3 võimalust kodusünnituse planeerimiseks

Sisukord:

3 võimalust kodusünnituse planeerimiseks
3 võimalust kodusünnituse planeerimiseks

Video: 3 võimalust kodusünnituse planeerimiseks

Video: 3 võimalust kodusünnituse planeerimiseks
Video: Ämmaemand: ootused ja reaalsus 2024, Märts
Anonim

Kodusünnitused on olnud sajandeid tavaline. Alles hiljuti on naised hakanud haiglasse sünnitama minema. Tänaseks on kodusünnitus populaarsust kogunud mitmel põhjusel. Paljud inimesed otsustavad kodusünnituse, sest see pakub emale isiklikku ja mugavat keskkonda. Kodusünnituse korraldamine oma majas võib olla rahuldust pakkuv kogemus. See nõuab aga aegsasti planeerimist. Kodusünnituse planeerimisel arvestage oma tervist, sünnitusvajadusi ja partneri või pereliikme arvamusi.

Sammud

Meetod 1 /3: Otsustage koju toimetada

Planeerige kodusünnitus 1. samm
Planeerige kodusünnitus 1. samm

Samm 1. Tehke teadlik otsus

Kodusünnitused on mõnes maailma osas vastuolulised. Sa tahad olla hästi kursis, mida oodata ja kas see on midagi, mida sa tõesti teha tahad. Hoolimata vaidlustest võivad madala riskiga naised üldiselt eeldada turvalist kodusünnitust, kus on minimaalsed riskid endale või beebile.

  • Kodusünnitus on ohutu võimalus, kui teil on madala riskiga ja tervislik rasedus. Pered, kes valivad kodusünnituse, soovivad sageli vältida haigla sekkumist, nagu epiduraalid, lapse pidev jälgimine või ravimid sünnituse esilekutsumiseks. Sertifitseeritud ämmaemandad - kodusünnitusi abistavad tervishoiutöötajad - kannavad endas kõiki vajalikke tööriistu terve lapse jälgimiseks ja sünnitamiseks.
  • Naistele, kes valivad kodusünnituse, meeldib sageli mõte oma kodus mugavalt viibida, võimalus sõpru või perekonda kutsuda ja mugavus liikuda, et kohaneda sünnitusvaludega. Kodus sündimine võib olla ka ökonoomsem kui haiglas sünd.
Planeerige kodusünnitus 2. samm
Planeerige kodusünnitus 2. samm

Samm 2. Määrake oma risk

Naistel, kellel on kõrge riskiastmega rasedus, soovitatakse tavaliselt vältida kodusünnitamist, kuna komplikatsioonide tõenäosus nii nende kui ka beebi jaoks on suur. Rääkige oma arsti või sertifitseeritud ämmaemandaga, kas kodusünnitus sobib teile. Veenduge, et saate oma hooldusteenuse pakkujalt selgitusi selle kohta, kas olete tõesti madala riskiga rasedus või mitte.

  • Vältige kodusünnitust, kui teil on diabeet, kõrge vererõhk või kui teil on esinenud rasedusega seotud tüsistusi. Need võivad ulatuda varasemast c-osast kuni varajase või hilise kohaletoimetamiseni.
  • Uuringud näitavad, et naistel, kes on esmasünnitajad, on kodusünnituse ajal veidi suurem tüsistuste oht kui naistel, kellel on olnud varasem rasedus. Kui te pole kindel, kaaluge ämmaemandate juhitud sünnituskeskust. Kuigi sünnituskeskus pole kodus, on see vähem hirmutav kui haigla.
Planeerige kodusünnitus 3. samm
Planeerige kodusünnitus 3. samm

Samm 3. Konsulteerige kodusünnitanud naistega

Lisaks naistele, keda võite isiklikult tunda, on veebikogukondi, mis pakuvad teavet kodusünnituse kohta.

  • Koostage küsimuste loend, kui kohtute naisega isiklikult. Küsige soovitusi haiglate, tervishoiutöötajate ja sünnitusvahendite kohta. Iga sünd on erinev, kuid esmakordne konto võib aidata teil enesekindlamat otsust teha.
  • Otsige veebist kodusünnituse lugusid ja videoid. Tõelise sünnituse nägemine võib aidata teil suureks päevaks valmistuda.

Meetod 2/3: sünnitusmeeskonna loomine

Planeerige kodusünnitus 4. samm
Planeerige kodusünnitus 4. samm

Samm 1. Koostage sünniplaan

Sünniplaan sisaldab teie lapse sünni logistilisi üksikasju. Peate otsustama, kus majas soovite last saada ja millisesse haiglasse hädaolukorras minna. Samuti peate kaaluma, millist kodusünnitust eelistate. Võite valida veesünnituse või kasutada lihtsalt oma voodit. Kaaluge ka valu leevendamist. Kas võtate ravimeid või kasutate sünnituse juhtimiseks looduslikke meetodeid?

  • Arutage oma sünniplaani oma partneri või usaldusväärse kallimaga. Arst võib teile ka nõu anda, mida sünnituse ajal vaja läheb.
  • Kuigi paljud ämmaemandad toetavad veesünnitamist, võib see meetod kujutada endast ohtu ja seda ei soovita kõik sünnitusarstid.
Planeerige kodusünnitus 5. samm
Planeerige kodusünnitus 5. samm

Samm 2. Palgake oma piirkonnas ämmaemand

Sünnitusel osalemiseks peate palgama hea mainega sertifitseeritud ämmaemanda või sertifitseeritud õe-ämmaemanda. Oodake, et ämmaemand hindab teid ja teie tervist enne, kui võtab teid kliendiks. Samuti peate hindama, kas ta on teie ja teie pere jaoks õige ämmaemand.

  • Küsige ämmaemandalt intervjuus olulisi küsimusi. Küsige nende kogemusi imikute koju toimetamisel. Enne lõpliku otsuse tegemist kontrollige kindlasti nende viiteid.
  • Arutage asjaolusid, mille korral nad soovitaksid haiglasse üleviimist. Küsige, kuidas ämmaemand korraldaks haiglasse üleviimise. Kas neil on ob/gyn, kes on valmis teid haiglas vastu võtma?
  • Vaadake oma sünnitusplaan koos ämmaemandaga üle. Veenduge, et ämmaemand tunneb end mugavalt ja vastab teie vajadustele. Ärge unustage küsida nii teie kui ka teie lapse sünnitusjärgse hoolduse kohta.
  • Ämmaemandad on varustatud kõige vajalikuga sünnituseks. Küsige siiski oma ämmaemandalt, kui palju täiendavaid rätikuid, linasid või hüdroisolatsiooniga voodikatteid vajate.
Planeerige kodusünnitus 6. samm
Planeerige kodusünnitus 6. samm

Samm 3. Kaaluge doula rentimist

Doulas on valu juhtimise asjatundjad ning pakuvad sünnitajale füüsilist ja/või emotsionaalset tuge. Doulas teeb sageli sünnituseelseid ja sünnitusjärgseid visiite lisaks sünnitusel osalemisele. Samuti saate palgata doula, et osaleda ainult sünnitusel või abistada pärast sünnitust.

  • Sarnaselt ämmaemandatele läbivad doulad sertifitseerimisprotsessi ja neid koolitatakse rasedate abistamiseks.
  • Otsige viiteid teistelt douladega töötanud naistelt või konsulteerige emadusele spetsialiseerunud organisatsioonidega.
  • Uurige kulusid. Doula tasud on vahemikus 500–3 500 dollarit, sõltuvalt teie soovitud teenusest ja piirkonnast, kus te elate.
Planeerige kodusünnitus 7. samm
Planeerige kodusünnitus 7. samm

Samm 4. Otsustage, keda te sünnitusele kutsute

Koostage lähedaste nimekiri, mis pakub teile kodusünnituse ajal mugavust. Ärge koormake ennast külalistega üle. Saate lasta kellelgi pildistada või videot teha, et seda hiljem näidata.

  • Vältige häirimist töö ajal. Määrake keegi kontaktisikuks, kes helistab kõigile teie loendis olevatele.
  • Korraldage, et keegi hoolitseks teie teiste laste või lemmikloomade eest, kui teil neid on.

Meetod 3/3: Sünnivajaduste korraldamine

Planeerige kodusünnitus 8. samm
Planeerige kodusünnitus 8. samm

Samm 1. Korraldage oma sünnituspiirkond

Ükskõik, kas kavatsete sünnitada oma voodis või vannis, soovite seadistamist aegsasti ette valmistada. Veenduge, et kõik vajalik on ruumis ja kergesti ligipääsetavas kohas.

  • Leidke ideaalne vann veesünnituseks. Võite kasutada oma vanni või osta puhumisbasseini või sünnitusvanni. Sünnituse ajal lõõgastumiseks on kõige parem soe vesi. Kindlasti olge käepärast mõned lisarätikud, kuna olete tõenäoliselt vees ja sealt väljas.
  • Valmistage oma voodile või vaipkattega alale kaitsekate. Saate osta plastkatte või kasutada vanu lehti.
Planeerige kodusünnitus 9. samm
Planeerige kodusünnitus 9. samm

Samm 2. Looge pingevaba õhkkond

Ostke küünlaid, lõõgastavat muusikat või mõnda muud sensoorset varustust, mis aitab teil end rahulikult tunda. Seadke need oma sünnitusalasse enne tähtaega.

Valgustuse ja pehme muusika kasutamine aitab paljudel naistel sünnituse ajal lõõgastuda. Küsige oma doulalt muude valu leevendamise tehnikate kohta

Planeerige kodusünnitus 10. samm
Planeerige kodusünnitus 10. samm

Samm 3. Laske endale ja teie meeskonnale kättesaadavaks tervislikud suupisted

Kunagi ei tea, kui kaua protsess kestab, nii et see aitab toitu saada. Ostke sobivat toitu ja suupisteid enne, sünnituse ajal ja pärast sünnitust.

Tervislikud suupisted, nagu kreekerid, granolabatoonid, puuviljad ja pähklid, on head võimalused teile ja teistele sünnitusel osalejatele

Planeerige kodusünnitus 11. samm
Planeerige kodusünnitus 11. samm

Samm 4. Pakkige kohver juhuks, kui peate haiglasse minema

Hädaolukorras peate kiirustama lähedalasuvasse haiglasse. Pange oma isikut tõendavad ja ravikindlustuskaardid valmis. Samuti peate endale pakkima isiklikud hügieenitarbed, beebiriided ja täiendavad riided.

Näpunäiteid

  • Ärge ärrituge, kui teie rasedus ei võimalda teil kodusünnitada. Idee on hoida teid ja teie last turvaliselt.
  • Veenduge, et teil on pärast sünnitust vajalik abi. Uurige, kas ämmaemand sisaldab seda oma teenuste osana.

Soovitan: