Veesünnituse ajal valib ema sünnituse sooja veega täidetud sünnitusbasseinis. See võib leevendada ema sünnitusvalu. Siiski on ka mõningaid tõendeid selle kohta, et vees toimetamine võib suurendada beebi vees hingamise ohtu. Kui kaalute veesünnitust, veenduge, et teate võimalikult palju teavet, enne kui otsustate, kas see sünnitusstrateegia on teie jaoks õige.
Sammud
Osa 1 /4: protsessi tundmaõppimine
Samm 1. Tea, miks mõned naised valivad veesünnituse
Veesünnituse ajal sünnitatakse laps leige veega täidetud sünnitusbasseini. Sünniplaani otsustamine on väga isiklik valik. On mitmeid põhjuseid, miks naised valivad tavapäraste meetodite asemel veesünnituse. Enne kui otsustate ise protseduuri teha, teadke veesünnituse põhjuseid.
- Beebi veedab üheksa kuud vedelikega täidetud lootekotis. Mõned naised ja arstid usuvad, et üleminek emalt maailmale on lapsel lihtsam, kui ta on enne vabas õhus viibimist vees sukeldatud. Siiski ei ole seda toetavaid uuringuid ja see on ainult arvamus.
- Mõne naise jaoks võivad veesünnitused olla vähem valusad.
- Mõne naise jaoks võib soe vesi rahustada ja vähendada sünnituse ajal stressi. Samuti on teada, et soe vesi stimuleerib kehas endorfiinide, hea enesetunde hormooni, vabanemist.
- Teie kaalu toetab vesi, mis muudab sünnituse ajal püstise istumise lihtsamaks. See võimaldab teie vaagnal avada, et laps sünnituse ajal mööda minna.
Samm 2. Otsustage, kas sünnitate haiglas või kodus
Vesisünnitust saab teha haiglas või kodus. Sõltuvalt teie eelistustest on iga meetodi puhul erilised kaalutlused.
- Kui otsustate sünnitada haiglas, peate veenduma, et haigla suudab ja soovib vastu võtta veesünnituse. Paljudel haiglatel on kas poliitika, mis keelab veesünnituse või ei ole piisavalt vahendeid veesünnitamiseks. Kui soovite minna haiglarajale, veenduge, et teie valitud haiglas ja sünnitusabi/sünnitusabi või ämmaemanda juures on lubatud veesünnitus. Võimalik, et peate haiglaid või arste vahetama, kui teil on veesünnitus ja arst ei saa seda pakkuda.
- Enamik veesünnitusi tehakse kodus või sünnituskeskustes, kuna paljud haiglad ei suuda veesünnitust vastu võtta. Kuna te ei viibi haiglas, peate ise varustuse, näiteks sünnitusbasseini, rentima või laenama. Samuti peate palgama doula või ämmaemanda, kes aitab teil sünnitusprotsessi läbi viia.
Samm 3. Olge teadlikud riskiteguritest
Teatud riskitegurid tähendavad, et sünnituse ajal tekivad tõenäolisemalt komplikatsioonid. Veesünnitus, eriti väljaspool haiglat, ei pruugi olla elujõuline, kui teil on mõni järgmistest seisunditest.
- Kroonilised, pikaajalised haigusseisundid, nagu diabeet, kõrge vererõhk, herpes ja epilepsia.
- Emad, kes on väga ülekaalulised.
- Raske verejooks raseduse või sünnituse ajal.
- Enneaegne sünnitus.
- Raseduse tüsistused nagu preeklampsia ja rasedusdiabeet.
- Enneaegne sünnitus, mis on määratletud kui sünnitus kaks nädalat enne tähtaega.
Osa 2/4: haiglas veesünnitamine
Samm 1. Leidke haigla, mis lubab veesünnitust
Nagu öeldud, ei võimalda kõik haiglad veesünnitust. Enne veesünnituse planeerimist veenduge, et teie haigla, arst, ämmaemand ja õed mõistavad teie soove ja on valmis teid vastu võtma.
- Rääkige oma arsti või ämmaemandaga oma soovist veesünnituse järele. Nad peaksid saama teile kohe öelda, kas see on haiglas, kus te sünnitate, lubatud ja kas nad on nõus veesünnitusele kaasa aitama. Võimalik, et peate vahetama arsti või haigla, enne kui leiate haigla, mis on valmis teie sünniplaani täitma.
- Waterbirth International, organisatsioon, mis pooldab õigust veesünnitustele kogu maailmas, võib teie ja teie haigla vahel läbirääkimisi pidada, kui teil on probleeme veesünnituse lubamisega.
- Waterbirth International pakub ka veebikataloogi haiglatest ja sünnituskeskustest, mis lubavad veesünnitamist. Saate otsida nende kirjetest, et leida oma piirkonnas pakkujaid.
- Minge küsimustega sisse. Peaksite küsima oma arstilt, ämmaemandalt ja õdedelt kõike veesünnituse ning nende professionaalsete arvamuste ja kogemuste kohta selle protsessi kohta. Kõik probleemid, mis teil protsessiga seoses tekivad, tuleks enne sünnitusplaani sõlmimist meditsiinitöötajaga väljendada.
Samm 2. Kinnitage sünnitusbassein
Mitte kõik haiglad ei paku sünnitusbasseine. Enne sünnitust veenduge, et pääsete basseini juurde.
- Umbes pooltes haiglates on sünnitusbasseinid. Kuid isegi kui teie haiglal on bassein, ei tähenda see tingimata, et saate seda kasutada. Seda võib kasutada mõni teine patsient või see tuleb puhastada. Samuti on võimalik, et haiglas ei pruugi sünnituse ajal olla veesünnitatud kogenud arste ega ämmaemandaid.
- Kui teie haiglas ei ole sünnitusbasseini sünnituse ajal valmis, võite kolida oma piirkonna teise haiglasse või valida lapse koju.
- Sünnibasseine saab ka rentida või osta. Kui võtate haiglasse kaasa oma varustuse, vajate selleks eelnevalt luba. Haigla peab hoolitsema selle eest, et neil oleks sünnitusbasseini mahutamiseks vajalik ruum ja võimalus sünnitusel haiglasse transportida. Ideaalis tuleks bassein rentida 4–6 nädalaks, jättes 2–3 -nädalase ajavahemiku enne ja pärast tähtaega.
Samm 3. Koostage varuplaan
Sünnituse edenedes võivad tekkida teatud tegurid, mis tähendavad, et veesünnitus pole enam võimalik. Teil peaks olema alternatiivne sünnitusplaan juhuks, kui veesünnitus sünnituse ajal läbi kukub.
- Kui teil on vaja sünnitust esile kutsuda, ei pruugi teil olla võimalik sünnitada vees. See sõltub teie individuaalsetest oludest ja sünnituse esilekutsumise põhjustest. Indutseerimiseks kasutatavad ravimid võivad mõnikord põhjustada imikule stressi. Beebi tuleb kogu sünnitusprotsessi ajal jälgida ja see ei ole võimalik veesünnituse ajal.
- Kui teie laps on tuharseisus, on ohutu sünnituse tagamiseks vaja keisrilõiget. Veesünnitus pole võimalik.
- Kui teie vererõhk tõuseb, võidakse teil paluda basseinist lahkuda.
- Kui teie beebi esimesed väljaheited (nn mekoonium) avastatakse vees, peate mekooniumi aspiratsiooni vältimiseks basseinist lahkuma.
- Kui te lähete enneaegsele sünnitusele, mis tähendab, et sünnitusele lähete rohkem kui kolm nädalat enne tähtaega, siis tõenäoliselt ei lubata teil veesünnitust, kuna teie ja teie lapse tüsistuste oht on suurenenud.
- Teil peaks olema alternatiivne sünniplaan, nii et ülaltoodud tüsistuste korral saate siiski oma sünnituse üle teatud valiku ja kontrolli säilitada.
Osa 3/4: Veesünnitus kodus
Samm 1. Valige ämmaemand
Kui kavatsete kodus sünnitada, peaks sünnituse ajal kohal olema koolitatud ämmaemand. Erinevad kataloogid veebis aitavad teil otsida oma piirkonna ämmaemandaid. Kui teate teisi emasid, kes on kodus või vees sünnitanud, võite küsida neilt, kust nad oma ämmaemandad leidsid.
- Valmistage enda valitud ämmaemandalt valmis mitmesuguseid küsimusi. Küsige neilt, millised kogemused neil on veesünnitamisega, milline on nende erikoolitus ja milliseid teenuseid nad teile ja teie lapsele pakuvad. Veenduge, et teate oma ämmaemanda saadavust. Kas nad töötavad assistentidega? Kas nad suudavad teie sünnituse ajal kättesaadavust tagada ja kui ei, siis mis juhtuks?
- Teadke, milliseid seadmeid pakutakse ja milliseid seadmeid peaksite olema valmis endasse investeerima.
- Veenduge, et teie ämmaemand teaks teie isiklikust ja haigusloost võimalikult palju. Rääkige neile oma varasematest rasedustest, kõigist vaimsetest või religioossetest tavadest, mis on teie sünnitusprotsessi jaoks olulised, ja kõigist muredest, mis teil kodusünnitustega seoses on.
Samm 2. Valige sünnitusbassein
Kui sünnitate kodus, peab teie kodus olema sünnitusvann.
- Teie ämmaemand saab teid abistada valikuprotsessis ja suunata teid ettevõtetesse, kes rendivad või müüvad sünnitusbasseine.
- Sünnitusbasseini ostmisel tuleks arvestada erinevate teguritega. Kui palju ruumi teil basseini jaoks on? Millises toas te sünnitate ja kas see asub ülemisel korrusel, kas põrand on piisavalt tugev, et basseini kaalu vastu pidada?
- Mõnes basseinis on filtreerimis- ja küttesüsteemid, mis võimaldavad teil basseini enne sünnitust seadistada. See võib olla hea investeering, kuna saate basseini seadistada ja kasutamiseks valmis olla. Teie ja teie sünnituspartner ei pea sünnituse ajal basseini täitmise stressi all kannatama.
Samm 3. Täitke bassein ja helistage oma ämmaemandale kohe, kui sünnitus algab
Kui märkate sünnituse esimesi märke, peate oma ämmaemandat hoiatama ja sünnitusbasseini sünnituse ettevalmistamiseks täitma.
- Vee temperatuuri jälgimiseks peaks käepärast olema termomeeter. See peaks olema vahemikus 99 kuni 100 kraadi, kuid mitte rohkem kui 101. Sünnituspartner või partnerid peaksid olema valmis jälgima veetemperatuuri kogu sünnituse ajal.
- Olge käepärast niiske lapiga ja joogiveega, et end maha jahutada, kui sünnituse ajal ebamugavalt kuumaks lähete.
- Veenduge, et teie sooja veevarustus kodus oleks piisav kogu basseini täitmiseks, ja pidage plaani, kuhu pärast sündi vett visata.
Samm 4. Olge valmis hädaolukordadeks
Kuna toimetate kodus, mitte haiglas, peate olema eriti valmis sünnituse ajal tekkivateks komplikatsioonideks. Veenduge, et teil oleks hädaolukordade jaoks kehtiv plaan.
- Tea, kuidas basseinist ohutult väljuda. Sünnitusbasseinist väljumine sünnituse ajal võib võtta aega. Teie ämmaemand peaks teadma, kuidas selles olukorras aidata.
- Pange valmis hädaabinumbrid ja helistage 911 ja pöörduge kiirabi poole, kui tekivad tõsised tüsistused.
- Teie ämmaemandal peaks olema seadmed lapse südamelöökide ja muude elutähtsate tunnuste jälgimiseks sünnituse ajal. Kui nad midagi märkavad, peaks neil olema plaan, mille nad on teiega enne tähtaega üle vaadanud, kuidas jätkata tööjõuga.
- Nagu haiglas sünnituse puhul, võivad tekkida teatud komplikatsioonid, mis muudavad veesünnituse võimatuks. Teil peaks olema alternatiivne plaan põlvega sündimise, enneaegse sünnituse, vererõhu tõusu ja muude võimalike sünnitusprobleemide korral.
Osa 4/4: teadmine, mida oodata
Samm 1. Pöörake püstiasendisse
Üks veesünnituse oletatavatest eelistest on see, et see toetab teie keha ja võimaldab teil hõlpsalt püsti asetada. See võib olla paljudele naistele mugavam sünnitusasend, mitte selga sünnitamine.
- Sa istud sünnituse ajal püsti ja sünnituse ajal surumise hilises staadiumis. Vesi toetab teie kaalu ja võimaldab teil hõlpsamini oma keha mugavas asendis manööverdada.
- Mõned tõendid viitavad sellele, et lapse välja lükkamine on vees lihtsam kui õhus ning püstiasend suurendab sünnituse ajal vaagna avanemist.
- Paljud naised on mures, et püstiasend põhjustab neil kogemata soolestiku vabanemise. Kuigi see võib juhtuda, põhjustab see harva komplikatsioone ja paljud naised ei pane seda tähele. Ämmaemand või arst saab veest hõlpsalt eemaldada kõik väljaheited.
Samm 2. Tea, kuidas kogemus mõjutab teie last
Kuigi me ei saa kindlalt teada, kuidas lapsed end sünnituse ajal tunnevad, usuvad mõned veesünnituse pooldajad, et see kogemus on vähem traumeeriv.
- Soojad veed jäljendavad ideaalis atmosfääri või teie emakat, leevendades beebi maailma ülemineku intensiivsust.
- Kuigi paljud muretsevad imikud hingavad vett sisse, ei tee enamik lapsi esimest korda hingetõmmet enne, kui nad on veest ohutult välja tõstetud. Imikutel on tavaliselt vee all hingamise oht ainult siis, kui nende pea tõstetakse pinnale enne ülejäänud keha sündi või kui sünnituse ajal oli probleem platsenta hapnikusisaldusega.
Samm 3. Planeerige oma beebi esimene hingetõmme
Imiku esimene hingetõmme on veesünnituse üks stressirohkeimaid sündmusi, kuna emad ja arstid muretsevad selle pärast, et laps hingab vee all. Nõuetekohaste ettevaatusabinõude ja protokolli kohaselt peaks teie laps hingama ohutult pinna kohal.
- Beebi tuleks pinnale tuua vahetult pärast viimast tõuget. Laps peaks olema vee all mitte rohkem kui paar minutit. Sõltuvalt teie plaanist toob beebi veepinnale kas teie sünnipartner või teie ämmaemand/arst.
- Kui nabanöör või platsenta rebenevad, ei saa laps enam hapnikku. Enne selle toimumist veenduge, et teie laps oleks veepinnast kõrgemal.
