Põletikuline soolehaigus (IBD) on segane fraas, mis sisaldab mitmeid haigusi, mis põhjustavad teie seedesüsteemi põletikku. Selle vihmavarju alla kuuluvad peamised haigused on Crohni tõbi ja haavandiline koliit. Kui teil on ägenemine, võib vedel dieet aidata põletikku vähendada, nii et saate naasta tavalise toidu juurde. Kõik muudatused toitumises, eriti kui teil on haigus, mis mõjutab toitainete, näiteks IBD, imendumist, peab teie arst heaks kiitma.
Sammud
Meetod 1/3: otsustage, kas vajate vedelat dieeti
Etapp 1. Raske põletiku korral kasutage vedelat dieeti
Tugeva põletiku korral määrab arst sageli vedela dieedi. Tavaliselt ootavad seda dieeti järgivad patsiendid oma olukorra parandamiseks operatsiooni soolestikus ja vedel dieet on ajutine lahendus, kuni saab operatsiooni teha. Mõnikord kasutatakse seda ka pärast operatsiooni.
- Ägenemise ajal võite proovida ka osaliselt vedelat dieeti.
- Sageli kasutatakse seda dieeti ainult umbes kaks kuni kaheksa nädalat korraga, sõltuvalt toitumise tüübist.
- Mõned inimesed peavad seda siiski palju kauem kasutama. Näiteks kasutavad mõned inimesed seda aasta või kauem, kuigi see võib põhjustada ka kehakaalu langust.
Samm 2. Parema imendumise jaoks võtke vedelat toitu
Inimesed, kellel on IBS, on sageli alatoitluse ja toitumispuudulikkuse ohus, eriti kui neil on Crohni tõbi või haavandiline koliit. Vedel dieet aitab teil paremini toitaineid, mida teie keha vajab. Vedelik koosneb toitumise põhikomponentidest, sealhulgas valkudest, rasvadest, süsivesikutest ja vitamiinidest, mis hõlbustab IBD -ga inimestel imendumist. Sageli lagundatakse valgud komponentideks, mis tähendab, et teie kõht peab selle seedimiseks vähem tööd tegema.
- Mõelge sellele nii: tavaliselt alustavad suu ja kõht suurte toidutükkide lagunemist. Vedela dieedi puhul ei pea seda väiksemateks tükkideks jagama, sest see on juba vedel. Tegelikult kasutatakse mõnikord seda dieeti tuubi abil mao täielikuks vahelejätmiseks.
- Sellest ravist saavad kasu eelkõige lapsed, kuna see tagab piisava toitumise isegi halva isu korral.
- Kui arvate, et teil on alatoitumise oht, rääkige sellest oma arsti või toitumisspetsialistiga.
Samm 3. Proovige dieeti kortikosteroidide asemel
Sageli kasutatakse seda dieeti ravina kortikosteroidide asemel. Näiteks kui teil on tundlikkus nende ravimite suhtes, võib see dieet olla parem valik. See võib aidata põletikku kontrollida, kuigi see ei pruugi teid täielikult remissiooni viia.
Vedel dieet on kasulik, sest see võib aidata vähendada põletikku, rahustada ägenemist ja aidata kaasa toitainete omastamisele. Mõnel juhul võib see teatud aja jooksul põhjustada haiguse remissiooni. Samuti ei tooda see nii palju väljaheiteid, mistõttu on teil lihtsam tualetti minna
Samm 4. Rääkige oma arstiga
Enne drastilist dieedimuudatust, näiteks vedelat dieeti, on alati parem arutada seda kõigepealt oma arstiga. IBD korral väheneb teie võime toitaineid omastada ja vedelale dieedile minek on suur muutus, millest paljudel inimestel on raske kinni pidada.
- Rääkige oma arstiga, miks teie arvates on vedel dieet teie jaoks hea valik. Võite proovida: "Mul on viimasel ajal peaaegu pidev ägenemine ja ma mõtlesin, kas vedel dieet võib aidata neid juhtumeid vähemalt lühiajaliselt vähendada."
- Kui teil on ägenemisi, võib teie arst võtta ühendust toitumisspetsialistiga, kes võib aidata teil kohandada oma dieeti ägenemiste vähendamiseks.
Meetod 2/3: ettenähtud vedela dieedi kasutamine
Samm 1. Arutage, milline vedel dieet on teie jaoks kõige sobivam
Selle dieedi jaoks kasutatakse kolme tüüpi vedelikke: elementaarne, pool-elementaarne ja polümeerne. Elementaarsed dieedid sisaldavad ainult aminohappeid (valgu ehitusplokke), polümeersed aga terveid valgu ahelaid. Poolelementaalsed on kuskil keskel. See tähendab, et elementaarseid dieete on kõige lihtsam seedida, kuid need maitsevad ka kõige halvemini.
Küsige oma arstilt, milline oleks teie jaoks parim valik
Samm 2. Ostke sobiv jook
Kui olete kitsendanud, millist vedelat dieeti vajate, võib arst soovitada sobivat kaubamärki. Neid jooke leiate enamikust apteekidest ja suurtest karbipoodidest, nii et need on kergesti kättesaadavad.
- Mõned elementaarsed kaubamärgid on Vivonex, Tolerex ja Alitraq.
- Mõned pool-elementaarsed kaubamärgid on Peptamen või Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative ja Vital HN.
- Mõned polümeersed kaubamärgid on Promote, Probalance, Replete, Jevity ja Isocal.
Samm 3. Olge valmis ebamugavusteks
Neid dieete saate võtta suu kaudu; need pole aga kõige maitsvamad joogid. Polümeersed toidud kipuvad mõnevõrra paremini maitsma kui elementaarsed dieedid. Sellest hoolimata võib jook teile tunduda ebameeldiv.
- Saate dieeti järgida teiste meetoditega. Näiteks võite selle võtta öösel läbi ninas oleva toru, kuigi mõnedel inimestel on see ebamugav. Mõnel juhul võib seda tüüpi dieeti võtta läbi toru, mis läheb otse soolestikku või kõhtu.
- Selle dieediga võivad tekkida ka muud probleemid, näiteks iiveldus või kõhulahtisus. Mõned inimesed teatavad seda tüüpi dieedi ajal nahalöövetest, kuid need üldiselt kaovad. Samuti võib diabeediga patsientide toitumine sisaldada liiga palju suhkrut ja insuliini tuleb kohandada.
Samm 4. Jääge ainult ettenähtud dieedile
Et see dieet hästi toimiks, peate välja jätma kõik muud toidud ja vedelikud, välja arvatud vesi. Saate oma toitumise ainult vedelikust, et anda oma soolestikule võimalus põletikust paraneda.
Mõnel juhul võib arst välja kirjutada need vedelikud teie tavapärase toitumise täienduseks. Mõlemal juhul on võti jääda arsti või toitumisspetsialisti ettekirjutatud dieedile
Samm 5. Rasketel juhtudel proovige parenteraalset toitmist
Mõnikord ei pruugi te isegi oma seedesüsteemi toitainete imendumiseks kasutada. Sellisel juhul võite toitaineid vereringesse viia, kasutades IV kateetrit. Segu koosneb endiselt samadest baaskomponentidest; see läheb verre, mitte seedesüsteemi.
See meetod võimaldab teie soolestikku täielikult välja puhata
Meetod 3/3: naasmine tavalise toidu juurde
Samm 1. Proovige lahjendatud mahlu
Üks võimalus pärast ägenemist mõningaid toitaineid kätte saada on juua veidi kastetud mahlu. Parim on veetada, sest liiga palju suhkrut võib põhjustada ka ärritust. Kuid mahlad annavad teile mõned vajalikud toitained.
Kasulikud võivad olla ka madala suhkrusisaldusega spordijoogid
Samm 2. Jäta jää vahele
Kuigi võite nautida jooke jääkülmana, võib teil olla parem õnne proovida soojemaid jooke, näiteks toatemperatuuri. Jääkülmad vedelikud võivad põhjustada krampe, halvendades sümptomeid ja põhjustades rohkem valu.
Samm 3. Vältige kofeiini
Kui võimalik, jätke kofeiin täielikult vahele. Kofeiin ei tõsta mitte ainult teie energiat, vaid annab ka teie soolestikule "tõuke". Teisisõnu, see võib põhjustada kõhulahtisust inimestel, kellel on juba soolehäired, seega on parem seda vältida.
Samm 4. Aeglustage
Kuigi soovite vedelal dieedil saada palju vedelikku, proovige jooke mitte alla võtta. Selle asemel minge natuke aeglasemalt ja vältige kõrre kasutamist. Liiga kiire käik või õlgede kasutamine toob teie süsteemi rohkem õhku, mis võib põhjustada täiendavat gaasi ja ebamugavust.
Samm 5. Liikuge üles kuivainete juurde
Kui arst on öelnud, et kõik on korras, võite hakata tasapisi kuivaineid tutvustama, alustades pehmetest toitudest. Proovige lisada üks uus toit päevas, et mitte oma süsteemi üle koormata. Võite alustada selliste toitudega nagu õunakaste ja kaerahelbed.
- Teiste hästi talutavate tahkete ainete hulka kuuluvad tavaline linnuliha või kala, munad, tavaline kartulipüree, tavalised nuudlid, leib (valge või hapuoblikas) ja konserveeritud puuviljad.
- Kui teil on Crohni tõbi, haavandiline koliit või kui teil on vähese jäägiga/vähese koresöödaga dieet, olge ettevaatlik kaerajahu suhtes, kuna see on koresööt ja sisaldab palju kiudaineid.
