Isegi kui sul pole palju sõpru, kellega koos asju ajada, ei tähenda see, et sa ei saaks lõbutseda. Üksi olemise nautimiseks on palju võimalusi. Mõelge sellele suurele maailmale. Seal on nii palju asju, mida uurida ja uusi asju teha. Kuid elu on liiga lühike, et teha neid kõiki teie ümber olevate inimestega, öeldes alati, mida teha, või nõudma, et te järgiksite grupi soove. Kui olete üksi, olete vaba. Üksi olemine ei pea olema piinlik - see võib vabastada.
Sammud
Samm 1. Vaadake üle asjad, mida olete teinud või mida soovite teha
Mõelge, mida soovite selles elus saada ja mida elu teile tähendab. Arendage oma elufilosoofiat. Osa üksi olemisest ei ole ülemäärane mõjutamine teiste väärtustest ja vaatenurkadest.
Samm 2. Vaadake igal hommikul peeglisse ja öelge kindlalt: "Ma olen ilus ja olen seda väärt
Samm 3. Kui teil on vaja kedagi või midagi, kellega rääkida, kuid ei saa sõpra või kui te lihtsalt ei taha kedagi teist oma ellu; võta lemmikloom
See võib olla koer, kass, lind või isegi kala. Kõik, mida saate lemmikloomapoest osta. Seejärel nimetage see ja rääkige sellest. Las see olla teie parim sõber.
Samm 4. Salvestage iga ilus hetk, mille elate ise
Saate need kirjutada päevikusse või salvestada video, kui toimuvad suured asjad, ja rääkida oma mõtetest. Pidage päevikut ja kirjutage oma tunnetest ja reaktsioonidest päeva sündmustele.
Samm 5. Korraldage oma tuba täielikult
Nii organiseeritud olemine annab teile enesekindluse ja jõu. Ole põhjalik ja halastamatu, kui pead. Tühjendage kõik oma kapis olevad asjad ja järjestage need värvi ja tüübi järgi ümber. Visake riided, mida te enam ei kanna, või kohandage need erineva stiiliga. Tühjendage oma raamaturiiul ja korraldage oma vara mis tahes viisil, mis teile meeldib.
Samm 6. Minge ostlema ja külastage poode, kus te pole kunagi käinud, sest teie sõbrad ei tahtnud kunagi minna
Ostke endale kingitus, pakkige see, avage see hiljem ja olge üllatunud!
Samm 7. Tehke pikki lõõgastavaid vanne
Lisage lõhnaaineid, hankige endale meelepärane lill ja pange selle kroonlehed vette. Põletage küünlaid, jooge ja lihtsalt rahunege!
Samm 8. Harjutage pärast dušši ja vanni kehahooldust
Kasutage regulaarselt ihupiima, kasutage pärast dušši käte-/näo-/kehakreeme, pange peale deodorant ja parfüüm. Hästi hoolitsedes tõuseb teie enesehinnang. Ära ole laisk, vaid tee seda ja tunned end suurepäraselt.
Samm 9. Kasutage oma üksi veedetud aega halbade harjumuste parandamiseks
Halvad või ebatervislikud harjumused takistavad teid elus ja takistavad isiklikku kasvu. Näiteks kui suitsetate, proovige loobuda. Enamik inimesi ei anna esimesel korral edukalt alla, kuid iga sigaret, mida te ei suitseta, või šokolaaditahvel, mida te ei söö, teeb teile head.
Samm 10. Leidke muusika, mis aitaks väljendada teie üksi olemist
Muusikat saab nautida koos teistega, kuid see on suurepärane kui isiklik ja üksildane viis oma aega veeta. Otsige iTunesist, minge CD -poodidesse või minge lihtsalt saidile last.fm. Võite leida palju uusi artiste ja žanre, millest te pole isegi kuulnud. Alustage muusikakogu.
Samm 11. Vaadake filme või televiisorit
Saate vaadata kõike, mida soovite, sest te ei pea oma sõprade maitse järgi painduma. Minge kinno (kedagi tegelikult ei huvita, kui olete üksi) või hankige lihtsalt DVD -d ja pidage oma filmiõhtu koos popkorni ja suupistetega.
Samm 12. Proovige uusi meigistiile
Te ei pea kopeerima midagi, mida teie sõbrad teevad. Proovige YouTube'ist huvitavaid õpetusi otsida.
Samm 13. Loo ajaveeb
Kirjutage sellest, mis teid huvitab. Võite isegi üksi olemise kohta blogi pidada ja julgustada teisi rohkem omaette aega veetma.
Samm 14. Minge jalutama
Vaadake ja tundke looduse ilu.
Samm 15. Minge kohtadesse, kuhu olete alati tahtnud minna, kuid ei leia aega
Elu on lühike, ära lükka midagi edasi. Loo neile aega.
Samm 16. Minge lõbustuspargile ja tegelege asjadega, mis suurendavad adrenaliini
Samm 17. Õpi ise süüa tegema
Tehke kõik toidud, mis teile meeldivad, ja katsetage uute asjade leidmiseks. Lihtsalt ärge näljutage ennast; samuti ärge sööge ainult rämpstoitu.
Samm 18. Lugege ja täiendage oma teadmisi
Veetke osa oma üksi ajast oma aju harjutamiseks teaduskirjanduses või lõõgastuge lihtsalt romaani saatel. Lugege, kus soovite, see ei pea olema kodus.
Samm 19. Kirjutage
Lugu, luuletus, essee, artikkel. Mida iganes sa soovid.
Samm 20. Kohting ise
See kõlab naljakalt, aga sa väärid seda! Minge restorani ja veetke tore õhtu, tellides kõike, mida soovite.
Samm 21. Proovige supermarketist midagi muud
Olge ettevaatlik, kui tegemist on tundmatu toiduga või lihtsalt ebatervisliku toiduga.
Samm 22. Tehke käsitööd
Kujundage oma võlusid, kirjatarbeid või ehteid. Looge vildist figuure ja kasutage neid ripatsina.
Samm 23. Andke oma vanad riided heategevuseks ära
Või loovutage kõik, mida te enam ei vaja.
Samm 24. Proovige uut soengut
Samm 25. Proovige rääkida uut keelt
Hankige õppetunde. Seda saate teha isegi veebis emakeelena kõnelejatega.
Samm 26. Tehke tervise säilitamiseks harjutusi, mis võimaldavad teil nautida oma üksildast elu
Samm 27. Kui olete Interneti -sõltuvuses, proovige mõned kontod kustutada ja blokeerida saidid, millele kulutate suurema osa ajast
Ära karda seda teha, ole enda suhtes kindel. Ärge raisake liiga palju oma väärtuslikku aega Internetis.
Samm 28. Mõtle igal õhtul enne magamaminekut, millised head asjad sul siin elus on
Ole tänulik võimalikult paljude asjade eest.
Etapp 29. Töö / õpe
Ärge unustage, et raha saamiseks või korraliku töö saamiseks peate seda tegema.
Samm 30. Proovige oma kätt maalimisel, joonistamisel või tõesti mis tahes kunstil, mis tundub teile väärt
Valige midagi ilmekat, kuid ärge valige midagi liiga kallist enne, kui teate, et see teile tõesti meeldib.
Samm 31. Koostage nimekiri vajalikest/soovitud asjadest ja säästke nende ostmiseks raha
Samm 32. Valmistage nukk / mänguasi ise
Samm 33. Külastage oma vanu sugulasi
Võtke mõned lilled ja üllatage neid.
34 Andke ise kontsert.
Pole tähtis, kas su hääl on halb või hea, laula lihtsalt mida tahad, VÄLJA!
35 Koguge midagi.
Saate koguda münte, pileteid, merekarbid, Palus mänguasjad, kujukesed, filmi mälestusesemed, ehted, huulepulgad, pliiatsid, ajakirjad, videomängud, sokid, kõik - valikuid on lõputult! Tutvuge kogutud eseme ajalooga.
36 Vaadake multikaid, mida lapsena vaatasite.
37 Koostage nimekirjad kõigest, mida soovite kategoriseerida.
Asjad, mida soovite enne surma teha, teie ambitsioonid, parimad puhkusekohad, teie parimad ja halvimad omadused, lemmikartistid.
Näpunäiteid
- Ole kindel oma üksinduses. Sa pole haletsusväärne lihtsalt sellepärast, et sa ei veeda iga sekundit teiste inimestega.
- Armasta seda, mis sa oled, ja võta see omaks.
- Mõista ilu kõiges.
- Tapa oma vaenlased lahkusega.
- Ärge pange tähele, mida inimesed teie kohta ütlevad.
- Ärge kartke olla üksildane või üksi, see pole midagi, mida peaksite häbenema.
- Elage organiseeritult.
- Ärge proovige ennast kellegi teise vastu muuta; ole mis iganes sa oled.
- Ole positiivne. Üksildased inimesed ei pruugi olla masendunud ega negatiivsed.
Hoiatused
- Ärge olge oma pere suhtes külm, kui elate koos nendega; lihtsalt armastage neid ja pidage neid kingituseks, mida kõigil pole.
- Need on vaid mõned ideed, ärge piirake ennast.
