Armastuses on kahte tüüpi kannatlikkust - üks on kannatlik õige inimese leidmiseks, kellesse armuda. Teine on kannatlikkus inimesega, kellesse armusite. Mõlemad on olulised oskused hästi elatud elu jaoks.
Sammud
Osa 1: 2: armumine armumise suhtes
Samm 1. Mõistke, et armastust ei saa sundida
See võtab aega, et suhelda inimesega, kellest saab teie parim sõber, teie abiline, elukaaslane. Selle kiirustamine ei annaks midagi head, sest võib -olla valite kiirustades kellegi, kellel pole õigus. Luba armastusel õitseda ja õigel inimesel sinu ellu kõndida.
Samm 2. Kasutage vallaline aeg maksimaalselt ära
Kasutage seda aega, et rohkem teada saada, kes te olete ja mida elult soovite. Määratlege oma eesmärk. Leidke asjad, mis annavad teie kirele elu ja tehke neid. Suur asi, kui teil on aega nende asjade enda jaoks selgeks teha, on see, et teete asju inimeste ümber, kellel on samad kired ja huvid nagu teil; ja nende inimeste keskel võib olla just see inimene, kes hakkab sinuga sügavalt ühendust võtma.
Samm 3. Võtke inimestega kohtumisest maksimaalselt aega
Mitte kõik inimesed, kellega kohtute, ei ühildu teiega. Veelgi enam, isegi mõned neist, kellega hakkate tulevikku planeerima, ei jõua sellesse tulevikku. Mõni neist inimestest võib lõpuks olla hea sõber või lihtsalt keegi, keda kunagi tundsite, kuid igaüks neist lähendab teid inimesele, kellega koos oma elu veedate. Selle käigus saate rohkem teada enda kohta suhte kontekstis ja sellest, mis teie jaoks toimib ja mis mitte.
Samm 4. Olge valmis ootama
Tõeline armastus ootab. Mõnikord ei saa te midagi muud teha, kui oodata - kolledži lõppu, suhte lõppu, pikamaaelu lõppu, karjäärikäigu lõppu ja nii edasi. Ükskõik mis põhjusel, kui see on tõeline armastus, sisaldab see suurt kannatlikkust, enne kui saate lõpuks mõlemad kokku saada.
Samm 5. Armuge rahulikult ja aeglaselt
Kannatlikkus on jälle voorus, kui rääkida armumise kiirusest. Kuigi on väga lõbus tunda armumise peapööritavaid kõrgusi, on see faas, mis lõpuks muutub ühtlasemaks igapäevaseks rutiiniks, milleks peate saavutama kindla sõpruse, sügava pühendumuse ja üksteise vigade aktsepteerimise. teie omadustena. Aeglane võtmine võimaldab teil mõlemal varakult üksteist tundma õppida ja leppida piirangute ja vähem meeldivate asjadega.
Kui teil on negatiivseid mõtteid, proovige loetleda enda kohta positiivseid omadusi, mis aitavad teil end kindlamini tunda
2. osa 2: Olla kannatlik armastatuga
Samm 1. Naudi reisi nii palju kui tulemust
Armumine ja armumine on teekond, mitte sihtkoht omaette. Selle teekonna iga osa nõuab kannatlikkust ja valmisolekut leppida sellega, et eluaeg on pikk aeg ning samuti peab olema ruumi muutustele, kasvule ja küpsemisele. Kannatlikkus kujuneb sellest teekonnast suureks osaks, aidates teil mõlemal püsida ühenduses ja üksteist mõista veel paljude aastakümnete jooksul.
Samm 2. Hakka heaks kuulajaks
Pole tähtis, kas te pole seda juba teinud, see on oskus, mida igaüks saab õppida, kui ta seda teeb. Hea kuulaja olemine toob endaga kaasa palju eeliseid, sealhulgas aitab teisel inimesel tunda end tõeliselt kuulduna, mõistab tegelikult, mis teist inimest motiveerib, ja annab ruumi konflikti ajal tervendavaks aruteluks. Tervisliku ja armastava suhte keskmes on sageli kuulav kannatlik süda.
- Saadaval on palju suurepäraseid ressursse selle kohta, kuidas olla hea kuulaja, ja wikiHow on suurepärane koht alustamiseks: kuidas olla hea kuulaja, kuidas saada paremaks kuulajaks ja kuidas oma abikaasa kuulamist uuesti õppida.
- Õppige segamatult kuulama. Võib -olla on raske oma järjekorda oodata, kuid see on ülioluline ja see on märk teise inimese austamisest.
Samm 3. Õpi hästi suhtlema
Suhtlus on iga suhte keskmes, kuid eriti nende jaoks, kes on pühendunud armastusele. Konflikt on suhte vältimatu osa, kuid seda ei tohi vaadelda üksnes negatiivsena; konflikt võimaldab teil üle saada asjadest, millega tuleb tegeleda, ja seejärel need koos lahendada. Kannatlikkus on liim, mis lahendab teie kahe konflikti, ja mõnikord võib teil olla vaja tohutult kannatlikkust, et näha asju rahuldava lahenduseni. Suhtlemisoskuse ja konfliktide lahendamise oskuste parandamine on selle tõhusaks saavutamiseks võtmetähtsusega.
- Õppige loendama kümneni, hingake sügavalt ja hammustage konflikti tekkides oma metsikud sõnad tagasi. Kui vaja, paluge arutelust lahkuda, kuni tunnete, et olete valmis seda hiljem jätkama, ja võtke aega, et asjad läbi mõelda.
- Vältige oma armastusega rääkides süüdistamist. Kannatlik lähenemine otsib tegude taga heas usus põhjuseid ja aktsepteerib, et igal inimesel on oma piirangud.
Samm 4. Sobitage oma tugevused oma armastuse nõrkustega ja sobitage oma armastuse tugevused oma nõrkustega
Olete elus meeskond, ühtehoidmise ja vastastikuse toe jõud. Kannatlikkus aitab teil ära tunda nii seda kui ka reaalsust, mida igaüks teist peab puhverdama ja toetama, tuues mõlemad oma tugevused esile. Ole kannatlik oma partneri nõrkuste suhtes ja ole valmis neid oma tugevustega korvama; omakorda oodake sama ka oma partnerilt.
Näiteks olete eelarvete tegemisel vintske ja teie partner on rahaga kihistunud. Arvake ära, kes saab arveid teha iga nädal? Ometi ei suuda te õigel ajal kuhugi jõuda, kuid teie partner on õigel ajal äss, nii et arvake, kes saab teie ajakava korraldada?
Samm 5. Ootame koos tulevikku
Näete ette, mis teie mõlema jaoks võib avaneda, ja planeerige koos. Olge kannatlik oma ühiste eesmärkide, lootuste ja unistuste saavutamisel. Neisse tormamine pole soovitav, sest kõigi heade asjade kasvatamine ja vilja kandmine võtab aega. Tea, et kuigi praegu võib tunduda raske, kui olete mõlemad otsustanud asju paremaks muuta, oma rahaasjad, jõupingutused, oskused ja võimed eesmärkide ja unistuste poole suunata, jõuate mõlemad sinna. Nagu Rumi kunagi kirjutas, "armastajad on kannatlikud ja teavad, et kuu vajab aega, et täis saada." Planeerige koos, tehke tööd, jagage ja naerge koos ning kinnitage üksteisele, et asjad, mida te mõlemad otsite, saavad teoks.
Näpunäiteid
- Andestage ilma viha kandmata. Kannatlik inimene ootab lubatud muudatuste nägemist ja juhendab õrnade meeldetuletuste kaudu.
- Rahaliselt olge kannatlik. Raha säästmiseks kulub aega ja jõudu, et mitte visata seda asjadele, millel on vähe väärtust. Kui olete mõlemad rahaliselt ettevaatlikud, on teie tulevik kindlam.
- Kannatlikkus annab teie lastele suurepärase eeskuju. Kohese rahulduse näite esitamine ei ole tervislik viis oma lapsi kasvatada; nad kõik peavad õppima olema kannatlikud ja ootama häid asju.
- Ole lahke ja õrn nii oma partneri kui ka iseenda suhtes. Need on samaaegsed hoiakud, mis on seotud kannatlikkusega. Tervikuna tagab lahkuse, õrnuse ja kannatlikkuse kolmik, et kohtlete oma partnerit austusega ja armastusega kogu oma koos oldud aja jooksul.
