Ükskõik, kas teil on olnud spordivigastus või lihtsalt õnnetus maja ümber, võib varbaküüne rebenemine olla valus kogemus. Rebenenud küünte vigastus või küünte avulsioon hõlmab küünte rebendit küünte voodist eemal või kogu küünte kaotamist. Õnneks saab paljusid rebenenud varbaküüsi kodus korraliku puhastamise ja järelhooldusega ravida, kui tunnete märke, et peaksite arsti vaatama.
Sammud
Meetod 1/3: vigastuste ravi kodus
Samm 1. Tegelege allesjäänud küünega
Mõned küünte avulsioonid on väikesed, jättes suurema osa küüntest kinni, teised aga võivad eemaldada terve varbaküüne. Pärast vigastust hoolitsege korralikult küünte selle osa eest, mis jääb alles, et paremal jalal paraneda. Kõik, mis on veel kinnitatud, jätke see külge. Kui osa küüntest on kinnitamata, lõigake see õrnalt puhaste küünekääridega võimalikult küünenaha või kinnitatud ala lähedale. Lõika piki rebimisjoont.
- Viilige järelejäänud osa küünest nii, et see oleks sile. See aitab vältida selle sattumist sokkide ja voodipesu juurde.
- Ärge rebige varbaküünt selle lõikamisel, sest te ei taha verejooksu põhjustada. Kui te ei saa varbaküüsi ilma nahka lõikamata lõigata, pöörduge ravi saamiseks arsti poole.
- Küsige sõbralt või kallimalt abi, kui olete nipsakas või teil on probleeme. Tõenäoliselt vajavad lapsed rebenenud varbaküüne hooldamisel täiskasvanu abi.
Samm 2. Peatage verejooks
Kasutage otsest survet veritsuspiirkonnale puhta lapi või marlilapiga. Hoidke piirkonnas survet 10 minutit või kuni verejooks peatub. Aitab verejooksu aeglustada ka siis, kui heidate pikali ja tõstate jala üles, toetades selle patjadele.
Kui verejooks ei ole pärast 15 -minutilist survet aeglustunud, pöörduge arsti poole
Samm 3. Puhastage haav põhjalikult
Pese varvas sooja seebiveega ja pesulapiga. Kui haavatud piirkond on määrdunud, puhastage mustus õrnalt ära. Puhastage vigastusest kuivanud veri või praht. Ärge kartke paluda sõbral või lähedasel teid aidata. Puhastage piirkond nakkuse vältimiseks nii hästi kui võimalik.
Patsutage ala õrnalt puhta rätiku või lapiga kuivaks. Ärge hõõruge piirkonda, mis võib põhjustada rohkem verejooksu
Samm 4. Kandke antibiootikumi salvi
Kui teie varvas on puhas ja kuiv, määrige kogu vigastatud piirkonda paikselt manustatava antibiootikumi salviga, nagu Neosporin, Polysporin või mõni kolmekordse antibiootikumi salv. Neid saab enamikus apteekides ilma retseptita.
- Need on sageli ka kreemi kujul. Hankige kindlasti salv, mis hoiab paremini teie sideme haavale kleepumise.
- Kui nahk on terve ja kärpeid ega kriimustusi pole, võite antibiootikumi salvi asemel kasutada vaseliini.
Samm 5. Pane oma varbale kaste
Ostke steriilseid marlilappe või mittenakkuvaid sidemeid ja meditsiinilist teipi. Kandke vigastatud varbale marli padi või sidemega (vajadusel lõigake padi sobivaks), seejärel mähkige mitu korda varba ümber marli, et side püsiks paigal. Jätke oma varba ülaossa piisavalt lisamarli, et see õrnalt küünte peale voldida, luues mingi sidemega „korgi“, mille saate hiljem hõlpsalt maha tõmmata. Kleepige kaks korda ülevalt teibiga ristikujuliselt (nagu X). Kasutage kahte meditsiinilise teibi tükki, et kinnitada sidemega oma varba külge jalad, et hoida seda paigal.
- Ostke mittenakkuva sideme või kandke enne varba sidumist kindlasti antibiootikumi salvi või vaseliini. Olge sideme eemaldamisel ettevaatlik, et mitte tõmmata varbaküünt ega vigastatud piirkonda; kui side jääb varba külge, leotage seda mõni minut soojas vees, et seda oleks lihtsam eemaldada.
- Ärge mähkige oma varvast nii tugevasti, et see muutub punaseks või lillaks või kaotab tunde. Pakend peaks jääma oma kohale ja olema tihedalt, kuid mitte ebamugavalt pingul.
Samm 6. Muutke sidet iga päev
Eemaldage sideme õrnalt iga päev ja peske varvas sooja seebiveega. Kandke uuesti antibiootikumi salv ja pange värske side. Kui teie side muutub märjaks või määrdunuks, pange värske. Seda tuleks teha 7-10 päeva, kuni küünealus, pehme tundlik ala küünte all, kõveneb.
Ideaalis pange uus side igal õhtul enne magamaminekut varbale. See kaitseb teie vigastatud küünte voodipesu kinni jäämise või magamise ajal millegi vastu löömise eest
Meetod 2/3: ebamugavuse minimeerimine
Samm 1. Jää sageli esimesel päeval
Varba vigastuse päeval kandke iga 2 tunni järel 20 minuti jooksul jääd, et vähendada valu ja turset. Täitke plastkott jääga ja mähkige see enne varbale panemist rätikuga, et mitte liiga külm.
Pärast esimest päeva jäätage 20 minutit kolm kuni neli korda päevas
Samm 2. Tõstke jalg üles
Kui varvas tuikab, heida pikali ja tõsta jalg padjadega südame tasemest kõrgemale. See peaks turset oluliselt vähendama. Tehke seda esimese 48 tunni jooksul pärast vigastust.
Samm 3. Võtke börsiväliseid valuvaigisteid
Ibuprofeen ja naprokseen vähendavad turset ja parandavad valu. Atsetaminofeen ei aita tursete korral, kuid aitab valu korral. Neid saab apteegist ilma retseptita. Võtke neid ainult vastavalt pakendi juhistele.
Kui teil on südamehaigus, neeruprobleemid, kõrge vererõhk või teil on kunagi olnud maohaavandeid, pidage enne nende ravimite kasutamist nõu oma arstiga
Samm 4. Kandke avatud või lahtiseid kingi mitu nädalat
Kitsad kingad avaldavad teie vigastatud küüntele ebamugavat survet. Surve leevendamiseks ja paranemise parandamiseks kandke lahtisi või lahtisi kingi. Tehke seda nii kaua kui vaja, et end mugavalt tunda.
3. meetod 3 -st: vajadusel arsti külastamine
Samm 1. Kui teil on infektsiooni tunnuseid, pöörduge arsti poole
Ükskõik kui hästi oma vigastuste eest hoolitsete, võite ikkagi nakkuse saada. Kui teie varvas on nakatunud, võite märgata varvaste, jalgade või jalgade kohal punaseid triipe. Teil võib tekkida palavik 100,4 ºF (38ºC) või kõrgem. Mäda - paks, valge või värviline drenaaž vigastusest - on veel üks märk infektsioonist. Pöörduge oma arsti poole, kui ilmneb mõni neist sümptomitest, sest infektsioonid võivad olla tõsised.
Infektsiooni korral määrab arst teile antibiootikume. Võtke neid ettenähtud viisil ja kuni need on kadunud
Samm 2. Kui valu, punetus või turse süvenevad, külastage oma arsti
Pöörduge oma arsti poole, kui teie valu on piisavalt tugev, et häirida und või igapäevaseid tegevusi, ei parane 2 tundi pärast valuvaigisti võtmist või süveneb aja jooksul. Kui teil on turse, mis süveneb või ei parane pärast ravimeid, jääd ja jala tõstmist, otsige abi.
- Mõningast turset võib oodata, eriti kohe pärast küünte rebenemist. Siiski pöörduge oma arsti poole tõsise turse või mõne päeva pärast süveneva turse korral, kuna see võib viidata infektsioonile.
- Küsige selliseid küsimusi: "Mu varvas valutab täna rohkem kui eile ja Tylenol ei aita, kas see on korras?" või "Kui palju turse on normaalne?"
Samm 3. Kontrollige, kas teie küüs muutub mustaks ja siniseks
Mõnikord võib varbaküüne muljutav vigastus (näiteks raske eseme kukkumine varbaküünele) põhjustada subunguaalset hematoomi - verejooksu küünte all. See tekitab küünte alla väikese tasku verd, mis võib surve tõttu olla ebamugav. See näeb välja nagu tumesinine, must või lillakas verevalum nagu küünte all olev laik. Kui sinikas on väiksem kui ¼ küüne suurus, lahendatakse see tõenäoliselt iseenesest. Vastasel korral pöörduge oma arsti poole, sest edasise valu ja vigastuste vältimiseks peate võib -olla laskma vedeliku küünte alt tühjendada. Ärge proovige seda ise või kellegi teise heaks teha. Pöörduge arsti poole.
Arst puurib varbaküünesse väga väikese augu, et veri välja voolata. See protseduur ei tohiks haiget teha ja vere äravool muudab teie varba paremaks, sest see leevendab survet
Samm 4. Pöörduge oma arsti poole, kui rebenenud küünte ümber on nähtavaid kahjustusi
See, kas teie varbaküüs taastub tavaliselt, sõltub sellest, kas küünealus oli kahjustatud või mitte. Kui tunnete muret selle pärast, kuidas teie küüned tagasi kasvades välja näevad, rääkige oma arstiga võimaliku väikese operatsiooni võimalusest küünte voodil. Kui näete oma küünte ümbritsevate kudede nähtavaid kahjustusi, nagu pisarad, pöörduge oma arsti poole. Kui küünealus või küünemaatriks on väga kahjustatud, ei pruugi teie küüned tagasi kasvada või näevad välja teistsugused - kuid mõned probleemid on parandatavad.
- Ärge üritage oma rebitud varbaküünt ise lõigata, kui see teeks verejooksu.
- Varbaküüne täielikuks taastumiseks võib kuluda 6-12 kuud.
Samm 5. Küsige abi, kui te ei saa haava puhtaks
Kui proovite vigastust puhtaks nühkida vähemalt 15 minutit ja näete selles endiselt mustust või prahti, pöörduge arsti poole. Nakkuse vältimiseks on tõesti oluline haav põhjalikult puhastada, nii et kui te ei saa seda ise teha, vajate kedagi, kes seda oskab.
Sõltuvalt sellest, kuidas te varbale haiget teete, võib teil olla vaja ka teetanusehoopi või teetanuse võimendajat. Kui lõige on määrdunud ja teie viimasest revaktsineerimisest on möödunud 5 aastat või rohkem, vajate teetanuselasku. Kui lõige on puhas ja teie viimasest teetanuse korduvaga on möödunud rohkem kui 10 aastat, vajate teetanuselasku
Samm 6. Kui teie varvas on liikumatu või tundub veider, minge röntgenisse
Paljud vigastused, mis põhjustavad küünte avulsiooni, võivad põhjustada ka luumurde. Kontrollige oma vigastatud varba, et näha, kas see paindub ja sirgub lõpuni. Kui ei, või kui see jääb kummalise nurga all välja, võib see olla katki. Hankige kiirabi röntgenuuringuks ja nõuetekohaseks raviks.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kui teie küüned on tõsiselt kahjustatud, võib see umbes 1-2 nädala jooksul täielikult maha kukkuda. See on normaalne. Laske sellel loomulikult maha kukkuda, mitte seda jõuliselt eemaldada.
- Kui kannate varvasrõngast, eemaldage see kindlasti enne rebenenud küünte töötlemist. Kui ehteid on raske eemaldada, võite naha määrimiseks kasutada seepi ja vett või helistada tervishoiuteenuse osutajale, kui te ei saa seda eemaldada.
