Kui teil on sügelus oma kallimale massaaži teha, võite mõelda, kuidas segada massaažiõli partii ilma eelarvet rikkumata. Õnneks saate kombineerida mõne erineva õli, et vahustada pudel massaažiõli, mis sobib selleks puhuks. Olge eeterlike õlidega töötamisel ettevaatlik ja rääkige oma arstiga, kui teil on allergilise reaktsiooni tunnuseid.
Koostisosad
Valude ja massaaži õli
- 30 milliliitrit (0,13 c) kandeõli
- 6 tilka rosmariiniõli
- 6 tilka muskaatpähkliõli
- 6 tilka lavendliõli
Rahustav massaažiõli
- 30 milliliitrit (0,13 c) kandeõli
- 5 tilka kummeliõli
- 5 tilka bergamotiõli
- 5 tilka lavendliõli
Jalamassaažiõli
- 30 milliliitrit (0,13 c) kandeõli
- 5 tilka piparmündiõli
- 4 tilka sidruniõli
- 4 tilka teepuuõli
- 4 tilka rosmariiniõli
Romantiline massaažiõli
- 30 milliliitrit (0,13 c) kandeõli
- 5 tilka ylang -ylang õli
- 5 tilka sandlipuuõli
- 5 tilka jasmiiniõli
Energeetiline massaažiõli
- 30 milliliitrit (0,13 c) kandeõli
- 7 tilka ingveriõli
- 6 tilka greibiõli
- 4 tilka kadakaõli
Sammud
Meetod 1: 2: kandja ja eeterlike õlide segamine
Samm 1. Valage 30 milliliitrit (0,13 c) kandeõli väikesesse pudelisse
Kandjaõlil pole lõhna, seega aitab see eeterlikku õli lahjendada ja massaaži ajal nahka hõõruda. Valige nahale ohutu kandeõli, mis teile meeldib, ja valage seda 30 milliliitrit (0,13 c) väikesesse kaanega pudelisse. Kandjaõli valikud hõlmavad järgmist:
- Viinamarjaõli, mis peaaegu ei lõhna ja imendub hästi nahka.
- Jojobaõli on vedel vaha, mis sobib suurepäraselt tundlikule nahale, kuna see ei ole pähkliõli.
- Avokaadoõli, mis tungib sügavale ja sobib suurepäraselt kuiva ja tundliku naha noorendamiseks.
- Mandliõli, mis on rikas A- ja E -vitamiini poolest ning on tundlikule nahale piisavalt peen.
- Sarapuupähkliõli, millel pole peaaegu mingit lõhna, nii et see ei ületa teisi õlisid. See on pähkliõli, seega ärge kasutage seda pähkliallergiaga inimestel.
- Nisuiduõli, mis sisaldab palju E -vitamiini ja võib aidata rahustada ja niisutada kuiva nahka.
Näpunäide:
Suurema partii massaažiõli valmistamiseks kasutage 3% eeterlike õlide kontsentratsiooni. Näiteks kui kasutate 1 c (240 ml) kandeõli, lisage 1,4 tl (6,9 ml) eeterlikke õlisid.
Samm 2. Segage kandeõli sisse 18 tilka eeterlikku õli
Eeterlike õlide segu sõltub teie massaaži eesmärgist. Saate oma kandeõliga kombineerida mis tahes teile meelepärasemaid õlisid, kuid proovige kokku võtta umbes 18 tilka eeterlikku õli.
- Valude leevendamiseks segage 6 tilka rosmariiniõli, 6 tilka muskaatpähkliõli ja 6 tilka lavendliõli.
- Rahustava massaaži jaoks ühendage 5 tilka kummeliõli, 5 tilka bergamotiõli ja 5 tilka lavendliõli.
- Kui kasutate oma õli jalamassaažiks, proovige 5 tilka piparmündiõli, 4 tilka sidruniõli, 4 tilka teepuuõli ja 4 tilka rosmariiniõli.
- Romantilise massaaži jaoks segage 5 tilka ylang ylangõli, 5 tilka sandlipuuõli ja 5 tilka jasmiiniõli.
- Valvsuse säilitamiseks ühendage 7 tilka ingveriõli, 6 tilka greibiõli ja 4 tilka kadakaõli.
Etapp 3. Raputage pudelit 30 sekundit, et õlid kokku saada
Pange purgile tihedalt kaas ja raputage seda edasi -tagasi, et õlid omavahel seguneksid. Veenduge, et kaas on tihedalt kinni, et õlid välja ei lekiks.
Eeterlikud õlid on üsna tugevad. Kui need satuvad teie riiete või mööbli peale, võivad nad lõhna saada nagu teie massaažiõli
Samm 4. Märgistage pudel õli lõhna ja tänase kuupäevaga
Võib -olla soovite erinevatel puhkudel valmistada mitut tüüpi massaažiõlisid ja neid on lihtne segi ajada. Pange pudelile väike teibiriba ja kirjutage püsiva markeriga segu nimi ja valmistamise kuupäev.
Näiteks võite kirjutada „Jalamassaažiõli, mai 2020”
Samm 5. Hoidke oma õli jahedas ja kuivas kohas kuni 12 kuud
Umbes aasta pärast hakkab kandeõli lagunema ja teie massaažiõli ei pruugi enam nii värskelt lõhnata kui varem. Proovige oma õli kiiresti ära kasutada ja hoidke seda jahedas ja kuivas kohas, nagu köögisahver.
- Kui kasutasite kandjaõlina viinamarjaseemneõli, visake massaažiõli ära 12 kuu asemel 6 kuu pärast. Viinamarjaõli laguneb kiiremini kui teised õlid.
- Kui soovite oma õli enne massaaži rahustada, jahutage seda, pange see 30 minutiks külmkappi.
Meetod 2/2: massaažiõlide ohutu kasutamine
Samm 1. Tehke plaastritesti, et näha, kas olete õli suhtes allergiline
Valige 5,1 cm (2 tolli) ruumi enda või partneri käe küljest, seejärel pühkige osa massaažiõlist kohale. Jätke õli vähemalt 24 tunniks sisse ja kontrollige punetust, sügelust või turset, mis võib viidata allergilisele reaktsioonile. Kui teie nahal on reaktsioon, ärge kasutage massaažiõli.
Oluline on testida iga uut õli oma nahal, isegi kui olete varem oma keha teist tüüpi eeterlikku õli testinud. Erinevatel õlidel on erinevad ained ja ühe õli suhtes võite olla allergiline, kuid mitte teise
Samm 2. Hoidke massaažiõli näost, suguelunditest ja kõrvadest eemal
Eeterlikud õlid on äärmiselt tugevad ja võivad naha õhematel aladel põhjustada keemilisi põletusi. Ärge kunagi kasutage oma massaažiõli kellegi näole, kõrvadele, suguelunditele ega avatud haavade ümber.
Hoiatus:
Kui satute kogemata massaažiõli piirkonda, mida te ei peaks, loputage see kohe jaheda veega maha.
Samm 3. Hoidke päikese eest eemal, kui määrite nahale fototoksilist õli
Bergamoti, sidruni, laimi, apelsini ja ingelica eeterlikud õlid võivad kõik pärast naha pealekandmist päikese käes põletada. Kui teie massaažiõlisegu sisaldab mõnda neist koostisosadest, hoiatage kindlasti oma massaažipartnerit, et ta peab ülejäänud päeva või kuni duši all käima.
Samm 4. Kui olete rase, rääkige oma arstiga enne massaažiõlide kasutamist
Eeterlikud õlid on võimelised läbima platsentaarbarjääri ja selle mõju lootele ei ole palju uuritud. Kui olete rase või plaanite rasestuda, ärge kasutage massaažiõli, milles on eeterlikke õlisid, ilma arstiga nõu pidamata.
Kergete eeterlike õlide, nagu lavendliõli, kasutamine võib olla ohutu, kuid kõigepealt pidage nõu oma arstiga
Samm 5. Vältige massaažõlide kasutamist imikutel või lastel
Imikutel ja lastel on õrn ja tundlik nahk, mis on ärritustele vastuvõtlikum. Kui soovite oma massaažiõli oma lapsele kasutada, rääkige oma arstiga, kas see on ohutu.
Hoidke oma massaažiõlid lastele kättesaamatus kohas
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
Tehke korraga paar erinevat pudelit massaažiõli, nii et teil oleks alati mõni käepärast
Hoiatused
- Rääkige oma arstiga, kui teil on pärast massaažiõlide kasutamist punetus, sügelus või ärritus.
- Enne eeterlike õlide kasutamist tuleb neid alati lahjendada. Lahjendamata eeterlikud õlid võivad põhjustada nahaärritust ja põletust.
