Sinised pallid võivad olla ebamugavad, kuid need on täiesti kahjutud. Seda juhtub peaaegu iga mehega vähemalt üks kord, nii et te pole üksi. Sellegipoolest pole tegelikult palju uuringuid selle kohta, kuidas sinistest pallidest lahti saada. Õnneks kipuvad mõned näpunäited päris hästi toimima. Kindel lahendus on orgasmi saamine, kuid on ka muid võimalusi. Igal juhul pole midagi muretseda.
Sammud
Meetod 1/2: kiirparandused
Samm 1. Rõhu vabastamiseks saate orgasmi
See on kiireim, lihtsaim ja ilmselt kõige nauditavam viis sinistest pallidest vabanemiseks. Kui olete orgasmi saanud, voolab kogu veri teie suguelunditest eemale, mis vabaneb probleemist. Mida varem, seda parem, nii et alustage! Seda saate teha üksi masturbatsiooni teel või koos partneriga seksides. Kuni teil on orgasm ja ejakulatsioon, pole meetodil tähtsust.
- Ärge kunagi kasutage siniseid palle ettekäändena, et survestada oma partnerit seksima. Saate probleemi ise lahendada, kui teie partneril pole tuju.
- Ka naised võivad tunda midagi sarnast, kui nad ärrituvad ilma orgasmi saamata, ja lahendus on sama.
Samm 2. Kui te ei soovi orgasmi saada, hoidke munanditel külma kompressi
Mõnikord ei ole õige aeg orgasmi saamiseks või te ei soovi seda saada. Õnneks on teil ka muid valikuid sinistest pallidest vabanemiseks. Proovige hoida oma munandite vastu külma kompressi. See võib esialgu olla pisut ebamugav, kuid see summutab valu ja piirab ka verevoolu. See peaks tundma end paremini, kuni sinised pallid mööduvad.
- Külm dušš võib tunduda klišee, kuid see töötab ka! Proovige keskenduda vee munanditele.
- Kui kasutate külma kompressi, keerake see alati rätikusse ja ärge laske sellel otse nahka puudutada.
Samm 3. Harjutus, et suunata verd teistele kehaosadele
Puuduvad tõelised tõendid selle toimimise kohta, kuid mõned mehed ütlevad, et see aitab neil. Proovige mõnda harjutust teha, et veri eemale juhtida suguelunditest ja suunata keha teistesse osadesse. Vähemalt võib see teie tähelepanu hajutada, kuni sinised pallid selguvad.
See võib olla mõnda aega ebamugav, kuni veri teie suguelunditest eemale voolab
Samm 4. Hajutage end teiste tegevustega, nii et te ei märka valu
Isegi kui te midagi ette ei võta, kaovad sinised pallid lõpuks iseenesest ilma probleemideta. Vahepeal võib miski teid valu eest eemale juhtida, kuni see möödub. Tehke mõnda aega midagi, mida naudite, kuni veri voolab loomulikult.
- Midagi, mis nõuab vaimset keskendumist, nagu mõistatuse lahendamine või keerulise videomängu mängimine, võib hästi häirida.
- Füüsilised tegevused, nagu sport, võivad teid häirida. Need toimivad ka.
Samm 5. Keskenduge mitteseksuaalsetele mõtetele, et probleem ei halveneks
Kui te ei tööta orgasmi nimel, ei aita seksuaalsed mõtted teie siniseid palle. Selle asemel hoiavad nad teid erutatuna ja veri ei voola teie suguelunditest. Puhastage oma räpane meel ja keskenduge mitteseksuaalsetele mõtetele, kui proovite end häirida.
Meetod 2/2: siniste pallide tuvastamine
1. samm. Märkage oma erutudes munandites valutavat raskust
Sinised pallid tekivad ainult siis, kui olete erutatud. Kui sa erutusid ilma orgasmi saamata ja märkasid suguelundites valu või valu, siis on hea panus, et sul on sinised pallid. Nüüd saate alustada valu leevendamisega.
- See võib tunduda igaühe jaoks pisut erinev. Mõned mehed ütlevad, et nende munandid on pigem rasked või täis, mitte valulikud. Mõned võivad tunda tuima või teravat valu oma suguelundite ümber.
- Pidage meeles, et sinised pallid ei ole kahjulikud, nii et te ei pea muretsema arsti poole pöördumise pärast, kui valu ei kao.
Samm 2. Ärge lootke, et teie munandid muutuvad sinisteks pallide tuvastamiseks siniseks
Vaatamata nimele ei muutu teie pallid tõenäoliselt siniseks. Maksimaalselt võib teie munandikotil olla kerge sinine toon või mõned sinakad alad, kus veenid asuvad, kuid see pole tõenäoliselt liiga märgatav. Ärge tuginege sellele märgile siniste pallide diagnoosimisel.
Teie munandikott võib sinise asemel tunduda punasem või roosam. See tuleneb vere kogunemisest selles piirkonnas
Samm 3. Pöörduge oma arsti poole, kui munandid valutavad kauem kui paar päeva
Peaaegu kõigil juhtudel muutuvad sinised pallid mõne tunni jooksul iseenesest puhtaks ja teil pole püsivaid probleeme. Kui aga valu ei kao isegi pärast orgasmi, võib teil olla probleem. Oodake paar päeva, et näha, kas valu kaob, ja kui mitte, siis leppige oma arstiga kokku, et asi lõpuni jõuda.
Teisest küljest ei pea te oma arsti poole pöörduma siniste pallide pärast, kuni valu kaob. See on tavaline probleem, mis ei põhjusta kahju
4. samm. Lepige arsti juurde, kui munandid valutavad ilma erutuseta
Võite eeldada, et igasugune valu munandites tähendab, et teil on sinised pallid. Kui aga tunnete valu munandites ja teid pole hiljuti erutatud, pole teil tõenäoliselt siniseid palle. See võib olla tingitud eraldi probleemist, nii et kui teie munandid hakkavad ilma põhjuseta valutama, on kõige parem pöörduda arsti poole eksami jaoks.
