Myers-Briggsi isiksuse tüüpi süsteemi leiutasid Katharine Cook Briggs ja Isabel Briggs Myers, ema-tütre meeskond, kes otsis võimalusi, kuidas aidata Ameerika naistel leida tööd, mis sobiks nende isiksusega kõige paremini II maailmasõja ajal. Süsteemi idee seisneb selles, et nii nagu inimesed on parem- või vasakukäelised, kaldume ka mõtlema ja tegutsema teatud viisil, mis meile loomulikult kõige mugavam on. Myers-Briggsi tüübiindikaator (MBTI) analüüsib nelja eelistust, mille tulemuseks on kuusteist võimalikku kombinatsiooni. Milline oled sina?
Sammud
Osa 1 /3: Tüübi leidmine dihhotoomiate kaudu
Samm 1. Tehke kindlaks, kas olete introvertne või ekstravertne
See eelistus ei puuduta niivõrd seda, kui sotsiaalne te olete (millega neid termineid sageli seostatakse), kuivõrd see puudutab teie kalduvust tegutseda. Kas probleemi lahendamisel vaatate probleemi lahendamiseks kõigepealt sissepoole või väljastpoolt?
- Ekstravertid leia, et sotsiaalne tegevus annab energiat. Nad kipuvad nautima gruppides suhtlemist ja naudivad pidude põnevust. Kuigi nad saavad nautida üksi veedetud aega, võib liiga palju aega rahulikus keskkonnas neid tüütada.
- Introvertid leida vaikne aeg, mis annab energiat. Kuigi nad saavad nautida suhtlemist (isegi rühmades), aitab üksinda või kellegi erilisega koos veetmine aega laadida. Nad eelistavad vaikset ja rahulikku keskkonda.
Kas sa teadsid?
Häbelikkus ei ole alati introvertsuse või ekstravertsuse näitaja. On häbelikke ekstraverte ja kihisevaid introverte. Kahtluse korral mõelge sellele, mis annab teile energiat ja mis kipub teid kurnama (isegi kui see on lõbus).
Samm 2. Mõelge, kuidas teavet kogute
Kas teete seda tunnetuse või intuitsiooni kaudu? Andurid analüüsivad puid; intuitiivsed võtavad metsa. Andurid on rohkem mures küsimuste pärast "mis", samas kui intuitiivsed imestavad sageli "miks".
- Andurid eelistavad konkreetseid detaile ja fakte. Nende tähelepanu on suunatud praegustele faktidele. Nad ütlevad tõenäolisemalt: "Ma ei usu seda enne, kui ma seda näen." Nad kipuvad umbusaldama nägemusi või oletusi, kui nad pole juurdunud loogikast, vaatlustest ega faktidest. Samuti on nad detailides paremad. Samuti on nad väga teadlikud oma vajadustest.
- Intuitiivsed nautida abstraktseid ideid ja teooriaid. Neil on tavaliselt aktiivsem kujutlusvõime ja neile meeldib mõelda tulevastele võimalustele. Nende mõtted keerlevad mustrite, seoste ja arusaamade ümber. Nad võivad unistada ja unustada praktilisi üksikasju (näiteks projektile keskendudes ei mäleta lõunasööki).
Samm 3. Vaadake, kuidas te otsuseid teete
Kui olete oma teabe kogunud, kas aistimise või tundmise teel, kuidas jõuate otsuseni? See kipub olema sorteeritud "tunneteks" (inimeste emotsioonide ja heaolu eelistamine) ja "mõtlemiseks" (loogika ja praktilisuse eelistamine).
- Tunne tüübid püüavad vaadata probleeme igaühe vaatenurgast, püüdes leida kõige tasakaalustatumat ja harmoonilisemat lahendust (nt jõuda üksmeelele). Konflikt võib neile olla väga stressirohke.
- Mõtlemine tüübid kipuvad otsima kõige loogilisemat ja järjepidevamat lahendust, võib -olla võrdlema seda reeglite või eelduste kogumiga.
Näpunäide:
Pidage meeles, et mõlemad tüübid võivad olla tasakaalustatud ja mõistlikud. Tundetüübid saavad loogikast aru ja mõtlemistüübid võivad teiste inimeste tundeid nende loogikasse arvesse võtta. Mõlemat tüüpi inimesed võivad kogeda tugevaid emotsioone ja teha ebamõistlikke otsuseid. Mõlemad tüübid on väärtuslikud.
Samm 4. Mõtle, kuidas suhestud välismaailmaga
Kas kipute oma otsuseid või arusaamu teistele edastama?
- Otsustades tüübid kipuvad olema otsustele orienteeritud ja organiseeritud. Neile meeldib lahendusi leida ja nad selgitavad hea meelega, miks. Nad kipuvad olema planeerijad, kes koostavad ülesannete nimekirju ja naudivad asjade tähtaegade eel ära tegemist.
- Tajumine tüübid kõhklevad rohkem otsuste langetamisel, neile meeldib asju lahti jätta ja jätkuvalt tähelepanekuid teha. Nad teevad valikuid aeglaselt, eriti kui asjad tunduvad olulised. Nad pigem hoiavad asju "pliiatsiga", kui leiavad põhjust muutmiseks. Nad võivad segada tööd ja mängu ning võitlevad tõenäolisemalt viivitamisega.
Samm 5. Kasutage oma isikupära lühendi määramiseks nelja dihhotoomiat (tähte)
See on nelja tähe kombinatsioon, näiteks INTJ või ENFP.
- Esimene täht on kas I (introvertne) või E (ekstravertne).
- Teine täht on kas S (tuvastamiseks) või N (intuitiivne).
- Kolmas täht on kas T (mõtlemiseks) või F (tunnetamiseks).
- Neljas täht on kas J (hindamiseks) või P (tajumiseks).
Osa 2/3: testi sooritamine
Samm 1. Proovige sooritada tasuta online -test või kaks
Kui sisestate otsingumootorisse „MBTI tasuta test”, saate proovida palju tasuta teste. Klõpsake küsimustele ja näete tulemusi.
- Kui olete ühes või mitmes piirkonnas piiri lähedal, võite saada erinevaid tulemusi selle põhjal, kuidas test on sõnastatud või milline on teie meeleolu sellel päeval.
- Ärge unustage vastata sellele, kuidas te tegutsete, mitte sellele, kuidas soovite, et teie (või keegi teine) teid tunneks või käituks.
Samm 2. Kui soovite paremaid üksikasju, tehke ametlik MBTI -test
Kui te pole veebis leiduva kvaliteedis kindel, võite olla huvitatud MBTI testi tegemisest professionaalilt, näiteks psühholoogilt või isegi karjäärinõustajalt. Enam kui 10 000 ettevõtet, 2, 500 kolledžit ja ülikooli ning 200 valitsusasutust kasutavad testi oma töötajate ja õpilaste mõistmiseks.
Samm 3. Otsige üles oma tüübi profiil
Veebiprofiilid võivad aidata teil mõista, kes te olete ja millised on teie tugevused ja kasvuvaldkonnad. See võib aidata teil mõista, mida "tajumine" või "tajumine" tegelikult tähendab. Neile on määratud pealkirjad, nagu "Andja" või "Õpetaja" jne.
Täisprofiil käsitleb teie isiksuse tüüpi paljudes keskkondades-töö, isiklikud suhted, kodu jne jne. Kuigi see ei saa hõlmata kõiki aspekte ja mitte kõik aspektid ei pruugi teie jaoks täpselt kehtida, võivad mõned teadmised olla kasulikud
Osa 3: Tulemuste kasutamine
Samm 1. Pange oma tüüp tegutsema
Kui teate, mis tüüpi olete, võite hakata mõistma, kuidas võiksite sobituda ümbritseva maailmaga. Kui olete INTJ ja müüja, siis võib -olla mõtlete oma töövaldkonna ümber! Selle testi jaoks on palju igapäevaseid kasutusvõimalusi.
-
Õppimine:
Kuidas fakte ja kontseptsioone omaks võtta ja tajuda?
-
Suhted:
Milliseid omadusi otsite partneris? Milliste omadustega sa kõige paremini ühildud?
-
Isiklik areng:
Milliseid positiivseid valdkondi saate ära kasutada? Millistest nõrkuse piirkondadest saate kasvada?
Samm 2. Tunnistage, et kõik tüübid on võrdselt väärtuslikud
Ükski isiksuse tüüp pole teisest parem. MBTI püüab tuvastada looduslikke eelistusi, mitte võimeid. Oma tüübi kindlaksmääramisel vaadake seda sellest, mida te kipute tegema, mitte sellest, mida te arvate, et peaksite tegema. Enda eelistuste äratundmine on kasulik vahend enesearendamisel.
MBTI puudutab prioriteete, mitte võimeid. Näiteks võivad tundetüübid olla intelligentsed, hinnangutüübid ei pruugi olla hinnangulised ja mõtlemistüüpidel võib olla ka tugev emotsionaalne intelligentsus
Samm 3. Küsige teistelt nende tüübi kohta
Isiksuse tüüpidest rääkimine võib olla huvitav ja õpetada teile uusi asju tuttavate inimeste kohta. See on suhteliselt tavaline test ja miljonid inimesed teevad seda igal aastal. Küsige inimestelt, kas nad on testi teinud. See võib aidata teil üksteisega suhelda ja rohkem teada saada.
Saate õppida nii inimestelt, kes on teist väga erinevad, kui ka inimestelt, kes on sarnased
Samm 4. Vältige stereotüüpe
Ärge eeldage, et teate kellegi tüüpi selle põhjal, milline ta välja näeb või kuidas ta ühel konkreetsel päeval käitub. Ja isegi kui teate nende tüüpi, ärge kasutage seda negatiivsete omaduste omistamiseks ega halva käitumise vabandamiseks. Saate kasutada isiksuse tüüpe, et aidata teil kedagi hästi mõista ja temaga suhelda, kuid ärge kasutage seda nende piiramiseks.
- Ärge kasutage isiksuse eeldamiseks demograafilisi andmeid, nagu sugu või puue. Näiteks pole kõik mehed mõtlevad tüübid ja kõik autistid ei ole introvertsed intuitiivsed.
- Vältige negatiivseid kommentaare kellegi isiksuse tüübi kohta. Kui olete nende käitumise pärast ärritunud, kirjeldage seda halva käitumisena, mitte kui paratamatut isiksuse ebaõnnestumist. Näiteks võivad mõtlevad tüübid õppida ja peaksid õppima austama teiste tundeid ning tajuvad tüübid suudavad ja peavad täitma oma kohustusi.
- Ärge eeldage, et teie isiksuse tüübiga tavaliselt seotud nõrkused on kivisse raiutud. Saate õppida ja kasvada.
Samm 5. Pidage meeles, et üks test ei määra kogu teie elu
See arvestab vaid mõningaid aspekte sellest, kuidas te maailma näete ja mida eelistate. Teie identiteedis on veel palju aspekte, mida test ei hõlma. Teie tulemused ei ole siin selleks, et teid piirata, vaid selleks, et teid natuke teavitada.
- Isiksuses on palju mitmekesisust, mis ületab 16 võimalikku kombinatsiooni. Need kirjad hõlmavad ainult mõningaid aspekte sellest, kes te olete-kindlasti mitte kõike.
- Teie isiksuse tulemused pole kivisse raiutud. Mõnikord võite saada erinevaid tulemusi selle põhjal, millise testi tegite või milline on teie tuju. Samuti leiavad mõned inimesed, et nende isiksused muutuvad aja jooksul.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- MBTI kogukonnas kasutavad inimesed harva dihhotoomiat. Selle asemel õppige kindlasti funktsioonimudelit, näiteks INTP = Ti-Ne-Si-Fe.
- Kui teil on probleeme oma eelistuste määramisega, proovige ette kujutada, mida oleksite valinud nooremana, näiteks enne 12 -aastaseks saamist. Idee on välja selgitada, milline oli teie loomulik eelistus, enne kui õppisite käituma või alternatiivselt reageerima ning "kasvatama" jätkab sealt, kus "loodus" pooleli jäi.
