Naegleria fowleri on potentsiaalselt surmav amööb, mis elab soojas ja värskes vees, mis võib ninasse sattudes põhjustada ajuinfektsiooni. Kuigi amööb on suhteliselt levinud, on Naegleria fowleri nakkused haruldased, aastatel 1962–2016 on Ameerika Ühendriikides registreeritud vaid 143 juhtumit. Parim viis end kaitsta on vältida soojas ja magevees ujumist ning, et hoida vett ninast eemal. Samuti on hea mõte veenduda, et kasutate nina loputamisel steriliseeritud või spetsiaalselt filtreeritud vett, sest see on veel üks viis, kuidas ameba kehasse pääseb.
Sammud
Osa 1 /3: nakatunud vee vältimine
Samm 1. Vältige ujumist soojades mageveepiirkondades
Seda amööbi leidub soojas vees, eriti piirkondades, kus vesi püsib pikemat aega aastas soojem. Näiteks võib paljudel Ameerika Ühendriikide lõunaosas asuvatel mageveejärvedel ja jõgedel olla see amööb.
- Selle amööbi suhtes on vastuvõtlik ka kuumaveeallikas.
- Soojast mageveest eemale jäämine on ainus kindel viis seda tüüpi nakkuste vältimiseks.
2. Ujuge vees, mis on normaalsel tasemel
Kui vesi on liiga madal, eriti suvel, tekivad tõenäolisemalt kahjulikud amööbid ja bakterid nagu Naegleria Fowleri. Kui vesi tundub liiga madal, jätke ujumine vahele, kuni see normaliseerub.
Samamoodi, kui vesi seisab ja ei liigu, tekivad tõenäolisemalt bakterid ja amööbid
Samm 3. Jätke ujumine halvasti hooldatud basseinides
Ujumisbasseinid, mis ei ole korralikult klooritud, võivad sisaldada ka amööbi. Kui märkate halba "kloori" lõhna, lima või hägusust, vältige selles basseinis ujumist.
Selle amööbi hankimine basseinist on aga suhteliselt haruldane
Osa 2/3: Infektsiooni vältimine ujumise ajal
Samm 1. Hoidke ujudes pea vee kohal
Kuna amööb siseneb kehasse nina kaudu, aitab pea veest eemal hoida seda nakkust, eriti kuumaveeallikates. Kuuma allikavesi on selle amööbi suhtes vastuvõtlikum, mistõttu peaksite selles olukorras olema eriti ettevaatlik.
Samm 2. Vee alla minnes hoidke nina sõrmedega kinni
Et vesi ei satuks ninasse, hoidke seda alati, kui panete oma pea vee alla. Nii on teil vähem tõenäoline, et amööb sel viisil siseneb.
Võtke oma nina sõrme ja keskmise sõrmega kindlalt kinni, pigistades seda tihedalt, et vesi sinna ei satuks
Samm 3. Soojas vees ujudes kasutage ninaklambrit
Ninaklamber hoiab teie nina suletud. See võib olla parem valik kui sõrmede kasutamine, kui teete tõsist ujumist soojas vees.
Teine võimalus on ujumismask, mis katab ka teie nina
4. Vältige järvedes ja jõgedes ujudes setete segamist
Need amööbid asuvad suurema tõenäosusega jõe või järve põhjas setetes. Kui te seda kätega üles segate või jalgadega lööte, satute tõenäolisemalt vees amööbi.
Kui te setet segate, minge nakkuse vältimiseks veest välja
Osa 3 /3: Nina loputamiseks vee valimine
Samm 1. Vältige nina loputamiseks kraanivee kasutamist
Mõnikord võib teie kraanivesi olla selle amööbiga saastunud. Kuigi see joomine ei kahjusta teid, võib ameba teie ajju siseneda, kui kasutate kraanivett nina loputamiseks ilma seda eelnevalt töötlemata.
- Kui kasutate siinuste puhastamiseks netipotti, võtke vee töötlemiseks ettevaatusabinõusid, näiteks keetmine.
- Samamoodi, kui harjutate oma usulise usu nimel rituaalset ninapuhastust, veenduge, et rakendataks ettevaatusabinõusid puhta vee saamiseks.
Etapp 2. Enne nina puhastamist keetke kraanivett 3–5 minutit
Kui soovite kasutada kraanivett, siis selle keetmine vabastab selle Naegleria fowleri amööbist. Pärast keetmist laske sellel enne kasutamist leigeks jahtuda.
Hoidke keedetud vett puhastatud suletud anumas kuni ühe päeva jooksul
Samm 3. Kasutage amööbi keetmata eemaldamiseks veefiltrit NSF 53 või NSF 58
Need veefiltrid võivad filtreerida välja teatud parasiidid nagu Naegleria fowleri. Kui te ei leia nende siltidega seda, otsige sellist, mis ütleb "absoluutne pooride suurus 1 mikron või väiksem".
Need filtrid leiate veebist või kodukauplustest
Samm 4. Vältige tavalist pudelivett, sest see võib siiski sisaldada seda amööbi
Kui te ei soovi ise vee filtreerimise või keetmisega jamada, võite poest vett osta. Veenduge siiski, et pudelil oleks kirjas "destilleeritud" või "steriilne". Selle amööbiga võib saastuda tavaline pudelivesi.
