Olenemata sellest, kas lõhestate huuli sportides või kuivuse tõttu, on oluline vigastatud piirkonda hoolikalt ravida. Paranemise edendamiseks alustage verejooksu peatamisest ja lõhe sügavuse hindamisest. Loputage lõhe veega ja kandke antibiootikumi salvi. Järgmiste päevade jooksul kontrollige turset, kasutades tervendavaid pastasid. Pöörduge oma arsti poole, kui märkate infektsiooni märke.
Sammud
Meetod 1 /3: viivitamatu abi pakkumine
Samm 1. Peske käed
Enne näo või vigastatud huule puudutamist asetage käed vähemalt 20 sekundiks sooja vee alla ja vahutage neid antimikroobse seebiga. Kui viibite õues ja ilma veeta, laske enne jätkamist käed alkoholiga üle käia. See minimeerib mikroobe, mis võivad sõrmeotstelt lõikele üle kanduda.
Samm 2. Peske haav veega ja pehme seebiga
Asetage oma huul kraani alla ja laske vett voolata lõhenenud piirkonda, puhastades selle mustusest või prahist. Kandke vatitampoonile või -pallile natuke antimikroobset seepi ja tupsutage vigastatud piirkonda õrnalt. Peske seep veega maha. Vältige lõhenenud koha nühkimist või võite selle veelgi avaneda.
Pidage meeles, et huulte haavad, mis ei ole korralikult puhastatud, võivad armistuda või vajavad täiendavat ravi
Samm 3. Asetage lõhenemisele külm kompress
Kui suu või huuled tunduvad turses või muljutud, pange mõneks minutiks piirkonnale väike jääkott, kuni turse hakkab taanduma. Kui te ei leia jääkotti, on sama mõju kott külmutatud köögivilju või puhas käterätik, mida jookseb külma vee all. Andke lastele imemiseks popsicle, et valu tuimendada ja verejooks minimeerida.
- Külm peaks minimeerima ka verejooksu, et saaksite oma vigastust lähemalt vaadata. Kui haav ei peata verejooksu pärast paari külma kompressi vooru ja kerget survet, pöörduge oma arsti poole.
- Vältige jääkuubiku asetamist otse huulele, kuna see võib kahjustada ümbritsevat nahka. Samuti ärge hoidke oma huultele külma kompressi kauem kui paar minutit korraga.
- Kui olete mures haava võimaliku prahi, eriti klaasi pärast, ärge avaldage piirkonnale survet.
Samm 4. Hinda vigastust
Nüüd, kui näete selgelt lõhestatud piirkonda, asuge peegli ette ja proovige hinnata vigastuse sügavust ja ulatust. Kui lõige on väga sügav ja olete mures selle pärast, et see ei sulgu korralikult või kui teil on selle tõttu rääkimisega probleeme, võtke nõu saamiseks ühendust oma arstiga. Kui otsustate vigastust ise ravida, hinnake seda iga päev uuesti.
Kui lõhe tundub tõsine, kaaluge viivitamatult arsti või plastikakirurgi poole pöördumist. Lõhe paraneb suure tõenäosusega kiiresti ja sellest hetkest alates on igasugustest armidest raske vabaneda
Samm 5. Tupsutage paikselt valuvaigistavat salvi
Kui olete veendunud, et lõhe on puhas, kaitske piirkonda nakkuse eest, kandes väikese koguse valuvaigistit või antibiootikumi salvi. Asetage vatitupsule hernesuurune kogus salvi ja kandke seejärel lõhenemisele. Kandke uuesti vastavalt pakendile.
Etapp 6. Kandke vedel sideme või õmblusriba
Kui lõige on töötlemiseks piisavalt madal, ostke plastikust naha sidemekomplekt või kleepuvate õmblusribade karp. Mõlemad on mõeldud haavade sulgemiseks. Kui kasutate vedelat sidet, raputage pudelit ja pühkige õhukese kihiga vigastatud kohale. Kandke teine kiht peale esimese kuivamist. Vedel side on piisavalt paindlik, et mahutada teie lõhenemist ja peaks kestma nädala.
- Hoidke pealekantud kihte õhukesena, vastasel juhul kooruvad need maha.
- Kuigi need meetodid toimivad tavaliselt hästi lõhenenud huulte paranemisel, võib neid olla raske endale kanda.
- Parim on pöörduda arsti poole, kui soovite parimat kosmeetilist tulemust.
Samm 7. Otsige erakorralist abi
Kui lõhe on piisavalt sügav, nii et kaks külge ei saa hõlpsasti kokku, siis võib vaja minna õmblusi. Kui lõhe asub suunurgas ja pärast kümneminutilist survet jätkab verejooksu peatumata, peaks arst vigastust hindama. Sama kehtib ka siis, kui tunnete muret, et haavas võib olla mõni ese või praht.
Kui lõhenemise põhjustas esemevigastus või kui olete mures haava võimaliku prahi pärast, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Võimalik, et peate tegema röntgen- või teetanusevõtte
Meetod 2/3: paranemise edendamine
Samm 1. Tupsutage soolalahusega leotatud vatitupsuga
Pange väikesesse kaussi tass leiget vett ja supilusikatäis soola. Kasta vatitups või tampoon lahusesse ja kanna see seejärel vigastatud huulele. See kipitab või põleb kergelt. Korrake vastavalt soovile.
Sool aitab vähendada põletikku ja võidelda nakkustega jagatud piirkonnas
Samm 2. Kandke kurkumipasta
Asetage väikesesse kaussi kolm teelusikatäit kurkumipulbrit. Lisage teelusikatäis vett, kuni moodustub paks pasta. Kasutage puuvillast tampooni selle pasta kandmiseks otse lõhenemisele. Laske sellel seista 3-5 minutit ja seejärel loputage jaheda veega.
Kurkum aitab tappa haavas kõik vastikud bakterid
Samm 3. Vältige ärritavaid toite
Pidage meeles, et kui teie huul paraneb, on see eriti tundlik soolase, vürtsika või tsitruselise toidu suhtes. Hoidke eemale näiteks apelsinimahlast või kuumadest tiibadest, kui te ei soovi tunda kipitust. Nende esemete söömine võib põhjustada ka huulte uuesti paisumist, mis võib paranemisprotsessi pikendada.
Samm 4. Hoidke sõrmed ja keel eemal
Mida rohkem piirkonda lakkuda, seda rohkem see kuivab ja praguneb. Võite tekitada ka haavandit lõhe sees või selle kõrval. Püüdke vältida kiusatust vigastatud piirkonda sõrmedega korjata või uurida. Võite haava süvendada või seda kahjulikele bakteritele tutvustada.
5. Rääkige oma arsti või hambaarstiga
Kui lõikamine hakkab pärast esmast ravi punetama või suureneb, pöörduge oma arsti poole, sest teil võib olla infektsioon. Või kui teie hambad muutuvad üha valusamaks, siis rääkige oma hambaarstiga, sest võite saada hambavigastuse. Meditsiinitöötaja võib teid aidata ka siis, kui teil on pidev suukuivus ja lõhenenud huuled.
Meetod 3/3: huulte kaitsmine
Samm 1. Kanna huultele tsingipõhist kreemi
Paljude jaoks on pragunenud huuled liigse päikese käes viibimise tagajärg. Kui teete kuumuse käes õuetöid, ehitustöid või muid ülesandeid, katke huuled kaitse tagamiseks tsingipõhise tootega.
Mähkmekreemi kasutamisel huultel on samuti sama kaitsev toime
Samm 2. Kandke huulepalsam
Kui teie huul on paranenud, ostke ravimivaba mesilasvaha baasil maitsestamata huulepalsam ja kandke seda sageli. Veelgi parem, kui palsam sisaldab lanoliini või nafta. Mõnel huulepalsamil on isegi SPF -reiting ja need võivad aidata kaitsta huuli päikese käes viibimise kuivuse eest.
Samm 3. Suurendage vee tarbimist
Kogu keha hüdreeritud hoidmiseks ning lõhenenud ja lõhenenud huulte vältimiseks joo vähemalt kaheksa klaasi vett päevas. Jagatud huulte paranemise soodustamiseks võib isegi mõne klaasi võrra vee tarbimise suurendamine aidata.
Samm 4. Suukuivuse korral kasutage hambapastat ja suuvett
On palju hambahügieenitooteid, mis on spetsiaalselt valmistatud suukuivuse kõrvaldamiseks või vähemalt selle vähendamiseks. Nende toodete kasutamine aitab vältida huulte lõhenemist.
Samm 5. Kasutage niisutajat
Talv ja külm ilm võivad luua kuivad tingimused, mis põhjustavad teie huulte pragunemist. Need praod võivad seejärel muutuda sügavateks lõhedeks. Selle mustri vastu võitlemiseks kasutage öösel oma toas niisutajat. Või paigaldage oma salongi kütte- ja jahutussüsteemile niisutaja.
See on eriti hea mõte, kui olete tuntud suuga magaja, mis võib teie huuli veelgi kuivatada
Samm 6. Jälgige oma ravimeid
Kui teil on huulte lõhenemine, võivad süüdi olla teie ravimid. Lugege kõiki oma ravimite hoiatussilte, otsides ettevaatusabinõusid kuivuse eest. Kui näete midagi, mis teid puudutab, rääkige oma arstiga ravimite alternatiividest.
Näiteks kuivatavad mõned akneravimid kogu näo, sealhulgas huulte niiskuse ja õlid
Samm 7. Võtke multivitamiini
Lõhenenud huuled on sageli märk vitamiinipuudusest. Selle probleemi lahendamiseks võtke iga päev kvaliteetset multivitamiini, mis sisaldab rauda ja tsinki. B9 (folaat) ja muud B -vitamiinid võivad samuti soodustada naha paranemist. Proovige oma arsti juhendamisel mõnda erinevat vitamiinikombinatsiooni, et näha, mis teile kõige paremini sobib.
Näpunäiteid
- Samuti on võimalik, et teie hambapasta põhjustab teie huulte lõhenemist või lõhenemist. See võib aidata üleminekut tundlikule või täiesti loomulikule alternatiivsele kaubamärgile.
- Hoidke oma huuled eriti niisked talvel.
