Tedretähnid võivad tekkida looduslikult või areneda päikese käes viibimise tagajärjel. Need ei ole nahale kahjulikud, kuid mõned inimesed eelistavad neid heledamaks muuta või eemaldada, et saada ühtlasem jume. Õppige, kuidas tedretäppidest vabanemiseks kasutada looduslikke kergendusmeetodeid, tedretähnide eemaldamise protseduure ja ennetustaktikaid.
Sammud
Meetod 1 /4: looduslike heledusmeetodite kasutamine
Samm 1. Proovige piimamaski
Teine loomulik meetod tedretähnide kergendamiseks on piimapõhise maski kandmine näole ja nahale imendumine. Piimas olev piimhape koorib naha pealmise kihi, muutes tedretähnid kergemaks. See meetod sobib paremini looduslikele tedretähnidele kui päikese poolt tekitatud tedretähnidele.
- Määri 1/4 tassi hapukoort tedretähnidest kõige enam mõjutatud piirkondadele. Lase hapukoorel 10 minutit nahka imbuda, seejärel loputa see jaheda veega maha ja kuivata.
- Kasutage täispiima pesu. Lihtsalt valage täispiim kaussi ja hõõruge see näole. Laske sellel 10 minutit istuda, seejärel loputage nägu jaheda veega ja kuivatage.
Samm 2. Valmistage puuviljakoor
Puuviljade segamine ja nende nahal kuivamiseks laskmine on loomulik viis naha pealmise kihi eemaldamiseks, et muuta tedretähnid kergemaks. Kleepuvad puuviljad seovad naha ja aitavad sellel õrnalt maha kooruda.
- Purusta kausis maasikad ja kiivi. Hõõruge segu näole, keskendudes piirkondadele, kus on kõige rohkem tedretäppe. Laske segul täielikult kuivada, see peaks võtma umbes 20 minutit. Koorige puuviljad ja loputage nahk jaheda veega.
- Proovige maasikate või kiivide asendajana kurke või aprikoose.
Samm 3. Kasutage sidrunimahla
Sidrunimahl on looduslik pleegitusaine, mille abil saab tedretähnid heledamaks muuta ja kaduda. See toimib kõige paremini looduslike tedretähnide, mitte päikese käes tekkivate tedretäppide puhul, kuna need kipuvad olema tumedamad ja välimuselt vähem ühtlased.
- Osta paar värsket sidrunit ja pigista mahl kaussi. Võite kasutada ka eelnevalt pressitud sidrunimahla.
- Kastke vatitups sidrunimahla sisse ja kandke see näole tedretähnilises piirkonnas. Laske sidrunimahlal 10 minutit nahka imbuda, seejärel loputage see jaheda veega.
- Kandke iga päev sidrunimahla, et aja jooksul oma tedretäppe kergendada.
-
Ettevaatust:
Sidrunimahl võib põhjustada nahaärritust ja muuta naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks. Eriti proovige seda teha, kui teil on tundlik nahk. Seetõttu võib olla parem proovida vähem karmi ravi enne sidrunimahla.
Meetod 2/4: freckle eemaldamise ravi
Samm 1. Kasutage kergendavat kreemi
Apteekides ja ilupoodides on mitmesuguseid koostisosi sisaldavaid nahavalgendavaid kreeme, mis on mõeldud tedretäppide ja muude tumedate laikude eemaldamiseks. Nahka kergendavad kreemid võivad olla tõhusad nii looduslike kui ka päikesega seotud tedretähnide puhul. Parimate tulemuste saamiseks kasutage seda iga päev.
- Otsige lagritsaekstraktiga kreemi, millel on tõestatud naha valgendavad omadused.
- Aloe on veel üks populaarne kergendavate kreemide koostisosa. See võib aidata nahka kergendada ja niisutada kahjustamata.
- Olge ettevaatlik kreemidega, mis sisaldavad kemikaale nagu hüdrokinoon ja oksübensoon. Need koostisosad võivad aidata nahka kergendada, kuid võivad ka kahjustada. Enne kui otsustate neid koostisosi sisaldavat kreemi kasutada, lugege kõrvaltoimeid ja katsetage toodet vähem tundlikus piirkonnas.
Samm 2. Proovige mikrodermabrasiooni
See tehnika kasutab naha väliskihi eemaldamiseks pisikeste osakeste voogu, mis kergendab looduslikke tedretäppe või mõõduka päikesekahjustuse tagajärjel tekkivaid tedretäppe. Mikrodermabrasioon viiakse tavaliselt läbi mitme seansi jooksul.
Samm 3. Keemilise koorimise saamiseks pöörduge dermatoloogi poole
Naha ülemise kihi eemaldamine on tõhus viis tedretähnide väljanägemise vähendamiseks ja võib isegi kaasa tuua kergemate tedretähnide kõrvaldamise. Keemilist koorimist kasutatakse tavaliselt näol, kuid neid saab kasutada ka kätel ja kätel.
- Keemilised koorimised on kolme erineva tugevusega: pindmised koorijad, mis kasutavad naha pealmise kihi eemaldamiseks alfa- või beetahüdroksühappeid; keskmised koorimised, mis kasutavad trikloroäädikhapet (TCA), et tungida sügavamale nahka ja eemaldada rohkem kihte; ja sügavad koorimised, mis kasutavad trikloroäädikhappe või fenooli kõrgeid kontsentratsioone, et eemaldada veelgi rohkem nahakihte.
- Pärast keemilise koorimise saamist võtab nahk protseduurist 2–3 päeva. Keemilist koorimist ei soovitata liiga sageli hankida, kuna need on kehale tugevad.
- Üks uuring näitas, et TCA (70%) ja fenool (80%) eemaldavad tõhusalt enamiku või kõik tedretäpid. Selle ravi jaoks peate siiski pöörduma dermatoloogi poole.
Samm 4. Hankige laserravi
Laseritega saab põletada tedretähnide all olevaid veresooni, vähendades nende välimust või eemaldades need täielikult. Protseduuril ei ole teadaolevalt pikaajalisi kahjulikke mõjusid, kuid see võib põhjustada ajutisi verevalumeid, punetust ja turset.
- Laserprotseduure tehakse tavaliselt 10–15 -minutiliste seanssidena.
- Nahka töödeldakse eelnevalt jaheda pihustiga, veendumaks, et laserkiirgus ei põhjusta patsiendile valu.
3. meetod 4 -st: elustiili muutmine
Samm 1. Kaitske end päikese eest
Mõned inimesed sünnivad tedretähnidega, kuid paljudel arenevad need aja jooksul päikese käes viibimise tagajärjel. Talvel võivad need tuhmuda, kuid igal suvel muutuvad nad tumedamaks, kui te ei võta ettevaatusabinõusid, et hoida päikesekiired nahast eemal.
- Kasutage oma näole, kaelale ja kehale palju päikesekaitsekreemi SPF 30 või kõrgemat ning kandke seda uuesti iga tund või sagedamini, kui ujumas või higistate.
- Kandke mütsi ja muud kaitseriietust. Päikesekaitsekreem võib minna nii kaugele, et kaitsta nahka päikese eest. Rõivakihi kandmine nahale on palju tõhusam viis tedretäppide tekke vältimiseks. Suvel kandke kergeid, õhulisi pikkade varrukatega särke ja pükse, et hoida jahedana ja kaitsta samal ajal nahka.
Samm 2. Hankige C -vitamiini
See toitaine aitab tedretäppe kergendada, seega veenduge, et saaksite seda igapäevases toidus rohkesti. Tsitrusviljad, kiivid, spinat ja muud lehtköögiviljad on kõik suurepärased C -vitamiini allikad.
- Alustage oma päeva C -vitamiini purskamisega puu- ja köögiviljasmuutiga. Lisage oma segistisse kiivi, nektariin ja tass toorest spinatit. Püreestage toode mandlipiima või muu tervisliku alusega.
- C -vitamiini toidulisandid on veel üks võimalus, mille abil saate veenduda, et saate piisavalt. Võtke puhast C -vitamiini või seda sisaldavat multivitamiini.
Meetod 4/4: tedretäppide peitmine meigilahendustega
Samm 1. Kasutage toonitud niisutajat, mis sisaldab päikesekaitset
Saadaval on palju toonitud niisutajaid, mis katavad teie tedretähnid kergelt. Paljud neist sisaldavad ka päikesekaitset, mille SPF on 15–30. Valige SPF 30, kui leiate selle. See aitab teie tedretäppe pisut katta ja kaitseb nahka ka päikese eest.
Samm 2. Proovige looduslikku mineraalvundamenti
Mineraalne jumestuskreem aitab varjata ja segada tedretähnid teie loomuliku nahatooniga. Konsulteerige mineraalmeigikonsultandiga, et teha kindlaks, milline jumestuskreem sobib teie konkreetsele jumele kõige paremini.
- Valige jumestuskreem oma heledama värvi ja tedretähnide vahel.
- Kandke kabuki pintsliga kogu mineraalvundament, et saada loomulik, veatu välimusega mineraalmeik.
Samm 3. Kasutage kreemjat jumestuskreemi
Seda tüüpi jumestuskreem sobib suurepäraselt kuiva nahaga inimestele. Valige oma tedretähnide värvist veidi heledam värv. Kandke jumestuskreem vatitupsuga või meigipihustiga ja segage see parima tulemuse saavutamiseks hästi.
- Väikese koguse puudri kandmine vundamendi peale aitab sellel tarduda ja püsida paigal kogu päeva.
- Vältige kiusatust kanda rohkem kui üks kiht jumestuskreemi. Võite juhtida täiendavat tähelepanu valdkondadele, mida soovite katta.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Pidage meeles, et sööge palju C -vitamiini. Paljud puuviljad, eriti tsitruselised, sisaldavad C -vitamiini.
- Proovige näole panna natuke näputäie veega segatud sooda vesinikkarbonaati (söögisoodat). See vabaneb tedretähnidest ja vistrikest.
- Pange hambapasta vistrikele öösel. Hommikul lähevad nad minema. Jätkake seda tulemuste nägemiseks.
- Enamiku inimeste jaoks tuhmuvad tedretähnid talvel täielikult ja ilmuvad suvel uuesti. Seda seetõttu, et kui puutute kokku päikesega ja/või põletate, tulevad teie tedretäpid tõenäoliselt tagasi. Parim nõuanne on hoiduda päikese eest (kandke mütsi!) Ja teie tedretäpid peidavad end.
- Ärge unustage, paljud arvavad, et tedretähnid on vara, mitte puudused.
- Kandke palju päikesekaitset … Sa ei taha enam tedretähti kui see, mis sul on.
- Päikesekiired on kõige tugevamad keskpäeva paiku, mis tähendab, et kõige tõenäolisemalt saate sel kellaajal päikesepõletuse, mis põhjustab rohkem tedretäppe ja ka nahavähki.
- Ärge minge pärastlõunal õue, kui päikesekiired on kõige tugevamad.
- Sidruni peale pannes pese see õue minnes maha ja pane päikesekreem peale, see hoiab ära rohkem tedretäppe.
- Kasutage päikesekaitsekreemi isegi talvel ja pilvistel päevadel. Päikesekiired paistavad läbi pilvede ja talvel on lund, mis peegeldab kiired teie näole. See tähendab, et peaksite kandma päikesekaitsekreemi olenemata ilmast.
- Kasutage ka päikesekreemi talvel, arvestades, et päikesekiired on endiselt tugevad. Soovitan kasutada SPF -iga niisutajat, mis sobib teile ja teie nahatüübile kõige paremini. Vajadusel uurige, et saaksite valida endale parima SPF -numbri.
- Kui soovite oma tedretähnid alles hoida, kuid muuta need vähem märgatavaks, kasutage silmapliiatsit, mis on teie tedretähnidest vähemalt 2 tooni tumedam, et need ei tõmbaks endale liiga palju tähelepanu.
- Tedretäppide katmiseks võite kasutada ka peitekreemi.
- Ärge tundke survet oma tedretäppidest vabanemiseks, kui te seda ei soovi! Looduslikud tedretähnid on ilusad.
