Tuhandeid nahahooldustooteid turustatakse kui looduslikke ja paljud inimesed usuvad, et see tähendab, et nad ei saa teie nahka ärritada. Kahjuks pole see tõsi ja looduslikud tooted võivad teie nahka ärritada sama palju kui teised tooted. USA -s ei ole FDA -l rangeid eeskirju mõiste "looduslik" kohta, nii et esemed, mis pole tingimata ohutud, võivad selle märgistuse saada. Kuigi enamik neist reaktsioonidest on kahjutud, on neid siiski vaja vältida. Kõrvaltoimete vältimiseks on vaja hoolikalt osta ja katsetada. Õnneks, kui olete kannatlik, saate vältida probleeme looduslike nahahooldustoodetega.
Sammud
Meetod 1/3: ärritavate koostisosade vältimine
Samm 1. Kontrollige kõiki tooteid ärritavate koostisosade, näiteks alkoholi või AHA suhtes
See, et toode sisaldab looduslikke koostisosi, ei tähenda, et see on täiesti ohutu või ei põhjusta nahareaktsiooni. Kontrollige kaalutavate toodete silte ja ärge ostke midagi, mis sisaldab karmi koostisosi, nagu alkohol, retinoidid ja alfa-hüdroksühape (AHA).
- Kui kasutate toodet näole või huultele, on mõned koostisosad, mis teadaolevalt põhjustavad kuivust, kamper, eukalüpt, lanoliin, mentool, oksübensoon, fenüül ja propüül.
- Toodetel, mis on märgistatud “tundlikule nahale” või “hüpoallergeensele”, on väiksem võimalus nahka ärritada.
Samm 2. Vältige säilitusaineid, sulfaate ja värvaineid, kui teil on tundlik nahk
Need koostisosad on teie nahale väga karmid ja võivad põhjustada ärritust või allergilisi reaktsioone. Neid võib olla raske märgata, sest need on tavaliselt loetletud nende keemiliste nimede järgi, mida enamik inimesi ei tea. Jälgige mõnda neist tavalistest.
- Metüülkloroisotiasolinoon (MCI) ja metüülisotiasolinoon (MI) on tavalised säilitusained, mis põhjustavad paljudel inimestel ärritust. Nad vastutavad nahahooldustoodete reaktsioonide hiljutise suurenemise eest.
- Parafenüleendiamiini (PPD) kasutatakse paljudes juuksevärvides ja see vastutab ka allergiliste reaktsioonide eest.
- Naatriumlauret, naatriumlaurel ja muud sulfaadid eemaldavad õlid juustest ja nahast, mis on mõnedele inimestele väga ärritav.
Samm 3. Ärrituse vältimiseks hankige lõhnavaba toode
Parfüümid ja lõhnaained on ärritavad, isegi kui need on looduslikes toodetes. Kui teil on tundlik nahk, vältige lõhnastatud tooteid. Kontrollige kõiki silte ja ostke ainult midagi lõhnavaba.
- Mõned tooted, millel on märge „lõhnatu”, võivad siiski sisaldada mõningaid kergeid lõhnaaineid. Pakendil peaks olema kiri „lõhnavaba”, et tagada ärritavate ainete puudumine.
- Enamik hüpoallergeenseid tooteid on lõhnavabad.
Samm 4. Enne nahale kandmist lahjendage kõik eeterlikud õlid
Paljud inimesed eeldavad, et kuna eeterlikud õlid on looduslikud, on need igaks otstarbeks ohutud. See pole tõsi. Kuigi mõned eeterlikud õlid on teie nahale kasulikud, võivad kontsentreeritud õlid põhjustada halba reaktsiooni. Ärge kunagi kandke oma nahale lahjendamata õlisid. Hankige alati lahjendatud toode või lahjendage see ise neutraalse lahjendusainega, nagu oliiviõli.
- Enamik eeterlikke õlisid on ohutud 1-3% lahjendustes. Hankige toode selles kontsentratsioonis või lahjendage see ise selle tasemeni.
- Järgige Ameerika Tervishoiuteaduste Kolledži lahjendusjuhiseid aadressil
- Ärge kunagi neelake eeterlikku õli, kui te seda ei uurita ja pole kindel, et see on ohutu. Mõned eeterlikud õlid on allaneelamisel mürgised.
Samm 5. Vältige koostisosi, mille suhtes olete allergiline
Isegi õrnad koostisosad põhjustavad reaktsiooni, kui teil on teatud nahaallergia. Kui teil on allergia, kontrollige kindlasti kõiki allergeeni sisaldavaid nahahooldustooteid ja vältige seda.
- Kui teil pole allergiat diagnoositud, pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie keha reageerib teatud koostisosadele. Kui teil on lõhnaaineteta õrnade toodete lööve või ärritus, olete tõenäoliselt mõne koostisosa suhtes allergiline.
- Allergiat saab diagnoosida ainult arst, seega külastage oma arsti professionaalse testi jaoks.
Meetod 2/3: nahahooldustoodete testimine
Samm 1. Kandke toote tupsuke väikesele nahapiirkonnale
See test jäljendab allergiaplaastri testi, et näha, kas teil on teatud koostisosade suhtes tundlikkus. Kui saate uue nahahooldustoote, pange sõrmele väike tups ja hõõruge see väikeses piirkonnas nahka. Laske sellel vähemalt 15 minutit istuda, enne kui teete midagi, mis võib selle ära pühkida.
- Sisemine käsi on selle testi jaoks populaarne koht, kuna nahk on kahvatum ja toote eemaldamine on raskem.
- Ärrituse vältimiseks tehke seda testi iga kord, kui kasutate uut nahahooldustoodet.
Samm 2. Korrake rakendust samas kohas üks kord päevas nädala jooksul
Pigista sõrmele sama kogus toodet ja tupsuta see samasse kohta. Jätkake sama ravi üks kord päevas nädala jooksul, et veenduda, et tootega ei kaasne mingeid kõrvaltoimeid.
- Jälgige piirkonda. Isegi kui te ei tunne sügelust, võib nahk muutuda punaseks. See näitab, et teil on tundlikkus.
- Kui teie nahk hakkab mingil hetkel sügelema, põletama või punetama, peske toode voolava vee ja õrna seebiga maha.
Samm 3. Kasutage toodet, kui teil ei esine kõrvaltoimeid
Kui nädal läheb ja te ei ole sügelust, punetust ega ärritust kogenud, peaks see olema ohutu. Seejärel saate seda tavapäraselt rakendada.
Piirake siiski kasutatavat kogust. Kandke õhuke kiht, et vältida naha liigset katmist
Samm 4. Kui teil tekib sellele reaktsioon, lõpetage toote kasutamine
Kui teil tekib nädala jooksul mingil hetkel punetus, põletustunne, sügelus, turse või muud reaktsioonid, olete selle toote suhtes tundlik. Ärge kasutage seda, vastasel korral võib teil olla halvem reaktsioon, kui rakendate seda suuremale alale.
Kui teil on reaktsioon, võib see näidata, et teil on nahaallergia. Külastage dermatoloogi või allergoloogi, et ennast testida. Võtke toode kaasa, et arst näeks koostisosi
Meetod 3/3: pöörduge arsti poole
Samm 1. Kui teil tekib nahareaktsioon mõnele loodustoodetele, pöörduge oma arsti poole
Kui teil on loodusliku nahahooldustoote suhtes mingisugune reaktsioon, lõpetage selle kasutamine kohe. Võtke ühendust oma arstiga, et planeerida visiit ja määrata reaktsiooni põhjus.
- Kui teil on lööve, mis on valulik ja tundub levivat, minge kiirabi.
- Villid ja palavik tähendavad, et teil võib olla infektsioon või keemiline põletus. Minge kohe erakorralise meditsiini osakonda ravi saamiseks.
Samm 2. Tõsise allergilise reaktsiooni korral pöörduge kiirabi poole
Harvadel juhtudel võib nahale kandmine põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni. Kui teil on selliseid sümptomeid nagu hingamisraskused, pearinglus, südame löögisageduse tõus, oksendamine või kui kurgus tundub, et see sulgub, vajate erakorralist arstiabi. Kutsuge kiirabi või kiirabi.
- Vilistav hingamine ja muutused hingamisel on tõsise allergilise reaktsiooni märk.
- Tõstetud, sügelevad punased punnid või nõgestõbi on samuti märk allergilisest reaktsioonist.
Samm 3. Rääkige oma arstiga, kui teil on nahaärritus, mis ei kao
Kui teie nahk sügeleb ja ärritub ning see ei taandu, lõpetage nahahooldustoodete kasutamine ja pöörduge oma arsti poole, et veenduda, et probleem pole tõsisem. Arst võib suunata teid dermatoloogi juurde, kui nad arvavad, et vajate täiendavat tähelepanu.
