Pärmseente infektsioon on tavaline, kuid väga tüütu seisund, mida miljonid naised kogevad igal aastal. Need nakkused tekivad siis, kui tupes kasvab liiga palju pärmi, põhjustades valu, sügelust, põletust ja eritist. Õnneks on need rutiinsed infektsioonid ja korralik ravi paraneb nädalaga. Siiski pole pärmseente infektsiooni jaoks teadaolevaid koduseid abinõusid ja arstid ei soovita ühtegi. Mõned neist ravimeetoditest võivad teha rohkem kahju kui kasu, seega pidage kinni tavapärastest ja meditsiiniliselt heakskiidetud ravimeetoditest. Pöörduge oma arsti poole, võtke soovitatud ravimid ja järgige mõningaid koduhoolduse näpunäiteid, et kiiresti oma vana oleku juurde naasta.
Sammud
Meetod 1 /3: ravi, mida arstid soovitavad
Ehkki võiksite oma nakkust kodus ravida looduslike abinõudega, ei soovita arstid pärmseente infektsiooni ravida millegagi peale kontrollitud ravimite. Järgmised sammud on ainsad meditsiiniliselt heaks kiidetud pärmseente infektsioonide ravimeetodid, seega pidage neist kinni, et saada kiireimat leevendust. Õige ravi korral peaks teie infektsioon mõne päeva pärast kaduma.
1. samm. Valige pigem meditsiiniline ravi kui kontrollimata kodused abinõud
Internetis on pärmseente infektsioonide jaoks palju abinõusid, kuid ärge neid kasutage. Mõned tavalised kodused abinõud hõlmavad äädika lisamist vanni või jogurti, eeterlike õlide või küüslaugu tuppe panemist. Kõik need on kahjulikud ja võivad põhjustada muid infektsioone. Kasutage ainult meditsiiniliselt heakskiidetud ravimeetodeid.
Samm 2. Külastage oma arsti, et kõigepealt kinnitada, et teil on pärmseente infektsioon
Kuigi see võib olla ebamugav, soovitavad arstid külastuse planeerida alati, kui arvate, et teil on pärmseente infektsioon, enne kui proovite seda ise ravida. Isegi kui teil on pärmseente infektsioon varem esinenud, on ka teisi infektsioone, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid, seega on oluline õige diagnoos saada. Nii saate astuda õigeid samme selle õigeks raviks.
Arst uurib teie vaagnat ja tupe ning võtab ka proovi pärmi tuvastamiseks. Need testid kinnitavad, kas teil on pärmseente infektsioon või mitte
Samm 3. Kandke paikset seenevastast ainet, mida arst soovitab
Enamikul juhtudel soovitab arst seene hävitamiseks kasutada paikset kreemi või suposiiti. Enamik neist on saadaval käsimüügis, kuid teie arst võib proovida retseptiravimeid, kui teil on sageli pärmseente infektsioone. Kandke kreem või suposiit tuppe vastavalt juhistele ja infektsioon peaks nädala jooksul kaduma. Enamik paikseid ravimeetodeid järgib üks kord päevas 3–7 päeva kestvat kursust, kuid järgige kasutatava tüübi juhiseid.
- Mõned kohalikud pärmseente infektsioonide ravimeetodid on Monistat, Vagistat-3 ja Terconazole.
- Pärmseente infektsioonide suposiidid ja kreemid on varustatud plastist aplikaatoriga. Asetage tagasi ja sisestage aplikaatori ots tuppe. Seejärel pigistage tuubi, et kreem vabaneda, või lükake aplikaatori plastkolvi, et suposiit vabastada. Kui olete lõpetanud, peske käed ja aplikaator.
- Kui kasutate suposiiti, on parem ravimit manustada enne magamaminekut, et suposiit välja ei kukuks.
Samm 4. Võtke suukaudseid ravimeid, kui arst on seda määranud
Arst võib infektsiooni vastu võitlemiseks proovida ka suukaudset seenevastast ravimit, eriti kui teil on kalduvus pärmseente infektsioonidele. Need on võimsad ravimid, nii et infektsiooni kõrvaldamiseks peate võib -olla võtma ainult 1 või 2 annust. Tavaliselt toimivad need 1-3 päeva jooksul.
- Tavaline suukaudne seenevastane ravim on Diflucan. Ravimi ühekordne käik on tavaline, kuid mõne päeva pärast peate võib-olla võtma teise annuse, kui sümptomid ei kao.
- Rasedad naised ei tohiks pärmseente infektsioonide korral suukaudseid ravimeid võtta, nii et arst ei määra seda, kui olete rase või võite olla rase.
Samm 5. Lõpetage kogu ravikuur
Olenemata sellest, kas kasutate infektsiooni jaoks suukaudseid või paikselt manustatavaid ravimeid, on väga oluline võtta kogu ravikuur vastavalt juhistele. Kui te lõpetate varakult, võib nakkus tagasi tulla. Järgige kõiki annustamisjuhiseid ja võtke ravimeid nii kaua, kui arst on määranud.
- Sõltuvalt tüübist võib paikselt manustatav ravim toimida 1-7 päeva.
- Suukaudsete ravimite toime kestab tavaliselt 1-3 päeva, sõltuvalt tüübist.
Meetod 2/3: valu ja ebamugavustunde vältimine
Isegi väikesed pärmseente infektsioonid on ebamugavad. Ravimi toimimist oodates võite siiski tunda valu. Õnneks on mõned asjad, mida saate teha, et end paremini tunda, kuni nakkus täielikult taandub. Need sammud ei ravi infektsiooni iseenesest, kuid võivad vähendada valu, kui ravim teeb oma töö.
Samm 1. Kasutage oma suguelundite puhastamiseks ainult vett
Suguelundite puhtana hoidmine aitab vältida ebamugavusi ja lühendada infektsiooni, kuid ärge kasutage seepi. Seep võib muuta teie tupe pH -d ja panna rohkem pärmi kasvama. Loputage lihtsalt puhta veega, et end puhtana hoida.
Pärast suplemist kuivatage ennast hästi. Niiskus võib aidata pärmil kasvada
Samm 2. Ebamugavuse leevendamiseks võtke soe vann
Pärmseente infektsioonid on väga ebamugavad, isegi kui ravite neid ravimitega. Soe vann võib valu leevendada, kui ootate nakkuse paranemist. Proovige paar korda päevas 20 minutit leotada, et end infektsiooni paranemise ajal mugavamaks muuta.
- Ärge lisage vanni mullid ega lõhnaained. Need võivad põhjustada ärritust ja halvendada pärmseente infektsiooni. Populaarne kodune abinõu lisab vanni äädikat, kuid puuduvad tõendid selle toimimise kohta ja arstid ei soovita seda.
- Veenduge, et vesi oleks soe, mitte kuum. Kuum vesi ärritab ja võib valu veelgi süvendada.
- Samuti võite leida rahustavat jahedat vanni. Katsetage, et näha, mis teeb teid mugavamaks.
Samm 3. Valu vähendamiseks kasutage külma pakki
Nii nagu vann, võib külm pakend aidata leevendada valu, kuni ootate infektsiooni kadumist. Valu leevendamiseks proovige mähkida külm kompress rätikusse ja hoida seda suguelundite vastas 15-20 minutit. Saate seda korrata nii sageli kui vaja, kuni nakkus paraneb.
- Külmakoti kasutamisel kandke pükse või aluspesu, et te ei tooks tuppe rohkem baktereid.
- Peske rätikut alati pärast iga kasutamist. Puhastage külmpakend ka enne ja pärast kasutamist, et mitte nakkusi levitada.
Samm 4. Vältige piirkonna puudutamist või kriimustamist
See põhjustab rohkem ärritust ja võib infektsiooni halvendada. See võib olla ahvatlev, kuid teil läheb palju paremini, kui lõpetate sügeluse. Kasutage selle asemel külma pakki või vanni.
Samm 5. Hoiduge seksist, kuni nakkus on kadunud
Seks pärmseente infektsiooni ajal pole mitte ainult valus, vaid toob ka tuppe rohkem baktereid. See võib nakkust süvendada ja takistada selle paranemist. Vältige seksuaalset kontakti, kuni nakkus on täielikult selge.
Meetod 3/3: nakkuste ennetamine loomulikult
Pärast pärmseente infektsiooni kõrvaldamist on mõned asjad, mida saate teha uute nakkuste vältimiseks tulevikus. Need koduhoolduse näpunäited võivad takistada pärmi kontrolli alt väljumist. Kui teil esineb endiselt regulaarselt pärmseente infektsioone, pidage nõu oma arstiga, et saada rohkem ravivõimalusi.
Samm 1. Niiskuse vähendamiseks kandke puuvillast aluspesu
Kerge puuvillane aluspesu on parim, sest see on hingav ega hoia niiskust kinni. Kui te ei kanna seda tüüpi aluspesu regulaarselt, vahetage ja alustage seda.
- Võite kanda ka puuvillase jalgevahega aluspesu, kui kogu tükk pole puuvillast.
- Teisest küljest vältige siidist või nailonist aluspesu. Need võivad niiskust kinni hoida ja põhjustada pärmseente infektsioone.
Samm 2. Vahetage märjad või higised riided võimalikult kiiresti välja
Märgades või higistes riietes viibimine võib stimuleerida pärmi kasvu. Kui teete trenni, käite ujumas või mingil moel märjaks, vahetage ja pange niipea kui võimalik selga kuivad riided ja aluspesu.
Eriti pidage meeles, et vahetate ujumisriided välja kohe, kui olete ujumise lõpetanud
Samm 3. Vältige lõhnavaid naiselikke hügieenitooteid
Lõhnavad või deodorandiga tampoonid, padjad ja pihustid võivad kõik teie tupe pH -d maha visata. See võib stimuleerida pärmi kasvu ja põhjustada infektsiooni. Pärmseente infektsioonide vältimiseks on kõige parem vältida mõnda neist toodetest ja jääda lõhnatute tüüpide juurde.
Samm 4. Kasutage kondoomi iga kord, kui seksite
Kuigi pärmseente infektsioonid ei ole sugulisel teel levivad haigused, on infektsioonid pärast seksi levinud, kuna tuppe satub palju baktereid. Kondoomi kasutamine iga kord võib takistada bakterite nakatumist.
- Kondoomi kasutamine igal ajal on oluline ka teiste STLI -de vältimiseks.
- Isegi kui kasutate hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, ei kaitse see teid nakkuste eest. Kasutage alati ka kondoomi.
Samm 5. Vältige pesemist, et vältida nakkuste algust
Kuigi mõnele naisele meeldib duši kasutamine ja ta tunneb end pärast seda puhtamana, on see halb mõte. Douching eemaldab tupest kõik bakterid, sealhulgas terved. See võib põhjustada pärmi kontrolli alt väljumist ja nakkuse algust. Parim on hoiduda pesemisest üldse ja kasutada tuppe loputamiseks ainult tavalist vett.
6. Proovige võtta suukaudseid probiootikume, et näha, kas see aitab
Probiootikumid võivad suurendada teie tupes olevate heade bakterite arvu ja peatada pärmi kasvu. Hankige suukaudne laktobatsillide lisand, mis on teie tupes head bakterid, ja võtke seda vastavalt juhistele. See ei ole kindel viis nakkuste vältimiseks, kuid see võib aidata.
- Mõned arstid soovitavad antibiootikumravi ajal võtta probiootikume. See võib aidata teil vältida ravimite pärmseente infektsioone.
- Samuti saate rohkem probiootikume jogurtist ja keefirist, mis mõlemad sisaldavad laktobatsilli.
Meditsiinilised kaasavõtmised
Kui teil on pärmseente infektsioon, soovite tõenäoliselt leevendust võimalikult kiiresti. Õnneks on neid lihtne ravida, kuid kodused abinõud pole lahendus. Arstid ei soovita koduseid ravimeetodeid, seega pöörduge oma arsti poole, kui arvate, et teil on pärmseente infektsioon. Õigete ravimite ja koduhooldusnõuannete abil peaksite nädala jooksul normaalseks saama.
