Iluvõistluste eesmärk on näidata enda parimaid külgi. Sa tahad, et kohtunikud näeksid, kui suurepärane sa välja näed, intervjueeriksid ja esitaksid oma annet. Olete juba ilus ja võimekas, kuid iludusvõistluse võitmine nõuab harjutamist. Iluvõistluse võitmiseks peaksite võtma aega õigete juuste, meigi, õhtukleidi ja ujumistrikoo valimiseks. Seejärel harjutage oma annet ja intervjueerige küsimusi, et saaksite olla selle krooni kandmise teel.
Sammud
Osa 1 /5: Juuste ja meigi korjamine
Samm 1. Kandke kohtunikele piisavalt lavameiki
Olete laval, kuid meik ei tohiks olla teatraalne. Kandke meiki peale kandes ainult nii palju, et esimene rida, kelleks tavaliselt on kohtunikud, näeks teie nägu hästi. Vältige eredat meiki, tumedat silmapliiatsit ja härmatatud kosmeetikat. Otsige mattmeiki toonides, mis on veidi värvikamad kui looduslikud toonid, mida kannaksite igapäevase meigina.
Kui missivõistlus jõuab telerisse, võite huulepulga ja põsepuna jaoks minna tavalisest tooni heledamaks
Samm 2. Valige intervjuude jaoks peen meik
Sa tahad, et kohtunikud näeksid sinu loomulikku ilu. Teie loomulik ilu võib olla varjatud, kui lähete näost näkku intervjuudele, kandes lavale mõeldud meiki. Vältige rohke jumestuskreemi ja kunstripsmete kandmist. Selle asemel valige silmade, huulte ja põskede jaoks looduslikud toonid.
Samm 3. Minge pehme üles-pühkimise stiili juurde
Pehme ülespühitud stiil on võistluste klassika, mis tõenäoliselt ei lähe moest välja. Ülespuhutud stiil võib tähendada prantsuse keerdumist või kuklit. See stiil sobib eriti hästi neile, kellel on väga peened juuksed, jämedad juuksed või inimesed, kes soovivad stiilset välimust.
Pehme ülespühitud stiil tähendab, et teil on juuksed püsti, kuid need ei ole pingul ega tagasi. Sul on juustes endiselt keha, kuigi see on üles tõmmatud
Samm 4. Kandke oma juuksed täis või klanitud
Täislained, lainelised ja pikad juuksed on võistlusvõistluste klassikaline stiil, eriti võistluse õhtukleidi osa. See on välimus, mis meelitab enamikku ja tõenäoliselt ei lähe moest välja. Viimasel ajal on populaarne ka klanitud ja sirge stiil.
Samm 5. Valige stiil, mis tekitab lõpuks enesekindluse
Kui klanitud või laineline stiil pole teie jaoks ideaalne, valige see, mis paneb teid end kõige enesekindlamalt tundma. Näidake oma loomulikke, lokkis juukseid, kui see on teie jaoks kõige meelitavam. Või pange oma lühikestesse juustesse väike geel ja raputage lõika. Iluvõistlustel on küll teatud standardid, kuid lõppkokkuvõttes peaksite oma individuaalsust näitades end mugavalt tundma. Skoor
0 / 0
1. osa viktoriin
Võistluslava osade meik peaks olema…
Sama nagu teie igapäevane meik.
Mitte just! Pidage meeles, et olete laval ja kohtunikud on publiku esimeses reas. Kui kannate tavalist igapäevast meiki, ei paista teie nägu sellest kaugusest. Proovige teist vastust…
Natuke värvikam kui teie igapäevane meik.
See on õige! Nipp on kanda just nii palju lavameiki, et publiku esireas olevad kohtunikud seda näeksid. Sa tahad ikkagi loomulik välja näha, ainult natuke rohkem rõhutades. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Võimalikult värvikas.
Ei! Äärmiselt värvikas meik ei ole iludusvõistlustel eriti hinnatud. Ainult kohtunikud, mitte kogu publik, peavad teie meiki nägema, nii et otsige midagi loomulikumat. Arvake uuesti!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 2 viiest: Õhtukleidi valimine
Samm 1. Valige kleit, mis rõhutab teie keha
Ideaalne kleit rõhutab teie parimaid omadusi ja varjab teie vigu. Kleidi aspektid, nagu kangas ja disain, võivad aidata tähelepanu pöörata funktsioonidele, mille suhtes tunnete end kõige kindlamini. Proovige hommikumantleid, mis sobivad teie konkreetse kehatüübi jaoks kõige paremini.
- Kui teil on lühike kehatüüp, kandke vertikaalseid jooni ja kindlaid värve. Vältige seelikuid, puusavööde ja kontrastset tahket ainet.
- Kui teil on laiad puusad ja reied, kandke voolavaid, kohandatud või põletatud seelikuid. Vältige madalaid vöökohti ja merineitsi hommikumantleid.
- Kui olete õhuke, kandke sobivat vöökohta, drapeeritud stiili või kalasaba. Vältige tumedaid, rihmatut hommikumantlit.
- Kui teil on paks vöökoht, valige sirge kleit või V-kujuline vöökoht. Vältige vööde või puusavööde kandmist.
Samm 2. Valige kleit, mis annab edasi teie isikupära
Õhtukleit on võistluse oluline osa. Peaksite andma endast parima, et õhtukleit annaks endast parima. Kas olete valjuhäälne ja edev või stiilne ja konservatiivne tüüp? Punane litritega kleit näitaks, et olete uhke. Lihtsas stiilis must või valge kleit näitaks, et olete stiilne.
Enne kleidi valimist kontrollige, kas teie võistlusel on hommikumantlite kohta reeglid
Samm 3. Kandke alusrõivaid, mis parandavad teie kleidi välimust
Vale rinnahoidja ja aluspesu võivad teie kleidi välimuse rikkuda. Võistluskleitide all kantakse tavaliselt pikarida rinnahoidjaid ja rinnast puusani rinnahoidjaid. Need valikud ei pruugi olla võimalikud, kui teie kleit on valmistatud õhukesest kangast. Kui see nii on, õmble rinnahoidja tassid oma kleidi sisse. Aluspesu osas pole aluspüksid soovitatavad. Proovige selle asemel puhtaid vöökohaga sukkpükse. Skoor
0 / 0
2. osa viktoriin
Milline kleit meelitab teid, kui teil on laiad puusad ja reied?
Merineitsi kleit
Mitte päris! Merineitsi hommikumantlid rõhutavad teie puusa- ja reiepiirkonda. Kui sa oled juba paks sealt läbi, teeniks sind paremini stiil, mis rõhutab vöökohta üle puusade. Vali teine vastus!
Sirge kleit
Mitte tingimata! Kui teie puusad ja reied on torsost paksemad, pole sirge kleit väga meelitav. Sirged hommikumantlid sobivad aga paksude vöökohtadega inimestele. Valige teine vastus!
Kleit laienenud seelikuga
Absoluutselt! Kleit, mis nööbitakse vöökohale enne täisseelikuks puhkemist, on suurepärane, kui teil on paksud puusad ja reied. Kleidi helkur aitab rõhutada pigem teie vöökohta kui reite. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kõik ülaltoodud.
Proovi uuesti! Eri tüüpi hommikumantlid meelitavad erinevaid kehatüüpe. Kõik ülaltoodud stiilid võivad kellegi jaoks suurepärased välja näha, kuid kui teil on paksud puusad ja reied, pole kõik need vastused teie jaoks meelitavad. Õige leidmiseks klõpsake mõnel teisel vastusel …
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 3 /5: Otsige oma ujumistrikoo jaoks parimat
Samm 1. Valige oma figuuri jaoks sobiv ujumistrikoo
Konkursile ujumistrikoo valimisel on mõned üldised juhised. Voodriga kaheosalised ühevärvilised ujumistrikood on tüüpiline valik. Saate ja peaksite siiski täpsustama. Otsige ujumistrikoo, mis meelitab teie konkreetset kehatüüpi.
- Kui teil on väike rinnakorv, kandke täiuslikkuse kujutamiseks push-up rinnahoidjat, rüüsidega ülaosa või sisseõmmeldud rinnahoidjat.
- Kui teil on suur rind, proovige mõõduka V -kaelusega, millel on hea tugi. Vältige liiga paljude detailidega bikiinipluusi.
- Kui teil on sirge keha, otsige päitsed, kõverdatud õmblused ja sellised detailid nagu vibud ja pandlad.
- Kui teil on laiem torso, proovige lihtsat vaigistatud värvi ülikonda.
Samm 2. Söö hästi
Te ei tohiks minna äärmuslikule dieedile, kuid iluvõistlustel võetakse tavaliselt arvesse füüsilist vormi. Füüsiline vorm ei tähenda kõhnat. Säilitage tervislik toitumine ja sööge piisavalt, et jõuaksite trenni teha. Sööge iga päev palju köögivilju, puuvilju ja teravilja. Veenduge, et joote piisavalt vett. Konsulteerige toitumisspetsialistiga, kui te pole kindel, kuidas peaksite oma füüsilise vormi eesmärgil sööma.
Samm 3. Arendage head lihastoonust
Sportlik välimus on viimasel ajal võistlustel eelistatud kehatüüp. Trenni tuleks teha vähemalt 3 või 4 korda nädalas, kuigi võistlused võistlevad võistlustel sageli peaaegu iga päev. Tegelege meelepäraste füüsiliste tegevustega, nagu ujumine, jalgrattasõit või kardiotants, kuid ärge üle pingutage. Lihaste kasvatamiseks peaksite jõusaalis kasutama ka raskeid raskusi 3–4 korda nädalas.
- Kardiotreeninguga liialdamine tähendaks tund aega kestvaid intensiivseid kardioseansse, kuid õige treeningkogus on inimestel erinev.
- Väljakutseid esitavad kaalud tähendavad iga inimese jaoks midagi muud. Kasutage raskusi, mis on väljakutsuvad, kuid mitte teie jaoks peaaegu võimatud.
Samm 4. Enne lavale minekut kontrollige oma ujumistrikood
Vaata ujumistrikood seljas peeglist. Veenduge, et ülemine osa ei oleks liiga pingul ega lahti. Ujumistrikoo iste peaks sujuvalt katma põhja ilma kortsude ja liigse paljastuseta. Kangas peaks hallitama vastu keha, isegi kui liigute.
Samm 5. Kõndige ujumistrikoodiga rahulikult ja enesekindlalt
Võistluse ujumistrikoo osa hinnatakse osaliselt selle järgi, kuidas sa ujumistrikoodis kõnnid. Oluline on kõndida nii, nagu oleksid oma keha suhtes täiesti kindel. Kõndides hoidke pea püsti ja tagasi. Kõndige kiires tempos ja proovige põrgatamise asemel libiseda. Kassiga kõndimise stiil on ideaalne. Skoor
0 / 0
3. osa viktoriin
Peaksite kandma ülikonda, kus on palju detaile, kui…
Olge suur büst.
Sulge! Kui teie rinnakorv on suur, peaksite vältima keeruliste ja detailidega toppidega bikiine. Liiga palju detaile muudab teie niigi ülekaalukas figuur tasakaalustamata. Proovi uuesti…
Olla lai torso
Proovi uuesti! Kui olete torso ulatuses lai, on kõige meelitavamad ülikonnad klanitud ja lihtsad. Liiga palju vibud, pandlad või muud detailid muudavad teid laiemaks. Proovige teist vastust…
Otse sirge kehaga
Õige! Kui teie torso liigub sisuliselt otse üles ja alla, soovite ülikonda, millel on suur visuaalne huvi. Sellised detailid nagu vibud ja õmblused võivad anda teile kõveruse illusiooni. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 4: 5: Talendi otsustamine
Samm 1. Valige talent, mille täitmisel tunnete end kindlalt
Konkurentsitaolistes tantsudes ja pillimängus on teatud anded tavalised. See on suurepärane, kui olete andekas tantsija või muusik, kuid kui te seda ei tee, ärge proovige oma annet sundida. Valige talent, mille täitmisel tunneksite end kindlalt. Näiteks võib anne olla midagi üsna ebatavalist, näiteks kõhuvalu või karate.
Talent ei tohiks olla midagi, mida õpid vahetult enne võistlust. Valige midagi, mida olete vähemalt aasta harjutanud
Samm 2. Harjutage oma annet
Harjutamine teeb meistriks on tavaline fraas ja see on sellepärast, et see on tõsi. Ärge oodake, kuni konkurss on vaid mõne päeva pärast, et oma annet harjutada. Arendage oma rutiini ja kulutage seejärel iga päev sellele tööd. Peaksite suutma oma rutiini pingevabalt läbida, et saaksite keskenduda talendi tulemuslikkuse aspektile.
Võimalusel küsige abi treenerilt, kes aitab teil oma rutiini täiustada
Samm 3. Valige kostüüm, mis kuvab teie esinemise meeleolu
Kui teete rõõmsameelse muusika saatel stepptantsu, võiksite valida erksavärvilise kostüümi. Kui laulate emotsionaalset laulu, võib pikk must kleit olla ideaalne. Olenemata sellest, mida te esitate, kaaluge kostüümi valides, kuidas soovite publikut teie esitust tajuda.
Enne lavale minekut veenduge, et teie kostüüm istuks korralikult ja sellel ei oleks rebendeid ega rebendeid
Samm 4. Tehke enesekindlalt
Enne lavale minekut võite tunda närve, kuid see on täiesti normaalne. Hingake paar korda ja kujutage enne esinemist ette rutiini, mille kallal olete nii palju vaeva näinud. Minge naeratades lavale ja hoidke pea püsti. Isegi kui teete vea, jätkake ja ärge lõpetage enne, kui rutiin on lõppenud. Skoor
0 / 0
4. osa viktoriin
Mida peaksite tegema, kui teete oma talendirutiini ajal vea?
Jätkake oma rutiiniga.
Jah! Taastage nii sujuvalt kui võimalik ja jätkake enesekindlalt. Enesekindel esitlus võib mõned komistused korvata, nii et hoia lõug püsti! Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Taaskäivitage oma rutiin.
Ei! Kui teie rutiin kasutab mis tahes eelsalvestatud saatet, ei saa te seda uuesti alustada. Isegi kui seda ei tehta, on halb alustada uuesti. Proovi uuesti…
Lõpetage oma rutiin varakult.
Proovi uuesti! Ärge andke alla ja lõpetage oma rutiin varakult, kui teete selle käigus vea. Võimalik, et saate oma veast taastuda, kuid kindlasti ei suuda te seda, kui lõpetate oma rutiini täielikult. Valige teine vastus!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Osa 5/5: Intervjuul läheb hästi
Samm 1. Kandke kleiti või ülikonda
Võistlusintervjuu etapiks sobib ülikond või kleit. Mõtle, mida on sul kõige mugavam kanda ja kuidas sa tahaksid, et sind tajutaks. Te ei pea laskma riietuda ainult intervjuu jaoks. Kaubamaja riided sobivad hästi. Lihtsalt veenduge, et riietus oleks professionaalne ja nooruslik.
Hea kleit intervjuuks oleks põlvini või veidi kõrgemal, veidi konservatiivne ja mitte liiga toretsev. Ühtne värv on ideaalne
Samm 2. Valmistuge kohtunike küsimuseks
Kohtunikud esitavad peaaegu kindlasti ootamatuid küsimusi, kuid intervjuu käigus võib oodata mõningaid küsimusi. Näiteks saate vaadata möödunud võistlusi, et saada aimu, kuidas intervjuu läheb. Võite küsida ka endistelt võistlejatelt, milline oli intervjuu protsess. Olge enne võistlust kindlasti uudistega kursis, et end hästi kursis hoida, hoides märkmikku kõige õpituga.
- Näiteks küsimused maailma asjadest, teie eesmärkidest, kes te olete, keda imetlete ja teie parimad ja halvimad omadused on võistlusintervjuudel tavalised.
- Mõned muud teemad, mis võivad esile kerkida, on sõbrad, pere, reisielamused, lemmikmuusika ja filmid, teie suurimad pettumused.
Samm 3. Olge ehtne
Võiks arvata, et on olemas tüüpiline “missivõistluse isiksus”, kuid konkursi võitjatel on igasuguseid isiksusi ja huvisid. Ärge proovige olla midagi muud kui see, kes te olete. Sa peaksid olema professionaalne ja lahke, kuid siiras. Lõbutsege küsimustega ja mõelge need enne vastamist hoolikalt läbi.
Samm 4. Rääkige kohtunikule, kuidas tunnete end keerulisele küsimusele vastates
Küsimus võib olla keeruline, sest vastus võib kergesti olla vastuoluline või lihtsalt sellepärast, et te ei tea vastust. Kahtluse korral minge oma kõhutundega. Ärge proovige anda vastust, mis kõlab intellektuaalselt või "õigesti". Selle asemel rääkige neile, kuidas te end ausalt tunnete. Kohtunik ei pruugi isiklikult nõustuda, kuid teid austatakse selle eest, et teil on julgust olla aus.
- Näiteks kui teilt küsitakse sõja kohta, millega te ei nõustu, ärge rääkige neile oma arvamusest sõja kohta. Selle asemel rääkige neile sellest, kuidas tunnete või tunneksite, et lähedane on sõjas eemal.
- Ärge kartke öelda "ma ei tea", kui te tõesti ei suuda vastust mõelda.
Skoor
0 / 0
5. osa viktoriin
Kui kahtlete, kuidas peaksite vastama keerulisele intervjuu küsimusele?
Intellektuaalse vastusega.
Mitte just! Ärge muretsege liiga palju selle pärast, et kõlab oma intervjuus targalt-kui teete seda, siis teete lihtsalt vigu. Loomulikult ärge ennast tummendage, aga ärge proovige ka suuri sõnu kasutada, kui teil pole seda mugav teha. Seal on parem variant!
Ausa vastusega.
Õige! Kui te pole kindel, mida öelda, minge oma sisetundega, selle asemel, et end teistmoodi arvata. Kohtunikud ja publik hindavad, et olete oma vastustega ehtne. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Vastusega arvate, et kohtunikud ootavad.
Ei! Ärge püüdke ette näha vastust, mida kohtunikud kuulda tahavad. Isegi kui teil õnnestub õigesti arvata, paneb "õige" vastuse parrotimine lihtsalt võltsima. Vali teine vastus!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Olge võistlusel alati positiivne, isegi kui te pole laval.
- Enne võistlusele lavale astumist kaaluge hammaste valgendamist.
- Riietuge väljaspool võistlust tagasihoidlikult, eriti kui võidate. Sa peaksid olema eeskujuks oma vanustele ja endast noorematele.
- Kaaluge missivõistluste treenerisse investeerimist.
- Vältige laval särava küünelaki kandmist. Valige selge, alasti või hele küünte värv.
Hoiatused
- Võistlustel peate kulutama raha mitmele asjale, näiteks meigile, kleitidele, juustele, nahale, treeneritele jne. See võib olla üsna kulukas, seega säästke kindlasti või pange võistluse jaoks raha kõrvale.
- Kui teilt küsitakse piinliku hetke kohta, vältige vastuse andmist, millel oleks negatiivsed varjundid-näiteks ebaseaduslike asjade, halbade hinnete ja ebasõbraliku käitumise kohta.
- Olge ettevaatlik, mida sotsiaalmeediasse panete. See võib maksta teie võiduvõimaluse või teie krooni, kui võistlus ei pea seda vastuvõetavaks.
