Mustuse silma sattumine võib olla tavaline nähtus, eriti kui viibite palju väljas. See võib olla tüütu, kuid võib põhjustada ka püsivaid probleeme, kui seda kohe ei käsitleta. Enamikul juhtudel on mõned asjad, mida saate proovida, et ise mustus silmast välja viia. Kui aga probleem püsib, peate abi saamiseks pöörduma silmaarsti poole.
Sammud
Osa 1: Mustuse eemaldamine
Samm 1. Ärge hõõruge oma silma
Kui teie silmas on midagi ja te hõõrute seda, võite kriimustada silma pinda. Selle asemel proovige loputada või loputada silmi, et eemaldada kõik, mis neil on.
Samm 2. Pilgutage silmi
Võimalik, et suudate väga väikese vaevaga mustuse silma eemaldada. Kui märkate oma silmas mustust, pilgutage silmi mitu korda. Vilkuv refleks silmas võimaldab ripsmetel ja kaanedel pisaraid liigutada ning eemaldada bakterid ja praht silmast.
Kui lihtne vilkumine ei aita, sirutage ülemine silmalaud üle alumise silmalau ja seejärel pilgutage silmi korduvalt. See võimaldab alumise kaane ripsmetel mustuse silmast välja pühkida
Samm 3. Peske käed
Kui vilkumine ei eemalda mustust, peate sekkuma. Enne silma puudutamist peate siiski käed pesema. Käte pesemine enne silmade käsitsemist on oluline, et vähendada bakterite, mikroobide või täiendavate ärritavate ainete võimalikku saastumist. Sa ei taha oma silmast mustust eemaldada vaid selleks, et nakatada seda millegi halvemaga. See on oluline, sest teie silmad on nakkuste suhtes haavatavad.
Peske käsi antibakteriaalse seebi ja sooja veega. Kuivatage need puhta rätiku peal
Samm 4. Patsuta ära liigsed pisarad
Kui teil on mustus silmas, suureneb tõenäoliselt pisarate tootmine. Kui teete seda, sulgege silmalaud õrnalt ja tupsutage silma salvrätikuga. Suurenenud pisarate tootmine aitab mustust välja loputada.
- Lase silmadel vett kasta ja pisaratel neid puhtaks pesta.
- Pidage meeles, et ärge hõõruge silmi. Kasutage salvrätiku abil õrnalt ülevoolu, kui see silmast välja peseb.
Samm 5. Kontrollige oma silma
Tõmmake alumine silmalaud alla ja vaadake aeglaselt ringi, otsides silmalaugudele midagi. Tehke sama oma ülemise silmalauga, otsides silmamunale midagi.
- Kui soovite oma silmalau alla uurida, asetage vatitampoon otse ülemise silmalau kohale ja pöörake vatitupsuga kaas üle. See võimaldab teil otsida silmalaugudele kogunenud mustust.
- Kui teil on raske mustust leida, laske sõbral või pereliikmel teie eest kontroll läbi viia.
Samm 6. Eemaldage mustus
Kui mustus on teie silmalaul või silma kergesti ligipääsetavas piirkonnas, võite selle eemaldada vatitupsuga. Kui näete silma või silmalau piirkonda, kus on mustus, võtke puhas vatitampoon ja tupsutage see mustusele. See peaks pärast paar korda tupsutamist tampooni otsa kinnituma.
Ärge lööge tampooniga silma ega pühkige tampooni liiga tugevasti vastu mustust. See võib mustuse silmalaule kinnistada. Kui mustus ei tule selle tupsutamisel maha, proovige mõnda muud meetodit
Samm 7. Loputage silmi
Kui mustus ei ole vilkumise või vatitupsuga välja tulnud, loputage silmi, et mustus välja saada. Mustuse silmast välja pesemiseks kasutage käsimüügi steriilset silmapesuvahendit või valage tassi abil silma puhta veega. Hoidke pidevat voolu silma kohal, hoides kaaneid 15 minutit lahti. Isegi pärast mustuse väljumist jätkake loputamist, et aidata silmast puhastada täiendavat prahti.
- Kui teil on mõni ese silmas, proovige see kunstpisaratega eemaldada, kui see on käepärast. Kraanivesi võib sisaldada organisme, mis võivad teie silma saastada, kui võõrkeha tekitab kriimustusi. Kui teil on aga ainult kraanivesi, on seda hea kasutada.
- Samuti võite kraanist veejoaga õrnalt suruda, et silmast prahti pesta, sõrmedega kaane lahti hoida.
- Otsige silmapesuvett, mille pH on 7,0. Silmade mugavuse tagamiseks hoidke vett temperatuuril 60 ° F (15,6 ° C) kuni 100 ° F (37,8 ° C).
- Kui teil on silma vann, mida on saadaval enamikus apteekides, kasutage seda silmade loputamiseks.
Samm 8. Pöörduge arsti poole
Pöörduge viivitamatult kiirabi poole, kui teie katsed ei ole suutnud mustust või muud prahti silmist välja viia. Pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest:
- Sa ei saa mustust silmast eemaldada
- Mustus on silma sees
- Teil on ähmane või muul viisil ebanormaalne nägemine
- Valu, punetus või ebamugavustunne jätkub ka pärast mustuse eemaldamist silmast
- Veri silmas, peapööritus, pearinglus, iiveldus, oksendamine või peavalu
Osa 2: Silma eest hoolitsemine
1. samm. Oodake ebamugavust
Pärast mustuse eemaldamist peaksite ootama mõningaid ebamugavusi. Tavaline on tunda kriimustust või ebamugavustunnet silmas isegi pärast solvava mustuse eemaldamist. See on osa loomulikust paranemisprotsessist ja taastumiseks võib kuluda kuni 24 tundi.
Samm 2. Pärast seda kaitske oma silmi
Võtke ettevaatusabinõud oma silma kaitsmiseks taastumisprotsessi ajal. Selle aja jooksul on teie silm eriti tundlik. Silmade kaitsmine hõlmab:
- Silmade kaitsmine ultraviolettkiirguse või ereda valguse eest, kandes päikeseprille
- Vältige retsepti alusel väljastatavate kontaktläätsede kasutamist, kuni teie silmahooldustöötaja on OK andnud
- Vältige kätega kokkupuudet silmaümbrusega ja peske käsi enne silmaümbruse puudutamist
- Silmahooldustöötaja hoiatamine ja teavitamine, kui ilmnevad uued sümptomid või kui valu muutub talumatuks
- Kui pärast mustuse eemaldamist tunnete oma silma kriimustust või ebamugavustunnet kauem kui üks päev, pöörduge arsti poole
Samm 3. Otsige abi
Kui teie silm halveneb, peate pöörduma spetsialisti poole. Mõningaid järelmõjusid võib oodata, kuid need ei tohiks kesta kauem kui 24 tundi. Jätkuv ebamugavustunne ja ärritus võivad olla märk suuremast probleemist või infektsioonist. Sümptomid, mida otsida, on järgmised:
- Hägune või kahekordne nägemine
- Pidev või suurenenud valu
- Veri, mis katab osa iirisest
- Tundlikkus valguse suhtes
- Infektsiooni tunnused
- Iiveldus või oksendamine
- Peavalu või peapööritus
- Pearinglus või teadvusekaotus
Samm 4. Vältige probleemi süvendamist
Silmaga tegelemisel peaksite mõningaid toiminguid vältima. Need asjad võivad põhjustada tõsiseid silmakahjustusi või valu. Need toimingud hõlmavad järgmist:
- Silma sattunud suurte või väikeste metallitükkide eemaldamine
- Surve avaldamine silmale, et eemaldada mustus
- Mustuse eemaldamiseks kasutage pintsette, hambaorke või muid kõvasid esemeid
