Oluliste vaktsiinidega nakatumise riski vähendamiseks on oluline olla oma vaktsiinidega kursis. Tavapärased vaktsineerimised on kättesaadavad kõigile elanikkonnale, samuti pakutakse täiendavaid vaktsineerimisi neile, kelle amet või tervislik seisund seab nad suurema riski. Kui teil on reisiplaane kõrgema riskiga piirkondadesse, peate tõenäoliselt saama ka täiendavaid vaktsineerimisi.
Sammud
Osa 1 /3: rutiinsete vaktsineerimiste saamine
Samm 1. Hankige iga -aastane gripivaktsiin
Gripivaktsiin on igal aastal kättesaadav kõigile elanikkonna elanikele. Tavaliselt muutub see kättesaadavaks hilissügiskuudel. Igal aastal pakutav vaktsiin on pisut erinev, kuna see on kohandatud kolme gripitüve jaoks, mis on järgmisel aastal kõige tõenäolisemalt problemaatilised.
- Et oma vaktsineerimistega täielikult kursis olla, on soovitatav igal aastal pöörduda perearsti poole gripivaktsiini saamiseks.
- See mitte ainult ei vähenda teie grippi haigestumise riski, vaid seab ka teie ümber olevad inimesed (nt eakad ja väikelapsed) väiksema riskiga.
- Suurenenud riskiga patsientide hulka kuuluvad: väga vanad või väga noored, rasedad naised, immuunpuudulikkusega patsiendid, teatud krooniliste haigustega patsiendid.
Samm 2. Veenduge, et teie teetanusevaktsiin on ajakohane
Soovitatav on teetanuse vastu vaktsineerida üks kord iga 10 aasta tagant (kuna see on vaktsiini toimeaeg). Kui inimesed pöörduvad oma arsti poole lahtise haavaga, küsitakse neilt, kas nende teetanus on ajakohane, et vältida haava nakatumist. Kui ei, pakutakse teetanuselasku just siis ja seal kontoris. Samuti saate broneerida aja oma perearsti juurde pärast 10 aasta möödumist teetanusevaktsiini uuendamiseks.
- Teetanuse difteeria kombineeritud vaktsiini soovitatakse teetanuse vaktsiini asemel saada üks kord elus. Täiendav immuunsus kombineeritud vaktsiini vastu kestab kogu elu.
- DTaP antakse lapsepõlves, seejärel 11–12 -aastaselt revaktsineerimine.
Samm 3. Hankige vöötohatise vaktsiin, kui olete üle 65 -aastane
Vöötohatise vaktsiini soovitatakse kasutada vanematel täiskasvanutel umbes 65 -aastaselt (ja võib -olla varem, kui teil on suurem risk). Seda soovitatakse ka alla 5 -aastastele väikelastele.
Kui olete neomütsiini või želatiini suhtes allergiline, ei tohiks te seda vaktsiini saada
Samm 4. Hankige HPV vaktsiin
HPV vaktsiin (kas Gardasil või Cervarix - on kaks võimalust) töötati välja HPV ennetamiseks, mis on levinud sugulisel teel leviv nakkus, mis võib soodustada vähki. Ideaalne on see vaktsiin vastu võtta enne seksuaalvahekorda, kuna see vähendab HPV, vähi ja mõnel juhul ka kondüloomide nakatumise riski.
- Ideaalis tuleks vaktsiini anda 11–12-aastastele noorukitele, et ennetada HPV-ga seotud vähktõbe, sealhulgas emakakaela- ja peenisevähki. 9–14 -aastased vajavad kahte vaktsiiniannust.
- Need, kes ei saanud vaktsineerimist enneastasena, võivad jõuda kolmeannuselise vaktsiinini. CDC soovitab vaktsiini manustada enne 27. eluaastat. Siiski võite saada vaktsiini kuni 45. eluaastani. Küsige oma arstilt, kas peaksite vaktsiini saama.
- HPV vaktsiini tuleb manustada olenemata soost.
Samm 5. Vaadake, kas teil on õigus saada tuulerõugete vaktsiini
Kui teil pole elus kunagi tuulerõugeid olnud, võite saada tuulerõugete vaktsiini; väga harva juhtub aga, et täiskasvanu pole lapsepõlves kunagi tuulerõugeid haigestunud. Seda vaktsiini manustatakse tavaliselt lastele, kuna enamikul täiskasvanutel on juba olnud tuulerõugeid, mis tagab eluaegse immuunsuse haiguse vastu.
Arstid soovitavad lapsepõlves regulaarselt vaktsineerida 2 annusega. Esimene annus tuleb manustada 12 … 15 kuu vanuselt. Teine annus tuleb manustada nelja kuni kuue aasta vanuselt enne lapse kooliminekut
Samm 6. Laske oma lastel MMR -i vaktsineerida
MMR tähistab "leetreid, mumpsi ja punetisi". See on üks lapsepõlves soovitatud vaktsineerimisi. Imikute ja laste soovitatud vaktsineerimisskeemi kohta lisateabe saamiseks pöörduge oma perearsti poole.
Ärge olge MMR -vaktsiini suhtes ettevaatlik; hoolimata kuulujuttudest ei saa MMR -vaktsiin autismi põhjustada. (Endine) arst, kes väitis linki, leiti olevat tema andmeid võltsinud, püüdes asendada MMR -i oma vaktsiiniga. Uuring võeti tagasi, ta kaotas arstilitsentsi ja ükski hilisem uuring ei toetanud tema tulemusi. (Edasised uuringud on näidanud, et autism algab emakas, nii et vaktsiin ei saa seda põhjustada.)
Samm 7. Kaaluge pneumokokivaktsiini
Pneumokoki haigus põhjustab meningiiti, vereringeinfektsioone, kopsupõletikku ja kõrvapõletikku. Pneumokoki konjugaatvaktsiini (PCV13) soovitatakse kasutada imikutel ja väikelastel, üle 65 -aastastel täiskasvanutel ja üle 19 -aastastel täiskasvanutel, kellel on immuunpuudulikkus selliste haiguste tõttu nagu HIV -nakkus, elundisiirdamine, leukeemia, lümfoom ja raske neeruhaigus. Pneumokokk-polüsahhariidvaktsiin (PPSV23) sobib kõrge riskiga lastele, 19–65-aastastele suitsetavatele või astma põdevatele täiskasvanutele ja kõigile üle 65-aastastele.
Osa 2/3: lisavaktsineerimine, kui olete ohus
Samm 1. Küsige oma arstilt, kas vajate täiendavaid vaktsineerimisi
Sõltuvalt ametist ja üldisest tervislikust seisundist on mõnedel inimestel õigus saada täiendavaid vaktsineerimisi, mis ületavad elanikkonnale pakutavaid. Kui arvate, et võite olla üks nendest inimestest oma ameti (näiteks haiglas töötamise) või tervisliku seisundi tõttu, broneerige aeg oma perearsti juurde, et sellest üksikasjalikumalt rääkida.
Samm 2. Kui teie immuunsüsteem on kahjustatud, otsige täiendavaid vaktsiine
Kui mõtlete oma vaktsiinide ajakohastamisele, on oluline koos oma arstiga oma tervis üle vaadata ja kaaluda, kas teie immuunsüsteem on mingil moel kahjustatud. Inimesed, kellel on raskem diabeet, hingamisteede haigused, südamehaigused või muud haigused, nagu HIV/AIDS, elundisiirdamine või üldine autoimmuunhaigus, vajavad tõenäoliselt rohkem vaktsineerimisi kui elanikkond.
Rääkige oma arstiga täiendavate vaktsineerimiste kohta, kui mõni neist tingimustest kehtib teie kohta
Samm 3. Koostage oma arstiga vaktsineerimiskava
Oluline on rääkida oma arstiga, milliste täiendavate vaktsiinide saamise õigus on, ja planeerida kohtumised nende immuniseerimiste saamiseks. Teil võib olla muu hulgas õigus saada meningokoki vaktsiini, A- ja B -hepatiidi vaktsiine ning haemophilus influenzae vaktsiini. Arst oskab teile täpsed andmed anda sõltuvalt teie vanusest, tervislikust ajaloost ja ametist.
Osa 3: Reisimiseks vaktsineerimine
Samm 1. Broneerige aeg oma arsti juurde
Oluline on broneerida aeg paar kuud enne reisi, et tagada kõigi vajalike vaktsineerimiste tegemiseks piisavalt aega. Kui plaanite reisi broneerida, helistage oma arstile, et saada teavet selle kohta, millal peaksite vaktsineerima tulema.
Samm 2. Kirjutage juba tehtud vaktsiinide loend
Kui lähete oma arsti juurde, võtke kaasa juba tehtud vaktsineerimiste nimekiri. Nii saab ta sõltuvalt piirkonnast, kuhu reisite, määrata, milliseid uusi teil vaja läheb.
Samm 3. Planeerige täiendavad vaktsiinid sõltuvalt piirkonnast, kuhu reisite
Teie reisiarst võib teile nõu anda, milliseid vaktsiine teie piirkonnas soovitatakse kasutada, samuti muid meditsiinilisi probleeme, mis võivad tekkida sellesse piirkonda reisimisel (nt ravimid kõrghaigestumise või reisija kõhulahtisuse raviks). muid asju). Tavaliselt piisab mõne kuu ette teatamisest, et saada kõik vajalikud vaktsineerimised (reisidel kõrgema riskiga piirkondadesse). Te ei pruugi vajada täiendavaid vaktsineerimisi, kui reisite madala riskiga piirkonda.
Samm 4. Järgige kõiki vaktsineerimisi
Kuna igapäevane elu on hõivatud, võib tunduda keeruline enne reisi külastada kõiki soovitatud meditsiinilisi ja vaktsineerimisi. Nende kohtumiste puudumine võib aga tõsiselt ohustada eemal viibimise ajal potentsiaalselt ohtlikku haigust. Kõigi kohtumiste järgimine minimeerib teie riski ja valmistab teid sujuvaks ja edukaks reisiks.
