Minimaalsete muutuste sündroom (MCS) on neeruhaigus, mis põhjustab uriinis liigset valku, samuti turset ja vedelikupeetust kogu kehas. See on üks levinumaid neeruhaigusi ja mõjutab igal aastal sadu tuhandeid inimesi, eriti lapsi. Õnneks on MCS ka üks kõige paremini ravitavaid neeruhaigusi ja enamik inimesi paraneb õige ravi korral täielikult; pikaajaline kahju on äärmiselt haruldane. Kui teil tekivad MCS -i sümptomid, pöörduge eksami saamiseks oma arsti poole. Kui teil on haigusseisund diagnoositud, on olemas mitmeid ravimeid ja elustiili abinõusid, mis peaksid aitama teil täielikult taastuda.
Sammud
Meetod 1 /3: seisundi diagnoosimine
1. samm. Külastage oma arsti, kui teil tekib keha turse ja vahutav uriin
Need on MCS 2 peamist sümptomit. Turse või turse esineb tavaliselt teie jalgade ja pahkluude ümber, kuid võib liikuda ka kõhtu ja isegi näole. Seda seetõttu, et teie keha hoiab vedelikke. Samuti eritate uriiniga rohkem valku, mis põhjustab liigset vahtu ja mullide teket. Kui märkate neid sümptomeid, leppige oma arstiga eksamiks kokku.
- Mõnel juhul võib turse põhjustada ootamatut kehakaalu tõusu.
- Samuti võite tunda väsimust ja depressiooni, kuid need sümptomid ei ole MCS -i jaoks ainulaadsed.
Näpunäide:
Tavaliselt märkate sümptomite äkilist ilmnemist mõni päev kuni nädal pärast ülemiste hingamisteede infektsiooni tekkimist. Esimese sümptomina on uriinis tõenäoliselt palju valku. Seejärel võib teil esineda kehakaalu tõusu ja turset, samuti vähest valku veres ja kõrgenenud kolesterooli.
Samm 2. Rääkige oma arstile, kui te võtate retseptiravimeid või retseptiravimeid
Enamikul juhtudel tekib MCS iseenesest, kuid mõnikord on see põhjustatud ka ravimitest. Rääkige oma kohtumisel oma arstile kõigist regulaarselt võetud ravimitest. Eriti oluline on arstile öelda, kui te võtate retseptiravimeid, sest neid ei ole teie haigusloos. Arst saab selle teabe põhjal kindlaks teha, mis põhjustas teie MCS -i.
- NSAID-i valuvaigistite liigne kasutamine on ravimite põhjustatud MCS-i tavaline põhjus. Seda võivad põhjustada ka mõned antibiootikumid ja bisfofonaadid.
- Rääkige oma arstile, kui te võtate ka ebaseaduslikke ravimeid. See on oluline teave, mida arst peab teie korralikuks raviks.
Samm 3. Kontrollige, kas uriinis ei ole liiga palju valku
Kui arst kahtlustab, et teil on MCS või mõni neeruprobleem, võtab ta tõenäoliselt uriiniproovi. Seejärel kontrollivad nad seda proovi liigse valgu osas, mis on MCS -i märgulamp.
MCS võib põhjustada ka verd uriinis. Arst kontrollib ka teie uriini verejälgede suhtes
Samm 4. Mõõtke oma neerufunktsiooni vereanalüüsiga
Vereanalüüs võib mõõta teie süsteemi valgu, kolesterooli ja ainevahetusjäätmete kogust. See näitab, kui hästi teie neerud töötavad. Kui jäätmeid koguneb, teab teie arst, et teie neerud ei filtreeri teie verd nii, nagu peaks. See on veel üks näide MCS -ist.
Meetod 2/3: õigete ravimite võtmine
Samm 1. Neerufunktsiooni parandamiseks võtke kortikosteroide
Peaaegu kõiki MCS -i juhtumeid ravitakse kortikosteroidide esialgse vooruga. Need vähendavad põletikku ja kahjustusi neerudes, et taastada nende normaalne funktsioon. Enamik inimesi näeb märgatavat paranemist mõne nädala jooksul pärast ravimi võtmist. Parimate tulemuste nägemiseks järgige kõiki arsti antud annustamisjuhiseid.
- Näiteks võib arst määrata 2–3 kuuks suure annuse steroide. Seejärel võivad nad teid mitme kuu jooksul aeglaselt ravimitest loobuda. Tõenäoliselt suunab arst teid nefroloogi (neeruarsti) juurde, kes planeerib teie ravikuuri ja teie ravimite võtmise aja.
- Kortikosteroidid on lastel tõhusamad kui täiskasvanutel, nii et teie arst võib koos steroididega proovida mõnda erinevat ravimit.
- Kortikosteroidid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu suurenenud vererõhk ja isu, vedelikupeetus ja meeleolu kõikumine. Need peaksid taanduma, kui lõpetate ravimi võtmise.
Samm 2. Kasutage AKE inhibiitoreid, et vähendada valgu hulka uriinis
Neid ravimeid kasutatakse tavaliselt vererõhu alandamiseks, kuid need võivad aidata parandada ka MCS -i sümptomeid. Täpsemalt vähendavad nad teie uriinis oleva valgu kogust ja aitavad neerudel jäätmeid tõhusamalt filtreerida. Võtke neid ravimeid täpselt nii, nagu arst on teile määranud, et teie seisundit parandada.
- AKE inhibiitorid võivad samuti aidata turset vähendada, nii et arst võib need välja kirjutada enne steroide, et aidata vähendada turset.
- Kuna kõrge vererõhk võib käivitada MCS-i, võivad AKE inhibiitorid olla ka tõhus pikaajaline ravi.
- Mittesteroidsed põletikuvastased valuvaigistid võivad suhelda AKE inhibiitoritega, seega pidage enne nende ravimite võtmist AKE inhibiitori kasutamise ajal nõu oma arstiga.
Samm 3. Filtreerige vedelikud süsteemist välja diureetikumidega
Turse on põhjustatud vedelikupeetusest, seega võib arst soovida seda ravida diureetikumidega, mida tuntakse ka kui veepille. Need ravimid panevad teid urineerima sagedamini, et vedelikke kehast välja viia.
- Mõned diureetikumid on retsepti asemel saadaval käsimüügis, kuid FDA neid ei reguleeri. Võtke ainult neid ravimeid, mida arst teile määrab.
- Kuna kortikosteroidid võivad põhjustada vedelikupeetust, võib arst soovitada koos teie steroidiretseptiga diureetikume.
Samm 4. Lõpetage MCS -i tekitamisega seotud ravimite võtmine
Kuigi enamik MCS-i juhtumeid tekivad iseenesest, on ravimite põhjustatud MCS võimalik. Kui arst kahtlustab, et probleemi põhjustab mõni teie võetud ravim, lõpetage selle võtmine vastavalt juhistele. See peaks teie seisundit järk -järgult parandama.
Isegi kui teie MCS oli ravimite põhjustatud, määrab arst tõenäoliselt põletiku raviks steroide
3. meetod 3 -st: elustiili parandusmeetmete järgimine
1. samm. Vedelikupeetuse vältimiseks järgige madala soolasisaldusega dieeti
Suure soolasisaldusega dieet võib halvendada turset ja põhjustada kõrget vererõhku. Arstid soovitavad sageli vältida soola nii palju kui võimalik, et vältida vedelikupeetust. Sõltuvalt teie tervisest võivad nad öelda, et kui teie MCS paraneb, saate normaalse toitumise juurde naasta või soovitavad teil seda dieeti jätkata, et vältida retsidiivi. Parimate tulemuste saamiseks järgige oma arsti juhiseid.
- Harjuge kontrollima toitumissilte, et näha, kui palju naatriumi on toidus, mida sööte. Võite olla üllatunud, kui palju soola on lisatud.
- Konserveeritud, töödeldud, praetud ja külmutatud toidud sisaldavad tavaliselt rohkem soola kui värsked sordid. Proovige ka kodus võimalikult palju süüa teha, sest restoranid lisavad enamikule roogadele palju soola.
Samm 2. Söö lahja, taimset päritolu valguallikaid
Taimsed valgud on abiks neerufunktsiooni parandamisel. Proovige oma valke võimalikult palju liha asemel saada ubadest, kaunviljadest, tofust, sojast, kaerast, kinoast ja rohelistest lehtköögiviljadest.
Kui sööte loomseid valke, valige lahjad liigid, näiteks linnuliha või kala. Punane liha sisaldab palju küllastunud rasva, mis kahjustab teie üldist tervist
Samm 3. Vähendage kolesterooli taset
Kõrge kolesteroolitase võib vallandada MCS -i, seega soovitab arst tõenäoliselt alandada kolesterooli taset, et vältida sümptomite kordumist. Harjutage regulaarselt, järgige tervislikku toitumist ning vältige suitsetamist ja alkoholi, et kolesterooli alandada loomulikult.
- Kolesterooli alandamine on kasulik teie üldisele tervisele, eriti südame -veresoonkonna süsteemile.
- Arst võib soovitada ka kolesterooli alandavaid ravimeid. Statiin-tüüpi ravimid on kõige levinumad kolesteroolivastased ravimid.
Samm 4. Turse parandamiseks vähendage joodavate vedelike kogust
Kui teil on endiselt vett, võib arst soovitada teil vedeliku tarbimist vähendada. See aitab teie kehal olemasolevaid vedelikke ära juhtida ja turset parandada.
