Teie neerud vastutavad kõigi teie keha vedelike filtreerimise eest ning eemaldavad verest ja lümfivedelikest kõik jäätmed. Neerukivid tekivad siis, kui teie uriinist pärinevad mineraalid ja happed kristalliseeruvad ja moodustavad kuseteedes ladestusi. Need võivad kuluda mõnest päevast mõne nädalani, sõltuvalt sellest, kui suured need on - mõned võivad tegelikult olla liiga suured, et neid ise edasi anda ja nõuda meditsiinilist sekkumist. Kui leiate, et teil on neerukivid, saate neid ohutult läbida.
Sammud
Meetod 1/3: neerukivide ravi
Samm 1. Joo palju vett
Üks asi, mida saate neerukivide korral aidata, on juua suures koguses vett. See ravimeetod ei ole osutunud tõhusaks, kuid vedeliku tarbimise suurendamisel on ka muid positiivseid eeliseid. Proovige juua palju rohkem vett kui tavaliselt päevas, isegi kui joote soovitatud kogust. Soovitatav kogus neerukivide ajal on kaks kuni kolm liitrit (1,9–2,8 liitrit) vett päevas. Hoidke alati vett peal ja jooge seda pidevalt. Mida rohkem vett juua, seda lahjendatumaks muutub uriin.
- See võib aidata neerukivis olevaid soolasid lahustada, mis aitab teil kivist mööda minna.
- See võib aidata vältida ka kuseteede infektsiooni, mis on tavaline neerukivide korral.
- Ärge tehke ennast haigeks, kui joote korraga liiga palju vett.
Samm 2. Kasutage valuvaigisteid
Neerukivide kõige sagedasem sümptom on valu. Selle abistamiseks võite väikestes annustes üle võtta valuvaigisteid, nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) või atsetaminofeen (tülenool). MSPVA -de hulka kuuluvad naprokseen (Aleve), ibuprofeen (Advil, Motrin) ja aspiriin. Tundub, et mittesteroidsed põletikuvastased ravimid põhjustavad vähem kõrvaltoimeid kui opioidivastased valuvaigistid, seega võiksite kaaluda nende proovimist, enne kui küsite arstilt retsepti alusel valuvaigistit.
- Järgige alati annustamist ja etiketil olevaid juhiseid. Ibuprofeeni standardannus on 400 kuni 800 mg iga kuue tunni järel. Atsetaminofeeni standardannus on 1000 mg iga kuue tunni järel. Aleve'i standardannus on 220 kuni 440 mg iga 12 tunni järel. Mõõduka kuni tugeva valu korral kasutage ühte neist ravimitest.
- Pidage meeles, et kahte MSPVA -d ei tohi kunagi koos võtta, sest see võib teie neerufunktsiooni halvendada.
- Arst võib teile välja kirjutada ka tugevaid valuvaigisteid, nagu opioidid, või retseptiravimeid, nagu tamsulosiin (Flomax), alfusosiin, nifedipiin, doksasosiin ja terasoosiin.
Samm 3. Võtke ettenähtud ravimeid
Mõnel juhul võib arst teile välja kirjutada veepille (diureetikume). Need aitavad laguneda uriinis, mis aitab teil neerukivist veelgi kiiremini mööda minna. See on kõige tavalisem, kui neerukivide koostis on kaltsiumipõhine. Sel juhul võib tiasiid aidata vähendada kaltsiumi taset uriinis. Keha magneesiumi taseme tõstmine võib olla kasulik ka pikaajalise ravina oksalaadi neerukivide moodustumise vähendamiseks.
- Arst võib teile anda ka kaaliumtsitraati. Need pillid seonduvad kaltsiumiga, et vältida selle eritumist uriiniga. See aitab vältida liigse kaltsiumi kogunemist neerudesse, vältides seeläbi kaltsiumi neerukivide teket.
- Arst võib teile määrata ka alfablokaatori, mis aitab lõõgastuda kuseteede lihaseid, mis muudab nende läbimise lihtsamaks ja vähem valulikuks.
- Kui teie neerukivi põhjustab infektsioon, võib osutuda vajalikuks ka antibiootikumide võtmine.
Samm 4. Suurte kivide raviks pöörduge uroloogi poole
Mõnel juhul võib neerukivi olla iseenesest lagunemiseks liiga suur või blokeerib see teie kuseteede. Arst suunab teid uroloogi juurde, kes võib kivi lõhkumiseks kasutada ühte järgmistest meetoditest:
- Lööklaine litotripsia: Arst kasutab spetsiaalset masinat, mis edastab kivile lööklaineid, põhjustades selle purunemise ja võimaldades teil selle uriinist läbi viia. See on mittekirurgiline protseduur ja kõige tavalisem ravi.
- Perkutaanne nefrolitotoomia: Uroloog teeb teie seljale sisselõike ja kasutab kivi leidmiseks ja eemaldamiseks kiudoptilist kaamerat. See operatsioon viiakse läbi üldanesteesias ja peate võib -olla paar päeva haiglas viibima.
- Ureteroskoopia: Uroloog kasutab miniatuurset kaamerat, mis on seekord sisestatud teie kusiti kaudu. Kui kivi on leitud, kasutab uroloog selle lõhkumiseks laserit.
- Kuseteede stendid: Stent on õõnes toru, mida võib kasutada suure kivi ümber drenaaži võimaldamiseks või pärast operatsiooni paranemise toetamiseks. See sisestatakse ajutiselt kusejuhasse - kui seda liiga kauaks jätta, võivad stendil endal tekkida kivid.
Samm 5. Lugege neerukivi põhjust
Kui kivi on purunenud, võib arst paluda teil läbi sõela urineerida, et neerukivi saaks uriinist välja filtreerida. Te kogute kivi tükid ja annate need oma arstile, et ta saaks kindlaks teha teie neerukivi põhjuse.
- Arst võib soovida mõõta teie uriinieritust 24 tundi pärast kivi läbimist. Nii saab ta näha, kui palju uriini te päevas toodate - teil võib tekkida kive, kui te ei tooda piisavalt uriini.
- Kui arst otsustab, et teil on kaltsiumoksalaatkive, soovitab ta tulevaste kivide vältimiseks muuta toitumist. Peate vähendama naatriumi ja loomse valgu tarbimist ning veenduma, et saate piisavalt kaltsiumi. Lisaks peate olema teadlik, et te ei söö oksalaatirikkaid toite. Nende toitude hulka kuuluvad spinat, rabarber, pähklid ja nisukliid.
- Kui teie kivid on kaltsiumfosfaatkivid, peate vähendama naatriumi ja loomset valku. Peate keskenduma kaltsiumirikastele toitudele.
- Kusihappe kivide vältimiseks peate lihtsalt vähendama loomseid valke.
- Struviitkivid võivad tekkida infektsiooni, näiteks kuseteede infektsiooni korral.
- Tsüstiinkivid on põhjustatud pärilikust haigusest, mida nimetatakse tsüstiinuuriaks. See häire põhjustab neerudes liiga palju tsüstiinuuria, aminohapet. Kui teil on tsüstiinuria, peate tulevaste kivide tekkimise vältimiseks suurendama vedeliku tarbimist.
Meetod 2/3: ravimtaimede kasutamine
Samm 1. Konsulteerige oma arstiga
Kui soovite neerukivide korral kasutada taimseid ravimeid, pidage kõigepealt nõu oma arstiga. Mõned kasutatavad maitsetaimed võivad segada mõningaid ravimeid või põhjustada teiste seisundite halvenemist. Andke oma arstile teada, milline on teie plaan, et ta saaks veenduda, et kõik, mida kavatsete võtta, on ohutu.
Teaduslikud uuringud kinnitavad väga väheste ravimtaimede või koduste abinõude kasutamist - enamik tõendeid on anekdootlikud või põhinevad isiklikel andmetel
Samm 2. Kontrollige kaalutavate toodete etikette
Veenduge, et kõik ravimtaimed, mida otsustate kasutada, on USP -ga kinnitatud. See tagab, et saate kvaliteetseid koostisosi ja toidulisandi pudeli sisu vastab toote etiketile.
Otsige pudelilt "USP kinnitatud" pitsat
Samm 3. Valmistage sellerimahl
Toores sellerimahl ja selleriseemned on spasmolüütiliste, diureetikumide ja valuvaigistavate omadustega. See tähendab, et need võivad aidata leevendada valu ja lahustada neerukive.
- Sellerimahla valmistamiseks kasutage mahlapressi või segisti. Joo kolm kuni neli klaasi seda mahla päevas.
- Samuti saate retseptidesse lisada selleriseemneid, mis aitavad ka teie kividega toime tulla.
Samm 4. Kasutage phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri on taim, mida on Brasiilias juba aastaid kasutatud neerukivide ja neerukivivalu raviks. Selle ürdi jaoks pole kindlat annust, seega järgige selle ostmisel pudelil olevaid juhiseid.
Need on saadaval toidulisanditena ja neid võib leida tervisliku toidu kauplustest
Samm 5. Proovige valge paju koort
Valge pajukoor on ravimtaim, mis aitab põletikku ja valu vähendada aspiriiniga sarnasel viisil, kuid ilma samade aspiriini põhjustatud kõrvalmõjudeta.
- Võite seda ürti võtta veejoogina, segades 10 kuni 20 tilka vedelat pajukoort klaasi veega. Võtke seda neli kuni viis korda päevas.
- Saate seda osta ka 400 mg kapslitena, mida tuleks võtta neli kuni kuus korda päevas.
Samm 6. Kasutage kuradiküünist
Kuradiküünist on kasutatud valu leevendavate omaduste tõttu neeruprobleemide, sealhulgas neerukivide raviks. See taimne ravim on saadaval 400 kuni 500 mg kapslitena. Järgige alati selle ravimi tootja juhiseid.
Puuduvad kliinilised tõendid selle ravimi toimimise kohta, kuid see on tavaline rahvapärane ravim
Samm 7. Valmistage sidruni ja äädika segu
Neerukivide vastu saate valmistada sidruni ja õunaäädika segu. Segage ½ untsi sidrunimahla, 12 untsi vett ja 1 supilusikatäis õunasiidri äädikat.
Korda iga tund valu leevendamiseks
Meetod 3/3: Neerukivide mõistmine
Samm 1. Tunnistage neerukivide valu
Neerukivid on üldiselt väga väikesed ja võivad tekkida ilma sümptomiteta. Sümptomid algavad siis, kui kivi muutub piisavalt suureks, et blokeerida neerud, blokeerida kusejuha (neerudest väljuv toru) või kui need on põhjustanud infektsiooni. Peamised sümptomid on valu, mis on tavaliselt:
- Raske, kuid tavaliselt vahelduv
- Terav või torkiv
- Lokaliseeritud seljas, tavaliselt mööda selja servi, alakõhus või kubemes. Valu asukoht sõltub sellest, kus kivi teie kuseteedes istub.
Samm 2. Pange tähele tõsiseid sümptomeid
Kuigi valu on kõige tavalisem ja järjepidev sümptom, võib neerukividega kaasneda ka teisi sümptomeid. See sõltub sellest, kui suur kivi on ja kuidas see teid mõjutab. Kui teil tekib mõni järgmistest, võtke kohe ühendust oma arstiga:
- Iiveldus
- Oksendamine
- Higistamine
- Verine, hägune või ebameeldiva lõhnaga uriin
- Palavik
- Valu urineerimise ajal
- Äärmuslik valu seljas või alakõhus, mis ei kao
Samm 3. Teadke riske
Neerukivid on väga levinud haigusseisund, mis võib igal ajal mõjutada kedagi. See haigus mõjutab umbes 5% elanikkonnast mingil eluperioodil, kuigi see arv kasvab. Neerukivide tekkeoht on teil kõige suurem, kui olete 40–70 -aastane valge mees ja 50–70 -aastased valged naised.
- Vaatamata sellele suurele riskile on neerukivide juhtude arv noortel täiskasvanud patsientidel viimase 25 aasta jooksul kahekordistunud. Kuigi selget põhjust pole avastatud, usuvad teadlased, et selle põhjuseks on ülekaal, kaaluprobleemid või karastusjookide tarbimise suurenemine.
- Teisteks riskiteguriteks on teie perekonnas esinenud neerukivid, teie toitumine, mõned ravimid, rohkem kui 2 g C -vitamiini võtmine päevas, neeruhaigus ja teie etniline taust. Valgetel meestel on kolm korda suurem tõenäosus neerukivide tekkeks kui afroameerika meestel.
Samm 4. Diagnoosige neerukivid
Kui lähete arsti juurde, küsib ta teie sümptomite ajalugu, kontrollib teid praeguste sümptomite suhtes ja võtab uriiniproovi. See proov läbib laborianalüüsi, et kontrollida mineraalide ja muude ainete sisaldust uriinis. Enne ravi jätkamist peab arst kinnitama, et teil on neerukivid, mitte midagi muud.
