Lämbumine tekib siis, kui inimene satub hingetorusse võõrkeha, tavaliselt toitu, mis takistab normaalset hingamist. Lämbumine võib põhjustada ajukahjustusi või surma ning tõsiseid kahjustusi võib tekkida mõne minuti jooksul. Heimlichi manööver on kõige levinum tehnika, mida kasutatakse lämbuva inimese päästmiseks. Kui te lämbute ja teie kõrval pole kedagi teist, kes teid aidata saab, saate end päästa. Enne kui midagi muud ette võtate, helistage 911 või kohalikul hädaabinumbril. Seejärel järgige mõnda lihtsat sammu, et teha endaga Heimlichi manööver.
Sammud
Osa 1 /2: Ettevalmistus
Samm 1. Proovige võõrkeha välja köhida
Kui tunnete, et teil on midagi kurku jäänud, proovige see kõigepealt välja köhida. Kui suudate selle väljatõmbamiseks piisavalt jõuliselt köhida, ei tohiks te Heimlichi manöövrit sooritada. Kui te ei saa objekti köhimisega välja ja näete vaeva õhu pärast, peate kiiresti tegutsema, eriti kui olete üksi.
- Enne teadvuse kaotamist peate takistuse välja saatma.
- Isegi kui teete Heimlichi manöövrit, jätkake võimalusel tahtlikult köhimist.
Samm 2. Tehke rusikas ja asetage see naba kohal
Heimlichi manöövri enda jaoks teostamiseks valmistage kõigepealt oma käed õigesti. Tee rusikas oma tugevaima käega. Asetage see kõhule naba kohal ja rinnakorvi alla, pöial vastu kõhtu.
- Veenduge, et teie käsi on õiges kohas, nii et te ei tee oma ribidele haiget ja olete parimas asendis, et sundida ese hingamisteedest välja.
- See rusika paigutus on sama, mis Heimlichi manöövris.
Samm 3. Hoidke rusikat teise käega
Kui rusikas on paigas, lisage võimenduseks teine käsi. Avage teine käsi ja asetage see üle kõhu rusika. Veenduge, et rusikas on käe keskel.
See võimaldab teil Heimlichi manöövrit alustades kõvemini suruda
2. osa 2: Heimlichi manööver
Samm 1. Sõitke rusikas sisse ja üles
Võõrkeha eemaldamiseks suruge rusikas ja käsi diafragma või kõhupiirkonda. Kasutage kiiret j-kujulist liigutust, sisse ja seejärel üles. Vajadusel korrake seda liigutust mitu korda.
Kui see ei kõrvalda võõrkeha väga kiiresti, peate proovima stabiilse objektiga rohkem jõudu lisada
Samm 2. Kui teie kätest ei piisa, lisage jõudu stabiilse esemega
Otsige oma lähiümbrusest stabiilset objekti, mis on umbes vöökoha kõrgusel ja mida saate painutada. Selleks sobib hästi tool, laud, reeling või töölaud. Kui teie käed on endiselt teie ees kokku pandud, painutage üle tahke eseme. Pange rusikad tooli ja kõhu vahele ning suruge keha vastu eset.
See suurendab oluliselt teie membraanile rakendatavat jõudu, mis võib aidata objekti kergemini nihutada
Samm 3. Korrake manöövrit, kui see kohe ei tööta
Võimalik, et esimesel katsel ei saa te objekti välja tõrjuda. Kui ei, korrake kiirelt surumist stabiilsele objektile, kuni objekt on eemaldatud. Pärast eemaldamist peaksite naasma normaalse hingamise juurde.
- Kuigi lämbumine on väga hirmutav, on parem, kui jääte rahulikuks. Paanika suurendab ainult teie südame löögisagedust ja õhuvajadust, mis halvendab olukorda.
- Kui olete eseme eemaldanud, istuge maha ja hingake.
- Kui leiate, et teil on ebamugavustunne või valu ribides, kõhus või kurgus, peate võib -olla pöörduma oma arsti poole.
- Kui teil ei õnnestu objekti teisaldada, helistage 911 või kohaliku hädaabiteenistuse numbril.
