Nudistlikul elustiilil on palju eeliseid, sealhulgas rõõm tunda kogu oma päikest, ei ole päevitusjooni ja tervislikku enesekindlust, mida peegeldab naturism. Paljud inimesed on valmis nudismi proovima, kuid ei tea, kuidas ja kus seda praktiseerida. Alustage 1. sammuga, et suurendada oma mugavust nudismiga ja aidata teil leida võimalusi ja kohti, kuidas alasti aega veeta, või (kui vajate täpsemat nõu) vaadake ülaltoodud jaotisi.
Sammud
Meetod 1 /3: Nudismi mõistmine
Samm 1. Tunnistage, et alastus on loomulik
Me sünnime alasti ja see on meie loomulik olek. Riietus hoiab meid soojas ja on sageli vajalik avalikus kohas kandmiseks, kuid see ei tähenda, et seda oleks vaja kogu aeg kanda. On aeg lasta oma loomulikul minal lihtsalt olla. Kujutage ette vabadust, mis kaasneb sellega, et õhk ja päike puudutavad teie nahka kõikjal, mitte ainult tavaliselt avatud kohtades.
Samm 2. Tutvuge nudismi eesmärgiga
Nudism, mida nimetatakse ka naturismiks, on midagi enamat kui lihtsalt alasti olemine; see on ka loodusele lähemale jõudmine. Teie loomulikus olekus pole teie ja loodusmaailma vahel piire. Kui vabastav ja virgutav tunne oleks lamada alasti rannas või puu all, üks loodusmaailmaga ja mugav oma nahas? Inimesed valivad selle konkreetse õnne kõrguse saavutamiseks naturismi.
Samm 3. Tea, et alastus ei ole alati seksuaalne
Jah, inimesed seksivad alasti, kuid alastus ise ei pea olema seksuaalne. Rõivaste paljastamine on sageli seksuaalsemalt sugestiivne kui täiesti alasti olemine, kuna see jätab rohkem kujutlusvõime. Kui olete mures, et naturistiks saamine tähendab, et avate end soovimatutele seksuaalsetele kohtumistele, siis teadke, et paljude naturistide jaoks on see vaba ja loomulik, mitte naeruväärne.
- Naturistiks olemine ei tähenda avalikku seksimist ega teiste paljastamist. Paljud naturistid on tagasihoidlikud inimesed, kes valivad naturismi ülaltoodud põhjustel ja mitte selleks, et inimestega seksuaalselt suhelda.
- See tähendab, et alastiolek võib seksuaalsel viisil meeltele meeldida. Õhk või vesi, mis voolab katkematult üle kogu keha, äratab meeled ja võib erutada. See on tervislik ja loomulik. Te ei tohiks häbeneda neid seksuaalseid tundeid või neid uurida. Seksuaalsete tunnete mahasurumine on üldiselt ebatervislik ja nende allasurumine naturismi kontekstis eitab naturistliku eluviisi tervislikku kasu.
Meetod 2/3: kodus harjutamine
Samm 1. Maga alasti
Mitte ülaosata ega aluspesus, täiesti alasti. Alasti magamine soodustab lõõgastumist ja parandab seega une kvaliteeti. Soojadel öödel magage alasti ja jätke ka voodikatted vahele ning vaadake, kui hästi tunnete end täielikult avatud õhu käes.
- Kui leiate, et alasti magamine on keeruline, tehke seda. Heitke üks riideese, näiteks pidžaamatopp, ja kui olete harjunud ilma selleta magama, visake järgmine tükk maha ja nii edasi, kuni magate alasti.
- Proovige oma voodi lähedal akent avada (rulood kinni hoida), et tuul sisse pääseks. Pidage meeles, et naturistiks olemise osa on tunda end loodusmaailmale lähemal.
Samm 2. Veetke võimalikult palju aega alasti maja ümber
Pärast dušši jääge alasti. Rätikukuivatage ja jätkake oma ülejäänud rutiini alasti. Olge söömise, koristamise ja eriti lõõgastumise ajal alasti, olgu see siis teleri ees, hea raamatu või päikeseloojanguga koduaias.
- Kui teete kodus trenni, tehke seda alasti, välja arvatud juhul, kui on ebamugav spordirinnahoidjat mitte kanda.
- Ärge unustage alastioleku osas teiste piire austada. Kui olete oma majas alasti, hoidke rulood ja kardinad kinni. Ärge päevitage alasti aias, kui teil pole kõrge privaatsustara.
Samm 3. Rääkige oma partneriga nudismist
Alasti olemine oma partneriga mitteseksuaalsel viisil võib viia teie intiimsuse järgmisele tasemele, lisaks tähendab see, et saate jääda alasti ka siis, kui ta on majas. Arutage, kas seda võiksite koos uurida. Kui teie partner seda ei armasta, küsige, kas tal oleks mugav, kui te seda ise teeksite.
Meetod 3/3: nudistide kogukondadega liitumine
Samm 1. Leidke nudistide kogukond
Interneti -otsing aitab teil leida lähima nudistide klubi või ranna. Kui olete kodus alasti olles mugav, tehke järgmine samm ja külastage naturistide kogukonda. Enne minekut teadke kindlasti kogukonna reegleid ja ootusi.
- Ärge laske ebapiisavuse tundetel teid takistada. Kui külastate nudistide kogukonda, saate aru, et kõik on mingil moel erinevad ja ükski neist pole vale. Külastajad ei muretse oma ega teie keha pärast, nad on lihtsalt selleks, et nautida sõbralikus keskkonnas naturismi naudingut.
- Mõned nudistide kogukonnad julgustavad seksi. Olge enne ilmumist teadlik, kas soovite seda kogeda.
- Osalege veebifoorumites. Need võivad olla suurepärased ressursid inimestele, kes soovivad arutada naturisti elu ja vahetada teavet heade naturistlike sihtkohtade kohta.
Samm 2. Võtke nudistide puhkus
Prantsusmaa on suurepärane nudistide sihtkoht, mis on kuulus alasti randade poolest. Kui Prantsusmaa on liiga kaugel, peaksite kodule lähemal leidma rõivastega kuurordid, looduslikud mägised kuumaveeallikad alasti leotamiseks ja kõhnad kohad.
Samm 3. Jätkake alasti olemist igal võimalusel
Tutvuge oma kohalike seadustega, mis puudutavad ülaosas olemist avalikult, sealhulgas parkides, basseinides ja rannas. Samuti saate osaleda ühel lõbusal alasti rattasõidul, mis toimub kogu maailmas. Minge alasti, kus see on asjakohane, matkamine, looduskaitsealad. Olge endaga rahul ja kogemuste põhjal võib alasti minna, kui te teisi inimesi ei ärrita.
Näpunäiteid
- Väljas olles kandke kindlasti palju päikesekaitsekreemi.
- Nudism on sageli lihtsam ja lõbusam, kui seda harjutatakse koos sõbra või partneriga.
- Olge teadlik kohalikest ja osariigi seadustest, mis käsitlevad avalikku alastust. Need erinevad suuresti, olenevalt piirkonnast või osariigist. Alastuse vastu pole föderaalseadusi.
- Enne alastiüritustele minekut proovige õues alasti jalutada. See aitab teil mõista, mis juhtub teie kehaga, kui see on teie esimene kord.
- Ülaosata või ilma püksteta alustamine on alguses kasulik, kuid pidage meeles, et olete alles poolel teel. Kui sa pole veel nudistliku elustiiliga päris ära harjunud, on alustuseks hea vähemalt poolpaljas olemine!
- Proovige alasti matka kõrbes. Paljude BLM -i alade ja osariikide parkide reeglites kasutatakse piirkonna külastajatele mõeldud reeglites selliseid väljendeid nagu "mitte teiste silmis".
- Alasti magama asudes proovige esmalt lihtsalt aluspesu kanda ja seejärel täiesti loomulikku.
Hoiatused
- Valmistage riided seljas. Alasti küpsetamine pole soovitatav; nii on palju kergem põletada. Sellega seoses võib olla raske ravida suguelundite ja tagumiste piirkondade põletusi.
- Paljudes kohtades on avalik alastus (alastiolek määramata naturistide piirkonnas) seaduslik; näiteks Suurbritannias on avalik alastus seaduslik (välja arvatud Šotimaa). Kuid see pole kõikjal nii: Ameerika Ühendriikides on alastusseadused erinevad, kuid paljudes paikades on avatud avalik suhtumine lihtsasse avalikku alastusse ja see seadustatakse seni, kuni pole kavatsust äratada ega äratada. Võtke ühendust kohaliku naturistide organisatsiooniga, et teada saada, mis on avalikult lubatud.
