Avalikustavaid tablette saab kasutada hambakatu paljastamiseks ja hammaste tõhusamaks pesemiseks. Need on suurepärane valik, kui teie arst või hambaarst on väljendanud muret naastude kogunemise pärast või kui te pole kindel, kui hästi te harjate. Avalikustavate tablettide kasutamine aitab teil parandada oma harjamistehnikat ja vältida tulevasi hambaprobleeme.
Sammud
Osa 1 /2: Tablettide hankimine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas neid vajate
Kuigi igaüks võib harjamisharjumuste parandamiseks kasutada avalikustavaid tablette, on nende kasutamine eriti vajalik teatud hambaprobleemidega inimestele.
- Traksid ja muud ortodontilised seadmed võivad muuta harjamise ja hambakatu eemaldamise juhtmete ümber väga keeruliseks. Tahvelarvutite avalikustamine aitab neid kohti puhastada.
- Kui teil on igemehaigusi, nagu periodontiit või igemepõletik, on avalikustamistabletid suurepärane idee, et määrata kindlaks igemeümbruse naastude tase. Isegi väike kogus tahvel võib teie seisundit halvendada.
- Kui teil on suur hammaste lagunemise oht, võib teie hambaarst soovitada teil neid ka kasutada, et tagada värvipindade õige harjamine.
- Implantaadid, sillad ja hambaproteesid võivad muuta naastude eemaldamise raskemaks ja põhjustada tõsiseid probleeme suuõõnes, kui neid ei puhastata korralikult. Kasutage oma probleemsete kohtade leidmiseks avalikustavaid tahvelarvuteid.
- Lapsed on suurepärased kandidaadid tahvelarvutite avalikustamiseks nii sellepärast, et see aitab neil paremaid harjamisharjumusi kujundada ja muudab nende harjamise lõbusamaks. Värv on valmistatud köögiviljade kontsentraatidest, nii et see on igas vanuses lastele täiesti ohutu.
Samm 2. Ostke neid
Kuigi paljud inimesed kasutavad avalikustavaid tablette oma hambaarsti soovitusel, ei vaja nad retsepti. Tabletid on saadaval igas suuremas jaemüüjas või apteegis. Paketid on erineva suurusega ja väiksemad pakendid maksavad tavaliselt vaid 5 dollarit.
Samm 3. Kaaluge teisi avalikustavaid tooteid
Kuigi tabletid on väga tõhusad, on ka teisi avalikustavaid tooteid, millel on sarnane eesmärk.
- Hammaste pinna pühkimiseks võib kasutada paljastavaid tampoone.
- Avalikustatavat lahust saab ringi libistada nagu suuloputust.
- Avalikustavat niiti saab kasutada nagu tavalist niiti. See on parim viis hammaste vahelise hambakatu avastamiseks.
2. osa 2: tablettide kasutamine
Samm 1. Oodake, kuni olete päevaks kodus
Avalike tablettide värv ei kao väga kiiresti ja võib kesta mitu tundi isegi pärast harjamist ja korduvat loputamist. Seetõttu peaksite enne nende kasutamist ootama, kuni saate ülejäänud päeva koju jääda. Vastasel korral näete avalikkuses üsna kummaline välja, kui hammastel on erksavärviline värv.
Ettevaatust riiete või vannipesu värvimisega. Värv võib jätta püsivaid plekke, nii et liigutage rätikud enne alustamist eemale. Plekide vältimiseks võiksite ka särgi seljast võtta ja valamu kohe pärast loputamist puhastada
Samm 2. Pese hambaid
Enne tablettide kasutamist harjake ja kasutage hambaniiti nagu tavaliselt.
Samm 3. Närige tabletti
Närige tablett nii, et see oleks täielikult lahustunud. Võite sõrme abil seda hammastele laiali laotada.
Kui te esimese tabletiga kõiki hambaid ei värvita, närige teist hambaid, mis pole värvitud
Samm 4. Otsige probleemseid alasid
Võtke aega, et oma hambaid uurida ja teha kindlaks piirkonnad, mida te tavapärase režiimiga piisavalt ei puhasta.
Võib -olla soovite osta hambapeegli, et saaksite oma hammaste tagaküljele hea ülevaate. Neid saab osta mis tahes suurest jaemüüjast või apteegist ja need maksavad tavaliselt vähem kui 5 dollarit
Samm 5. Harja uuesti hambaid
Olge eriti ettevaatlik värvainega tuvastatud probleemsete kohtade harjamisel. Peaksite suutma eemaldada suurimad hambakatu ja värvitükid, koondades harjamise nendesse piirkondadesse.
Võimalik, et soovite investeerida veekeskusesse, mis tagab teie probleemsetele kohtadele veesurve ja täpse puhastuse. See võib pakkuda ka head igemete massaaži, mis on kasulik põletiku ja verejooksu vältimiseks
Samm 6. Harja veega ja loputa
Loputage hambahari ja kasutage seda kolmandat korda. See eemaldab enamiku ülejäänud värvainest. Seejärel loputage suud veega ja/või suuveega. Proovige palju ringi liikuda.
