
- Vastupanu "tõusule" (kus deklaratiivlauseid hääldatakse nagu küsimusi).
Samm 10. Jälgige oma saavutusi
Ärge peitke oma saavutusi põõsa alla. Jälgige oma saavutusi ja saavutatud eesmärke. Mainige neid oma toimivusülevaadete ajal. Ole uhke asjade üle, mida sa saavutad.
Meetod 2/3: kolleegidele meeldimine
Samm 1. Käituge lugupidamise nimel meeldivalt
Austus tuleneb tavaliselt kas meeldimisest või pädevusest. Mõnikord on lugupidamine nende kahe kombinatsioon. Professionaalsetes olukordades võib mõnikord olla meeldiv olla. Siiski on teil teatud kontroll selle üle, kuidas teised teid näevad.
Samm 2. Hakka eeskujulikuks kodanikuks
Eriti kui teil on tööl jõupositsioon, modelleerivad teie käitumist teie all olevad inimesed. Teil on õigus luua meeldivam töökoht, olles teiste jaoks sõbralik. Ärge kunagi karjuge, kiruge ega solvake oma kolleege ja töötajaid: olge alati viisakas ja professionaalne.
Samm 3. Austa teisi
Uuringud näitavad, et teiste vastu austuse näitamine suurendab tõenäosust, et nad austavad sind. Ärge pruunige nina, kuid käituge oma töökaaslaste suhtes empaatia ja viisakusega. Mõned viisid oma austuse näitamiseks on järgmised:
- Kuulake aktiivselt nende ideid.
- Kiidan neid, kui nad teevad head tööd.
- Paludes neilt oma panust.
- Viisakalt käituma.
- Näitab huvi nende elu vastu.
Samm 4. Heidutage lugupidamatut käitumist tööl
Kui olete juhendaja, saate luua poliitikaid, mis heidutavad teie töötajaid käitumast ebaviisakalt üksteise ja teie suhtes. Samuti peaksite veenduma, et võtate tööle ainult töötajaid, kellel on töökohal lugupidav käitumine. Ettevõtte viisakuse põhimõtted võivad aidata austust töökohal edendada.
Samm 5. Ole endaga kannatlik
Kuigi häbelikke, introvertseid inimesi ei austa eakaaslased sageli algselt, kasvab aja jooksul lugupidamine. Tõepoolest, introverte austatakse sageli rohkem kui ekstraverte, kellele antakse piisavalt aega. Kui olete introvertne või närviline, olge kannatlik ja keskenduge oma tööle. Las kolleegide lugupidamine teie vastu kasvab aja jooksul.
Samm 6. Ärge sundige teisi teid austama
Töötajad reageerivad positiivsemalt ülemustele, kes on alandlikud ja käituvad ise lugupidavalt. Need, kes nõuavad edasilükkamist, võivad saada rohkem väliseid austustunnuseid, kuid nende töötajad ei austa neid tegelikult. Olge alati alandlik ja ärge kunagi suruge kolleege ja töötajaid käituma lugupidavalt.
Samm 7. Näidake oma moraali
Moraal on üks austuse põhiomadusi. Kui demonstreerite järjekindlalt, et olete aus, empaatiline ja heatahtlik inimene, austatakse teid tööl tõenäolisemalt. Ärge proovige oma kolleege ega ettevõtet ära kasutada: see kahjustab teie mainet pikas perspektiivis.
Samm 8. Seisa enda eest
Ära ole uksematt. Austus tähendab, et kõik peavad üksteist kuulama ja üksteist kuulama. See aga ei tähenda, et kõik peavad tegutsemisviisis kokku leppima. Peaksite oma teadliku arvamuse avaldama ja lubama teistel oma arvamust avaldada. Ärge muretsege kõigi pärast nõustumise pärast ja ärge muretsege selle pärast, et kõik nõustuvad teiega.
Samm 9. Olge teadlik sisemistest eelarvamustest
Inimesed austavad tõenäolisemalt oma grupi liikmeid, mitte grupiväliseid liikmeid. Selline tõrjutus võib toimuda soo, seksuaalsuse, rassi, rahvuse, rahvuse, religiooni, keelerühma või sotsiaalmajandusliku staatuse erinevuste tõttu. Kui te ei tunne hoolimata oma pädevusest ja lahkusest tööl austust, on võimalik, et süüdi on teie kolleegide sisemine eelarvamus.
Kui töökohal esineb lugupidamatust eelarvamuste tõttu, võiksite pöörduda oma personaliesindaja või ombudsmani poole. On oluline, et teid koheldaks ausalt ja lugupidavalt
Meetod 3/3: professionaalse kuvandi säilitamine
Samm 1. Kasvatage professionaalset välimust
Inimesed reageerivad hästi kolleegidele, kes näivad terved ja professionaalsed. Austuse saavutamiseks veenduge, et esitate professionaalse ja kokku pandud pildi. See sisaldab:
- Seljas puhas, kortsuvaba professionaalne riietus.
- Juuksed, millel pole lõhenenud otsi ja sasipuntraid.
- Professionaalse soengu tegemine.
- Pöörates tähelepanu isiklikule hügieenile.
- Sobivate tarvikute kandmine.
Samm 2. Säilitage oma privaatsus
Austus sõltub sageli teie sotsiaalsest mainest. Veenduge, et hoiate oma töö- ja koduelu vahel asjakohased piirid, et tagada teie maine kaitsmine. Pidage vastu soovile jagada kõike, mis puudutab teie isiklikku elu või seda, mis toimub väljaspool tööd.
Näiteks ei pruugi te arutada, kui palju te nädalavahetusel tööl jõite
Samm 3. Olge rühmatöödes professionaalne
Tööreisid võivad olla suurepärased viisid töökaaslastega suhtlemiseks. Kuid mõnikord võivad need hõlmata alkoholi või muid aineid. Sööge ja jooge tööreiside ajal mõõdukalt ning proovige säilitada oma professionaalsus. Võite natuke lõdvendada, kuid te ei taha kunagi ületada olulisi piire. Ärge jooge liiga palju; ärge puudutage oma töökaaslasi sobimatult; ära tegele kuulujuttude ega kiusamisega; jne.
Samm 4. Hoidke oma tööruum korras ja korras
Töölaud ja kontor on puhtad, organiseeritud ja professionaalsed. Enamik töökohti lubab teie laual või kabiinis mõningaid isikuandmeid, kuid veenduge, et need ei segaks teie tööruumi. Samuti soovite veenduda, et teie isiklikud esemed sobivad töökohale: ärge hoidke tööl midagi, mida võiks tõlgendada ropu, toore, solvava või ebaprofessionaalseks.
Näpunäiteid
- Kui ükski ülalnimetatud toimingutest ei tööta, ei pruugi see olla teie süü. Kui olete kena, täpne, usaldusväärne, hästi riides ja pädev ning enamik teie kontori inimesi käitub endiselt nii, nagu teid poleks olemas, võib see olla töökohal kiusamise või ahistamise juhtum. Kaaluge oma juhendajaga sõbralikku ja võitluseta vestlust, et saada ülevaade nende olukorra tajumisest.
- Seisa enda eest. Inimesed, kes üritavad teid ära kasutada, austavad teid rohkem, kui ütlete aeg -ajalt "ei". Ole sõbralik, kuid kindel.
- Ole sina ise. Proovimine tööl silma paista ei tähenda, et peate nina pruunistama.
Hoiatused
- Töökoha ahistamine ja kiusamine toimub. Kui käitute professionaalselt, kuid teie kolleegid mitte, võiksite kaasata juhendaja või personalitöö. Sa väärid austust.
- Rassism, seksism, homofoobia või muud eelarvamused võivad samuti takistada kolleegidel teid täielikult austamast. Kui arvate, et teid diskrimineeritakse, rääkige oma juhendaja või personalitööga. Samuti võite soovida konsulteerida tööhõiveadvokaadiga, et uurida oma võimalusi.
