Koorimine, mis on tuletatud ladina keelest exfoliatus (lehtede ribadeks), on termin, mis kirjeldab kõiki protsesse, mille eesmärk on eemaldada surnud nahahelbed kehast. Seda lihtsat protsessi saab hõlpsalt kodus teha ja tulemuseks on enamasti säravam ja pehmem nahk kui varem! Üldiselt, kui tegemist on koorimisega, tuleb uurida kahte laia kategooriat: mehaaniline ja keemiline koorimine. Kuigi konkreetne koorimisprotsess sõltub materjalidest ja fookusalast, leiate, et iga tehnikaga on palju sarnasusi. Üks või kaks korda nädalas korraliku koorimise rutiiniga tegelemine muudab teie naha pehmemaks ja pehmemaks kui kunagi varem.
Sammud
Meetod 1: 2: koorimine koorijatega
Samm 1. Kas vann või dušš
Kuigi see ei kuulu koorimisprotsessi iseenesest, avab keha kuuma vette kastmine teie poorid, muutes naha palju vastuvõtlikumaks puhastamisele. See aitab ka seda protseduuri vannitoas teha, kuna vajate valmis sooja veevarustust ja kuhugi, kus surnud nahahelbed pärast nende eemaldamist maha pesta. Kasutage vannis nahasõbralikku parfüümivaba pesuvahendit ja laske vähemalt 15 minutit nahapinda pehmendada (leotada). On hea, kui nahapind tundub natuke "deformeerunud". Eemaldage "surnud nahk" kätega hõõrudes. See toimib hästi, eriti jalgadel, varvastel ja kontsadel.
Samm 2. Hankige naha pesemiseks tekstureeritud käsn
Sellega nahale hooldamine aitab liigseid nahahelbeid hõõruda, muutes naha pehmemaks ja puhtamaks kui varem. Kui olete duši all käinud, on soovitatav käsn kasutusvalmis hoida. See peaks teie nahal tunduma kergelt kare, kuid kui see on valusalt abrasiivne, on kooriv pesulapp sobiv ja õrnem alternatiiv.
- Koorimist saab teha ka kareda pesulapiga.
- Naturaalsete harjastega pintsel on hea alternatiiv, eriti käte või jalgade selga nühkides.
- Kui olete isetegija tüüp, võiksite kaaluda, kuidas kodust luupat valmistada.
Samm 3. Puhastage oma keha käsnaga õrnalt, alustades pahkluudest ülespoole
Hõõruge käsn väikeste ringjate liigutustega üle naha. Kasutage kindlasti survet, et tunda käsna karedat tekstuuri oma nahal; sel viisil hõõrub see pinnakihi surnud naha ära. Soovitav on alustada pahkluudest, sest see aitab soodustada positiivset vereringet koorimise ajal.
Kui koorite kogu keha, pöörake kindlasti tähelepanu oma kontsadele, küünarnukkidele ja põlvedele. Neid peetakse üldiselt naha kuivimateks osadeks ja neile tuleks vastavalt rohkem tähelepanu pöörata
Samm 4. Lisage kogu keha koorimisele märg liiv või sool
Kui olete kunagi paljajalu mööda randa jalutanud, olete võib -olla märganud, et teie jalakallid pehmendavad. Liiva graanulid on looduslikult esinev koorija ja nende teraline tekstuur sobib hästi liigsete nahahelveste eemaldamiseks. Soolakoorijad teevad sama. Liiva ja soola koorivaid tooteid leiate igast ilu- ja nahahooldustooteid müüvast poest.
- Olge hoiatatud: liiva kasutamine vannis võib põhjustada suurema segaduse kui tavalisemad koorijad. Kuigi seda on soovitatav vähemalt korra proovida, ei pruugi see olla parim viis, kui teil pole rutiinis lisaaega, et pärast natuke koristada. Kui liiva kanalisatsiooni alla lasta, võib see sageli ära rikkuda.
- Kui kasutate liiva, tuleb seda puhastada, isegi pleegitada, sest selle väljas hankimine võib tuua sisse baktereid ja selle kasutamine koorimiseks teeks rohkem kahju kui kasu. Valige väikeste, mitte suurte graanulitega liiv, sest väiksemad graanulid on naha suhtes õrnamad. Keskenduge käte ja jalgade karmimale nahale, sest liiv võib olla intensiivsem kui koorivad koorijad.
Samm 5. Loputage kuuma veega
Poe sulgemine keha loputamisega on lõõgastav ja tõhus viis koorimise lõpetamiseks. Kuigi seda protseduuri soovitatakse korrata vähemalt kolm korda nädalas, peaksite nahaga kohe pehmust märkama.
Niisutaja või sheavõi pealekandmine pärast loputamist, isegi pärast muidu puhtalt mehaanilist puhastust, aitab teie nahal niiskust paremini hoida
Meetod 2/2: keemiliste koorijate kasutamine
Samm 1. Otsige poest keemilisi koorijaid
Kuigi selle nimetamine keemiliseks koorimiseks võib jätta nahale ebatervisliku või ebaloomuliku mulje, põhinevad enamik keemilisi koorijaid tegelikult looduslikest koostisosadest, nagu puuviljad, piimad või suhkrud.
Paljud koorijad on suhteliselt taskukohased ja saadaval lähimas supermarketis
Samm 2. Kas vann või dušš
Nagu mehaanilise koorimisega seotud sammude puhul, avab kuuma vanni või duši all käimine teie poorid, muutes naha kergemini puhastatavaks ja koorivaks. Koorimisprotsessi sidumine oma päevakava olemasoleva osaga muudab selle oma rutiini osaks muutmise palju lihtsamaks; pidage meeles, et koorimist saab kõige paremini käsitleda kui teie elu regulaarset osa. Kohe pärast koorivat puhastust võib teil olla pehmem nahk, kuid kordamine annab kauem püsivaid tulemusi.
Samm 3. Puhastage nahk poest ostetud koorijaga
Pritsige koorija kätele ja hakake seda nahale hõõruma. Enne koorija pealekandmist on oluline veenduda, et käed on puhtad; vastasel juhul võite väga levitada nahale ja näole baktereid. Kerge ringikujulise liigutusega keerutage koorijat naha ümber, et pühkida ära kõik mustus ja surnud naharakud. Olge eriti ettevaatlik oma näo koorimisel; see pole mitte ainult see osa, mida inimesed kõige rohkem märkavad, vaid ka rohkem õli kui teised nahaosad. Ainuüksi näost kolm minutit peaks piisama; ülejäänud keha peaks tagama vähem intensiivse, kuid sellegipoolest tähelepaneliku ülekoorimise oma koorijaga.
- Näo koorimisel olge ettevaatlik ja keskenduge oma näo keskosale, otsmikust nina ja lõua poole. Üheskoos nimetatakse seda "T-tsooniks" ja see on tuntud oma õlisuse poolest.
- Kui te pigem ei kasuta kaubanduslikku toodet, saate oma kehakoorija teha, segades Epsomi soola või Himaalaja roosat soola oliiviõliga, mida saate osta toidupoest, kust ostate kaubanduslikke tooteid. DIY näokoorija jaoks võite segada ka suhkru ja õli (näiteks oliivi- või kookospähkli).
- Koorija pealekandmisel olge alati õrn.
Samm 4. Loputage keha, kui olete oma kooriva puhastuse lõpetanud
Võtke veidi vett kätele ja peske toode ära. Veendudes, et koorija on täielikult kadunud, tagate, et see ei ärrita teie nahka hiljem. Kuigi keemiline koorimisprotsess nõuab vähem füüsilist elementi kui selle mehaaniline analoog, peaks teie nahk pärast õiget rituaali olema sama pehme ja sile kui siis, kui kasutaksite lutsut kogu tee vältel.
Samm 5. Kandke niisutajat
Pärast koorimist kandes niisutajat, peaks see piirama kuivust või ärritust ning parandama niisutust.
Kas peaksite koorima hommikul või öösel?
Vaata
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kuiva naha puhul soovitan teil kehakoorija segada kehakoorija kehaõliga, et need ei kuivaks.
- Pärast koorimist peate nahka niisutama. Võite kasutada kreemi, kreemi või looduslikku niisutajat, näiteks oliiviõli, sheavõid või aloe verat.
- Ärge minge päikese kätte kohe pärast koorimist.
- Kuigi enamik inimesi eelistab üht või teist isiklikult ja neid kahte kategooriat on kirjeldatud ja kirjeldatud eraldi, on soovitatav kodus nende koorimisega tegeleda nende kahe kombinatsiooniga. Mehaaniline koorimine aitab surnud pinnahelveste puhul kõige paremini, kuid poest ostetud toote kasutamine toimib sügavamal tasemel.
- See on võimalus kanda koorija koos luka või lapiga, et kombineerida seda mõne mehaanilise koorimisega. Kui teie ajakava ei võimalda palju aega või koorimist, on soovitatav kombineerida luup keemilise puhastusega. Võtke kindlasti rohkem aega ja hoolitsege selle eest; luua liigutamine üle keha aeglasemalt kui muidu tavaliselt annaks keemilisele elemendile aega, et oma võlu teie nahal toimida.
- Koorimisel on palju eeliseid. Kui teil on üldse akne, on teile huvitav teada, et koorimine aitab vältida tulevasi lööbeid, viies bakterid pooridest välja enne, kui neil on piisavalt aega vistrike tekkeks.
- Naha koorimisel on ka ootamatu boonus, mis võimaldab teil saavutada lähema raseerimise.
Hoiatused
- Loffe ja muid kehakoorijaid ei soovitata näole kanda, kuna need on tõenäoliselt liiga abrasiivsed.
- Mõned koorijad, nimelt odavad ja väga õlised, võivad vannis olla väga libedad. Need võivad jätta vanni põrandale tohutu segaduse, nii et hilisemates duššides võib maha pestud mustus jääda vannile kokku.
- Füüsilised koorijad, nagu koorijad, võivad koosneda mikrohelmestest. Need mikrohelmed on valmistatud biolagunevatest materjalidest ja nende laialdane kasutamine avaldab keskkonnale negatiivset mõju. Sellisena on need teatud osariikides ja riikides keelatud.
- On olemas selline asi nagu liiga tugev koorimine. Ärge koorige nii kaugele, et see tekitab teile valu. Kui mõni protsessi osa teeb haiget, üritab teie keha teile midagi öelda. Lõpetage see, mida teete, ja oodake, kuni ärritus kaob, enne kui alustate tasasemat tempot.
