Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on endokriinhaigus, mis põhjustab munasarjade talitlushäireid koos muude probleemidega nagu insuliiniresistentsus ja hormonaalne tasakaalutus. Selle seisundi mõningate kõrvaltoimete raviks võib arst välja kirjutada metformiini, tuntud ka kui Glucophage, mis on traditsiooniliselt diabeediravim. See ravim on FDA poolt heaks kiidetud insuliiniresistentsuse raviks, kuid seda võib kasutada ka märgistamata, et aidata menstruaaltsükli rikkumisi ja kaalutõusu. Kui see on ette nähtud, võtke see vastavalt arsti juhistele ja jälgige kõrvaltoimete tekkimist.
Sammud
Meetod 1/3: retsepti saamine metformiinile
1. samm. Kui teil on PCOS -i sümptomeid, pöörduge oma arsti poole
Metformiini võtmiseks oma PCOS -i jaoks peab arst teid hindama. Kui teil on sümptomeid, määrake hindamiseks kohtumine. Kõige tavalisemate sümptomite hulka kuuluvad:
- Ebaregulaarne menstruaaltsükkel
- Ebanormaalne juuste kasv, sealhulgas näo ja rindkere juuksed
- Vinnid
- Õhenevad juuksed
- Kaalutõus
- Naha tumenemine
- Nahasildid
Samm 2. Laske testida, et hinnata, kas metformiin on teie jaoks õige
Arst teeb teile füüsilise eksami ja teeb seejärel mõned diagnostilised testid, et anda teile diagnoos ja raviplaan. Selleks, et diagnoosida PCOS ja veenduda, et metformiini võtmine on ohutu ja produktiivne, võib arst teha järgmiste vereanalüüside kombinatsiooni:
- Luteiniseeriv hormoon
- Folliikuleid stimuleeriv hormoon
- Neerufunktsioon
- Maksa funktsioon
- Paastu veresuhkru tase
- Paastu insuliini tase
- Testosteroon
- Prolaktiin
- Kilpnääret stimuleeriv hormoon
Märge:
Metformiini ei soovitata praegu naistele, kellel on normaalne glükoositaluvus. Samuti ei pruugi see olla kasulik kõigi PCOS -i sümptomite, näiteks liigsete karvade puhul.
Samm 3. Rääkige oma arstile, kui te võtate mingeid muid ravimeid
On palju erinevaid ravimeid, mida ei tohiks segada metformiiniga, seega on oluline rääkida oma arstile kõik, mida te praegu võtate. Mõned tavalised ravimid, mida tavaliselt metformiiniga ei segata, on järgmised, kuid mitte ainult:
- Acebutolool
- Aspiriin
- Tsiprofloksatsiin
- Levofloksatsiin
- Norfloksatsiin
- Oktreotiid
- Ritonaviir
- Tranüültsüpromiin
- Verapamiil
Samm 4. Hankige retsept ja täitke see oma apteegis
Kui arst annab teile PCOS -diagnoosi ja otsustab, et metformiin aitab teid, täidab ta teile retsepti. Ettenähtud ravimeid võib nimetada kas metformiiniks, Glucophage'iks või Fortametiks.
Paljudel juhtudel saadab arst retsepti elektrooniliselt teie valitud apteeki. Siis peate lihtsalt ostma ravimi apteegist
Näpunäide:
Kui teil on ravikindlustus, kontrollige, kas teie ravimid on kaetud. Teie apteekril peaks olema võimalus seda kontrollida, kui olete neile kindlustusandmed esitanud.
Meetod 2/3: metformiini võtmine vastavalt juhistele
Samm 1. Järgige annustamiseks arsti juhiseid
Arst määrab, kas peaksite saama tablette või vedelal kujul. Kui ravim on tableti kujul, võib see olla erineva suurusega. Võtke ettenähtud tablettide arv, kui juhised näitavad, et neid tuleb võtta. Kui ravim on vedelal kujul, peate selle enne ravimi võtmist valama süstlasse või lusikasse teatud joonele.
- Tüüpiline annus menstruaaltsükli sümptomite raviks PCOS -iga on 500 mg 3 korda päevas. Kui teil on diabeet või ebanormaalne veresuhkru tase ja PCOS, võib arst välja kirjutada 2000 mg ööpäevas annusega iga 12 tunni järel.
- Vedelate ravimite võtmisel olge täpne, kui palju te võtate. Ärge kasutage oma köögist tavalist lusikat, sest te ei võta õiget kogust. Ravimite süstla või lusikaga saate ravimeid täpselt mõõta.
Hoiatus:
Kui te unustate annuse võtmata, võtke see niipea, kui see teile meenub. Kui aga peaksite varsti võtma teise annuse, jätke unustatud annus lihtsalt vahele ja järgige oma ajakava. Ärge kahekordistage annust.
Etapp 2. Võtke metformiini koos toiduga ja terve klaasi veega
Metformiinil on kalduvus maoärritust tekitada. Selle tõenäosuse minimeerimiseks on parem võtta see täis kõhuga. Täisklaasi vee joomine selle võtmise ajal hoiab ära ka maoärrituse ja aitab kaasa imendumisele.
Ärge närige, purustage ega jahvatage ravimeid, et seda toidule lisada. Selle asemel võtke tablett tervelt pärast söömist
Samm 3. Jälgige kõrvalmõjusid
Metformiin võib mõnedel kasutajatel põhjustada kõrvaltoimeid. Hinnake oma enesetunnet, kui hakkate seda võtma. Kui teil tekivad kõrvaltoimed, pöörduge oma arsti poole, kui need muutuvad käsitlemiseks liiga tõsiseks. Metformiiniga seotud sagedased kõrvaltoimed on järgmised:
- Iiveldus
- Kõhulahtisus
- Kõhupuhitus
- Puhitus
- Anoreksia
- Metalliline maitse suus
- Kõhuvalu
Meetod 3/3: metformiini efektiivsuse määramine
Samm 1. Kui teil on selleks juhiseid, kontrollige oma veresuhkru taset
Kui te võtate insuliiniresistentsuse vähendamiseks metformiini, võib arst teile öelda, et peate kontrollima oma veresuhkru taset. Nad ütlevad teile, millist insuliinitesti osta, kuidas testida ja millist veresuhkru taset soovite saavutada.
- Veresuhkru taseme testimisel kasutate seadet, mis testib väikest veretilka. Te torgite sõrme ja panete seejärel tilga verd testribale. Seejärel sisestatakse testriba testimisseadmesse.
- Insuliini testimine annab teile teada, kas metformiin aitab teil suhkrut tõhusamalt töödelda. Kui paranemist ei toimu, võtke ühendust oma arstiga.
Samm 2. Kaaluge ennast, kui metformiin peaks aitama teil kaalust alla võtta
Võtke kaal ja kaaluge ennast iga päev. Ravimi võtmisel jälgige oma kehakaalu iga päev, et saaksite hinnata, kas see toimib. Andke oma arstile teada, kui see ei aidanud teil pärast mitu nädalat võtmist kaalust alla võtta.
- Endokriinselts ei soovita kasutada metformiini kehakaalu langetamiseks koos PCOS -iga, välja arvatud juhul, kui teil on ka glükoositaluvus ja elustiili muutused ei tööta.
- Ei ole täpselt selge, kuidas metformiin aitab kaalulangus. Võib juhtuda, et see vähendab söögiisu, nii et sööte vähem ja kaotate kaalu. Võib juhtuda, et see reguleerib seda, kuidas keha rasva kasutab või talletab.
Samm 3. Jälgige oma menstruaaltsüklit, et näha, kas metformiin on selle normaliseerinud
Kasutage kalendrit, et jälgida, millal menstruaaltsükkel iga kuu algab ja kui kaua see kestab. Kui metformiin teie jaoks toimib, peaksite mitme kuu jooksul nägema aja normaliseerumist.
Tsükli normaliseerimise tulemus on kõige olulisem, kui proovite rasestuda. Kui teete oma tsükli usaldusväärseks, saate ovulatsiooni ajal paremini hakkama
Näpunäide:
On mitmeid rakendusi, mis aitavad teil menstruaaltsüklit jälgida. Sisestate tsükli alguskuupäeva ja selle kestuse ning rakendus hindab, millal teie järgmine tsükkel peaks algama.
Samm 4. Vajadusel tehke oma arstiga järelkontroll
Kui saate oma arstilt retsepti, võivad nad käskida neid teatud aja pärast uuesti vaatama tulla. Järgige ja leppige uuesti kohtumiseks kokku, et saaksite teada, kas metformiin aitab teie seisundit parandada.
