Kellelegi süümereisi andmine võib olla tõhus viis, kuidas panna ta teie ees vabandama või andma teile seda, mida soovite. Kui aga süütunne kedagi edukalt ära ajab, on suur tõenäosus, et ta võib teid selle pärast pahaks panna. Kui otsustate siiski kasutada süümereise, proovige lihtsalt meeles pidada, et teie suhted teise inimesega on tõenäoliselt olulisemad kui oma tahtmine.
Sammud
Meetod 1: 2: kuidas kedagi vabandada
Samm 1. Esitage küsimusi, et inimene tunnistaks seda, mida ta tegi
Kui inimene isegi ei tunnista, et on midagi valesti teinud, ei hakka ta tõenäoliselt vabandama. Nende otsene süüdistamine põhjustab sageli kaitsepositsiooni, kuid võite neid juhtivate küsimustega küsides üles tunnistada. Vähemalt võite neid tabada vales, mille tõestamist ei saa tõestada.
- Näiteks kui saite teada, et teie poiss -sõber oli teise naisega väljas, võiksite kõigepealt küsida temalt midagi sellist: "Miks te ei vastanud telefonile, kui ma teile varem helistasin?" Kui ta ütleb, et on tööl, võite öelda: "Ei, sa ei olnud, sest ma helistasin ka sinna."
- Kui teate, et teie teismeline võttis teie rahakotist raha välja, võite öelda: „Kust te eile õhtul raha kinos käimiseks hankisite?”
- Olge ettevaatlik, süüdistades kedagi milleski, mida ta poleks ehk teinud. Kui neid süüdistatakse, kui nad pole midagi teinud, võib neile tunduda, et nad võivad sama hästi teha kõike, milles neid süüdistatakse.
Samm 2. Tõstke esile muid asju, mida nad on valesti teinud
Ohvri mängimine on süütunde lahutamatu osa. Laske mulje, et see on käitumismuster, mida olete oodanud, ja kindlasti mitte see, mida väärite. See on kõige tõhusam, kui tõstate esile asju, mis on sarnased sellega, mida üritate inimesel vabandada, kuid see võib teid häirida.
- Näiteks kui proovite oma abikaasalt ärrituvuse pärast vabandust paluda, võite öelda: „See pole esimene kord, kui sa mind napsutasid. Mäletate teist päeva, kui ütlesite…?"
- Tehke seda ainult siis, kui see on hädavajalik, sest see avab teisele inimesele ukse tõsta esile asju, mida ta tunneb, et olete ka neile haiget teinud.
Samm 3. Mängige nende tundeid teie vastu
Ütle inimesele, et see, mida nad tegid, paneb sind kahtlema selles, kuidas ta sinu vastu suhtub. Mõnel juhul võib see olla tõsi, eriti kui teie ärritus on midagi väga tõsist. Mõlemal juhul veenduge, et süümepiinad tekitav inimene tunneks, et peab tõestama, et hoolib sinust endiselt.
- Ütle midagi sellist: "Kuidas sa saad öelda, et armastad mind ja siis valetad mulle?"
- Võite ka öelda: "Minu tunnetele tegi tõesti haiget see, et unustasite mu sünnipäeva. Kas ma pole teile tähtis?"
Samm 4. Tuletage neile meelde mõnda head asja, mida olete nende heaks teinud
Pange nende tegevused teravasse kontrasti, tuues esile mõned head asjad, mida olete nende heaks teinud. Mida hiljutisem või suurejoonelisem žest, seda parem, kuid kõik toimib. Sellel ei pea isegi olema mingit pistmist käsitletava teemaga; niikaua kui see näitab, kui hea inimene sa oled.
- Kui keegi võtab teilt midagi ilma loata, võite öelda: "Pärast kõike, mida ma olen teile andnud, kuidas saaksite minult varastada?"
- Võite ka öelda midagi sellist: "Ma arvan, et see ei tähendanud teile midagi, et ma teile eelmisel päeval lilli tõin, kuna soovite täna minuga kaklema minna."
- Võiksite öelda ka midagi sellist: „Ma olen teile 5 aastat igal õhtul õhtusööki valmistanud, aga te ei mäleta, et peaksite koduteel karpi piima võtma?”
- Sellega liialdamine võib aja jooksul muuta inimese vähem tänulikuks, sest alati, kui teete talle midagi toredat, mõtleb ta, kui kaua läheb aega, enne kui selle talle näkku viskate.
Samm 5. Kõrvaldage kõik nende katsed muuta olukord teie süüks
Kui annate kellelegi süümereisi, proovivad nad sageli teile sama asja teha. Isegi kui oled midagi valesti teinud, ära tunnista seda. Selle asemel pöörake kõik tagasi sellele, mida teine tegi.
- Näiteks kui soovite, et teie poiss -sõber vabandaks teisele tüdrukule tekstsõnumite saatmise eest, võib ta proovida panna teid süüdi oma telefoni vaatamises. Sel juhul võite öelda midagi sellist: "Noh, selgub, et mul oli põhjust kahtlustada, kas pole?"
- Isegi kui tuju kaotab, võid öelda midagi järgmiselt: "Ma ei karjuks, kui sa ei tekitaks minus sellist tunnet!"
- Keeldumine tunnistada, kui eksite, võib olla tõhus viis süütunde tekitamiseks, kuid see ei ole hea lähenemine tervislike suhete loomiseks.
Samm 6. Võimendage emotsioone
Kui inimene on vastu teie katsetele süüdistada teda vabandamises, on aeg draama sisse lülitada. Nuta, karju, jaluta ringi, mida iganes sa teha tahad-lõpuks on nad tõenäoliselt nii meeleheitel, et sind rahustada, et nad ütlevad kõik, mida sa kuulda tahad.
Mängige ka teise inimese emotsioonidega. Kasutage selliseid sõnu nagu "pettunud", "isekas" ja "häbi", et toita oma sisemist süüd
Meetod 2/2: kuidas saada midagi, mida soovite
Samm 1. Tõstke esile oma hiljutisi saavutusi või häid tegusid
Kui valmistute midagi küsima, alustage enda positiivses valguses maalimisega. Mida parem välja näete, seda tõhusam on teie süürännak.
- Näiteks kui soovite uut telefoni, võite alustuseks öelda: „Hei isa, vaata minu aruandekaarti! Mul on terve aasta jooksul ainult üks B!"
- Kui proovite kedagi annetada oma heategevusorganisatsioonile, võiksite loetleda mõned head asjad, mida heategevus on kogukonna abistamiseks teinud.
Samm 2. Pöörduge teise inimese negatiivsete emotsioonide poole, kui küsite, mida soovite
Kurbus, haletsus, viha, ebaõiglus ja häbi on kõik võimsad motivaatorid. Kui proovite panna kedagi teile midagi andma, võib negatiivsete emotsioonide tundmine panna neid alla andma, lihtsalt selleks, et see tunne asenduks millegi positiivsemaga.
- Näiteks kui soovite, et vanemad viiksid teid välja sööma, võite öelda: "Ma tõesti lootsin, et saame kuhugi minna ja perega aega veeta, kuid see pole vist oluline."
- Kui soovite uut riietust, võite öelda: "Mul on piinlik, sest mu riided pole nii toredad kui teised lapsed koolis."
- Kasutage oma mõtte edendamiseks liialdatud keelt, nagu „alati” ja „mitte kunagi”. Näiteks võite öelda: "Te töötate alati ega veeda kunagi minuga aega."
Samm 3. Võrrelge soovitud asi õnne või armastusega
Kui olete apelleerinud teise inimese negatiivsetele emotsioonidele, andke talle põhjust arvata, et teile järele andmine muudab nad-ja teie-end paremaks. Kasutage oma mõtte selgitamiseks sõnu nagu „armastus”, „õnn” ja „parim”. See meetod on eriti tõhus vanematega, kes on tavaliselt motiveeritud teile oma armastust näitama.
- Näiteks võite öelda: "Kas sa ei taha, et ma oleksin õnnelik?" või "Mind aidates aitaksite end ka hästi tunda!"
- Võite ka "Kas sa ei armasta mind?" või "Kui sa mind tõesti armastaksid, siis sa …"
- Pidage meeles, et teie vanemad armastavad teid tegelikult ja selle kasutamine millegi väikese jaoks on alatu manipuleeriv trikk. See võib olla tõhus, kuid võib ka hulluks ajada.
Samm 4. Küsige erinevatel viisidel isegi siis, kui nad esimest korda ei ütle
Isegi parim süümereis ei pruugi esimest korda õnnestuda. Kui inimene ei anna teile seda, mida soovite, tehke paus ja proovige hiljem uuesti. Ole järjekindel ja nad võivad lõpuks alla anda, et sind seljast lahti saada.
- Kui nad ütlevad esimest korda ei, ütle midagi sellist: "Ma tean, et sa ütlesid ei, aga mõtle sellele nii …"
- Võite ka paar päeva oodata ja seejärel öelda: "Soovin, et kaaluksite, kas lubate mul sel nädalavahetusel teie autoga sõita."
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Hoiatused
- Ärge kunagi proovige kedagi teiega seksima panna. Sellist sundimist peetakse seksuaalse rünnaku vormiks.
- Vältige selgesõnalisi valesid ja keerulisi pettusi.
- On palju positiivseid viise, kuidas proovida inimesi teha või öelda, mida soovite. Süüreise tuleks kasutada viimase abinõuna, kui üldse.
