Pärmseente infektsioonid on naistel üks levinumaid haigusi. Pärm on seen, mis elab tupes väikestes kogustes. Tupe pärmseente infektsioon, tuntud ka kui tupe kandidoos, võib areneda, kui tupes kasvab liiga palju pärmirakke. Kuigi sümptomid võivad ulatuda tüütust kuni väljakannatamatusse, saab enamikku pärmseente infektsioone kergesti ravida. Peate ainult jälgima selle sümptomeid, mis võivad hõlmata valu, valulikkust, sügelust, löövet ja põletust.
Sammud
Meetod 1 /3: nakkuse diagnoosimine
Samm 1. Kontrollige sümptomeid
On mitmeid füüsilisi märke, mis võivad viidata pärmseente infektsioonile. Kõige tavalisemate sümptomite hulka kuuluvad:
- Sügelus, valulikkus ja üldine ebamugavustunne tupe piirkonnas.
- Valu või põletustunne urineerimise või seksi ajal.
- Paks (nagu kodujuust), valge eritis tupes. Pange tähele, et mitte kõik naised ei tunne seda sümptomit.
Samm 2. Mõelge võimalikele põhjustele
Kui teil on probleeme pärmseente infektsiooni kindlakstegemisega, kaaluge mõningaid pärmseente infektsioonide kõige sagedasemaid põhjuseid:
- Antibiootikumid - paljudel naistel tekib pärast mitmepäevast antibiootikumide võtmist pärmseente infektsioon. Antibiootikumid tapavad mõned teie organismi headest bakteritest, sealhulgas bakterid, mis takistavad pärmi ülekasvu, mis põhjustab pärmseente infektsioone. Kui olete hiljuti võtnud antibiootikume ja teil tekib tupe põletus ja sügelus, võib teil olla pärmseente infektsioon.
- Menstruatsioon - naisel tekib kõige tõenäolisemalt pärmseente infektsioon menstruatsiooni ajal. Seega, kui teil esinevad ülaltoodud sümptomid ja see on menstruatsiooni lähedal, võib teil olla pärmseente infektsioon.
- Rasestumisvastased vahendid - rasestumisvastased tabletid ja ühekordsed "hommikused" tabletid põhjustavad hormoonide taseme muutust, mis omakorda võib põhjustada pärmseente infektsiooni.
- Olemasolevad haigusseisundid - Mõned haigused või seisundid, nagu HIV või diabeet, võivad samuti põhjustada pärmseente infektsioone.
- Rasedus - rasedusega kaasnevate hormonaalsete muutuste tõttu on pärmseente infektsioonid selle aja jooksul tõenäolisemad.
- Üldine tervis - Haigus, rasvumine, halvad magamisharjumused ja stress võivad suurendada pärmseente infektsiooni tekkimise tõenäosust.
Samm 3. Ostke kodus pH-test
Nagu raseduste puhul, on ka testid, mille abil saate kindlaks teha, mis seal all toimub. Normaalne tupe pH on umbes 4, mis on kergelt happeline. Järgige testiga kaasnevaid juhiseid.
- PH -testis hoiate mõne sekundi jooksul tupe seina vastu pH -paberitükki. Seejärel võrrelge paberi värvi testiga kaasasoleva diagrammiga. Paberi värvile kõige paremini vastava värvi tabelis olev number on teie tupe pH -arv.
- Kui testi tulemus on üle 4, on parem pöörduda arsti poole. See on mitte viitab pärmseente infektsioonile, kuid võib olla märk teisest infektsioonist.
- Kui testi tulemus on alla 4, on see tõenäoline (kuid mitte lõplikult) pärmseente infektsioon.
Samm 4. Kinnitage oma arstiga diagnoos
Kui teil pole kunagi olnud pärmseente infektsiooni või pole selle diagnoosi osas kindel, peaksite oma arsti või günekoloogi kabineti õega kohtumise kokku leppima. Teie arst või õde viib läbi lühikese tupeuuringu ja kasutab seejärel puuvillast tampooni võtta proov tupest, et teha pärmiloendus. Seda nimetatakse märjaks kinnitamiseks. Teie arst võib tellida täiendavaid teste, et välistada teie sümptomite muud põhjused.
- Kuigi pärmseente infektsioonid on naiste hulgas väga levinud, võib neid olla raske ise diagnoosida. Uuringud on näidanud, et ainult 35% naistest, kellel on esinenud pärmseente infektsiooni, suutis pärmseente infektsiooni õigesti diagnoosida ainult nende sümptomite põhjal. Herpespuhanguid ja allergilisi reaktsioone pesupesemisvahendile segatakse sageli pärmseente infektsioonidega.
- Pidage meeles, et on ka teisi võimalikke põhjuseid, miks teil võib tekkida ebanormaalne tupest väljumine ja ebamugavustunne tupes, sealhulgas muud infektsioonid, näiteks bakteriaalne vaginoos või trikhomoniaas. Näiteks on paljud pärmseente infektsiooni sümptomid väga sarnased suguhaiguse sümptomitega. Kui teil on korduvad pärmseente infektsioonid, peab arst võib -olla tegema kultuuride testi, et teha kindlaks, kas mõni muu Candida liik peale C. albicans põhjustab infektsiooni.
- Rasedad naised ei tohiks pärmseente infektsiooni ravida enne arstiga konsulteerimist.
Meetod 2/3: ravimite kasutamine
1. samm. Olge enesega ravimisel ettevaatlik
Pidage meeles, et peaksite pärmseente infektsiooni ise ravima ainult siis, kui olete oma diagnoosis täielikult kindel. Kuid pidage meeles, et paljud naised, kellel on varem olnud pärmseente infektsioonid, teevad endiselt enese diagnoosimisel vigu. Kui teil on isegi vähimatki kahtlust, pöörduge oma arsti poole.
Etapp 2. Võtke ette nähtud suukaudne ravi
Arst võib teile määrata suu kaudu manustatava seenevastase ravimi flukonasooli (Diflucan) üheannuselise tableti. Kergendust võib oodata esimese 12-24 tunni jooksul.
See on kiireim ja tõhusam ravim pärmseente infektsiooni vastu. Kui teil tekivad tõsised sümptomid, pöörduge kohe oma arsti poole, et teha kindlaks, kas see on teie jaoks õige ravivõimalus
Samm 3. Kasutage kohalikku ravi
See on kõige levinum ravivorm. Kohalik ravi on saadaval nii käsimüügis kui ka retsepti alusel. Nende hulka kuuluvad seenevastased kreemid, salvid ja ravimküünlad, mida kantakse ja/või sisestatakse tupe piirkonda. Käsimüügi kreeme ja salve võib leida enamikust apteekidest, apteekidest ja supermarketitest. Kui teil on raskusi ravi leidmisega, küsige apteekrilt, kes aitab teid suunata.
- Nende ravimeetodite ravimid pärinevad ravimite klassist, mida nimetatakse asoolideks, sealhulgas klotrimasool (Mycelex), butokonasool (Gynezol või Femstat), mikonasoolnitraat (Monistat) ja tiokonasool (Vagistat-1). Neid ravimeetodeid saab osta erinevate ajavahemikega (nt ühekordne rakendus, üks kuni kolm päeva jne). Enne kui otsustate, milline variant teile kõige paremini sobib, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
- Lugege kindlasti hoolikalt kõiki ravimiga kaasasolevaid juhiseid. Juhised annavad juhiseid kreemi pealekandmiseks ja/või suposiidi tuppe sisestamiseks. Oluline on järgida juhiseid. Kui te pole kindel, mida teha, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
Samm 4. Lõpetage kogu ravikuur
Ärge lõpetage nende ravimeetodite kasutamist varakult, kui teil pole enam mingeid sümptomeid. Kasutage neid vastavalt juhistele nii kaua, kui on ette nähtud.
- Kui kasutate käsimüügiravi ja te ei tunne leevendust 2-3 päeva jooksul, leppige oma arstiga kokku, et arutada alternatiivset ravi.
- Olge kondoomidega ettevaatlik, kui kasutate seenevastaseid kreeme või ravimküünlaid. Mõnedes ravimites sisalduv õli võib nõrgendada kondoomi lateksi.
Samm 5. Tea, et ravi sõltub infektsioonist
Kuigi kerged pärmseente infektsioonid peaksid mõne päeva jooksul kaduma, võib raskemate infektsioonide tõhusaks raviks kuluda kauem aega. Arst võib teile välja kirjutada ravimeid, mis kestavad kuni kaks nädalat.
- Kui teil esineb pidevalt korduvaid infektsioone, peaksite seda ka oma arstiga arutama. See võib olla märk hormonaalsest tasakaalustamatusest või vajadusest muuta toitumist.
- Pärmi taseme kontrollimiseks võib arst välja kirjutada ravimeid (näiteks Diflucan või Flukonasool), mida te võtate üks või kaks korda nädalas kuni kuus kuud. Teised arstid võivad välja kirjutada klotrimasooli tupeküünaldena, mida tuleb kasutada kord nädalas suukaudsete pillide asemel.
3. meetod 3 -st: koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Joo 100% jõhvikamahla
Jõhvikad võivad ravida ja ennetada nii pärmseente kui ka kuseteede infektsioone. Ostke kindlasti 100% jõhvikamahla, sest suhkur jõhvikamahlakokteilis teeb asja ainult hullemaks.
- Samuti saate osta jõhvikapreparaate pillide kujul.
- Päris kerge vahend, jõhvikad on eriti kasulikud, kui arvate, et teil võib olla pärmseente infektsioon. Kui teil see juba on, võivad need olla kasulikud teie teiste ravimeetodite täienduseks.
Samm 2. Sööge või kasutage tavalist jogurtit
Söö jogurtit või määri see tupe piirkonda. Jogurtit saate sisestada ka otse tuppe, kasutades nõelata süstalt või pannes jogurti plastist tampooni aplikaatoritesse, külmutades ja seejärel sisestades. Idee on selles, et jogurt sisaldab elusaid bakterikultuure (lactobacillus acidophilus), mis aitavad taastada tervete bakterite taset tupes.
Anekdoodiliselt on mõned naised teatanud laktobatsilli sisaldava jogurti söömise edukusest, kuigi see meetod jääb teaduslikult kinnitamata. Mitmed uuringud on näidanud, et jogurti söömisest või ravist ei ole mingit kasu
Samm 3. Võtke probiootikume
Võite võtta ka suukaudseid toidulisandeid, mis sisaldavad probiootikume. Neid saab osta enamikus toidupoodides, narkootikumides ja tervisliku toidu kauplustes. Mõned naised kasutavad pärmseente infektsioonide raviks ka probiootikumide suposiite, kuigi tõendid selle kohta, et ravimküünlad on tõhusad, on segased ja vajavad täiendavaid uuringuid.
- Üldiselt on probiootikume ohutu kasutada, kuna need on nagu meie süsteemides juba head bakterid. Lisaks on läbi aegade kasutatud mõningaid probiootikume, näiteks kääritatud toitudes ja jookides ning kultiveeritud piimas. Siiski on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks probiootikumide võtmise ohutus nõrgema immuunsüsteemiga elanikkonnale, näiteks eakatele ja lastele.
- Enne probiootikumide tuppe sisestamist või nende pealekandmist rääkige ALATI oma arstiga. Enamik praktikuid soovitab probiootikume suukaudselt kasutada tupe kaudu.
Samm 4. Vähendage suhkru ja kofeiini tarbimist
Šokolaadi, kommide ja isegi puuviljamahla suhkur võib põhjustada veresuhkru hüppeid, mis soodustavad pärmi kasvu. Kofeiin võib halvendada ka suhkru toimet, suurendades veresuhkru hüppamise kiirust.
Kui teil tekivad regulaarsed pärmseente infektsioonid, peaksite kaaluma regulaarselt tarbitava suhkru ja kofeiini koguse vähendamist
Samm 5. Jälgige, mida te kannate
Vältige liibuvaid pükse ja kandke puuvillast aluspesu, et teie tupp saaks "hingata" ja jahedaks jääda. Pärm õitseb niiskes ja soojas keskkonnas, nii et veenduge, et teie riided tagavad tuppe kuivuse ja õhuvoolu, see aitab vältida pärmi paljunemist.
- Vahetage aluspesu iga päev ja kandke lahtisi pükse, lühikesi pükse ja seelikuid.
- Vahetage märjad riided võimalikult kiiresti välja, sealhulgas ujumistrikood ja treeningriided.
- Vältige kümblustünni või väga kuuma vanni, sest pärm meeldib soojale ja märjale alale.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Hoiatused
- Enne seksimist oodake, kuni pärmseente infektsioon möödub. Nakkus ei levi seksuaalse kontakti kaudu, kuid meestel võivad pärast nakatunud inimesega seksimist tekkida sümptomid, näiteks sügelus.
- Kui teil on ühe aasta jooksul rohkem kui neli pärmseente infektsiooni (seisund, mida nimetatakse vulvovaginaalseks kandidoosiks), peaksite pöörduma oma arsti poole, sest see võib olla märk tõsisemast haigusseisundist, näiteks diabeedist.
- Kui teie sümptomid raviga ei kao, leppige oma arstiga uuesti kokku. Pange tähele, et mitte kõik käsimüügiravid ei tööta iga naise jaoks.
