Kontsad on üks ilusamaid kingi, mida saate kanda-need on elegantsed ja võivad riietuda mis tahes riietusega. Kuid nendes pole alati lihtne kõndida, mis võib kahjustada iga välimuse kõige olulisemat osa: teie enesekindlust. Kui valite välja mugavad kontsad, mis sobivad teie stiiliga, seisate laitmatu kehahoiakuga ja kõnnite pingevaba, kuid sihikindla sammuga, saate iga kontsakinga veelgi paremaks muuta.
Sammud
Meetod 1 /3: õigete kingade valimine
Samm 1. Alustage aeglaselt
Kui te pole kontsade kandmine uus, ei taha te ilmselt kuue tollise stiletto-pumba juurde minna. Esiteks soovite oma tasakaalu üles ehitada kingadeni, mida on keerulisem kanda; teisest küljest on teil vaimselt mugavam, kui tunnete, et teie uued kingad ei ole teie tavapärasest stiilist metsik kõrvalepõige.
- Lühikesed kontsad (alates 2-3 tolli) on kõndida palju lihtsamad kui kõrged.
- Jämedad kontsad on kergemini tasakaalus kui õhukesed.
- Oluline on ka kinga üldine struktuur: mida rohkem kangast või nahast jala katab, seda paremini see jala külge kinnitub. Lihtsama aja jaoks otsige saabaste või mary-janes'i üle rihmaga sandaalide.
Samm 2. Valige mugavus
Kui valutate grimasse, pole vahet, kui kuumad teie kingad on-te ei näe lihtsalt nii hea välja. Kontsad ei tundu samad kui korterid, kuid võite siiski leida paari, mis sobib ideaalselt teie jalgadega. Ärge kandke kingi, mis pigistavad jalgu või süvenevad pahkluudesse, kui soovite oma parima välja näha.
- Selle asemel, et osta kingi veebist, proovige neid kauplustes jalga, et saaksite näha, kui mugavad need on.
- Kui proovite jalanõusid, seiske varvastel ja hüpake üles ja alla, et teada saada, kas need sobivad teie jaoks.
Samm 3. Kleit selleks puhuks
Selleks, et oma kontsad välja näha, kandke neid õigel ajal ja kohas. Riietusreeglid ei ole nii väljendunud kui varem, seega ärge muretsege liigselt etiketi pärast-lihtsalt veenduge, et teie kontsad ei takistaks kõike, mida kavatsete teha, ja ilmselt korras.
- Mõned head kohad kaunite kontsade näitamiseks, nagu pumbad, on järgmised: kokteilipidud, pulmad ja ametlikud äriseaded.
- Hiline hommikueine, päevased peod ja pingevabamad töökohad on head kohad juhuslike kontsade jaoks, näiteks kiilud või nöörsaapad. Mõnes neist seadetest saate lihtsa riietuse alustamiseks kasutada ka ametlikumaid kontsasid.
- Kasutage oma otsustusvõimet, et välja selgitada, millal on kontsade jaoks halb aeg. Üldiselt ei ole kõik seaded, mis nõuavad jooksmist või muda-või mõlemat-, parim koht oma väljamõeldud kingade kandmiseks.
Samm 4. Valige kontsad, mis täiendavad teie riietust
Jällegi pole moepolitseid ja keegi ei kavatse teid kinni võtta, kui kannate suvel lahingusaapaid. Sellegipoolest võivad teie suurepärased kingad teie riietusele palju elegantsi lisada, nii et sobitage need meelega.
- Suvel saavad kiilusandaalid hakkama liikuva liivaga ja näevad kenasti välja koos sundressiga.
- Stilettod näevad suurepäraselt välja koos bleiseri ja aluspükstega. Tihedapunased stiletopumbad sobivad hästi pliiatsseeliku või üleskeeratud lõdvestunud teksadega.
- Tursked platvormid näevad suurepärased välja koos laiade säärepükste, miniseeliku või -kleidi või lühikeste pükstega. Nad sobivad suurepäraselt ka uisukleitidega. Boonusena on neil mugav välja minna ja tormi tantsida.
Samm 5. Muutke oma kontsad mugavamaks
Mõnikord leiate suurepärased kontsad, mis on sügavalt müügil, ja teil peab need olema, isegi kui need on poole väiksemad. Kuigi ideaalne on osta ideaalselt sobivad kingad-need on mugavamad ja neid on lihtsam sisse kolida-, on olemas viise, kuidas kohandada peaaegu õige jalats jalaga.
- Kui jalats on veidi liiga väike, venitage seda. Seda saab teha teie jaoks mutt, või võite seda ise proovida, pannes selga mõned paksud sokid, libistades kingad selga ja kuumutades neid mitu minutit fööniga.
- Tallad ja sisetallad võivad muuta kingad mugavamaks ja toetavamaks.
- Kui teie kingad hõõruvad teid, parandage need moolinahaga. Ostke apteegist pakk liimmaterjali ja lõigake tükid nii, et need sobiksid teie kingade laigudega, mis teid toorelt hõõruvad. (Ärge muretsege: see on valmistatud puuvillast, mitte päris mutidest.)
Samm 6. Harjuta
Ärge salvestage oma uusi kingi enne suurt sündmust. Kui olete need koju toonud, peaksite võtma meetmeid, et veenduda, et need on korralikult jalgadele vormitud. Kandke neid maja ümber või toidupoes, et neid natuke murda ja keha selle tundega harjuda.
Meetod 2/3: kehahoia korrigeerimine
Samm 1. Seisa otse
Hea rüht on võti, et alati hea välja näha, olenemata sellest, mida kannate. See näeb välja enesekindel ja pikk ning aitab riietel paremini istuda. See on eriti oluline, kui proovite kontsadega hea välja näha, kuna peaksite uue liigutusega harjudes olema üliteadlik oma keha tasakaalust.
- Tõstke oma lõug üles ja viige see natuke ettepoole. Ärge kleepige seda õhku-kujutage ette, et see asub põrandal paralleelsel riiulil.
- Lõdvestage oma õlad selle asemel, et neid kõrvadeni tõmmata või kunstlikult tagasi lükata. Laske oma kätel lahti rippuda, nii et neil oleks loomulik kiik.
- Ärge lukustage oma põlvi. Mõned inimesed arvavad, et põlvede lukustamine ajab teid minestama. Tõenäoliselt seda ei tehta, kuid see võib põhjustada teile valu ja muuta teid ebaloomulikuks.
Samm 2. Vaadake oma jalgu
Mõned inimesed pööravad oma varbad veidi sisse, teised aga pisut. Keskenduge kumbki tegemata! Teie varbad peaksid olema otse ette suunatud ja jalad paralleelsed ning üksteise lähedal.
Samm 3. Kallutage natuke tagasi
Kui te reisite, kukute loomulikult edasi. Proovige sellele vastu astuda, kallutades ülakeha veidi tagasi oma tavapärasest asendist. See võib esialgu tunduda pisut ebaloomulik, kuid kontsade olemasolu tasakaalustab teid, nii et näete välja nagu seisaksite otse.
Samm 4. Pinguta kõhulihased
Iga kord, kui teil on vaja tasakaalu leida, aitab teie tuum kaasa haarata end keskenduma ja end turvaliselt tundma. See kehtib eriti kontsade kohta! See mitte ainult ei hoia teid kukkumast, vaid parandab ka teie kehahoiakut (ja paneb teid selles osas natuke saledam välja).
Meetod 3 /3: liikumine armuga
Samm 1. Liigutage kanna varba
Kui olete harjunud kortereid kandma, olete võib -olla harjunud iga sammuga kogu jala korraga maha panema. Kõrge kontsaga kingad vajavad teistsugust liikumist. Kujutage ette, et panete õrnalt kanna maha ja lasete seejärel oma varvastel settida. See hoiab teid trampimast.
Samm 2. Plii koos vaagnaga
Kallute juba natuke tahapoole, kuid kui astute oma esimesi samme kannul, kujutlege, et teid juhib puusad, mitte õlad. See aitab ka teie rühti veelgi parandada. Pole vaja oma õlgu liiga palju tagasi tõmmata-see on peen liikumine.
Samm 3. Pange üks jalg teise ette
Kui kõnnite, kujutlege, et kõnnite nööril või sirgel. Asetage kummagi jala kand otse teise varvaste ette. Kui hoiate kõndimise ajal jalad lahus, siis jõuate lõpuks natuke raputada. Kui te oma jalgu liiga palju ristate, võite tunduda pisut kaval.
Sirgjoonelise visuaali lisamiseks keskenduge oma eesmärgile ja liikuge lihtsalt selle poole. See võib hoida teid loomulikult keskendunumana, kui te oma jalgu vaatate
Samm 4. Jalutage lühemate sammudega
Pikad lõppevad sammud ei näe välja graatsilised. Enamiku jaoks tähendab kõrgem konts lühemat sammu. Katsetage, kuni leiate sammu pikkuse, mis teile loomulikult tuleb, ja seejärel harjutage, kuni see muutub teie lihasmälu osaks.
Mõned leiavad, et inspiratsiooni saamiseks on kasulik vaadata modellide videoid
Samm 5. Lase oma puusadel õõtsuda
Kontsad on tuntud selle poolest, et nad on atraktiivsed mitte ainult sellepärast, et need muudavad teid pikemaks-nad julgustavad ka teie puusi rohkem liikuma, kui nad korterites võiksid. Ära võitle kiigega! Kui proovite välja mõelda, kuidas kopeerida kõrge kontsaga kõlgutamist, proovige oma puusi peenelt liigutada joonise 8 järgi.
Samm 6. Ärge kiirustage
Võta aega. Teie kontsad on suurepärased ning teatud enesekindluse ja praktikaga näete neis kindlasti suurepärane välja. Kuid need pole lihtsalt jooksmiseks loodud, nii et proovige võimaluse korral kõndida mõõdetud sammuga. Nii näed ka sihikindlam välja.
Samm 7. Jälgige ennast
Harjuta! Kandke oma kontsad ümber maja, et neid oma kujuga harjuda, aga ka omaga harjumiseks. Vaadake ennast peeglist või küsige laheda sõbra käest tagasisidet. Olge teadlik sellest, kuidas kõnnite, kuni teie kreeni kandev kõnnak muutub teie jaoks loomulikuks-mida see ka teeb.
Näpunäiteid
- Jalutage peegli ees. Paluge sõbral kõndimist jälgida ja tagasisidet anda. Kasutage videolinti ja vaadake ennast kõndimas. See võib tunduda nartsissistlik, kuid see aitab teil pikemas perspektiivis kuum välja näha.
- Kui leiate põranda, millele on joonistatud sirged jooned, kasutage seda, et hoida oma samme ühel joonel. Korvpalliväljakute servad on suurepärane näide.
- Jalgadega üksteise ees kõndimine on midagi, mida saate harjutada ka ilma kontsadeta. Kui mõistate, et see on teie loomulik kõndimisviis, näete tennistes välja sama äge kõndimine kui tikkpüksid.
- Kontsi tuleks sära säilitamiseks regulaarselt puhastada.
Hoiatused
- Kuigi harjutades on hea ennast kontrollida, ärge seda linna peal olles tehke.
- Ärge sõitke kõrgete kontsadega. Kandke kortereid ja vahetage hiljem kontsad, kui kavatsete nendega sõita.
- Ärge kandke oma kõrgeid kontsasid iga päev. Lõppkokkuvõttes tekitate vanemas eas jalgadele probleeme, nii et kandke neid aeg -ajalt.
