Teie nahk on teie keha suurim organ, seega on oluline hoolitseda selle eest ohutute ja tervislike toodetega. Võib tunduda hirmutav valida erinevate losjoonide, seerumite, kreemide ja koorijate vahel, eriti kui eelistate looduslikke tooteid. Õnneks kulub poes viibides looduslike nahahooldustoodete koostisosade nimekirja ja tootemärgise kontrollimiseks vaid mõni minut. Mõned lihtsad ettevaatusabinõud võivad aidata kaasa sellele, et teie nahahooldusrutiin oleks teie jume jaoks ohutu ja toitev!
Sammud
Meetod 1 /3: koostisosade loendi kontrollimine
Samm 1. Jälgige mõttetuid termineid, nagu „hüpoallergeenne
"Pidage meeles, et selliseid sõnu ja fraase nagu" hüpoallergeenne "ja" mittetoksiline "ei toeta ega tõesta riiklik organisatsioon nagu FDA. Kuigi neid tooteid on endiselt ohutu kasutada, ärge ostke neid eksitava reklaami all, vastasel juhul võite pikas perspektiivis pettuda. Selle asemel otsige usaldusväärsete tihenditega tooteid, nagu USDA Organic või Environmental Working Group (EWG) kinnitatud silt.
Nahahooldusettevõtted ei pea juriidiliselt valitsusele oma toote väidete kohta ühtegi tõendit saatma. Seda silmas pidades võib toote märgistada kui „hüpoallergiline” ja jätta teid sama altid allergilistele reaktsioonidele kui mis tahes muu toode
Samm 2. Pange tähele, et „säilitusaineteta” tooted ei kesta nii kaua
Ärge muretsege, kui näete oma kosmeetikas ja nahahooldustoodetes säilitusaineid, kuna need aitavad teie losjoonidel ja kreemidel pikemat säilivusaega. Kui soovite, et teie ilutooted oleksid täiesti looduslikud, otsige konteinerilt märget „säilitusainetevaba”. Jälgige neid tooteid eriti tähelepanelikult-kui need näevad välja, lõhnavad või tunduvad nende kasutamisel ebameeldivad, visake need kohe minema.
- Nahahooldustooted peaksid kuskil etiketil oma aegumiskuupäeva üles märkima.
- Need tooted ei kesta nii kaua kui losjoonid, kreemid ja muud traditsiooniliste säilitusainetega valmistatud esemed.
- Kalduge toodete poole, mis on valmistatud ohutute säilitusainetega, nagu bensoehape või kaprüülglükool.
Samm 3. Valige tooted, millel on looduslikud paksendajad, näiteks ksantaankummi
Otsige tooteid, mis on valmistatud looduslike, lipiidide või mineraalide paksendajatega, mis muudavad teie nahahooldustooted kergemini pealekantavaks. Kui keskendute looduslike toodete kasutamisele, proovige mitte kasutada sünteetilisi paksendajaid, mida tavaliselt lisatakse paljudele kreemidele ja kreemidele.
- Mõned lipiidide, looduslike ja mineraalsete paksendajate näited on steariinhape, karnaubavaha, tsetüülalkohol, guarkummi, ksantaankummi, hüdroksüetüültselluloos, želatiin, bentoniit, viil ja magneesiumalumiiniumsilikaat.
- Mõned sünteetilised paksendajad on karbomeer, ammooniumakrüülouldimetüültauraat ja tsetüülpalmitaat.
Samm 4. Vältige vastuoluliste koostisosadega tooteid nagu parabeenid
Lugege oma nahahooldustoodete koostisosade etiketti, et näha, kas neil on parabeene, triklosaani, alumiiniumi, ftalaate või formaldehüüdi. Kuigi neid koostisosi ei kasutata tavaliselt suurtes kogustes, võivad need teatud nahahooldustoodete sagedase kasutamise korral suurendada teatud haiguste riski.
Halbade või küsitavate nahahooldustoodete põhjalikuma loendi leiate sellest andmebaasist:
Samm 5. Kasutage usaldusväärsete, föderaalselt heaks kiidetud värvainetega tooteid
Kontrollige oma koostisosade loendit, et näha, kas tunnete mõnda värvi lisandit ära. Pange tähele värvaineid või ühendeid, mida te ei tunne, ja võrrelge neid föderaalselt heaks kiidetud värvainete loendiga. Kui FDA ei aktsepteeri koostisosa, ei pruugi te seda nahahooldustoodet kasutada.
- Näiteks guaiasuleen on üsna tavaline sinine värvaine, mida kasutatakse mõnes kreemis ja mille on heaks kiitnud FDA.
- Heakskiidetud värvainete täieliku loendi leiate siit: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -seadmed#tabel3A.
Kas sa teadsid?
USA valitsus ei saa seaduslikult nõuda iluettevõtetelt nende lõhnaainete koostisosade loetlemist, kuna seda peetakse ettevõtte saladuseks. Seda silmas pidades ostke ainult usaldusväärsete kaubamärkide lõhnastatud tooteid.
Meetod 2/3: kaubamärgi ja tootemärgise uurimine
Samm 1. Otsige tooteid, millel on silt „100 protsenti orgaaniline
"Pange tähele, et tooted, mis on märgistatud ainult kui" mahe ", on 95% mahepõllumajanduslikud, samas kui" 100% "märgistusega tooted on täiesti mahepõllumajanduslikud. See ei ole maailma lõpp, kui teie nahahooldustoodetel pole seda märgistatud toodet, millel on ainult „orgaaniline” silt, mis on ikka valmistatud ohututest, heakskiidetud koostisosadest.
USA -s peavad USDA orgaanilise pitseri saamiseks nahahooldustooted olema vähemalt 95% orgaanilised
Samm 2. Otsige trükitud pitsatit või silti, mis tõestab toote ohutust
Otsige toote pakendi välisküljelt spetsiaalselt väikest ümarat embleemi või silti, mis näitab, millised organisatsioonid kinnitavad toote ohutust või loomulikkust. Loodustoodete assotsiatsioon (NPA) on loodustoodete puhul kasutatav tavaline pitsat, mis kasutab eri esemete hindamiseks ja hindamiseks konkreetseid kriteeriume.
- Teistel organisatsioonidel, nagu keskkonnatöörühm (EWG), on oma märgistussüsteemid, mida kasutatakse ettevõtete eristamiseks selle järgi, kui turvalised ja terved on nende äritavad ning milliseid koostisosi nad kasutavad.
- USDA -l on ka orgaaniline pitsat, mis annab teile teada, kas toote koostisosad on looduslikud või mitte.
Samm 3. Kasutage oma ilurutiini jaoks soovitatud ja usaldusväärseid kaubamärke
Küsige sõbralt või küsige kaunitarilt teist arvamust teatud ilutoodete kohta. Ostes otsige häid soovitusi omavaid looduslikke tooteid, et saaksite end kindlalt oma ilurutiini lisada. Kui te pole konkreetse toote osas kindel, võib teine arvamus aidata teil õiges suunas liikuda.
- Näiteks otsige koostisosade loendist looduslikku koorivat toodet alfa-hüdroksühapetega, mida soovitab väljakujunenud organisatsioon nagu AARP.
- Sellised kaubamärgid nagu Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty ja BOYZZ ONLY teevad palju ohutuid looduslikke tooteid, mida saate kasutada.
Näpunäide:
Kui te ei soovi valida erinevate kaubamärkide vahel, saate alati oma nahahooldustooteid teha! Segage 1 tass (200 g) valget suhkrut või jämedat soola 2 USA spl (30 ml) aprikoosituuma või magusa mandliõliga, seejärel lisage 5-6 tilka oma lemmik eeterlikke õlisid. Kui kõik koostisosad on segunenud, valage koorija eraldi purki või mahutisse ja hoidke seda kuni 1 kuu.
Meetod 3 /3: arstiabi otsimine
1. samm. Kui teil on püsiv nahahaigus, pöörduge oma arsti poole
Enamike väiksemate nahaprobleemidega, näiteks kuiva, rasuse või kergelt aknele kalduva nahaga saate hakkama looduslike toodete ja hea hügieeniga. Kuid tõsisemad nahaprobleemid võivad vajada arstiabi. Raskete sümptomite korral pöörduge kindlasti oma arsti poole või pöörduge dermatoloogi poole.
Mõned tõsised sümptomid võivad olla tõsine akne, muutused mooli välimuses, nõgestõbi või naha sügelus või kuiv ja ärritunud nahk
Samm 2. Küsige oma arstilt, kas on tooteid, mida peaksite vältima
Sõltuvalt teie praegusest tervisest ja muudest kasutatavatest ravimitest või toidulisanditest peate võib -olla vältima teatud looduslikke nahahooldustooteid. Lisaks allergiate tekitamisele mõnedel inimestel võivad looduslikud koostisosad suhelda ka teatud ravimitega või halvendada olemasolevaid meditsiinilisi probleeme. Rääkige oma arstiga, milliseid tooteid saate ohutult kasutada.
Näiteks võivad mõned eeterlikud õlid suurendada teie naha tundlikkust päikesevalguse suhtes. Kui te võtate juba ravimeid, mis muudavad teid päikesevalguse suhtes tundlikuks (nt teatud antibiootikumid või seenevastased ravimid), võite nende kahe kombineerimisel end tõsiselt põletada
Samm 3. Kui teil tekib nahahooldustoote suhtes tõsine reaktsioon, pöörduge arsti poole
Kui reageerite nahahooldustoodetele halvasti, lõpetage selle kasutamine. Enamikul juhtudel peaks tekkiv lööve kaduma 2-4 nädala jooksul. Kui ei, helistage oma arstile. Samuti peaksite oma arstiga ühendust võtma, kui lööve ilmneb väga äkki, on väga laialt levinud või valulik, on nii ebamugav, et häirib teie und või igapäevaseid tegevusi või mõjutab teie nägu või suguelundeid.
- Pöörduge kiirabi poole, kui teil on tõsise allergilise reaktsiooni sümptomid, nagu hingamis- või neelamisraskused, näo, huulte, keele või kõri turse, pearinglus või segasus või iiveldus ja oksendamine.
- Samuti peaksite viivitamatult helistama oma arstile või pöörduma kiirabi poole, kui märkate infektsiooni tunnuseid, nagu mädanik kahjustatud piirkonnas või palavik.
