Kõik tahavad hea välja näha, kuid traksid võivad olla piinlikud. Ärge laske neil muuta teie minapilti! Traksid teevad oma töö ja siis ei kahetse sa neid kunagi. Järgige järgmisi samme selle kohta, kuidas breketitega hea välja näha ja enesekindel olla.
Sammud
Meetod 1 /3: traksidega elamine
Samm 1. Võtke oma traksid omaks
Trakside omamine on suurepärane - mitte välimuse või enesetunde tõttu, vaid tulemuste tõttu, mida nad teile annavad. Kui teil on traksid, näitab see teistele inimestele, et hoolite oma välimusest ja proovite seda parandada. Pidage meeles, et kui teie ravi on lõpetatud, naeratate te otse.
Samm 2. Valige värv, mis pole liiga toretsev
Kui teil on traditsioonilised traksid, mõelge, milliseid värviribasid valite. Vältige erksaid värve, nagu oranž, roheline, kollane punane, helesinine, lilla jne. Need ribad kipuvad rohkem poppima. Vältige ka selgeid ribasid, kuna need kipuvad määrduma. Kasutage halli ja hõbedat. Nad näitavad kõige vähem ja ei määri nii kergesti. Vältige musta värvi, sest see muudab teie hambad kollaseks.
- Proovige katsetada erinevate värvidega. Mõne aja pärast saate teada, millised värvid teile kõige paremini sobivad.
- Kui kavatsete teha kahte või enamat värvi, veenduge, et need oleksid samas värviperekonnas (soe/jahe) ja et need ei satuks üksteisega vastuollu.
Samm 3. Kaaludes teist tüüpi breketite taotlemist
Kui teile traditsioonilised breketid tõesti ei meeldi, küsige oma ortodontilt teist tüüpi breketite kohta. Mõned teie võimalused hõlmavad järgmist.
- Keraamilised traksid: need on sama suured kui traditsioonilised, välja arvatud juhul, kui need on värvitud nii, et need näeksid välja nagu teie hambad.
- Keeleklambrid: need asuvad hammaste siseküljel, nii et need pole nähtavad. Pidage meeles, et nad kipuvad esialgu ebamugavamaks muutuma ja võivad rohkem haiget teha.
- Invisalign: see pole trakside tüüp. Need on eritellimusel valmistatud suukaitsmed, mis joondavad hambaid kahe või enama aasta jooksul. Need ei tööta tõsiste hambaprobleemide korral.
Samm 4. Ära ole häbelik
Hoidke naeratus näol ja hoidke oma pead kõrgel. Sõbralik nägu ja positiivne suhtumine mõjutavad teie välimust palju rohkem, kui teie traksid kunagi võiksid. Olge autentne ise - see on tõesti oluline.
Ärge tahtlikult mõmisege ega püüdke suud kinni hoida. Inimesed võivad saada vale ettekujutuse ja arvavad, et olete häbelik või ei taha nendega rääkida
Skoor
0 / 0
Meetodi 1 viktoriin
Miks peaksite oma trakside jaoks vältima selgeid kummiribasid?
Nad klõpsavad kergemini kui värvilised.
Mitte tingimata! Kõik hammaste kummipaelad on valmistatud samast materjalist. Need võivad aeg -ajalt klõpsata, kuid selged ei ole enam -vähem habras kui värvilised. Vali teine vastus!
Need teevad rohkem haiget kui värvilised kummiribad.
Proovi uuesti! Kahjuks teevad traksid mõnikord haiget. Kui teil on just klambreid pingutatud või uued kummipaelad pandud, on tõenäoline, et teie suu tundub veidi valus. Sellegipoolest ei tee selged kummipaelad rohkem haiget kui värvilised. Proovige teist vastust…
Rohkem toitu jääb läbipaistvatesse kummiribadesse.
Ei! Kui teil on traksid, saate teada, et mõningaid toite peate vältima. Toit jääb su trakside vahele ja sa pead lihtsalt sellel silma peal hoidma. Siiski ei jää see teie läbipaistvatesse kummipaeladesse rohkem kinni kui teie värvilised. Proovi uuesti…
Läbipaistvad kummiribad plekivad.
See on õige! Kui soovite fookust breketitest eemale viia, proovige vältida selgeid kummiribasid. Need määrduvad kergemini kui värvilised ja ilmnevad suus rohkem. Proovige selle asemel musta, halli või hõbedat. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Meetod 2/3: suuhügieeni säilitamine
1. samm. Tehke suuhooldusrutiin
Trakside olemasolu ei tähenda lihtsalt suus midagi, mis tugevdab hambaid. Trakside võtmine tähendab hammaste eest hoolitsemist. Kui järgite suuhügieeni, on teie traksidel teie välimusele palju positiivsem mõju.
Ärge unustage regulaarselt oma hambaarsti külastada, kas iga kolme või kuue kuu tagant. Kui teil on hammaste puhastamine keeruline, on soovitatav külastada hambaarsti sagedamini, et nad saaksid neid teie jaoks korralikult puhastada
Samm 2. Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas
Pese hambaid alati hommikul ja õhtul. On äärmiselt oluline eemaldada kõik toidukilbid, mis võivad trakside tõttu hammaste vahele jääda. Suu puhtamaks saamiseks proovige kasutada elektrilist harja koos suuvee ja niidiga.
Kui te ei saa hambaid pesta, kasutage suuveed. Kui te pole kodus, kuid soovite täiuslikku ja puhast naeratust: kasutage suuvett. See värskendab teid ja aitab hingata
Samm 3. Hambaniit iga päev
Ärge unustage hambaniiti. Hambaniidi kasutamine muudab su suu puhtamaks ja tundub puhtam - see aitab vältida põletikku ja igemehaigusi nagu igemepõletik. Hambaniit on hädavajalik, kui teil on traksid. Hambaniidi kasutamine võib olla raske, kuid vahatatud niidi või hambaorkide kasutamisel võib see olla palju väiksem.
Kui teil on hambaniidi kasutamine keeruline ja te ei viitsi natuke raha maksta, kaaluge elektrilise veenihvi ostmist. Need on kas vooluvõrku ühendatud või laetavad ning neid tuleks kasutada pärast söömist, et vabaneda hammaste vahele jäänud toidust
Samm 4. Järgige rangelt oma söödavat dieeti
Kui teete edusamme, võib teie ortodont saada traksid varakult maha! Ärge sööge kleepuvat toitu. See võib teie traksidesse kinni jääda ja see ei näe hea välja. Skoor
0 / 0
Meetodi 2 viktoriin
Õige või vale: Suuvesi on hea asendus hammaste pesemisele breketitega.
Tõsi
See on õige! See sobib ideaalselt harjamiseks, hambaniidi kasutamiseks ja kuristamiseks suuveega vähemalt kaks korda päevas ning see aitab muuta teie hambad võimalikult terveks. Sellegipoolest, kui teil pole hammaste pesemise võimalust, on suuvesi hea võimalus veenduda, et teie traksid jäävad puhtaks ja suu värskeks! Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Vale
Mitte päris! Kuigi alati oleks parem kasutada täielikku suuvett, hambaniiti ja harja, ei pruugi te seda alati teha. Päevale kiire kuristamise lisamine aitab hoida suu värskena ja traksid puhtana! Valige teine vastus!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
3. meetod 3 -st: tähelepanu mujale suunamine
Samm 1. Muutke oma välimust
Kui kannate aksessuaare või riietute end julgelt, võite juhtida inimeste tähelepanu suust eemale. Mõelge asjadele, mida olete alati tahtnud proovida: uued soengud, uued riietumisstiilid, uued aksessuaarid. Jah, need asjad võivad inimestele silma jääda - aga kui olete enda väljendamisel autentne, ei ole tähelepanu negatiivne.
Etapp 2. Kandke tarvikuid
Proovige kanda huvitavat mütsi, päikeseprille või salli. Kandke erinevat stiili riideid ja proovige uut suundumust. Pane selga t-särk, mis erineb tavalisest riietusest. Kandke ajutisi tätoveeringuid ja kasutage ehteid, et oma breketitest eemale juhtida.
Samm 3. Trakside eemaldamiseks kasutage meiki ja soenguid
Pange oma juuksed uude ja põnevasse soengusse - või tehke julge soeng! Tehke oma silmameik värvikalt ja meeldejäävalt.
- Kanna sädelevaid või dramaatilisi lauvärve. Lauvärv eemaldab tähelepanu suult ja silmadelt. Ärge kasutage liiga palju!
- Vältige ereda huulepulga kandmist. See tõmbab kogu tähelepanu suule
Skoor
0 / 0
3. meetodi viktoriin
Millist stiili või aksessuaari peaksite vältima, kui proovite oma breketitest fookust ära võtta?
Sall
Ei! Sallid, peapaelad või mütsid on kõik suurepärased viisid avalduse tegemiseks, millel pole teie traksidega mingit pistmist. Olge truu oma stiilile, kuid olge ka julge ja katsetage asju, mis teile meeldivad. Inimesed näevad traksidest mööda päris teie! Proovi uuesti…
Juuste eemaldamine näost
Proovi uuesti! Uued soengud on suurepärane võimalus äratada positiivset tähelepanu ja juhtida tähelepanu breketitest eemale. Proovige proovida mitut ja vaadake, mis teie jaoks kõige paremini sobib! Proovige teist vastust…
Uus huulepulk
Õige! Huulepulk või huuleläige toovad lõpuks rohkem tähelepanu teie traksidele, mitte vähem! Võite veel katsetada, kuid on ka teisi meigikohti, mis aitavad teie breketitest eemale juhtida. Lugege veel ühe viktoriiniküsimuse jaoks.
Hele lauvärv
Mitte päris! Lauvärv on suurepärane võimalus suunata fookus suust - ja traksidest! Lauvärviga seotud nipp on olla ettevaatlik, et mitte liiga palju kasutada, vaid katsetada oma lemmikvärvidega ja vaadata, mis näeb kõige paremini välja! Vali teine vastus!
Kas soovite rohkem viktoriine?
Jätkake enda testimist!
Näpunäiteid
- Kui kavatsete teha kahte või enamat värvi, veenduge, et need oleksid samas perekonnas (soe/jahe) või et need poleks vastandid.
- Kui soovite lahedaid värve, proovige tumedat heledat värvi, näiteks halli ja roosa. Püüa mitte minna kahe tumeda või kahe heleda värviga.
- Katsetage värvidega ja vaadake, millised värvid sobivad teile kõige paremini ega meelita hambaid silma.
- Pärast trakside panemist on teil tõenäoliselt hammastele avaldatavast survest valus. Valu leevendamiseks võtke valuvaigisteid nagu paratsetamool või ibuprofeen, kuigi see peaks minema nelja kuni kuue päeva jooksul.
- Ole uhke ja positiivne. Sa ei pea olema häbelik ega kõndima pea allapoole, nii et keegi ei märka sind.
- Kui esimest korda breketid jalga panete, ärge heledat ja pilkupüüdvat värvi. Hankige hele või neutraalne värv. See on ikka armas, aga sul pole kogu tähelepanu hammastele.
- Olge saadud bändi värvidega ettevaatlik. Valge või selge võib kergesti värvuda, kuid minimeerib sulgude tähelepanu!
- Samuti saate värve, mis sobivad kuuga. Näiteks roheline ja valge ja punane detsembri jaoks või punane valge ja sinine juuliks.
- Värve valides ära vali valget, kuigi see on sinu esimene võimalus, ära vali seda, sest see muudab hambad kollasemaks.
