Hea uni on hädavajalik, kui soovite oma välimust ja enesetunnet tunda. Lisaks sellele, et saate piisavalt magada, saate ilu eeliste maksimeerimiseks teha ka palju muid asju. Teie keha taastub magamise ajal ja saate kasutada selle loomulikke protsesse, et saada parem nahk, juuksed ja palju muud! On isegi mõned lihtsad viisid juuste kujundamiseks magades.
Sammud
Meetod 1 /3: ilusate juuste saamine
Samm 1. Kandke poest ostetud juuksemask
Kui teil on kuivad või kahjustatud juuksed, saate neid une ajal täiendada, kandes juuksemaski. Enamik nõuab, et peseksid juukseid järgmisel hommikul, seega veenduge, et teil oleks selleks aega.
- Toodete juustes hoidmiseks võiksite need mähkida rätikusse, t-särki või isegi tsellofaanpakendisse.
- Need tooted võivad teie padjapüüri määrida, seega kaitske seda kindlasti rätikuga, kui tunnete muret, et ümbris ei jää paigale.
Samm 2. Tehke oma konditsioneerravi
Kui te ei soovi kallist juuksemaski pihustada, võite selle ise kodus teha. Kodused juuksemaskid on isegi hullemad kui poest ostetud, seega mähi juuksed kindlasti kindlalt kokku ja anna endale järgmisel hommikul piisavalt aega nende pesemiseks. Internetist leiate erinevaid retsepte, kuid mõned tavalised niisutavad koostisosad on järgmised:
- Avokaado
- Majonees
- Oliiviõli
- Toores muna
- Shea või
- Aloe Vera
- Jogurt
- Kõrvits
- Banaan
- Kookosõli
- Piim
Samm 3. Loo lained
Hommikul ilusate lainetega ärkamiseks proovige oma juuksed enne magamaminekut väikesteks kukliteks või punutisteks kinnitada. Võite proovida ka juukseid peapaela ümber mässida. Hommikul laske oma juuksed alla, kandke vajadusel natuke kujundustoodet ja oletegi valmis minema.
Sõltuvalt teie juuksetüübist võiksite laine hoidmiseks kanda kerge juukselaki, lokitoodet või isegi parkimisõli
Samm 4. Eemaldage särisema
Olenemata sellest, millised juuksed teil on, saate need šampooniga pesemise vahel suurepäraselt välja näha, sidudes need enne magamaminekut siidisalli.
Kui te ei soovi voodisse salli kanda, proovige magada siidist padjapüüril. See tekitab palju vähem hõõrdumist kui puuvillane padjapüür, mis tähendab vähem särisemist
Skoor
0 / 0
Meetodi 1 viktoriin
Kui te ei soovi voodis salli kanda, siis mida saate selle asemel kasutada hõõrdumise vastu võitlemiseks?
Siidist padjapüür
Jep! Siidist padjapüür vähendab hõõrdumist juuste ja kanga vahel. Selle tulemusel väheneb hommikune särisema! Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Rätik
Mitte tingimata! Enamik rätikuid on valmistatud puuvillast, mis on süütu juuste peamine süüdlane. Kui soovite eemaldada särisema, proovige kangast, mis põhjustab vähem hõõrdumist. Vali teine vastus!
Puuvillane padjapüür
Ei! Kui hõõrute millelegi puuvilla, tekitab see staatilist elektrit. Kui magate puuvillast padjapüüril, võib see staatiline elekter juuksed karvaseks muuta. Seal on parem variant!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 2/3: kauni naha saamine magades
Samm 1. Hoidke oma nägu puhas
Kõige olulisem asi, mida saate oma naha jaoks öösel teha, on selle pesemine. Kogu mustuse ja meigi eemaldamine nahast võimaldab nahal taastuda ja hoiab ära lööbe tekkimise.
Hoidke oma nägu õlivaba öösel, hoides oma juukseid nahast eemal. Siidisalli pakkimine kaitseb nii nahka kui ka juukseid
Samm 2. Maga selili
Hõõrdumine näo ja padjapüüri vahel võib põhjustada kortsude teket, seega proovige magada selili.
- Kui teil pole lihtsalt võimalust lõpetada külili magamist, proovige üle minna siidist või satiinist padjapüürile. Need materjalid tekitavad vähem hõõrdumist, nii et need vähendavad kortsude tekkimise ohtu.
- Samuti on oluline padjapüüri vahetada iga paari päeva tagant, sest näoõlid võivad sellele kiiresti koguneda.
Samm 3. Tõstke oma pea üles
Mõne inimese silmad kipuvad hommikuti punnis olema, isegi kui nad on saanud hea une. See võib olla tingitud vedeliku kogunemisest, nii et vältige seda, tõstes oma pead magades veidi üles. Kaks patja peaksid asja ära tegema.
Samm 4. Kasutage silmakreemi
Ükskõik, kas tunnete muret tursete või silmade all olevate tumedate ringide pärast, leevendage neid, kandes enne magamaminekut rikkalikult silmaümbruskreemi.
Samm 5. Niisutage
Kasvava säraga terve välimusega nahale kandke enne magamaminekut kindlasti nahale rikkalikult niisutajat. See on eriti oluline talvel.
- Näo niisutamiseks kasutage kindlasti toodet, mis ei ummista teie poore.
- Kui teil on muid nahaprobleeme, näiteks tumedad laigud või kortsud, võite leida öökreeme, mis on spetsiaalselt välja töötatud nende vastu võitlemiseks, samal ajal toites nahka vajaliku niiskusega.
- Jalade niisutamiseks kandke liberaalne kogus kreemi või vaseliini, seejärel katke jalad pehmete sokkidega.
Samm 6. Hüdraat
Täiendage oma niisutavat režiimi, juues kuival talvekuudel palju vett ja kasutades niisutajat.
Samm 7. Kandke omatehtud näomaski
Särava ja toidetud naha saamiseks proovige magada, näol omatehtud mask. Pidage meeles, et see on suure tõenäosusega segane, nii et tõenäoliselt soovite oma padja peale rätiku panna. Internetis on saadaval lugematuid retsepte ja mõned tavalised koostisosad hõlmavad järgmist:
- Oliiviõli
- Tee
- Kaerahelbed
- Kallis
- pruun suhkur
- Sidrunimahl
- Avokaado
- Eeterlikud õlid
Samm 8. Võitle aknega
Kui teil on aknele kalduv nahk, võitlege plekke põhjustavate bakteritega, öösel määrides salitsüülhapet sisaldavat aknekreemi.
- Kangekaelsete plekkide korral proovige enne magamaminekut kanda savimaski.
- Looduslikuma hoolduse saamiseks proovige enne magamaminekut kanda näole kaneeli ja mee segu.
Skoor
0 / 0
Meetodi 2 viktoriin
Millist koostisosa saate kasutada omatehtud näomaski valmistamiseks?
Kallis
Peaaegu! Mesi on suurepärane omatehtud näomaski koostisosa, kuna sellel on antibakteriaalsed omadused. See muudab selle ideaalseks akne raviks. Siiski on ka teisi koostisosi, mida saate kasutada omatehtud näomaski valmistamiseks. Arvake uuesti!
Kaerahelbed
Sulge! Kaerahelbed ravivad kuiva, sügelevat nahka, mistõttu kasutatakse tuulerõugete raviks kaerahelbevanne! Segage see veega ja kandke nahale. Siiski on ka teisi koostisosi, mida saate kasutada omatehtud näomaski valmistamiseks. Proovige teist vastust…
Oliiviõli
Proovi uuesti! Oliiv on fantastiline niisutaja. Kasutage seda, kui teil on kuiv nahk või soovite lihtsalt niisutada! Kuid pidage meeles, et on ka teisi koostisosi, mida saate kasutada omatehtud näomaski valmistamiseks. Arvake uuesti!
Avokaado
Sul on osaliselt õigus! Avokaado silub ja niisutab nahka. Segage see veega ja kandke näole! Kuid pidage meeles, et on ka teisi koostisosi, mida saate kasutada omatehtud näomaski valmistamiseks. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kõik ülaltoodud
Õige! Koduste näomaskide valmistamiseks võite kasutada mett, kaerahelbeid, oliiviõli ja avokaadot. Teiste koostisosade hulka kuuluvad tee, pruun suhkur, sidrunimahl ja eeterlikud õlid. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
3. meetod 3 -st: muude ilu hüvede lõikamine
Samm 1. Kandke huulepalsam
Su huuled vajavad niiskust, et nad suudlevalt siledad püsiksid, nii et anna neile sügavat konditsioneerimishooldust. Ilupoodides on palju võimalusi.
Samuti saate teha oma üleöö huulehoolduse oliiviõli ja meega. Kui soovite ka koorida, lisage veidi pruuni suhkrut ja masseerige segu huultele
Samm 2. Uuendage oma küünenaha
Ebameeldivate ja karedate küünenahkade pehmendamiseks ja minimeerimiseks võite kasutada poest ostetud küünenahaõlisid või -palsameid.
Võite ka lihtsana hoida ja öösel küünte vooditele vaseliini kanda. Parema tulemuse saamiseks kandke voodisse kergeid kindaid
Samm 3. Päevitus ajal, mil magate
Kui soovite ärgata, nagu oleksite veetnud õhtu päikesepaistelisel rannal, proovige kanda üleöö isepruunistavat maski. Ühest tootest saate peene sära ja niisutatud naha.
Samm 4. Hoolitse ripsmete eest
Kui soovite terveid pikki ripsmeid, pange neile enne magamaminekut igal õhtul tupsuke kastoorõli.
Samm 5. Valgendage hambaid
Pärast tavalist hammaste pesemist kasta hambahari söögisoodasse ja pese need uuesti. Ärge loputage suud välja.
- Ärge tehke seda sagedamini kui üks kord nädalas, muidu võite hambaid kahjustada!
- Seda saate teha igal kellaajal, kuid vähemalt ühe tunni jooksul pärast pealekandmist peaksite vältima söömist ja joomist, mis muudab magamamineku ideaalseks.
Skoor
0 / 0
3. meetodi viktoriin
Kui tihti peaksite hammaste valgendamiseks söögisoodat kandma?
Kord päevas
Mitte päris! Söögisooda liiga sagedane kasutamine võib hambaid kahjustada. Kasutage seda harvemini kui üks kord päevas. Seal on parem variant!
Kord nädalas
Õige! Pärast hambapastaga harjamist pange oma hambaharjale natuke söögisoodat ja peske hambaid uuesti. Ära loputa. Pärast seda protseduuri ei tohiks te tund aega midagi süüa ega juua, seega proovige seda teha enne magamaminekut. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kord kuus
Mitte just! Hammaste valgendamiseks võite kasutada söögisoodat sagedamini kui üks kord kuus. Võite seda ravi kasutada igal ajal päeva jooksul, kuid paljud inimesed otsustavad seda teha enne magamaminekut, kuna te ei tohiks tund aega pärast manustamist midagi süüa ega juua. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kord aastas
Kindlasti mitte! Teie hambad ei ole väga valged, kui määrite söögisoodat ainult kord aastas! Parema tulemuse saamiseks proovige sagedamini rakendada! Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Näpunäiteid
- Vältige alati poest ostetud või omatehtud valmististe sattumist silma.
- Olge oma isetehtud maskidega väga ettevaatlik! Tõenäoliselt määrivad need teie voodipesu ja riideid.
- Söögisooda võib teie emaili kahjustada. Konsulteerige esmalt hambaarstiga ja lõpetage, kui märkate suurenenud tundlikkust või valu.
