Suure hulga inimeste jaoks pole kodust lahkumine nii lihtne, kui tundub. Muidugi võite haarata oma rahakoti või käekoti, autovõtmed või bussipassi ja lihtsalt minna. Enamiku inimeste jaoks on aga enne lahkumist palju asju, mida mõelda ja teha. Mõne inimese jaoks võib ärevus või hirm takistada kodust lahkumist isegi selliste igapäevaste toimingute puhul nagu töö ja õppimine. Kui tunnete, et kodust lahkumine tekitab raskusi, kasutage soovitatud korraldus- ja ettevalmistustegevusi, mis aitavad teil iga kord sujuvamalt lahkuda.
Sammud
Osa 1 /3: Veenduge, et teil on kõik olemas
Samm 1. Vältige ärevust, olles valmis
Kui tavaliselt muretsete, et jätate olulised asjad võtmetest dokumentideni, siis pakkige sellised esemed aegsasti kokku. See võib olla eelmisel õhtul või see võib tähendada eriti varajast tõusmist; mine ajaga, mis sulle kõige paremini sobib.
Kõigi esemete jaoks on korralik kandekott. Kasutage taskuid, vaheseinu jms. Koti sisekülg võib meenutada, kuhu minna, aidates teil meeles pidada, kui midagi on puudu
Samm 2. Kasutage loendeid
Kas teie arvutisse või digitaalseadmesse on tippitud püsiloendeid? Leidmise hõlbustamiseks asetage need loendid oma kausta. Kontrollige iga kord kodust lahkudes vastavat nimekirja, et veenduda, et olete võtnud vajaliku. Oluline on muuta loendeid päeva, ülesande või toimingu järgi. Näiteks:
- Koostage oma rutiinse töö või õpingute nimekiri
- Koostage nimekiri spordi- ja huvitegevustest
- Pidage oma lemmikloomade jaoks nimekirja, näiteks seda, mida peate haarama, kui võtate koera randa või kohalikule matkarajale jne.
- Kasutage spetsiaalset nimekirja nädalavahetustel, puhkustel ja muudel reisidel (lisateavet puhkusenimekirjade kohta leiate allpool)
- Koostage erikülastuste nimekiri, näiteks lähedasesse lähedasse haiglasse või hooldusasutusse vaatama minek, peol osalemine, tööüritusel käimine jne.
Samm 3. Hoidke olulised asjad välisukse lähedal
Kui te kipute unustama selliseid asju nagu võtmed, telefon, rahakott jne, tehke neile esiosa lähedal spetsiaalne ala, hoides neid ühes kohas, et neile oleks lihtne juurde pääseda. Tagastage esemed alati sellesse kohta, et te ei peaks enne kodust lahkumist muretsema, kus need asuvad.
Etapp 4. Kasutage peeglit sissepääsu ees
See võimaldab teil lõplikult kontrollida, kuidas olete riides ja hoolitsetud. Kui märkate midagi, mis ei tundu õige, saate selle märkida ja kiiresti tagasi pöörduda. Las kõik pereliikmed harjuvad seda loomulikult tegema.
Samm 5. Paluge teiste abi
Veenduge, et kõik teaksid, et neil on kohustus tagada, et nad võtavad seda, mida nad vajavad. See võtab surve maha igalt inimeselt, kes tunneb vastutust ka kõigi teiste asjade ja vajaduste eest.
Tuletage kõigile pereliikmetele meelde, et kui nad midagi unustavad, on see pigem õppimiskogemus kui ettekääne, et keegi teine seda nende eest taga ajab (erandid muidugi elutähtsate esemete ja tõeliste vigade osas)
Osa 2/3: maja kontrollimine
Samm 1. Astuge tavapärasesse rutiini, et maja enne lahkumist kontrollida
Sõltuvalt teie majast ja kodu erinõuetest on siin mõned küsimused, mida peate endalt iga kord kodust lahkudes küsima:
- Kas pliit/ahi on välja lülitatud?
- Kas lemmikloomi toidetakse päevaks ja pannakse ära, kus nad olema peavad?
- Kas kõik aknad on suletud/lukustatud/poolavatud jne?
- Kas kõik välisuksed on lukus?
- Kas elektriseadmed, mis peavad olema välja lülitatud, on välja lülitatud?
- Kas lastele mõeldud märkmeid, soojendavaid toite või muid vajalikke asju pannakse sinna, kus nad peaksid olema?
Samm 2. Enne lahkumist hoidke kontrollnimekiri asjadest, mida kontrollida
Kontrollnimekirja kasutamine on soovitatav, kui olete unustav või närviline. Kontrollige iga toimingut selle tegemisel; see aitab suunata oma tegusid tegema neid asju, mida te teate, et on vaja teha, vabastades teid muretult kodust lahkumisega.
Samm 3. Lukustage väljapääsu uks
Kui keegi pole kodus, pidage alati lahkudes uks lukku. Kui te ei lukusta ust, kui kedagi teist kodus pole, jätate selle sissetungijatele avatuks.
Abiks võib olla see, kui kott seisab välisukse kõrval, väljastpoolt, et saaksite kõik, mida kannate, maha panna ja ukse lukustada, ilma et teie käed rippuksid
Osa 3 /3: Valmisolek enne puhkust
Samm 1. Kasutage uuesti loendite kasutamist
Need on väga olulised, eriti kui sind vaevab reisimure, kipud viimasel hetkel kiirustama või satud pakkimisel kergesti teiste inimeste vajadustest jms kõrvale.
- Koostage nimekiri asjadest, mis tuleb kokku pakkida. Paluge teistel pereliikmetel neid ise valmistada; kui nad kipuvad asju unustama, tehke nende nimekiri varakult üle ja tehke puuduvad soovitused.
- Koostage viimase hetke ülesannete loend koos väljaregistreerimise veeruga.
- Koostage nimekiri asjadest, mida tuleb maja ümber kontrollida, koos kontrollimise veeruga. Vaadake eelmist jaotist, milliseid asju otsida ja kontrollida.
Samm 2. Pakkige aegsasti enne lahkumist
See annab teile piisavalt aega, et keskenduda olulistele asjadele, nagu reisidokumentide kontrollimine, maja korrastamine, maja turvalise lukustamise tagamine jne.
Samm 3. Minge maja ümber metoodiliselt, et kontrollida, kui turvaline see on
See annab teile meelerahu ja aitab teil õigel ajal kodust välja pääseda. Kontrollige, kas aknad ja uksed on lukus, väärisesemed pole silmapiiril ja eemal, segistid on välja lülitatud, mittevajalikud elektriseadmed välja lülitatud jne.
- Veenduge, et seif oleks korralikult suletud.
- Veenduge, et kõik teie seadmed on välja lülitatud või töötavad korralikult.
Samm 4. Jätke usaldusväärsetele naabritele juhised selle kohta, mida teha ja kuidas teiega hädaolukorras ühendust võtta
Andke kellelegi, keda te usaldate, võtme teie juurde ja paluge tal minna sisse ja kontrollida, kas midagi on korras, kui midagi juhtub, näiteks vool katkeb või näete midagi, mis on valesti.
Samm 5. Kontrollige ka oma õue-/õueala
Kontrollige oma piirdeaedade, väravate jms turvalisust ning pange aiatööriistad ja muud esemed kõrvale. Kõik see aitab kindlustada teie maja ja sujuvalt kodust välja pääseda.
Samm 6. Hoidke oma reisidokumendid reisikotti
See tagab, et kõik on ühes kohas ja leiate kõik vajalikud asjad hõlpsalt üles. Pakkige see kindlasti enne lahkumist kokku.
