Ripsmete kaotus võib juhtuda mitmel põhjusel, mõned täiesti normaalsed ja mõned tõsiste terviseprobleemide märgid. See on normaalne, et üks või kaks ripset kukuvad välja päevas, sest teie juuksed uuenevad pidevalt, kuid need peaksid ka aja jooksul tagasi kasvama. Seda peetakse teie tavaliseks ripsmete tsükliks. Kui ei, siis võiksite arstiga nõu pidada, miks kaotate ripsmed ebanormaalse kiirusega. Vahepeal on aga mõned asjad, mida saate teha, et ripsmed korralikult tagasi kasvada, näiteks muuta oma meigirutiini ja hoida oma nägu puhas ning ripsmelestadeta või naha bakterite ülekasv, mis sageli põhjustab mõned ripsmed on kadunud.
Sammud
Osa 1 /3: ripsmete kasvu säilitamine
Samm 1. Oodake normaalset kasvu
Ripsmete kiiremaks kasvamiseks saate tegelikult väga vähe ära teha. Teie parim valik on lihtsalt hoida ripsmed uuesti välja kukkumast, mis tähendab, et peaksite keskenduma ennetamisele ja hooldusele. Oodake, et ripsmete taaskasvamine võtab natuke aega ja vahepeal peate selle kasvu säilitamiseks vaeva nägema.
Samm 2. Vältige meigi kandmist
Kui teate, et teie ripsmekadude põhjus oli midagi sellist nagu keemia- või hormooniprobleemid, ärge muretsege selle pärast. Kui aga teie kaotus oli seletamatu, soovite vältida silmade ümber meigi kandmist. Sellel on kaks põhjust. Esimene on see, et meik aegub mõne aja pärast ja selles kasvavad bakterid võivad põhjustada ripsmekadu. Teine põhjus on see, et mõned inimesed on meigi koostisosade suhtes allergilised ja see on teie nahka juuste väljalangemist põhjustanud piisavalt süvendanud.
Peske see igal õhtul maha, kui kannate meiki. See hoiab ära naha ja ripsmete ärrituse rohkem kui vaja
Samm 3. Pese oma nägu regulaarselt
Ripsmekadu põhjustab sageli bakterite vohamine silmalaugude ja näo ümber. Pese oma nägu iga päev näole mõeldud õrnade seepidega, et hoida bakterid kontrolli all.
Samuti ei taha te oma nahka kuivada, kuna tekkivad mikropraod võivad põhjustada veelgi rohkem nakkusi
Samm 4. Sööge tervislikult
Kui sööte eriti piiratud dieeti, võib see mõjutada juuste kasvu ja tervist. Ebapiisav D -vitamiini, A -vitamiini ja täisvalgu saamine võib põhjustada või halvendada juuste väljalangemist. Sööge tasakaalustatud toitu koos laia toiduvalikuga, et veenduda, et teie kehal on tervislike juuste loomiseks vajalik.
Nende toitainete rikaste toitude hulka kuuluvad rikastatud teraviljad, piim, porgand, lehtkapsas, kala ja pähklid
Samm 5. Lase oma loomuliku kuju sisse
Ripsmete koolutaja liigne kasutamine või vale kasutamine võib kogemata ripsmed välja tõmmata, eriti kui juuksed on juba nõrgad. Ärge kasutage mõnda aega ripsmete koolutajat ja vaadake, kas see aitab ripsmeid paigal hoida.
Samm 6. Hoidke oma käed näost eemal
Teie kätel on bakterite meri ja kui puudutate oma nägu (kriimustada, korjata, pühkida jne), sisestate selle bakteri oma nahale. Teie silmad on bakterite suhtes väga tundlikud ja võivad kergesti nakatuda. Hoides oma käed eemal, aitate tagada, et teie silmad (ja seega ka ripsmed) püsivad terved.
- Kui leiate, et teil on selle harjumuse murdmisega probleeme, proovige hoida teibitükki oma peamiste sõrmede otsas. See muudab teid teadlikumaks, kui te seda teete, ja aitab teil harjumusest lahti saada.
- Otsige muid võimalusi oma käte hõivamiseks, näiteks mängige randmel oleva kummipaelaga.
2. osa 3: ripsmekadude katmine
Samm 1. Veenduge, et meik ei põhjusta teie probleemi
Enne meigi ja muude toodete kasutamist ripsmekadude katmiseks veenduge, et need tooted ei põhjustaks teie ripsmekadu. Rääkige oma arstiga või katsetage, kui te ei kasuta mitu nädalat ühtegi meiki ja seejärel kasutate aeglaselt ühte tüüpi meiki korraga, enne kui hakkate teise toote juurde minema, nädal aega iga toote jaoks.
Samm 2. Kasutage silmapliiatsit
Vedel silmapliiats, mida kantakse paksult ja otse ripsmepiirile, võib jätta mulje, et teil on ripsmed, kui teil neid pole või kui neid on väga vähe. Proovige kasutada värvi, mis täiendab teie loomulikku värvi. Näiteks must näeb kõige paremini välja tumeda värvusega, pruun aga heledate juustega.
Samm 3. Kasuta ripsmetušši
Kui teil on mõned ripsmed, võite ripsmetušši abil muuta ripsmed paksemaks ja pikemaks. Proovige kasutada ripsmetušši, et ripsmed oleksid võimalikult terved.
Saate isegi lisada täiendavat volüümi, kandes ripsmetušši kihtide vahele beebipulbrit
Samm 4. Kandke vale ripsmeid
Kui teil pole ripsmeid, mida saate lisada, proovige kasutada kunstripsmeid. Need on odavad ja kergesti kättesaadavad narko- ja ilupoodides. Kõik, mida pead tegema, on kanda ripsmeklaas (mis võib olla komplektis) ja seejärel asetada ripsmed pintsettidega.
Võite isegi kunstripsmeid kasutada, kui teil on juba ripsmeid. See on eriti kasulik, kui olete kaotanud ripsmed vaid ühes kohas. Lõigake lihtsalt tükk kunstripsmetest ja kleepige see vajalikule kohale
Samm 5. Juhtige tähelepanu oma näo teistele osadele
Kasutage meigi- ja meigitehnikaid, mis juhivad tähelepanu teie näo teistele osadele. See tõmbab tähelepanu teie silmadelt eemale ja teie muude funktsioonide poole. Näiteks võite kanda tõeliselt säravat huulepulka, et juhtida tähelepanu hoopis suule. Teine võimalus on kasutada nüri tukke otse silmade tasemel. Silmaümbruse tihedad juuksed näitavad, et teil on rohkem ripsmeid kui teil.
Võite kasutada ka rekvisiite. Proovige kanda heledaid, paksu raamiga prille, mis häirivad teie silmi raami teisel küljel, või julget kaelakee, et juhtida tähelepanu rinnale
Osa 3/3: Põhjuste ravi
Samm 1. Hoidke oma nägu puhas
Ripsmete probleemide üks levinumaid põhjuseid on infektsioon, mida nimetatakse blefariidiks. See on bakterite ülekasv näol ja sellel võib olla palju põhjuseid, alates halvast hügieenist kuni parasiitideni. Parim asi, mida saate selle probleemi vältimiseks teha, on oma nägu regulaarselt pesta.
Kui teie nägu puutub kokku bakteritega, näiteks kui loom lakub teie nägu või pühite nägu toidu valmistamise ajal, peske oma nägu kohe
Samm 2. Ärge tõmmake ripsmeid
Seal on suhteliselt tavaline häire, sarnane OCD -ga, mille puhul inimesed tunnevad end sunnitud oma juukseid tõmbama. Enamiku haigete jaoks tähendab see juuste pea peale tõmbamist, kuid mõned tõmbavad ka ripsmeid või kulme. Seda haigust nimetatakse "trihhotillomaaniaks". Kui arvate, et teil võib see olla, rääkige terapeudiga. On ravimeid ja käitumisnippe, mis aitavad teil peatuda ja end lõdvestunumalt tunda.
Isegi kui te arvate, et teil pole seda häiret, on parem mitte mingil põhjusel oma juukseid välja tõmmata. Kui leiate, et te ei saa peatuda, kaaluge uuesti, kas teil on trich
Samm 3. Testige kilpnäärme- ja hormooniprobleeme
Mõnikord võib ripsmete kaotus olla tingitud nahapinnast kaugel asuvatest füüsilistest probleemidest. Teid võivad mõjutada kilpnäärme- või hormooniprobleemid, mis piiravad või pärsivad juuste kasvu. Tavaliselt näete juuste väljalangemist ka teistes kehapiirkondades, kuid see pole garanteeritud.
Kui olete noor, võib teil olla tõsine tervislik seisund, mis põhjustab probleeme teie hormoonidega. Kui olete aga vanem, üle 40- või 50 -aastane, on see tõenäoliselt normaalne. Isegi tavalise juuste väljalangemise korral on siiski ravimeid, mida saate võtta, nii et pidage nõu oma arstiga
Samm 4. Otsige juuste väljalangemist mujalt
Kui teil on juuste väljalangemine ainult ripsmetel, on teil tõenäoliselt nakkus. Kui aga märkate mujal kehal (eriti pea külgedel) juuste väljalangemist, võib teil tekkida alopeetsia. See on suhteliselt tavaline häire ja põhjustab juuste väljalangemist kogu kehas. Rääkige oma arstiga ravi kohta, mis võib teile sobida.
Samm 5. Rääkige oma arstiga
Kui see probleem püsib või kordub, peate kindlasti oma arstiga nõu pidama. Mõningane ripsmekadu on normaalne, kuid liigne ripsmekadu on tavaliselt märk muudest terviseprobleemidest. Mõned terviseprobleemid võivad olla väga tõsised, näiteks kilpnäärme probleemid. Seetõttu on parem rääkida arstiga, kui probleem taastub või kestab kaua.
