Igemele tekkivad keetmised on sageli väga valusad ja võivad põhjustada raskusi mugavalt söömisel, joomisel ja rääkimisel. Need võivad olla põhjustatud hammaste lagunemisest, suurest hambakatu kogunemisest või toiduosakeste sattumisest igemetele. Need võivad tulla ette hoiatamata ja on sageli kangekaelsed, kuid on olemas viise, mis aitavad sellest vabaneda ja saidi pärast ravida, et vältida selle taastumist.
Sammud
Osa 1 /3: Kummikeemide professionaalne eemaldamine
Samm 1. Eemaldage keetmine kirurgiliselt
Kui teil on krooniline igemepaak või igemepais, mis on kosmeetiliselt piinlik, võiksite kaaluda nende kirurgilist eemaldamist. See võib oluliselt suurendada võimalust, et keetmine enam tagasi ei tule. Peate sellest võimalusest rääkima igemete spetsialistiga, näiteks periodontoloogiga, et näha, mida nad soovitavad.
Sõltuvalt keetmise asukohast ja selle eemaldamise keerukusest võib teie hambaarst või igemete spetsialist soovitada keetmise kirurgilise eemaldamise asemel lihtsalt tühjendada. Sellisel juhul annavad nad teile antibiootikume vähemalt viis päeva pärast tühjendamist
Samm 2. Vaadake parodondi ravi
Paljud igemete keetmised on põhjustatud aktiivsetest igemehaigustest või muudest periodontaalsetest haigustest, mis põhjustavad periodontaalseid abstsesse. Kui see kehtib teie kohta, võib olla oluline hambaarstilt põhjalik puhastus, et eemaldada suu sisemusest kõik aktiivsed bakterid, mis võivad igeme keetmist soodustada.
- Kui tundub, et see aitab, peaksite kindlasti jätkama regulaarseid puhastuskülastusi, et hoida suuõõne bakterite taset madalamal ja säilitada üldist suu tervist.
- Kaaluge igemeoperatsiooni, kui teie parodontoloog otsustab, et see on parim viis tulevaste nakkuste või igemete keetmise vältimiseks
Samm 3. Kaaluge juureravi
Mõned igemete keetmised on põhjustatud hammaste abstsessidest. Nendel juhtudel on bakterite ja lagunenud emaili eemaldamiseks piirkonnast vaja juureravi. Kui juurekanal on läbi viidud, sisestatakse kroon ja täidis ning suletakse hammas ja suu edasise nakatumise eest.
Juurekanalid võivad olla üsna kallid ja nõuavad mitu külastust, nii et uurige enne operatsiooni nõustumist kindlasti selle maksumust
Osa 2/3: Koduste abinõude kasutamine igemepaakide eemaldamiseks
Samm 1. Kasutage soolaga suuveed
See aitab vähendada turset ja kuivatada või tõmmata välja igemete keetmisel esinev infektsioon. Täitke pool klaasi või klaasi leige veega ja lisage pool tl tavalist lauasoola. Segage, kuni sool on lahustunud. Pole tähtis, kas mõni jääb klaasi põhja. Kasutage soolast vett nagu tavalist suuvett, kuid loputamisel olge ettevaatlik nakatunud saidile. Ärge neelake soolane vesi alla.
- Jätkake pesemist soolapesuvahenditega üks või kaks korda päevas nädala jooksul, et aidata keetmist paraneda. See vähendab selle tagasituleku võimalusi. Samal ajal järgige kindlasti head hambahügieeni rutiini.
- Seda meetodit soovitavad suuõõne tervishoiutöötajad ja see on kliiniliselt tõestatud, et see on tõhus, kuid ei asenda hambaarsti külastust.
Samm 2. Kandke eeterlikud õlid
Eeterlike õlide paikselt kandmine igemete keetmisele võib aidata vähendada olemasolevate bakterite taset ja parandada kudede üldist tervist. Kombineerituna võivad need tegurid põhjustada igemete keetmise hajumist, ilma et oleks vaja professionaalset abi otsida. Lihtsalt lisage paar tilka eeterlikku õli klaasi vette ja loputage suud hoolikalt.
- Mõned head eeterlikud õlid, mida valida, on piparmündi- või piparmündiõlid.
- Kindlasti ärge neelake alla eeterlike õlide segu.
- Pidage meeles, et see on soovitatav kodune abinõu ega ole teaduslike tõenditega tõestatud.
Samm 3. Sööge toorest sibulat
Toore sibula tarbimine võib olla väga tõhus kodune vahend igemete keetmise raviks. Sibul sisaldab suhteliselt palju väävlit, mis võib aidata suus olemasolevat keetmist kuumutada ja kuivatada.
- See on kodune abinõu ja võib olla vähem tõhus kui muud meditsiinitöötajate poolt kontrollitud lahendused.
- Kui teile ei meeldi toores sibul, proovige seda süüa muude asjadega - näiteks salatites või võileibadel, kus maitse on varjatud.
- Ärge küpsetage sibulat, kuna see võib vähendada köögiviljas sisalduva väävli kogust.
Osa 3 /3: igemete keetmise vältimine
Samm 1. Harjake iga päev
Regulaarne hammaste harjamine (vähemalt kaks korda päevas) on ilmselt kõige olulisem asi, mida saate teha, et vältida igemete keetmist, samuti muid haigusi, näiteks igemete taandumist, ja aidata kaasa teie üldisele suu tervisele. Harjamine aitab vähendada suus esinevaid baktereid ja mikroobe, samuti eemaldada hambakattu ja toiduosakesi.
Kasutage pehmete harjastega hambaharja ja rääkige oma hambaarstist õigest harjamistehnikast
Samm 2. Niidake hambaid iga päev
Hambaniit on üks parimaid viise hambakatu ja bakterite kogunemise vähendamiseks suus. Kuna suuõõne üldine tervis on igemete keetmise vältimiseks ülioluline, on väga oluline regulaarselt hambaniiti kasutada - eriti kui teil on probleeme krooniliste või korduvate igemete keetmisega.
Enamik hambaarste soovitab hambaniiti kasutada kaks korda päevas
Samm 3. Kasutage antibakteriaalset suu loputamist
Kuna bakterite kuhjumine on üks peamisi igemete keemise põhjuseid, on oluline teha kõik endast olenev, et vähendada halbade bakterite hulka suus. Hea viis selleks on lisada antibakteriaalne suuloputus oma igapäevasesse suuhooldusrežiimi. Kasutage seda pärast hambaniidi kasutamist ja enne magamaminekut.
Suuvett valides ei ole kaubamärk tegelikult oluline. Lihtsalt veenduge, et pakendil oleks märgitud, et toode on antibakteriaalne, ja otsige Ameerika Hambaarstide Liidu pitsatit, et tagada kvaliteetse toote ostmine
Samm 4. Külastage regulaarselt hambaarsti
Parim viis igemete keetmise vältimiseks on õige ja järjepidev suuhooldus. See hõlmab regulaarseid hambaarsti külastusi puhastamiseks ja kontrollimiseks. Teie hambaarst või suuhügienist võib aidata eemaldada naastude kogunemist ja teavitada teid probleemide ilmnemisest või soovitada konkreetseid meetmeid.
- Samuti võib teie hambaarst märgata hammaste lagunemise märke või muid periodontaalseid probleeme palju varem kui teie, nii et see aitab teil varakult märgata sümptomeid või igemete keemise põhjuseid.
- Regulaarsed hambaarsti külastused peaksid toimuma kaks korda aastas (üks kord kuue kuu jooksul).
Näpunäiteid
Mõned hambahügieeni kaubamärgid toodavad antiseptilisi geele, mis toimivad samal ajal anesteetikumidena. Küsige kohalikust apteegist, kas neil on midagi sellist, kuna see võib aidata pakkuda rohkem lokaalset leevendust kui tavalised valuvaigistid
Hoiatused
- Kui teil on varem keema läinud või neid jätkub, võib see tähendada hammaste põhiprobleemi ja peaksite niipea kui võimalik hambaarsti juurde minema.
- Soolase veega suuvee allaneelamine võib põhjustada iiveldust ja oksendamist.
- Alati on parem pöörduda spetsialisti poole, enne kui proovite seda tüüpi nakkusega ise toime tulla.
