Jagatud otsad on tavalised ja täiesti normaalsed, kuid see ei tähenda, et soovite, et need ripuksid! Purunemine võib muuta teie soengu lõdvaks ja tuhmiks ning sellest võib tunduda raske vabaneda ilma järskude allahindlusteta. Õnneks, kasutades taastavaid tooteid ja vältides selliseid vigu nagu liigne pesemine või sagedane kuumtöötlus, saate peatada nende jälgede purunemise ning aidata oma juustel terveks ja tugevaks kasvada.
Sammud
Meetod 1: 2: tervisliku pesutehnika kasutamine
Samm 1. Juuste tugevdamiseks peske taastava šampooniga
Niisutavad šampoonid ei eemalda juustest looduslikke õlisid. Otsige toodet, mida reklaamitakse kui purunemisvastast, tugevdavat, taastavat või parandavat toodet.
- Pealekandmiseks niisutage juukseid duši all ja valage peopesasse mündisuurune kogus šampooni. Masseerige see peanahale ja juurtele, seejärel loputage hästi külma vee all.
- Need šampoonid aitavad tihendada lõhenenud otsi ja paksendada juukseid, hoides samal ajal need läikivana.
- Loputage juukseid hoolikalt enne ja pärast šampooni pealekandmist.
Samm 2. Kasutage juukseotste niisutamiseks tugevdavat palsamit
Otsige palsamit, mis sisaldab tugevdavaid valke ja mis on spetsialiseerunud teie juuksetüübile. Vala nukk peopesasse ja silu see oma kiududele, umbes keskpikkusest kuni näpunäideteni.
Loputage maha jaheda veega
Samm 3. Juuste uuendamiseks ja parandamiseks kasutage kord nädalas sügavat palsamit
Kui juuksed on veel märjad, hõõruge käte vahele veerandsuurune kogus sügavat palsamit. Masseeri seda õrnalt juustesse keskpikkusest otsteni. Seejärel kinnitage juuksed tagasi ja laske neil 10-30 minutit liguneda.
- Sügava palsami hoidmiseks võite oma pea kohale asetada dušikork.
- Aja säästmiseks peske ja süstige juukseid dušši alguses. Jätke palsam keha pesemise ajal paika ja loputage see duši lõpus jaheda veega.
- Otsige sügavat palsamit, mis sobib teie juuksetüübiga, olgu see siis hea, paks, loomulik või lokkis.
Samm 4. Kuivatage juukseid mikrokiust rätikuga, et vältida hõõrdumist
Tavalised froteerätikud võivad tekitada hõõrdumist, mis kahjustab teie juukseid, põhjustades otste lõhenemist. Pühkige oma juuksed kuivaks mikrokiust rätikuga, mis imab liigse niiskuse, jätmata juukseid liiga kuivaks.
Vältige juuste hõõrumist rätikuga, mis võib põhjustada ka purunemist
Samm 5. Paigaldage dušipea filter, et sõeluda veest välja karmid mineraalid (valikuline)
Juuste pesemine “kõva veega”-veega, mis sisaldab mineraale nagu kloormagneesium ja kaltsium-võib kahjustada teie küünenahku, mis võib nõrgendada juukseid ja põhjustada nende murdumist. Lihtsa filtreeritud dušipea paigaldamine võib need mineraalid välja pesta, muutes juuksed tugevaks, pehmeks ja läikivaks.
- Filtreeritud dušipead saate osta veebist ja kodupoodidest. Nende hind võib ulatuda 30–100 dollarini.
- Et teada saada, kas teie kodus on kõva vett, kontrollige oma filtris valge kile olemasolu. Aurustumisel jäävad sellest mineraalid maha, mis näitab, et teil on kõva vesi.
- Samuti võite otsida teavet kohaliku kõva vee kohta kohalikest uudisteallikatest. Otsige "[teie piirkond] kõva vesi".
Samm 6. Peske juukseid 3 korda nädalas, et vältida nende kuivamist
Juuste liigne pesemine võib neid looduslikest õlidest eemaldada, muutes need kahjustuste ja murdumise suhtes haavatavamaks. Sõltuvalt teie juuste tüübist proovige neid võimalikult vähe pesta-3 korda nädalas on pildistamiseks hea standard.
Kui teie juuksed rasunevad kiiremini, proovige kiireks puhastamiseks kuiva šampooni, mis ei kahjusta
Meetod 2/2: purunemise tavaliste põhjuste vältimine
Samm 1. Piirake kuumuse kujundamist 1-2 korda nädalas
Fööni, triikraua või lokirulli kasutamine võib teie juukseid nõrgendada ja muuta need murdumisohtlikumaks, eriti kui te neid igapäevaselt kasutate. Aidake oma juustel taastuda ja tehke paus, piirates kuumuse kujundamist üks või kaks korda nädalas.
- Kuumtööriistaga stiilides kandke kindlasti kõigepealt kuumust kaitsvat pihustit või kreemi.
- Laske oma juustel paar korda nädalas õhu käes kuivada, näiteks päevadel, mil te ei kiirusta.
Samm 2. Kasutage pehmete harjastega harju, mitte plastikust
Plastikust harjastega harjad võivad teie juustele karedad olla, põhjustades kiudude murenemist ja purunemist. Valige selle asemel pehme mõlahari, mis on teie juustele õrnem, eemaldades samal ajal tõhusalt.
Õrna kammi kasutamine on eriti oluline, kui teete helitugevuse loomiseks palju kiusu või tagakammi
Samm 3. Vältige liiga tihedate soengute kandmist
Tihedad hobusesabad ja kuklid võivad nõrgendada juukseid nii juukse elastsuses kui ka juurte lähedal, eriti kui kannate iga päev sama stiili. Segage see kokku ja andke juustele puhkust, jättes oma kiud allapoole või sidudes need lahtise kukli või punutise külge.
Veenduge, et ka teie juuksed ei jääks õlakoti rihma alla; tüvi võib põhjustada purunemise. Enne koti tõmbamist liigutage juuksed teisele õlale
Samm 4. Juuste hõõrdumise vähendamiseks kasutage siidist padjapüüri
Tavalised puuvillast padjapüürid võivad põhjustada hõõrdumist juuste ja kanga vahel, põhjustades purunemist. Selle asemel satiinist või siidist padjapüüri kasutamine vähendab seda riski ja aitab vähendada ka särisemist.
Teise võimalusena võite enne magamaminekut juuksed mähkida siidist või satiinist salli
Samm 5. Tehke sageli allahindlusi, et hoida oma otsad korras
See, kui sageli peaksite juukseid lõikama, sõltub teie juuksetüübist, kuid regulaarse ajakava järgimine aitab vältida lõhenenud otste halvenemist ja katkemist. Rääkige oma juuksuriga, et näha, kui tihti peaksite juukseid tervena hoidma.
- Kui teil on lühike lõige, peened juuksed või kiud, mis on värvimisest või muudest keemilistest protsessidest kahjustada saanud, tehke iga 4 nädala järel sagedamini lõikeid.
- Peenete või keskmiste lokkide ja pikemate stiilide jaoks proovige käia trimmis iga 8-12 nädala tagant.
- Kui teil on tihedad ja jämedad lokid, saate lõigata umbes kord 12 nädala jooksul.
Samm 6. Sööge tervislikult ja rohkesti valku, et juuksed oleksid tugevad
Teie toitumine mõjutab suuresti seda, kui tugevad ja läikivad teie juuksed on! Tervislik toitumine ja toitumine rohkesti valku hoiab juuksed tugevad, läikivad ja purunemiskindlad. Suurepärased toidud tervete juuste jaoks on järgmised:
- Kaladele meeldib lõhe ja hiidlest
- Puuviljad nagu mandariinid ja guajaavid
- Munad
- Kaerahelbed
- Kreeka jogurt
- Spinat
- Pähklid, seemned ja kikerherned
