Pärmseente infektsiooni ravimine nahal on lihtne ja enamik infektsioone kaob mõne nädala pärast. Pärm kasvab loomulikult teie kehas ja selle peal, kuid mõnikord on teie süsteemis tasakaalustamatus, mis põhjustab pärmseente infektsiooni. Kui saate selle, soovite kohest leevendust. Kuigi nakkus on tüütu, on see ka väga ravitav, kui tuvastate pärmseente infektsiooni, tegelete põhjustega ja rakendate paikset ravi.
Sammud
Osa 1 /3: Pärmseente infektsiooni tuvastamine
Samm 1. Otsige punaseid, ketendavaid laike
Pärmseente infektsioon näeb sageli välja nagu lööve, millel on ketendav pind. See on tumepunane või roosa, vistriketaolised punnid on laiali. Teie lööve võib olla väike või laialt levinud suurel kahjustatud alal, nii et ärge jätke oma punetust lihtsalt sellepärast, et see on väike.
- Mõnikord näevad plaastrid välja ümmargused, kuid võivad olla ka vormitumad.
- Kontrollige oma keha soojades, niisketes kohtades.
- Iga plaastri keskosa võib muutuda heledamaks, kui ülejäänud plaaster.
Samm 2. Pange tähele, kas kriimustate oma punaseid laike
Pärmseente infektsioon teie nahal põhjustab sügelust ja võib -olla põletust, seega mõelge, kui tihti te end kriimustate või riideid kohendate, et leevendust leida. Kui teie lööve ei sügele, ei pruugi see olla pärmseente infektsioon.
- Sügelus üksi ei tähenda, et teie lööve on pärmseente infektsioon.
- Kui infektsioon on teie jalal, võite märgata, et sügelus süveneb pärast kingade või sokkide äravõtmist.
Samm 3. Otsige punaseid pustulid
Punased pustulid võivad sarnaneda väikeste vistrikega ja tekivad kõige tõenäolisemalt teie punase plaastri serva ümber. Sügelemine halvendab pustulite teket ja kriimustamine võib põhjustada nende väljavoolu.
Samm 4. Mõelge lööbe asukohale
Pärmseente infektsioonid tekivad tõenäolisemalt soojal ja niiskel nahal, näiteks kaenlaalused alad, kubeme ümbrus, tuharate all olevad voldid, rindade all, jalgadel või sõrmede ja varvaste vahel. Pärm õitseb eriti nahavoltides, näiteks rindade all või nahavoltide ümber.
- Soe, niiske koht on tõenäolisemalt pärmseente infektsiooni tagajärg.
- Vaadake lähemalt nahavoltide lähedal olevat punetust.
Samm 5. Kontrollige oma riskitegureid
Inimesed, kes on rasvunud, diabeediga, võtavad antibiootikume või on nõrgenenud immuunsüsteemiga, saavad suurema tõenäosusega pärmseente infektsiooni. Pärmseente infektsioonid on sagedasemad ka siis, kui inimene on kogenud halba hügieeni või kannab kitsaid riideid.
Kuum ja niiske ilm on ka pärmseente infektsioonide riskitegur, seega arvestage keskkonna ja aastaajaga
Osa 2/3: paikse ravi rakendamine
Samm 1. Pöörduge oma arsti poole
Arst saab teie naharakke mikroskoobi all uurida, et anda teile kõige täpsem diagnoos, tagades, et teil on õige raviplaan. Pärmseente infektsioonide korralikuks paranemiseks võib olla vaja retsepti alusel seenevastast ravimit, mille peate hankima arstilt. Arst võib teile määrata nii lokaalse kreemi kui ka suukaudse seenevastase aine.
On palju nahahaigusi, mis sarnanevad pärmseente infektsioonidega, näiteks seborröa dermatiit, psoriaas, kontaktdermatiit või puukborrelioos. Arst saab teile kindlalt öelda, kas teil on pärmseente infektsioon või mõni neist muudest seisunditest
Samm 2. Proovige looduslikku ravimeetodit
Kookosõli ja teepuuõli on mõlemad tavaliselt kättesaadavad looduslikud seenevastased ained, mida saate kasutada oma pärmseente infektsiooni korral. Nii kookosõli kui ka teepuuõli tapavad seeni, sealhulgas pärmi.
- Kookosõli kasutamiseks siluge see nahale 3 korda päevas. Punetus peaks vähenema umbes nädala pärast.
- Teepuuõli kasutamiseks kandke infektsioonile 2-3 tilka õli 3 korda päevas. Oodake, et ravi võtab paar nädalat, enne kui näete tulemusi.
Samm 3. Kasutage käsimüügi seenevastaseid aineid
Saate osta käsimüügist mitmeid kohalikke seenevastaseid ravimeid, mis ravivad teie pärmseente infektsiooni. Kuigi tavaliselt leiate neid jalahooldusele spetsialiseerunud osakonnast, saate oma pärmseente infektsiooni ravida mõne sama tootega, mida kasutatakse seenhaiguste raviks. Proovige seenevastaseid ravimeid, nagu klotrimasool, näiteks Lotrimin AF või mikonasool, mis sisaldab Desenexi või Neosporin AF -i. Need seenevastased kaubamärgid on laialdaselt saadaval kaubamajades ja veebipoodides.
- Silendage toode kogu kahjustatud piirkonda.
- Kandke uuesti kaks korda päevas.
- Paranemist ei pruugi näha enne, kui 2-4 ravinädalat on möödas.
- Lisateabe saamiseks vaadake oma toote pakendit.
Osa 3/3: Põhjuste käsitlemine
Samm 1. Hoidke nahk kuiv
Võimaluse korral laske õhul liikuda kahjustatud piirkonna ümber, kandes lahtisi riideid või jättes ala katmata. Pärmide õitsengu tõttu ei ole seda alati võimalik õhutada; Siiski on siiski võimalik astuda samme, et hoida ala kuivana.
- Vältige kuumaid, niiskeid alasid.
- Rätik maha kogu päeva.
- Kui võimalik, laske õhul naha ümber ringi liikuda. Ärge siduge seda piirkonda ja valige riided, mis jätavad ala katmata või ripuvad selle ümber lõdvalt.
Samm 2. Kasutage niiskust imavaid pulbreid
Maisitärklis ja talk pulbrid imavad niiskust, sealhulgas higi. Need võivad toimida ka teie nahka rahustava ainena, mis parandab teie mugavust, kui lööve paraneb. Turult leiate mitmeid võimalusi või võite kasutada lihtsat maisitärklist.
- Vältige pulbri sissehingamist.
- Mõned inimesed on mures selle pärast, et talgipulbri kasutamine naiste suguelundite piirkonnas võib põhjustada munasarjavähki, nii et kui soovite, et teie pärmseente infektsioon on kubeme lähedal, võiksite pulbri kasutamist minimeerida.
Samm 3. Kandke lahtisi, niiskust imavaid riideid
Valige hingav riietus, näiteks looduslikud kiud või niiskust imav mikrokiud. Vältige liibuvaid riideid, mis soodustavad pärmi kasvu.
- Proovige kanda puuvillast aluspesu ja sokke. Puuvill võib aidata vältida pärmseente infektsioone, kuna see on hingav.
- Vältige soojadel päevadel riiete kihilisust. Külmadel päevadel kandke rohkem kihte, et saaksite siseruumides rasked riided seljast võtta.
Samm 4. Kasutage head hügieeni
Hea hügieen on pärmseente infektsioonide ravimiseks ja vältimiseks hädavajalik; halb hügieen võib teie pärmseente infektsiooni veelgi halvendada. Lisaks regulaarsele dušši või vanni võtmisele saate pärast higistamist värskendada ühekordselt kasutatavaid puhastuslappe.
Samm 5. Kui teil on diabeet, kontrollige oma veresuhkrut
Seennakkused, näiteks naha pärmseente infektsioonid, on diabeediga inimestel tavalised. Kui teil on diabeet, kontrollige kindlasti oma veresuhkru taset ja hoidke nahk puhas ja kuiv.
Järgige oma arsti juhiseid veresuhkru kontrollimiseks ja võtke ettenähtud ravimeid vastavalt juhistele
Näpunäiteid
- Vältige kingade, sokkide ja rätikute jagamist teiste inimestega. Sel viisil võite haigestuda teise pärmseente infektsiooni.
- Ülekaal võib tekitada teie kehale soojad ja niisked alad, mis võimaldavad pärmil areneda. Kaalu kaotamine võib aidata vähendada pärmseente infektsioone, kõrvaldades need piirkonnad.
