Kui teil on sageli tumedad, pundunud kotid silmade all, peate võib-olla proovima mõnda pikaajalist ravi, et tegeleda põhiprobleemiga ja neist jäädavalt vabaneda. Õnneks on mitmeid lühiajalisi strateegiaid, mis võivad mõne tunni või päeva jooksul ajutiselt kotte silmade all vähendada, eemaldada või peita. Kuigi need lahendused ei lahenda käimasolevat probleemi, võivad nad teid aidata, kui peate kiiresti tursetest silmadest lahti saama.
Sammud
Meetod 1 /4: jahutamine koheseks leevenduseks
Samm 1. Tehke jahe kompress
Leota puhas pehme lapp jahedas vees, tõmmates üleliigse veega üle. Vajutage õrnalt pesulappi silmade alla ja ümber, katke kindlasti kogu kotipind. Jätkake umbes viis minutit.
- Tehke seda püsti istudes, et soodustada silmade all olevate vedelike äravoolu.
- Külmakompress-ja muud jahutusmeetodid-ahendavad veresooni, mis põhjustavad värvimuutusi ja silmaalust turset.
Samm 2. Vajutage külma lusikat silmade vastu
Asetage neli roostevabast terasest lusikat külma veeklaasi; laske neil kaks kuni neli minutit jahtuda. Eemaldage üks lusikas ja kandke see ettevaatlikult silma all olevale paistes tumedale ringile, kergelt vajutades. Hoidke seda seal, kuni lusikas soojeneb teie naha temperatuurini.
- Pange kasutatud lusikas tagasi jäävette ja võtke uus lusikas välja. Korrake seda protsessi teise silma all oleva kotiga.
- Jätkake vastavalt vajadusele, vahetades soojendatud lusikad jahtunute vastu, 5 kuni 15 minutit, sõltuvalt sellest, kui kaua kulub mõlema koti välimuse vähendamiseks.
Samm 3. Katke silmad kurkidega
Lõigake kaks 1/2 tolli (1,25 cm) paksust viilu külmutatud kurki ja asetage need iga suletud silma kohale, tagades kindlasti kahjustatud ala. Lõdvestuge püstiasendis, pea veidi tagasi, umbes 25 minutit.
Kuna kurkidel on kõrge veesisaldus, on nad loomulikult jahedad ja niisutavad, muutes need üllatavalt suurepäraseks tursete leevendamiseks. Kurgid sisaldavad ka kvertsetiini, antioksüdanti, mis blokeerib histamiini, mis võib vähendada allergiast tingitud silmaaluseid kotte
Samm 4. Kasutage jahutatud teekotte
Kastke kaks teekotti külma vette ja asetage need umbes 15 minutiks külmkappi, et need veelgi jahedamaks muutuksid. Kui need on valmis, asetage teekotid suletud silmade kohale, kattes kotiga kaetud ala. Heitke oma pea veidi üles ja jätkake ravi 25 kuni 30 minutit.
- Seejärel peske silmi ja nägu jaheda veega ning kuivatage nahk.
- Vältige teekotte, mis sisaldavad tugevaid vürtse, nagu pipar või kaneel, mis võivad teie silmi ärritada. Kummeliteel ja rohelisel teel on looduslikud tervendavad omadused, mistõttu need on ideaalsed võimalused. Kofeiiniga teed piiravad ka verevoolu ja leevendavad turset.
Meetod 2/4: kiirete probleemide lahendamine
Samm 1. Võtke antihistamiin
Allergia on üks võimalik põhjus, miks teil võivad olla kotid silmade all. Kui teil on muid allergia sümptomeid, võib käsimüügi antihistamiini võtmine olla kaalutletav valik.
Samamoodi võivad nohu või siinusinfektsiooni ajal silmade alla tekkida pundunud kotid. Nende seisundite raviks mõeldud käsimüügiravimid võivad aidata vähendada ka silmaaluseid kotte
Samm 2. Loputage siinused
Kui siinusprobleemid põhjustavad teie silmade turset, kuid antihistamiin ei vähenda neid kotte piisavalt põhjalikult, kaaluge silmade alla kogunenud lisavedeliku loputamiseks netipoti kasutamist.
- Lahustage 1/4 tl (0,6 ml) peeneks jahvatatud ioniseerimata soola 250 ml (8 oz) soojas vees.
- Valage see lahus puhtasse netipotti, seejärel kallutage pea küljele ja valage netipoti abil pool lahusest ühte ninasõõrmesse. Kallutage oma otsmik madalamale, et aidata lahusel teisest ninasõõrmest välja voolata.
- Korrake sama protsessi, kasutades lahuse teist poolt, vahetades külgi, et siinusteid põhjalikumalt puhastada.
- Samuti saate nina puhastada soolalahusega.
Samm 3. Kanna silmaümbruskreemi
On palju silmakreeme, mis on välja töötatud, et vähendada tursete tekkimist. Kiireimate tulemuste saamiseks otsige sellist, mis väidab end olevat kiiretoimeline.
- Retinooli silmakreemid on populaarne valik. Kuigi need kreemid toimivad pikas perspektiivis hästi, soodustades kollageeni tootmist, ei pruugi need kohe tulemusi anda.
- Parem võimalus kiireks leevenduseks võib olla silmakreem, milles on kofeiini. Kofeiin ahendab veresooni, mis põhjustavad põletikku ja värvimuutust.
- Teine võimalus oleks silmaümbruskreemid, millel on looduslik põletikuvastane koostisosa Arnica.
Samm 4. Hoidke hüdreeritud
Veenduge, et joote soovitatud kaheksa 250 ml klaasitäit vett päevas. Silmade all oleva turse võib põhjustada veepeetus, kuid dehüdratsioon põhjustab teie kehas rohkem vett.
Sarnaselt peaksite vähendama ka toite ja jooke, mis võivad silmade all olevate kottide korral dehüdratsiooni halvendada. See hõlmab soolaseid toite, alkoholi ja kofeiini
3. meetod 4 -st: kottide eemaldamine üleöö
Samm 1. Eemaldage meik
Peske enne magamaminekut põhjalikult maha kõik meik, mille olete oma näole päeva alguses kandnud. Silmameik võib magamise ajal silmadesse vett ajada, mis suurendab turset, millega ärkate.
- Võimaluse korral proovige enne magamaminekut kosmeetika nahalt eemaldamiseks kasutada tegelikku meigieemaldajat. Eemaldajad on spetsiaalselt välja töötatud meigiosakeste külge klammerdumiseks ja nende eemaldamiseks, muutes need tõhusamaks kui tavaline seep ja vesi.
- Kui teil pole meigieemaldajat, töötab tavaline näopuhastusvahend ja tavaline vesi. Lihtsalt veenduge, et jätkaksite pesemist, kuni kogu silmameik on täielikult kadunud.
Samm 2. Magage kõrgendatud peaga
Lükake enne magama jäämist täiendav padi pea alla. Samuti võite madratsi pea üles toetada või kogu voodi pea üles tõsta. Põhiidee on lihtsalt hoida oma pea ülejäänud kehast kõrgemal.
Pea üleval hoidmine peaks aitama liigsel verel, limal ja muudel vedelikel oma näost eemale juhtida, vältides nende kogunemist silmade alla ja kottide tekkimist
Samm 3. Lamage selili
Kui magate kõhuli või külili, lülitage ööseks selili magama. Hoides oma silmad ülespoole, lasete gravitatsioonil liigse vedeliku silmadest eemale tõmmata, selle asemel et lasta sellel sinna koguneda.
Kui arvate, et rullute öösel loomulikult kõhule või küljele, proovige kiiluda padju keha teisel küljel, et vähendada viskamist ja pööramist
Samm 4. Maga piisavalt
Halb uni on üks tuntumaid põhjuseid, mis põhjustavad silmade all kotte. Planeerige oma magamaminekuaega ette, et saaksite umbes seitse kuni kaheksa tundi magada, enne kui äratus järgmisel hommikul tööle hakkab.
Unepuudus põhjustab teie organismis kortisooli, "stressihormooni", vabanemist, mis võib põhjustada kollageeni lagunemist nahas. See muudab naha teie silmade all nõrgemaks ja altid tumedatele ringidele
Meetod 4/4: kottide peitmine kosmeetika abil
Samm 1. Kanna silmaümbruskreemi
Enne meigi pealekandmist tupsuta kottidele silmaümbruskreemi. Enne jätkamist laske sellel mõni minut kuivada.
- Valige silmakreem, mis niisutab. Täiendava tõuke saamiseks kaaluge retinooli või kofeiini sisaldavat.
- Ärge kasutage silmaümbruskreemi, kui teil on kalduvus haavanditele.
- Sõltumata valitud tüübist aitab silmakreem nahka niisutada ja täita kõik peened jooned, mis võivad muidu kosmeetikat kinni hoida.
Samm 2. Katke ala peitekreemiga
Kanna kergelt nahatooniga peitekreemi silmade all olevatele kottidele. Patseerimiseks kasutage aplikaatorit või pintslit, kuid ärge hõõruge seda nahka, sest see võib põhjustada täiendavat ärritust
- Parima tulemuse saamiseks vali kerge kreemja tekstuuriga peitekreem. Raskemad peitekreemid võivad vajuda silma all olevatesse peentesse joonedesse ja tuua esile nahakahjustusi.
- Vältige peitekreemi kandmisel sõrmede kasutamist, kuna see suurendab riski liiga palju peale kanda. Väike lame pintsel on teie parim valik.
Samm 3. Pühkige ettevaatlikult mõnele pronksile
Ehkki see on ainult valikuline, aitab põskedele pronksi lisamine minimeerida paistes kottide ilmumist silmade all. Kandke pronksipõletik oma põskedele ja segage see tavalise puudripintsliga ülespoole silmade all olevale alale.
Bronzeri loodud kontrast võib aidata kottide välimust minimeerida ilma neid otse katmata. Vältige siiski sädelevate pronkside kasutamist, kuna need võivad kotid esile tõsta
Samm 4. Kasutage oma alumisel kaanel heledat silmapliiatsit
Valige valge, kreemjas või hele alasti värv ja kandke see oma alumise kaane siseküljele. See aitab teie silmadel heledam välja näha, näete ärkvel ja tõmbab tähelepanu teie kottidelt eemale.
Samm 5. Lisage ala pulbriga
Kasutage pihustatud harjastega pintslit, et kergelt tolmutada lahtist, poolläbipaistvat pulbrit silmade all ja üle põskede.
Puuder peaks aitama teie meiki sättida ja vältida selle kogunemist silmaümbruse naha kortsudesse ja peenikestele joontele
Kuidas muuta silmaalused kotid vähem ilmseks?
Vaata
