Kõhutüüfus on bakteriaalne haigus, mis on levinud mittetööstusriikides, näiteks Kesk- ja Lõuna-Ameerikas, Aafrikas, Ida-Euroopas ja Aasia piirkondades väljaspool Jaapanit. Haigus kandub edasi halbade puhastusharjumuste ning toidu ja vee puuduliku hügieeni tõttu. Kõige sagedamini haigestub haigus siis, kui inimene neelab toitu või vett, mis on saastunud väljaheitega. Kui teil on diagnoositud kõhutüüfus, võite järgida mõningaid samme, et õppida selle haigusega kõige paremini võitlema.
Sammud
Meetod 1 /3: ravimite kasutamine taastumiseks
Samm 1. Võtke antibiootikume
Kui teil diagnoositakse esmakordselt kõhutüüfus, selgitab arst välja, kui kaugele haigus on arenenud. Kui haigus diagnoositakse varases staadiumis, kasutatakse tavaliselt antibiootikume. Ta määrab teile antibiootikumid, mida te võtate ühe kuni kahe nädala jooksul. Mõned kõhutüüfust põhjustavad bakteritüved on muutunud mõne antibiootikumi suhtes väga resistentseks. See tähendab, et teie arst teeb põhjalikud laboratoorsed testid, et koostada konkreetse tüve jaoks parim raviplaan.
- Teile määratud antibiootikumi tüüp varieerub sõltuvalt sellest, kust tüve saite ja kas olete seda varem saanud. Kõige tavalisemad antibiootikumid on tsiprofloksatsiin, ampitsilliin, amoksitsilliin või asitromütsiin.
- Teile võidakse määrata ka tsefotaksiimi või tseftriaksooni. Need ravimid on tavaliselt ette nähtud 10 kuni 14 päeva.
Samm 2. Võtke ravimeid ettenähtud aja jooksul
Kuigi sümptomid võivad mõne päevaga taanduda, on ülimalt tähtis lõpetada antibiootikumravi. Kui te ei võta antibiootikume ettenähtud aja jooksul, on teil tõsine oht, et haigus taastub või edastatakse teistele.
Kui olete antibiootikumid lõpetanud, pöörduge uuesti arsti poole, et teha järelkontroll, veendumaks, et olete nakkusest vabanenud
Samm 3. Haiglas ravi
Rasketel juhtudel peate viivitamatult haiglasse minema. Agressiivsed sümptomid, mida peaksite otsima, viitavad tõsisele kõhutüüfuse juhtumile, on mao turse, tugev kõhulahtisus, 104 -kraadine või kõrgem palavik või püsiv oksendamine. Haiglas viibides antakse teile tõenäoliselt sama või sarnane antibiootikumravi, kuid seda manustatakse süstimise ajal haiglas viibimise ajal.
- Kui teil tekib mõni neist intensiivsetest sümptomitest, peate viivitamatult arsti juurde minema.
- Vedelikke ja toitaineid manustatakse teile ka intravenoosse tilguti kaudu.
- Enamik inimesi paraneb tunduvalt 3-5 päeva pärast haiglasse sattumist. Siiski peate võib -olla mõne nädala jooksul haiglasse jääma, et taastuda, kui teie haigusjuht on piisavalt tõsine või kui teie tervisele tekivad muud komplikatsioonid.
Samm 4. Vajadusel tehke operatsioon
Kui haiglas viibimise ajal tekivad komplikatsioonid, võidakse teil diagnoosida raske kõhutüüfuse juhtum. See tähendab, et teil on tõsiseid tüsistusi, nagu sisemine verejooks või seedetrakti lõhenemine. Kui see juhtub, soovitab arst tõenäoliselt operatsiooni.
See on väga haruldane, kui te ei ravi antibiootikumidega
Meetod 2/3: loodusliku toetava ravi kasutamine taastumise parandamiseks
Samm 1. Võtke alati ravimeid
Looduslikke ravimeid tuleks alati kasutada koos arsti poolt välja kirjutatud ravimitega. Kuigi looduslikud abinõud ei ravi kõhutüüfust, võivad nad leevendada haigusest tingitud sümptomeid, nagu palavik või iiveldus. Looduslikud abinõud on mõeldud selleks, et aidata teil end paremini tunda ajal, mil antibiootikumid haigusega võitlevad, mitte antibiootikume.
Küsige oma arstilt, milliseid looduslikke ravimeetodeid te alustate. Sa tahad veenduda, et nad ei suhtle teie kasutatava antibiootikumiga. Enne nende ravimite kasutamist lastele või rasedatele pidage alati nõu oma arstiga
Samm 2. Püsi hüdreeritud
Kõhutüüfuse korral on oluline juua palju vedelikku. Joo iga päev vähemalt 64 untsi vett ja täiendage seda teiste niisutavate jookidega. Dehüdratsiooni põhjustavad tavaliselt kõhulahtisus ja kõrge palavik, mis on kaks kõhutüüfuse kõige levinumat sümptomit.
Rasketel juhtudel on soovitatav vedeliku intravenoosne manustamine
Samm 3. Järgige tervislikku toitumist
Kõhutüüfus võib põhjustada toidupuudust. Pöörake tähelepanu sellele, mida sööte, ja veenduge, et pakute oma kehale toitev ja kõrge kalorsusega toitu. Suurem süsivesikute tarbimine aitab teil energiat täiendada, eriti kui sööte mitu korda päevas väiksemaid toite. Kui teil on probleeme seedetraktiga, on oluline süüa ainult pehmeid toite, mida on lihtne tarbida, näiteks supp, kreekerid, röstsai, pudingid ja jello.
- Sööge selliseid toite nagu banaanid, riis, õunakast ja röstsai. Selle dieedi peamine mõte on see, et neli erinevat tüüpi toitu on mahedad ja kõhule kerged, mis aitab iivelduse ja kõhulahtisuse korral. Kuigi pöörduge võimalikult kiiresti tagasi normaalse toitumise juurde, kuna see dieet ei anna piisavalt toitaineid.
- Kalad, vanillikreemid või munad on tõhusad, kui te ei kannata seedetrakti tüsistuste all, sest need annavad hea koguse valke.
- Vitamiinide taseme hoidmiseks sööge palju puu- ja köögivilju.
Samm 4. Joo mett ja vett
Veest ja meest valmistatud tee on suurepärane võimalus kõhutüüfuse sümptomite leevendamiseks. Lisage tassi sooja veega 1-2 supilusikatäit mett. Sega põhjalikult. See jook aitab igasuguste seedeprobleemide korral. Mesi leevendab soolte ärritust ja aitab kaitsta teie seedetrakti kudesid.
- Mesi ja vesi on samuti looduslik energiajook.
- Ärge kunagi andke mett alla 1 -aastastele lastele.
Samm 5. Joo nelgi teed
See on tõeliselt kasulik ravim kõhutüüfuse põhjustatud sümptomite vastu. Lisage 5 nelki 2 liitri keeva veega. Jätkake segu keetmist, kuni pool algsest vedelikust on ära keenud. Pange pott kõrvale ja laske nelkidel veidi aega vees leotada.
- Kui see on jahtunud, filtreerige nelk välja. Iivelduse sümptomite leevendamiseks võite vedelikku iga päev mitu päeva juua.
- Sellele segule saate lisada ka supilusikatäis või kaks mett, et lisada maitse ja rohkem kasulikke omadusi.
Samm 6. Kasutage purustatud vürtside kombinatsiooni
Sümptomite leevendamiseks võite tablettiks kombineerida erinevaid vürtse. Sega väikeses kausis kokku 7 kihti safranit, 4 basiilikulehte ja 7 musta pipart. Jahvatage need peeneks seguks ja lisage väike kogus vett. Segage ja lisage vett, kuni teil on pasta. Jagage pasta tablettidena sarnasteks osadeks.
- Võtke üks tablett kaks korda päevas koos klaasi veega.
- See ravim on suurepärane antioksüdant ja antimikroobne aine, mis aitab teil toime tulla kõhutüüfuse põhjustatud seedeprobleemidega.
Samm 7. Kasutage Echinacea't
Echinacea, mis on lilla lillede, juurte või pulbri kujul, sobib suurepäraselt teie immuunsüsteemi tugevdamiseks ja bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemiseks. See on suurepärane ka keha kudede tugevdamiseks. Ostke kuivatatud lillepulbrit või paar Echinacea juurt. Keetke teelusikatäis Echinacea koostisosi 8 untsi vees 8-10 minutit.
Jooge seda teed kaks või kolm korda päevas, kuid ainult kuni 2 nädalat
Samm 8. Valmistage porgandisupp musta pipraga
Kõhutüüfuse üks peamisi sümptomeid on kõhulahtisus. Selle sümptomi vastu võitlemiseks keetke 6–8 tükki porgandit 8 untsi vees 8–10 minutit. Filtreerige porganditükkide vedelik. Lisage vette 2-3 näputäis jahvatatud musta pipart. Jooge supisegu alati, kui teie kõhulahtisus muutub liiga suureks.
Sõltuvalt maitsest võite lisada rohkem või vähem pipart
Samm 9. Joo ingverit ja õunamahla
Dehüdratsioon on kõhutüüfuse sümptomite peamine kõrvaltoime. Selle vastu võitlemiseks võite valmistada mahlasegu, mis niisutab teid kiiresti ja annab looduslikke elektrolüüte ja mineraale. Segage 1 supilusikatäis ingverimahla 8 untsi õunamahlaga. Joo seda paar korda päevas, et püsida hüdreeritud.
See mahl aitab ravida ka maksaprobleeme, mis võivad tekkida, aidates eemaldada kehast kõik toksiinid ja jääkained
Etapp 10. Segage 1/2 teelusikatäit õunasiidri äädikat vees, sümptomite esimesel päeval
Kui teie sümptomid on rasked, jooge seda segu iga 15 minuti järel 1-2 tunni jooksul. Jätkake selle segu joomist enne sööki 5 päeva.
Tugeva maitse magustamiseks võite lisada näputäis mett
Meetod 3/3: kõhutüüfuse ennetamine tulevikus
Samm 1. Vaktsineerige
Kasutatakse kahte tüüpi kõhutüüfuse vaktsiine. Võite kasutada süstitavat Vi polüsahhariidi tüüfuse vaktsiini ja suukaudset Ty21a tüüfuse vaktsiini. Süstitud vaktsiini manustatakse ühekordse annusena 0,5 milliliitrit, süstituna õlavarre lihasele ja reie ülemisele pinnale. Suukaudset vaktsiini manustatakse 4 annuse vahel, mis jäävad 2 -päevase vahega, nii et seda manustatakse 0, 2, 4 ja 6 päeval.
- Süstitud vaktsiini manustatakse üle kaheaastastele lastele ja täiskasvanutele. Kordusravi tehakse iga kahe aasta tagant.
- Suukaudset vaktsiini manustatakse 24 kuni 72 tundi pärast antibiootikumide võtmist suu kaudu tühja kõhuga, nii et antibiootikumid ei hävitaks vaktsiini. Seda antakse üle kuueaastastele lastele ja täiskasvanutele.
- Sõltuvalt sellest, millise vaktsiini saate, peaksite vaktsiinid valmis saama vähemalt üks kuni kaks nädalat enne reisi. Vaktsiin toimib nii isikutel, kellel on olnud kõhutüüfus, kui ka neil, kellel seda pole. Siiski peaksite uuesti vaktsineerima iga 2-5 aasta tagant. Küsige oma arstilt, kui kaua konkreetne vaktsiin teile toimib.
Samm 2. Tarbi ainult ohutut vett
Ohutu vesi on kõhutüüfuse peamine kanal. Mittetööstusriikides külastades või elades peaksite jooma ainult teatud tüüpi vett. Pudelivett tuleks juua ainult usaldusväärsest allikast. Samuti ei tohiks te kunagi küsida jääd, kui te pole kindel, et see on valmistatud pudelist või ohutusest veest.
- Samuti peaksite vältima popsikleid või jäätunud magustoite, kui te ei tea, et need on valmistatud ohutust veest.
- Pudeliga gaseeritud vesi on ohutum kui tavaline pudelivesi.
Samm 3. Töötle vett küsitavatest allikatest
Kui te ei saa pudelivett, võite ikkagi juua seda vett, mis teil on. Kõigepealt peate seda lihtsalt ravima. Keetke vett vähemalt ühe minuti jooksul, eriti kui te pole kindel, kas veeallikas, näiteks veekraan või veepump, on ohutu. Vältige allikate, jõgede ja muude veekogude joomist.
- Kui te ei suuda seda keeta, pange klooritabletid vette, mis on saadud kahtlastest allikatest.
- Kui elate ohtliku veega piirkonnas, laske oma kodus ja kogukonnas ehitada torustikuga veesüsteem. Vee säilitamiseks peavad olema eraldi, puhtad ja kaetud anumad.
Samm 4. Harjutage toiduohutust
Kõhutüüfust saate ka toiduallikatest. Teatud riike külastades küpseta alati hästi köögivilju, kala või liha. Enne toiduvalmistamist peske need esemed hästi puhta veega. Kui sööte toortoitu, peske neid hästi puhta veega või kastke kuuma vette. Koorige kõik toored köögiviljad pärast veega pesemist. Ärge kunagi sööge koorikuid, sest saasteained võivad nende peal elada. Võimalusel vältige toorete puu- ja köögiviljade söömist, mida ei saa koorida.
- Toidu hoidmiseks pidage eraldi puhtaid anumaid ja hoidke toidunõusid eemal saastatud piirkondadest, nagu tualettruum, prügi või kanalisatsioonitorud. Ärge hoidke küpsetatud toitu pikemat aega külmkapis. Sööge neid nii kiiresti kui võimalik. Vastasel korral utiliseerige need pärast 2 või enamat külmhoiupäeva.
- Vältige tänavamüüjate müüdava toidu söömist, kui reisite riikidesse, kus kõhutüüfus on tavaline.
Samm 5. Harjutage head keskkonna sanitaarravi
Kui olete kõhutüüfuse kohas, puhastage oma ümbrus hästi. Eemaldage riknevad söödavad esemed ja asetage need korralikult hoitud prügikonteineritesse. Parandage kahjustatud veetorud ja kanalisatsioonikanalid või -torud, et vältida saastunud vee sattumist keskkonda.
Eraldage toiduainete ja vee hoidmise alad piirkondadest, kus asuvad kanalisatsioonitorud, tualetid või septikud, et vältida toidu ja vee saastumist nende rajatiste saastunud veega
Samm 6. Järgige isiklikku hügieeni
Kõhutüüfust saate läbi katsuda, seega peaksite harjutama ka isiklikku hügieeni. Peske käed, eelistatavalt seebi või alkoholigeeliga, enne ja pärast toidu käsitsemist või keetmist, veega tegelemist, pärast tualeti kasutamist või mis tahes määrdunud eseme käitlemist. Olge oma välimuses puhas ja korralik ning igapäevane suplemine on vajalik.
