Enamik vigastusi juhtub õnnetuse või ootamatu sündmuse tõttu, nii et te ei pruugi alati valmis olla esmaabikomplektiga. Mõnikord tähendab see haava või vigastuse ravimist sellega, mis teil käepärast on. Et end pisut paremini ette valmistada, kaaluge CPR -i või esmaabikoolituse saamist selliselt organisatsioonilt nagu Punane Rist või Ameerika Südameassotsiatsioon.
Sammud
Meetod 1 /4: eluliste märkide hindamine
1. samm. Enne tegutsemist kontrollige stseeni ohus
Ehkki võite soovida vigastatud inimest aidata, ei aita teid ka see, kui saate vigastada. Enne isikule lähenemist veenduge, et seal poleks ohte, nagu tulekahju, liiklus, ebastabiilsed konstruktsioonid, elektriliinid alla, kiirelt liikuv vesi, vägivald, plahvatused või mürgine gaas. Kui ohud on ikka veel olemas ja inimeseni jõudmine on liiga ohtlik, kutsuge abi ja hoidke end vigastuste eest eemal. Kui oht ei ohusta teie turvalisust, peaksite pöörduma vigastatud isiku poole.
Kandke kõiki isikukaitsevahendeid, millele teil võib olla juurdepääs, näiteks kindaid, mis kaitsevad teid vere kaudu levivate haiguste eest, kui inimene veritseb
Etapp 2. Võimalusel hankige enne hoolduse andmist nõusolek
Enne esmaabi andmist on hea saada isiku nõusolek. Kui inimene on teadvusel, on tal õigus abist keelduda. Nad peavad andma suulise nõusoleku või nõusoleku žestiga, näiteks noogutuse või pöidlahoidmisega. Tuvastage ennast, märkige oma väljaõppe tase ja küsige inimeselt, kas saate esmaabi anda.
- Kui inimene on teadvuseta, segaduses, psüühikahäirega, raskelt vigastatud või raskelt haige, siis antakse nõusolek ja te saate teda aidata.
- Kui vigastatud isik on alaealine, hankige võimaluse korral oma vanemalt või eestkostjalt nõusolek.
- Kui see isik ei ole kättesaadav ja olukord on eluohtlik, siis antakse nõusolek ja saate last aidata.
- Kui inimene keeldub abist, peate seda austama. Isegi kui inimene on tõsiselt vigastatud ja olukord on eluohtlik, ei saa te esmaabi anda, kui ta keeldub hooldusest.
Samm 3. Hinnake inimese elutähtsaid funktsioone
Nende hulka kuulub ohvri ABC hindamine: Aigatahes, Bkordamine ja Circulation. Kõigepealt koputage inimesele õlale ja öelge tema nimi, et teada saada, kas ta on teadvusel. Kui ei, siis pange need selili ja asetage end pea ja kaela lähedale, et saaksite paremini hinnata nende elutähtsaid funktsioone.
- Kui inimene on teadvusel, alustage temaga rääkimise ajal tööd, et hoida teda rahulikuna ja aidata aeglustada südame löögisagedust.
- Võimalusel proovige ohvri silmad eemale hoida, et nad haava ei näeks.
Samm 4. Kontrollige hingamisteed, kui inimene on teadvuseta
Kui inimene on teadvuseta ja puudub kaela- või lülisamba vigastamise võimalus, asetage üks käsi laubale ja teine lõua alla. Suruge ühe käega õrnalt otsaesisele ja kallutage lõug õrnalt teise käega taeva poole, et avada hingamisteed. Veenduge, et inimese hingamisteed jäävad avatuks; kontrollige nende suu sees takistusi.
- Kui inimene on teadvusel, võib ta teile näidata, kas tema hingamisteed on blokeeritud. Näiteks võivad nad haarata kaelast, et näidata, et nad lämbuvad.
- Kui kahtlustate kaela- või lülisamba vigastust, kasutage lõualuu tõuke meetodit.
- Lõualuu tõukejõu meetodi rakendamiseks haarake patsiendi lõualuust mõlemalt poolt ja tõmmake see ettepoole.
- See avab hingamisteed, kahjustamata kaela või selgroogu.
Samm 5. Vaadake, kuulake ja tundke hingamismärke
Otsige rindkere piirkonnas tõusu; kuulake kopsu sisse ja välja tuleva õhu heli; tunnetage õhku, hõljutades näo poole inimese suu kohal.
Samm 6. Kui inimene hingab, pange ta taastumisasendisse
Kui teie kannatanu on teadvuseta, kuid hingab normaalselt, pange ta külili, pea tahapoole kallutatud ja käsi maapinnast pea all. Jätke käsi maapinnale kõige lähemal kas painutatud või otse väljapoole. Jala maapinnast kaugemal (ülemine jalg) tuleks stabiilsuse tagamiseks ja ohvri edasiliikumise vältimiseks painutada. Jälgige inimese hingamist.
Ärge asetage kedagi taastumisasendisse, kui kahtlustate, et tal on lülisamba vigastus
Samm 7. Kontrollige pulsi (vereringe) märke
Te ei pea pulssi mõõtma, vaid ainult tuvastama. Pulsi tunnete kiiresti, pannes 2 sõrme inimese kõrile, õõnsasse piirkonda otse hingetoru kõrvale. Vajutage õrnalt.
Samuti saate kontrollida pulssi inimese randmel. Asetage 2 sõrme inimese randme alumisele küljele, mis on pöidlale kõige lähemal
Samm 8. Tehke CPR -i, kui inimene ei hinga või tal pole pulssi
Kui kannatanu ei hinga või te ei suuda pulssi tuvastada, tehke CPR või kardiopulmonaalne elustamine. Pange tähele, et CPR -i teostamise soovitatav meetod on viimastel aastatel muutunud; uuringud näitavad, et ainult kompressiooniga CPR (suust suhu hingamine puudub) on sama tõhus kui traditsiooniline lähenemisviis (mis hõlmas suust suhu hingamist).
- Hädaolukorraks valmistumiseks on tungivalt soovitatav osaleda CPR -i koolituskursusel, et õppida õiget CPR -i manustamist ja harjutama.
- Pidage meeles, et CPR ei ole ilus. Rindkere kokkusurumine murrab sageli ribid. Valmistuge selleks võimaluseks.
Samm 9. Uurige inimest haavade või verejooksu suhtes
Otsige raske verejooksu tunnuseid, kui teised elutähtsad elemendid on hinnatud. Kui teate, et inimene hingab, võite jätkata avatud haavade ravi, rakendades survet ja tõstes kahjustatud piirkonna südame tasemest kõrgemale.
- Kui märkate, et inimesel on verejooks, avaldage sellele piirkonnale otsest survet ja proovige verejooks peatada.
- Verekaotuse minimeerimine aitab parandada nende ellujäämisvõimalusi.
- Jälgige šoki märke, nagu külm, kahvatu nahk, kiire hingamine, iiveldus, segasus või teadvusekaotus.
- Hoidke ohver soojas ja mugavalt.
- Nii šokk kui ka verekaotus võivad ohvrit alandada kehatemperatuuri.
- Viska ohvri peale tekk, mantel või mõni muu soe ese, et ta soojas püsiks.
- Hoidke ohver võimalikult paigal. Olgu lamades või istudes, tuleb inimene hoida paigal ja rahulikuna.
Samm 10. Kui saate seda ohutult teha, kutsuge abi
Kui inimene on stabiliseerunud, kutsuge viivitamatult kiirabi. Kui inimesel on verejooks, laske kannatanu abistamise ajaks keegi teine hädaabiteenistusse helistada. Selleks, et see oleks tõhus, peate paluma ühel inimesel spetsiaalselt helistada hädaabiteenistustele. Ärge hüüdke seda rahvahulgale-valige üks inimene ja öelge midagi sellist: "Sina! Hawaii särgis mees! Helista 911!"
- Kui olete ainus inimene, kasutage abi saamiseks telefoni.
- Kui teil pole telefoni kaasas, otsige möödujat või kohta, kus telefon võib olla.
Meetod 2/4: haavade puhastamine
Etapp 1. Kui haav veritseb palju, avaldage survet
Enamik väiksemaid haavu peatab verejooksu iseenesest üsna kiiresti. Kui aga haav veritseb tugevalt või püsivalt, proovige see enne kontrolli alla saada, kui midagi muud ette võtate. Haara puhas lapp, tõsta haav südame tasemest kõrgemale ja suru lapp tugevalt alla haava, kuni verejooks peatub.
- Kui teil pole ühtegi lappi, mida saate kasutada, suruge seda otse käega.
- Kui verejooks ei peatu ega aeglustu pärast 15 -minutilist survet, puhastage haav nii hästi kui võimalik ja otsige arstiabi.
Samm 2. Puhastage haav puhta veega
Haava loputamiseks kasutage puhast jahedat kraanivett või pudelivett. Võimaluse korral laske vett mitu minutit üle haava voolata, et mustus ja bakterid välja loputada. Soolalahus on veelgi parem, kui teil seda on. Peske haava ümbritsevat piirkonda seebi ja veega, kuid proovige seepi mitte haavale sattuda.
- Ärge tutvustage midagi, mis suurendaks nakatumise võimalust, näiteks mahla, rasva või piima. Sama kehtib ka räpase välimusega tiigi või oja veeallikate kohta.
- Kuigi haavaümbruse puhastamine alkoholiga või muude desinfektsioonivahenditega on okei, proovige neid mitte haavale sattuda.
- Karmid desinfektsioonivahendid võivad kahjustatud kudesid ärritada ja paranemist aeglustada.
Samm 3. Patsutage ala kuivaks
Leidke midagi, millega saate haava kuivatada, näiteks riidetükk, rätik või muu pehme materjal. Vältige koheva, näiteks puuvillapallide kasutamist, mis võivad haavale killud sisse jääda või kinni jääda.
Paberrätikud töötavad ka siis, kui teil pole käterätikut või padja
Samm 4. Pühkige haavast praht, kui te ei saa seda loputada
Kui teil pole vett või kui olete kõrbes, kasutage osa oma riietest, et pesta haavast tekkinud praht. Kui teil pole puhast rätikut või paberrätikut, proovige leida oma särgi või püksisääre puhast osa.
3. meetod 4 -st: tugev verejooks
Samm 1. Kontrollige haava, et teha kindlaks, kui raske see on
Sa tahad saada aimu sellest, kui suure verekaotusega sa tegeled. Vahetult pärast haava puhastamist kontrollige selle sügavust ja kõiki kahjustatud veresoonte märke, nagu pritsimine või pulseeriv verevool.
- Keskmisel inimesel on umbes 170 liitrit (5,0 l) ringlevat verd.
- Kui keegi kaotab umbes 30% oma verest, võib tal tekkida ohtlik vererõhu langus ja šokk.
- Kasutage võimalust haava sügavuse hindamiseks, sest 1,0 cm (0,4 tolli) või sügavam haav nõuab tavaliselt arstiabi saamiseks õmblusi.
- Ärge eemaldage eset, kui see on haavasse kinnitatud.
- Objekti eemaldamine suurendab tegelikult verevoolu.
- Meditsiinitöötajad saavad objekti paremini eemaldada, kahjustamata siseorganeid ega põhjustades selle käigus suurt verekaotust.
Etapp 2. Verejooksu peatamiseks vajutage
Kuna teil pole marli ega sidemeid, suruge haavale kindlalt puhta ja imava materjaliga, näiteks särgi, rätiku või sokiga. Kui toode muutub verest märjaks, ärge seda eemaldage, kuna see võib häirida verehüüvete teket. Selle asemel asetage leotatud materjali peale teine materjal ja jätkake otsest survet.
- Kui haavas on veel mõni ese, suruge see kindlalt ümber. Haavale surve avaldamine aitab verevoolu aeglustada.
- Kui haav haigutab ja veritseb tugevalt, proovige haava täita puhta lapiga, näiteks rätiku või tekiga, või tampoonidega, kui need on olemas, ja seejärel survet avaldada.
- Praegu on inimese verejooksu peatamine olulisem kui võimaliku nakkuse pärast muretsemine.
- Võimaluse korral suruge oma käega piirkonda viivat suurt arterit, teine käsi jätkab haavale survet.
- Neid piirkondi nimetatakse "rõhupunktideks".
- Näiteks käe verejooksu aeglustamiseks vajutage käe sisekülge veidi küünarnuki kohale või veidi kaenla alla.
- Kui haav on jalal, vajutage põlve taha või kubemesse.
Samm 3. Asetage kannatanu ümber nii, et haav oleks südame kohal
See aitab vähendada verekaotust. Kui ohver saab istuda, laske tal end püstiasendisse viia; kui ei, siis aidake ohvril võimaluse korral istuda.
Veenduge, et patsient ei kõnniks. Kõndimine ja eriti jooksmine võib suurendada verevoolu ja süvendada verejooksu
Samm 4. Riietage haav puhta lapiga
Kuna teil pole marli ega sidemeid, kasutage haava katmiseks haava katmiseks tükikest oma riietust (särk, mantel, sokid jne) või muud materjali (telgist, parvest jne), kui verejooks aeglustub või peatub. Teise võimalusena võite haava katmiseks kasutada ka taimede elu, et peatada verejooks. Otsige taimi, mille lehed on haava katmiseks piisavalt suured.
- Vältige siidpaberi või tualettpaberi kasutamist, kuna need on üsna habras ja võivad haava tegelikult killude ja prahiga saastada.
- Surve avaldamiseks võib kasutada mis tahes kangast, mis imab tõhusalt verd.
- Ärge tõstke ega eemaldage sidet, kuna see häirib trombide teket ja alustab verejooksu uuesti.
- Kui kaste muutub verest märjaks, lisage selle peale veel riidest materjali.
- Kui isikul on tõsine haav rinnus, jätke see katmata kuni kiirabi saabumiseni.
- Kui haav on suletud, võib see rinnaõõnde õhku kinni hoida ja kopsud kokku variseda.
Samm 5. Kinnitage kaste oma kohale
Kaste sidumiseks kasutage nööri, linti, köit või rebenenud riideribasid. Ärge siduge sidet nii tihedalt, et verevool kahjustatud piirkonda katkeks.
Kui teil pole sideme kinnitamiseks vajalikke materjale, jätkake lihtsalt kätega survet. See aitab kaasa vere hüübimisele
6. samm. Kui te ei suuda verejooksu peatada, kasutage žgutti viimase abinõuna
Teatud olukordades võib osutuda vajalikuks žguti kasutamine. Kui inimene veritseb jäsemest kontrollimatult ja te ei saa seda survega peatada, mähkige oma jäseme ümber 5,1 cm (5 tolli) haava kohale midagi kitsast riideriba, vööd või lipsu. Pingutage ümbrist, kuni verejooks peatub või te ei tunne pulssi žguti all. Täiendava pinge tekitamiseks sõlme kangasse mõni ese, näiteks pliiats või pulk ja keerake seda.
- Kasutage vähemalt 5 tolli laiust materjaliriba. Ärge kasutage trossi, kaablit ega traati, kuna see võib inimese liha sisse lõigata ja tõsist kahju põhjustada.
- Kasutage žgutti ainult inimese jäsemetel (kätel või jalgadel) ja mitte kunagi kaelal ega torsol.
- Ärge kandke žguti üle liigese, näiteks küünarnuki või põlve, sest see ei ole nii tõhus.
- Žgutt võib põhjustada koekahjustusi, nii et kasutage seda ainult juhul, kui verejooks on äärmiselt tugev ja te ei saa seda ainult rõhuga peatada.
Meetod 4/4: luumurrud
1. samm. Olge vigastatud isiku liigutamisel ettevaatlik
Liigutage kedagi ainult otsese ohu korral, nagu tulekahju, autoõnnetus või muud võimalikud ümbritsevad ohud. Kui kukkumine on toimunud ja inimesel on kaelavalu või ta ei saa oma jalgu ega käsi liigutada, ärge liigutage neid üldse. Seljaaju vigastuse kahtluse korral jätke inimene tagaplaatide ja emakakaela kraedega kohale kuni hädaabiteenistuste saabumiseni. Immobiliseerige need sellesse kohta, kust need leiate, ja kutsuge viivitamatult kiirabi.
- Iga liigutus võib põhjustada halvatust, kui inimesel on selgroo vigastus, nii et hoidke teda paigal ja rahustage teda kuni abi saabumiseni.
- Teiste luumurdude, näiteks käe- või jäsememurdude korral osutage esmaabi ainult juhul, kui erakorralist arstiabi pole niipea oodata.
- Luumurru liigutamine ja kaldumine võib teha rohkem kahju kui kasu.
- Kui ravi meditsiiniasutuses ei ole kohe kättesaadav, aidake luu stabiliseerida ja valu leevendada järgmiste juhiste abil.
Etapp 2. Loo kangast välja tropp käsimurru jaoks
Kui kahjustatud jäsemel on ülemine ots, nagu käsi, saate vigastatud inimese särgi või dressipluusi abil hõlpsasti valmis õlarihma luua. Manöövertage vigastamata käsi ettevaatlikult varrukast välja, hoides särki kaela ümber. Tõmmake kangas üles nii, et nende küünarnukk oleks 90 ° nurga all ja toetuks küünarnukk ülestõstetud särgi huule. See immobiliseerib õla, küünarnuki, küünarvarre ja randme kõik luumurrud.
- Kui teil on käärid või muud lõikamisvahendid, võite oma särgist või muust kangast, näiteks padjapüürist, välja lõigata ka traditsioonilisema tropi.
- Lõika riie suureks ruuduks, umbes 100 cm (40 tolli) ruuduks, ja voldi seejärel ruut diagonaalselt kolmnurgaks.
- Rihma üks ots peaks minema inimese kaenla alla ja üle õla.
- Teine ots peaks minema üle teise õla. Siduge 2 otsa kokku kaela taha.
- Rihm ei aita mitte ainult märkimisväärselt leevendada valu, vaid hoiab ära ka luude fragmentide liikumise.
Samm 3. Lõhestage murtud käsi või jalg, et seda toetada
Ärge proovige luu ümber joondada. Lahaste tegemiseks kasutage käepärast või läheduses leiduvat materjali. Otsige lahaste valmistamiseks jäika materjali, näiteks tahvlit, pulka või rullitud ajalehte.
- Laiendage lahasid murde kohal ja all olevast liigendist kaugemale.
- Näiteks kui sääreluu on katki, peaks lahas olema põlvest kõrgemal ja pahkluust madalamal.
- Pappkarp on jala jaoks suurepärane lahas. Rebige või lõigake küljed kahjustatud alale sobivaks.
- Asetage karp maapinnaga ühte kohta ja libistage see jala alla, ümbritses jala papiga.
- Kinnitage papp selga kleeplindi, köie või rebenenud ribadega.
- Voldi kasti serv allservas hüppeliigese toetamiseks nii, et see ei libiseks vabalt.
Samm 4. Polsterda lahas pehme materjaliga
Kasutage riideid, rätikuid, tekke, patju või muud pehmet, mis teil kaasas on. Kinnitage lahas ala külge. Võite kasutada vööd, köit, kingapaelu või kõike muud käepärast, mis hoiab lahasid paigal. Olge lahaste paigaldamisel ettevaatlik, et mitte keha veelgi vigastada. Polsterdage lahas hästi, nii et see ei lisa vigastatud kohale survet, vaid immobiliseerib selle.
Samm 5. Minimeerige turse jää või külma pakendiga
Kui jää on saadaval, näiteks jääkastist või jääkotist, kandke see tursele minimeerimiseks piirkonda. Näputäis võite tõesti kasutada kõike külma, näiteks külma purki sooda.
