Valk uriinis ei ole kunagi normaalne nähtus (kui tase ületab 150 mg ööpäevas, siis ütleb arst teile, et teil on uriinis ebanormaalne valkude tase). On aegu, mil teil on valgu sisaldus tõusnud vaid ajutiselt ja see võib iseenesest laheneda; kui aga probleem püsib või on eriti tõsine, peate otsima arstiabi. Valk uriinis on sageli märk neeruhaigusest või muudest meditsiinilistest probleemidest, kui see kestab kauem kui paar päeva.
Sammud
Osa 1 /2: Elustiili ja meditsiinilise ravi proovimine
Samm 1. Võtke meetmeid vererõhu alandamiseks
Elustiilistrateegiad vererõhu alandamiseks hõlmavad järgmist:
- Soola vähendamine toidus. Selleks vältige kodus valmistatud toitudel liigset lauasoola. Võib -olla veelgi olulisem on vältida liiga sageli väljas söömist või liiga palju töödeldud toitude tarbimist, kuna need sisaldavad teadaolevalt palju soola (keskmiselt oluliselt rohkem kui kodus valmistatud toidud).
- Kolesterooli vähendamine. Kolesterooli kogunemine aitab kaasa naastude moodustumisele teie arterites, mis omakorda suurendab vererõhku. Küsige oma arstilt vereanalüüse, et mõõta teie rasva- ja kolesteroolitaset, et näha, kas see on teie dieedi valdkond, mis võiks parandada.
Märge:
Kõrgenenud vererõhk koormab neere palju ja kuna püsiv proteinuuria (kõrgenenud valk uriinis) on peaaegu alati seotud neeruprobleemidega, võib vererõhu alandamine seda probleemi oluliselt aidata.
Samm 2. Valige vererõhuravim
Põhimõtteliselt saavad kõik arstid vererõhuravimid, kellel on diagnoositud neeruhaigus või neerufunktsiooni häire (mis on uriinis pidevalt suurenenud valgu suurenemise peamised põhjused). Täpsemalt on arstidele ideaalne ravim "AKE inhibiitor" (angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitor). Näited hõlmavad Ramipriili, Kaptopriili ja Lisinopriili. Selle konkreetse vererõhuravimite klassi eeliseks on see, et sellel on täiendav kasu (ja "kaitsev toime") teie neerudele.
- Küsige oma arstilt selle ravimi retsepti saamise kohta, kui te seda veel ei kasuta.
- Raskemate neeruhaiguste korral võib vaja minna rohkem kui ühte vererõhuravimit.
Samm 3. Küsige oma arstilt teiste meditsiiniliste ravimeetodite kohta
Näiteks kui teil on autoimmuunhaigus, mis põhjustab neeruprobleeme (ja seega ka valku uriinis), võib teil olla vaja immuunsüsteemi pärssivaid ravimeid. Kui teie neeruprobleemid (ja proteinuuria) on diabeedi tüsistused, peate võib -olla vajama selliseid ravimeid nagu metformiin või insuliin, et saavutada parem veresuhkru taseme igapäevane kontroll. On palju potentsiaalseid diagnoose, mis võivad põhjustada neeruprobleeme ja sellest tulenevat proteinuuriat, nii et rääkige oma arstiga, et leida teie konkreetse juhtumi jaoks parim meditsiiniline juhtimine.
Osa 2 /2: Põhjuse hindamine
Samm 1. Diagnoosige põhjus
Oluline on mõista, et nende ainus viis uriini valgu vähendamiseks (või raviks) on põhjuse diagnoosimine. Seda seetõttu, et valk uriinis ei ole iseenesest diagnoos; pigem on see sümptom, mis näitab, et toimub midagi muud. Ainult selle "millegi muu" diagnoosimisel ja ravimisel saab kõrgendatud valgu taset kõige paremini käsitleda ja sellega toime tulla.
Samm 2. Tehke kindlaks, millist tüüpi "proteinuuria" (kõrgenenud valk uriinis) teil esineb
Proteinuuria on kolme tüüpi ja hea uudis on see, et kaks kolmest ei vaja ravi ja lahendavad tavaliselt aja jooksul ise. Kolmas tüüp nõuab aga põhjalikumat arstlikku läbivaatust, et teha kindlaks algpõhjus. Kolm tüüpi on:
-
Mööduv proteinuuria.
See on siis, kui uriinianalüüs näitab ühel lugemisel kõrgenenud valku, kuid tase langeb iseenesest ja lõpuks normaliseerub järgmiste näitudega. Mööduv proteinuuria on tavaliselt seotud ägeda stressiga, näiteks palavikku põhjustava haigusega või tavapärasest suurema füüsilise koormusega (nt maratonitreening). Kui stress on möödas või keha sellega kohanenud, peaks ka teie valgu tase normaliseeruma.
-
Ortostaatiline proteinuuria.
See on siis, kui ebanormaalne valgu tase on seotud posturaalsete muutustega (seistes ja istudes ja lamades). See on haruldane ja esineb sagedamini noorukitel; kui see on olemas, ei vaja see ravi ja peaaegu alati laheneb see täiskasvanuks saades.
-
Pidev proteinuuria.
See on siis, kui valgu tase uriinis jääb korduva testimise korral kõrgeks. See viitab mõnele põhiprobleemile, nagu neeruhaigus, diabeet, autoimmuunhaigus või muu tervislik seisund. See nõuab diagnostilisteks eesmärkideks mitmeid katseid ja ravi.
Samm 3. Hinnake võimalikke ajutisi pingeid
Nagu varem mainitud, kui teil on praegu palavik, teil on tavapärasest rohkem trenni või teil on elus muid ägedaid stressitekitajaid, võib selle stressi tagajärjel teie uriinis valkude tase ajutiselt suureneda. Siinkohal on võtmeks pöörduda mõne päeva pärast uuesti arsti poole, et teha korduv uriinianalüüs (ja korduv mõõtmine), mille järel ta saab kinnitada, et teie valgu tase on langenud ja/või loodetavasti normaliseerunud. Kui teil tekib "mööduv proteinuuria", on suurepärane uudis see, et te ei pea selle raviks midagi tegema ja teie tase normaliseerub mõne päeva kuni paari nädala jooksul iseenesest.
Pange tähele, et kui teil tekib "äge stressor" (nt palavik, füüsiline koormus või midagi muud), peaksite siiski pöörduma oma arsti poole, et teha korduvaid uriinianalüüse, kinnitamaks, et midagi tõsisemat ei toimu
Samm 4. Taotlege korduvaid uriinianalüüse
Oluline on teha korduvaid uriinianalüüse. Seda seetõttu, et on oluline koguda uriinis valgu mõõtmise seeria, et näha, kuidas see areneb ja kas see paraneb iseenesest. Arst võib teile pakkuda kliinikus pesuruumis uriinianalüüsi või paluda teil see koju viia ja pärast uriiniproovi kogumist laborisse tagasi saata. Pange tähele, et kui hoiate oma uriini kodus, tuleb seda hoida külmkapis jahedas, kuni saate selle ametlikuks analüüsiks laborisse toimetada.
Samm 5. Tehke vereanalüüsid
Täiendavad diagnostilised testid, mida arst võib teha, hõlmavad vereanalüüse, eriti kui ta kahtlustab, et teil võib olla neeruhaigus või muud terviseprobleemid. Kui arst määrab vereanalüüsid, mõõdab ta tõenäoliselt BUN -i (vere uurea lämmastik) ja kreatiniini. Mõlemad on neerufunktsiooni testid, mis annavad teie arstile väärtuslikku teavet teie neerude tervise kohta.
- Teie arst võib tellida ka muid vereanalüüse, näiteks HbA1c (diabeedi test) või autoimmuunseid antikehi, kui ta kahtlustab mõnda autoimmuunhaigust.
- Kõik sõltub teie haigusloost ja haigusseisunditest, mida arst arvab, et teil on kõige suurem oht.
Samm 6. Tehke neeru biopsia
Mõnel juhul on uriini valgu põhjuse väljaselgitamiseks vaja täiendava uuringuna ka neeru biopsiat. See on haruldasem; seda võib siiski vaja minna, kui arst ei suuda muul põhjusel kindlaks teha.
Samm 7. Pidage meeles, et raseduse ajal uriinis sisalduv valk on teine asi
Kui te olete praegu rase ja teil on kõrge valgusisaldus, võib see olla tingitud haigusest, mida nimetatakse preeklampsiaks. Tutvuge preeklampsiaga toimetulemisega, et saada lisateavet preeklampsia ja raseduse ajal suurenenud uriinisisalduse kohta.
