NuvaRing on rasestumisvastane meetod, mille abil sisestate tuppe väikese painduva plastikust rõnga, mida nimetatakse NuvaRingiks. Seejärel manustab NuvaRing pidevalt väikseid annuseid hormoone (östrogeen ja progestiin), mis aitavad vältida rasedust. See on 98% tõhus ja seda tuleb sisestada ja eemaldada ainult üks kord kuus.
Sammud
Osa 1: Otsustamine, kas NuvaRing sobib teile
Samm 1. Ärge kasutage NuvaRing'i, kui teil on teatud tervislikud seisundid
Arutage oma arstiga oma täielikku haiguslugu, kui otsustate, kas kasutada NuvaRingi. NuvaRing ei ole ohutu naistele, kes:
- Suitsetavad ja on üle 35 -aastased.
- On suur risk verehüüvete, insultide või südameatakkide tekkeks.
- On kontrollimatu kõrge vererõhk.
- Kas teil on diabeet ja neerude, silmade, närvide või veresoonte kahjustus.
- Hangi migreen. (Kuid mõned migreeni põdevad naised on endiselt NuvaRingi kandidaadid.)
- Kas teil on maksahaigus.
- Kas teil on maksakasvajaid.
- Esineb seletamatu tupeverejooks.
- Kas teil on varem esinenud rinnavähki või muid hormoonitundlikke vähkkasvajaid.
- Kas olete rase või võite olla rase.
Samm 2. Ärge sõltuge NuvaRingist, mis kaitseb teid HIV (AIDS) või muude sugulisel teel levivate haiguste eest
See ei takista haiguste edasikandumist tupe, anaalse või oraalseksi ajal. Sugulisel teel levivate haiguste nakatumise tõenäosuse vähendamiseks saate:
- Vältige igasugust seksuaalset tegevust.
- Olge monogaamses suhtes nakatumata inimesega.
- Kasutage täiendavat kaitsemeetodit, näiteks lateksist meeste või naiste kondoomi.
Samm 3. Rääkige oma arstile kõigist teie kasutatavatest ravimitest
See hõlmab taimseid toidulisandeid ja koduseid ravimeid. See on oluline, sest mõned ravimid võivad rõnga efektiivsust häirida. Need sisaldavad:
- Rifampiin, antibiootikum.
- Griseofulvin, seenevastane ravim.
- Mõned HIV ravimid.
- Mõned krambivastased ravimid.
- Naistepuna.
Samm 4. Kui teil on veel küsimusi, hankige lisateavet
Enne otsuse tegemist on oluline olla hästi informeeritud. Lisateavet saate:
- Võtke ühendust oma arstiga.
- Lugege lähemalt NuvaRingi kohta usaldusväärsetel veebisaitidel.
- Helistamine numbril 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Osa 2: NuvaRingi sisestamine
Samm 1. Hankige oma arstilt NuvaRingi retsept
Kui te pole hiljuti günekoloogilist eksamit läbinud, teeb arst tõenäoliselt tavalise vaagnaeksami, mille käigus uurib ta teie tupe, emakakaela, munasarju ja emakat. Eksam kestab vaid paar minutit ja kogu kohtumine kestab tõenäoliselt vähem kui tund. Seda saate teha oma kohalikus tervisekliinikus, planeeritud vanemakliinikus või ülikooli tervisekeskuses. Seejärel saate retsepti täita apteegis või kliinikus. Sõrmused on ühesuurused.
- Küsige oma arstilt, kas NuvaRing sobib tõenäoliselt teie elustiili, eelarve ja rasestumisvastaste vajadustega. (See ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste nagu HIV eest). Kui teil on terviseprobleeme, võtate teisi ravimeid või olete mures kõrvaltoimete pärast, arutage neid oma arstiga.
- Planeeritud vanemluse kaudu võib see maksta kuni 80 dollarit. Kui aga külastate oma arsti ja teil pole kindlustust, võib see maksta kuni 150 dollarit kuus. Sõrmuseid tuleb hoida toatemperatuuril ja mitte otsese päikesevalguse kätte. Ärge kasutage aegunud rõngaid.
Samm 2. Käivitage NuvaRing menstruatsiooni esimese viie päeva jooksul
See võimaldab rõngal teid kohe kaitsta. Kui alustate tsükli hilisemal perioodil, vajate sõrmuse kasutamise esimese seitsme päeva jooksul rasestumisvastaste vahendite varumeetodit.
- Sõrmusega varumeetodina võib kasutada kondoome ja spermitsiide.
- Emakakaela korke, diafragmasid ja käsnu ei tohi kasutada, sest neid võib olla raske õigesti paigutada.
- Oodake pärast tupe sünnitust vähemalt kolm nädalat enne rõnga alustamist. Kui teil on suur verehüüvete oht, peate võib -olla kauem ootama. Küsige oma arstilt, mis on teie jaoks parim.
- Rääkige oma arstiga enne selle kasutamist rinnaga toitmise ajal. Mõned hormoonid võivad teie lapsele piima kaudu edasi kanduda.
Samm 3. Valige endale mugav asend
NuvaRingi sisestamine on sarnane tampooni sisestamisega, nii et teil on tõenäoliselt kõige lihtsam aeg, kui kasutate sama asendit. Saate seda teha samal ajal:
- Lamades voodis selili. See meetod võib olla parim, kui olete närvis.
- Tualettruumis või toolil istudes.
- Seistes ühe jalaga üleval, näiteks tualetiistmel. Mõne naise arvates on see meetod alustamisel kõige lihtsam.
- Rõnga sisestamiseks kasutage tühja kasutamata tampooni aplikaatorit. Võite eemaldada aplikaatorilt tampooni ja seejärel kasutada tühja aplikaatorit NuvaRingi sisestamiseks.
Samm 4. Valmistage NuvaRing ette
Enne NuvaRing pakendi avamist peske kõigepealt käed.
- Selle avamine pakendi sälkude abil. Rebi õrnalt, sest hoiad fooliumi alles.
- Hoidke uuesti suletavat fooliumpakendit, et saaksite selle abil rõnga ära visata, kui olete selle lõpetanud.
- Pigistage sõrmuse küljed pöidla ja nimetissõrme vahele lamedaks, nii et see teeks pika silmuse. Nüüd olete selle sisestamiseks valmis.
Samm 5. Lükake volditud rõngas tuppe
Kasutage seda nimetissõrme abil.
- Kui see tundub ebamugav, ei pruugi te seda piisavalt kaugele sisestada.
- Töötamiseks ei pea see olema kindlas asendis. Võib -olla olete sellest teadlik või tunnete seda aeg -ajalt, kui see natuke liigub, kuid see ei tohiks haiget teha.
- Kui teil on valu või te ei leia seda tupest uuesti, pöörduge arsti poole. Aeg -ajalt on naised selle oma põide sisestanud. Kui arvate, et olete seda teinud, minge kiirabisse. Siiski pole see tavaline.
Samm 6. Eemaldage NuvaRing 3 nädala pärast
Eemaldage see samal kellaajal, kui selle sisestasite, ja täpselt 3 nädalat hiljem. Seda tehes peaksite:
- Kõigepealt peske käed. Loputage kindlasti käsi põhjalikult, et seep tuppe ei satuks. Parim on pesta pehme seebiga.
- Pange nimetissõrm tuppe, kuni tunnete NuvaRingi serva. Pista sõrm läbi silmuse ja tõmba silmus ettevaatlikult välja.
- Pange kasutatud rõngas uuesti suletavasse pakendisse ja visake see prügikasti. Ärge loputage seda tualetist alla ega pange kuhugi, kus lapsed või lemmikloomad selle leiavad.
- Täpselt seitsme päeva pärast sisestage järgmine rõngas. Tehke seda samal kellaajal, kui eemaldasite eelmise sõrmuse, isegi kui teil on endiselt menstruatsioon.
Samm 7. Ärge paanitsege, kui rõngas korraks välja libiseb
Kui mõistate, et rõngas on välja tulnud, loputage see maha ja pange tagasi.
- Kui rõngas on väljas olnud üle 48 tunni, kasutage seitsme päeva jooksul rasestumisvastaseid vahendeid.
- Ärge kasutage varumeetodina emakakaela korki, diafragmat ega käsna, sest rõngas võib takistada nende õiget paigutust.
- Varumeetoditena võib kasutada kondoomi või spermitsiidi
- Kui jätate rõnga sisse kauemaks kui kuuks ajaks, peate kasutama ka varukaitset. Kuu aja pärast ei pruugi see teile raseduse vältimiseks piisavalt hormoone anda. See tähendab, et peaksite kasutama varumeetodit seitse päeva, isegi pärast uue rõnga sisestamist.
Samm 8. Jälgige kõrvaltoimeid
Mõnel naisel esineb kõrvaltoimeid, mille tõttu nad otsustavad üle minna teisele rasestumisvastasele meetodile. Naised on teatanud:
- Ärritus tupele või emakakaelale.
- Peavalud ja migreen.
- Meeleoluhäired nagu depressioon.
- Iiveldus.
- Oksendamine.
- Verejooks tupest.
- Kaalu tõstmine.
- Rinnavalu, tupe- või kõhuvalu.
- Valu menstruatsiooni ajal.
- Vistrikud.
- Vähendatud sugutung.
- Kõrge veresuhkur.
- Kõrge rasvasisaldus veres.
- Pimendatud, laiguline nahk.
- Allergiline reaktsioon, nagu nõgestõbi.
- Muutused menstruatsioonis, näiteks ebaregulaarne verejooks või määrimine.
Etapp 9. Kui teil tekivad NuvaRingist rasked komplikatsioonid, helistage kiirabi
Need reaktsioonid ei ole tavalised, kuid kui need tekivad, võivad need äkki alata ja kiiresti süveneda. Need tüsistused võivad hõlmata järgmist:
- Valu jalas, mis ei lõpe.
- Hingamisraskused.
- Osaline või täielik pimedus.
- Rindkerevalu või rõhk.
- Tugev peavalu.
- Käe või jala nõrkus või tuimus.
- Raskused rääkimisel.
- Kollane nahk.
- Kollased silmad.
- Toksilise šoki sündroomi sümptomid, nagu äkiline kõrge palavik, oksendamine, kõhulahtisus, lööve, mis näeb välja nagu päikesepõletus, lihasvalu, pearinglus, minestamine.
