Juuksefolliikulite stimuleerimine on üks viis juuste kasvu stimuleerimiseks. Lisaks toitumis- ja toidulisandite muutmisele võib juuksefolliikulite stimuleerimine aidata teie juuksed kasvada veidi kiiremini kui nende keskmine kiirus. Kõigil neil meetoditel on olnud tõestatud tulemusi ja need on enamasti looduslikud juuksefolliikulite stimuleerimise meetodid, mida saab teha kodus.
Sammud
Meetod 1 /4: peanaha massaaž
Samm 1. Valige, kas soovite oma peanaha massaaži lisada õli
Paljud spetsialistid soovitavad masseerides õli peanahasse masseerida. See mitte ainult ei stimuleeri juuksefolliikulisid, vaid toidab ka peanahka ja juuri. Kui te õli ei kasuta, võite lõpuks juukseid tirida või sassi ajada. Soovitatavate õlide hulka kuuluvad:
- Kookosõli
- Jojoba õli
- Oliiviõli
- Mandliõli
- Munaõli (eyova)
- Avokaadoõli
- kastoorõli
Samm 2. Otsustage, millal soovite teha peanaha massaaži
Siin on teil mõned võimalused, peamiselt sõltuvalt sellest, kas soovite oma peanaha massaaži lisada õli.
- Duši all šampoonimise ajal (õli pole vaja)
- Enne duši all käimist
- Enne voodisse minekut
Samm 3. Soojendage väike kogus valitud õli ramekinas
Kui soovite oma peanahka õliga masseerida, soojendage väike kogus seda. Saate seda kuumutada keeva kuuma veega või sulatada kastrulis madalal kuumusel.
Soovitatav on mitte rohkem kui üks supilusikatäis õli
Samm 4. Asetage sõrmeotsad peanahale ja alustage väikeste ringidega massaaži
Sõrmeotste padjad masseerivad ja stimuleerivad peanaha verevoolu.
Kui kasutate õli, kastke sõrmeotsad enne peanahale asetamist soojendatud õlisse. Seejärel masseerige õli peanahasse väikeste ringidena. Kasutage ainult minimaalset õli, et vältida juuste liigset rasvumist
Samm 5. Masseerige kogu peanahka kuni viis minutit
Saate oma juuksed osadeks jagada ja masseerida iga lõiku umbes ühe minuti jooksul või lihtsalt aeglaselt ümber pea.
- Kasutage erinevaid puudutusi ja liigutusi. Proovige peanahka koputada, sõtkuda, silitada ja hõõruda.
- Mõned meetodid soovitavad massaaži ajal pea tagurpidi pöörata, et veelgi stimuleerida peanaha verevoolu. See ei ole tõestatud meetod, seega proovige seda ettevaatlikult, eriti kui teil on selliseid tervisehäireid nagu rasedus või sagedane pearinglus.
Samm 6. Mähi pea vana t-särgi, kerge rätiku või dušikübaraga
Juuste mähkimine annab õlile aega oma folliikulitesse ja juuksevõlludesse imenduda, pakkudes täiendavat toiteväärtust. Laske oma juustel kuni kahe tunni jooksul mähkuda, imades endasse õli.
- Rasked vannirätikud põhjustavad juuste katkemist, nii et head alternatiivid juuste pakkimiseks on vanad puuvillased t-särgid või kerged mikrokiust rätikud.
- See samm pole vajalik, kui te ei kasutanud peanahka masseerides õli.
Samm 7. Kui kasutasite õli, peske juukseid põhjalikult
Pole tähtis, mis tüüpi juuksed teil on, liiga palju õli muudab need rasvaseks. See kehtib eriti siis, kui teil on peened juuksed, mille jaoks õlid on tavaliselt liiga rasked.
Šampoon ja hooldage oma juukseid nagu tavaliselt. Selleks, et kogu õli juustest välja saada, peate võib -olla kaks korda šampooni pesema
Samm 8. Kui te ei soovi õlisid kasutada, kasutage poest ostetud peanaha massaaži
Neid saab osta apteekidest või ilupoodidest. Need tööriistad masseerivad teie peanahka teie jaoks ilma õli kasutamata. Mõned võivad vajada patareisid.
Samm 9. Korda kaks kuni kolm korda nädalas
Peanaha massaaži ei ole soovitatav teha iga päev, kuna õli igapäevane pesemine juustest võib neid kuivatada. Selle asemel piirduge kahe või kolme korraga nädalas. Saate teha nii kuiva peanaha massaaži kui ka peanaha massaaži, kui pesete duši all šampooni või hooldate juukseid.
Meetod 2/4: eeterlike õlide lisamine peanaha massaaži
Samm 1. Ostke rosmariini ja piparmündi eeterlikud õlid
Neid võib tõenäoliselt leida looduslike kaupluste kauplustes, tervisliku toidu kauplustes ja veebis.
On näidatud, et rosmariini ja piparmündi eeterlikud õlid stimuleerivad juuste kasvu, kui neid kasutatakse peanaha massaaži ajal
Samm 2. Lisa 3-4 tilka mõlemat eeterlikku õli baasõlile
Peanaha massaažiks kasutatud õlisid saab kasutada baasõlina. Kui teete peanaha massaaži õliga, lisage baasõlile paar tilka nii rosmariini kui ka piparmündi eeterlikke õlisid.
- Teise võimalusena võite otsida šampooni ja/või palsamitooteid, mis sisaldavad neid eeterlikke õlisid.
- Ärge kasutage eeterlikke õlisid ilma baasõlita, vastasel juhul võivad need teie peanahka ärritada.
Samm 3. Masseerige segu peanahasse
Töötage väikestes ringides ainult sõrmeotstega, mitte küüntega. Masseerige aeglaselt kogu peanahka umbes viis minutit.
Soovi korral saate juuksed jagada väiksemateks osadeks, et masseerida kindlasti kõik piirkonnad
Samm 4. Jätke õli konditsioneerimiseks
Pärast peanaha massaaži võite jätta õli sisse kuni kaheks tunniks. Võite mähkida oma pea vanasse puuvillasesse t-särki või heleda rätiku sisse või panna oma juuksed duššimütsi sisse.
Samm 5. Pese juukseid põhjalikult
Kõigi õlide eemaldamiseks juustest peate võib -olla kaks korda šampooni pesema. Seejärel tingige see nagu tavaliselt.
3. meetod 4 -st: metssigade harja kasutamine juuksefolliikulite stimuleerimiseks
Samm 1. Ostke looduslike harjastega metssea harjastega hari
Juuksefolliikulite parimaks stimuleerimiseks ja peanaha tootmiseks oma looduslike õlide tootmiseks soovitatakse kõige paremini looduslike harjastega metssea harjastega pintslit.
Samm 2. Harjake juuksed lahti, et neid lahti harutada
Alustage harjamist otstest ja liikuge aeglaselt juurteni. Enne harjamist võite kasutada juustesse jäetavat palsamit või kuiva palsamit, et vältida pintsli tekkimist harjamise ajal.
Samm 3. Painutage vööst, et pea tagurpidi pöörata
Seisate ajutiselt tagurpidi, et saaksite oma juuste alumist osa kaela tagant harjata.
Samm 4. Harjake juukseid pikkade õrnade liigutustega, alustades kaela alusest
Harjake oma juukseid ettepoole oma pealaele ja alla näpunäideteni põranda poole.
- Liigutage kogu kaela tagaosa ja pea külgedele kõrvade kõrvale. Samuti saate liigutada juukseosi, et harjata raskesti ligipääsetavaid kihte.
- Harja 3-5 minutit.
Samm 5. Sirutage aeglaselt sirgeks, et uuesti püsti seista
Vältige pearinglust, seistes aeglaselt tagasi, et teie kehal oleks aega kohaneda.
Samm 6. Korrake juuste harjamist nagu varem, alustades juurtest ja harjates allapoole kuni otsteni
Jällegi pintseldage veel 3-5 minutit, liigutades pea ümber.
- Harjake aeglaste ja õrnade liigutustega, et vältida juuste murdumist ja stimuleerida peanahka.
- Jagage juuksed harjamiseks vastavalt vajadusele erinevatesse osadesse.
Samm 7. Korrake kuni kolm korda päevas
Juukseid saab harjata metssea harjastega harjaga kuni kolm korda päevas, kuid soovitatav on seda teha vähemalt üks kord päevas.
Meetod 4/4: sibulamahla kandmine peanahale
Samm 1. Ostke paar sibulat
Kuigi mahl on kõige parem teha väikeste partiidena, et see halvaks ei läheks, on abiks järgmise sibula valmistamiseks käepärast lisasibulad.
Samm 2. Koorige sibulate nahk
Koorige see sõrmedega maha või lõigake sibul tükkideks, mis aitab sageli naha kergesti maha tulla.
Samm 3. Otsustage, kuidas saate sibulast mahla
Selle tegemiseks on teil kolm võimalust, sõltuvalt sellest, milliseid köögiseadmeid ja tööriistu teil juba on:
- Mahlapress: Lõika sibul väikesteks tükkideks ja sööda läbi mahlapressi.
- Blender või köögikombain: Lõika sibul umbes neljaks tükiks ja töötle tükid segistis või köögikombainis. Kurna segu läbi metallist sõela või marli lapiga üle kausi, nii et järele jääb vaid mahl.
- Riiv: Lõika sibul pooleks ja jookse iga pool riivist üle. Kurna riivitud sibul läbi kaussi marli, et mahl välja tõmmata.
Samm 4. Testige sibulamahla väikeses peidetud kohas nahal, et testida allergilist reaktsiooni
Värske, puhas sibulamahl on tugev ja võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
Ärge jätkake ülejäänud toimingutega, kui olete allergiline
Samm 5. Kandke peanahale sibulamahl ja masseerige see sisse
Valage mahl ettevaatlikult peanahale ja masseerige seejärel sõrmeotstega peanahasse. Massaaži lisamine annab protsessile lisavõimsust juuksefolliikulite stimuleerimiseks.
Samm 6. Jätke sibulamahla sisse vähemalt 30 minutiks, kuni üheks tunniks
Parimate tulemuste saavutamiseks peab sibulamahl istuma peanahal vähemalt pool tundi.
Samm 7. Pese juukseid nagu tavaliselt
Kui aeg on möödas, peske šampoon ja hooldage juukseid nagu tavaliselt, et eemaldada sibula lõhn.
Samm 8. Korda kolm korda nädalas
Parima tulemuse saavutamiseks paari kuu jooksul on soovitatav seda meetodit korrata kolm korda nädalas.
Näpunäiteid
- Kasutage peanaha massaaži tegemisel alati sõrmeotsi, et te ei lõikaks ega kriimustaks oma peanahka küüntega.
- Puhastage looduslikku metssea harjastega harja, lükates selle läbi laiahambalise kammi. Asetage kamm lamedaks, nii et see on harjastega risti, ja lükake see õrnalt läbi, et eemaldada sinna kinni jäänud juuksed. Seejärel loputage pintsel veega ja asetage see rätikule, harjased allapoole, kuivama.
