Meeste kiilaspäisus on geneetiline ja hormoonidega seotud seisund, mis viib juustepiiri taandumiseni ja juuste hõrenemiseni. Seda tüüpi kiilaspäisus on pidev protsess, mis toimub paljude aastate jooksul aeglaselt. See võib alata teismelisena, kuid tavaliselt on see kõige märgatavam 40-50-aastastel ja vanematel meestel. Kui märkate tavalisest rohkem juuste väljalangemist, võib see olla tingitud meeste kiilaspäisusest.
Sammud
Meetod 1 /2: riskitegurite õppimine
Samm 1. Arvestage oma vanusega
Meeste kiilaspäisuse esinemissagedus suureneb vanusega märkimisväärselt. Teie vanus on üks kolmest haigusseisundi riskitegurist (koos pärilikkuse ja androgeeni tasakaalustamatusega). Kuni kaks kolmandikku Ameerika meestest kogeb 35. eluaastaks meeste kiilaspäisust, kuid see tõuseb üle 50% vanemate kui 50 -aastaste meeste puhul. Mõelge oma vanusele ja seostage see oma juuste väljalangemisega.
- Kuigi meessoost kiilaspäisus võib alata varases täiskasvanueas (kuigi harva), muutub see vanusega palju tavalisemaks. Teismelise või noore täiskasvanu ootamatu juuste väljalangemine on tavaliselt seotud mõne haiguse, ravi või toksilisusega.
- Meeste kiilaspäisus on meestel kõige levinum juuste väljalangemine, moodustades sellest umbes 95%.
- Umbes 25% meestest, kes kannatavad meeste kiilaspäisuse all, alustavad seda protsessi enne 21 -aastaseks saamist.
Samm 2. Vaadake meessoost sugulasi mõlemal pool perekonda
On levinud müüt, et kiilaspäisus tuleb ainult perekonna emapoolsest küljest ja et kui teie ema isa oli kiilakas, siis võite olla ka teie. Geneetika moodustab 80% kiilaspäisusest, kuid sama tõenäoline on kiilaspäisus, kui ka teie isa või isa on kiilas. Vaadake oma isa, vanaisasid, onusid ja sugulaseid (kõik esimese ja teise astme sugulased) ja vaadake, kas neil on ikka juukseid täis. Kui nad seda ei tee, võtke teadmiseks juuste väljalangemise määr ja küsige neilt, millal nad esimest korda oma juuste väljalangemist märkasid. Mida rohkem sugulasi näete, kes on kiilased, seda suurem on teie meeste kiilaspäisuse oht.
- Üks 2001. aasta uuring näitab, et noortel meestel, kelle isadel on meeste kiilaspäisus, on juuste väljalangemine üle 5 korra suurem kui meestel, kelle isadel seda seisundit ei esine.
- Üks paljudest kiilaspäisust põhjustavatest geenidest kandub edasi emalt pojale, kuid teised geenid edastatakse tavapärasel viisil ja seega võivad kiilased isad saada kiilakaid poegi.
- Kiilaspäisus tekib siis, kui peanahal olevad karvanääpsud aja jooksul kahanevad, mille tulemuseks on lühemad ja peenemad juuksed. Lõpuks ei kasva atroofeerunud folliikulitele uusi juukseid, kuigi need jäävad tavaliselt ellu.
Samm 3. Mõista steroidide võtmise mõju
Meeste kiilaspäisuse teine peamine tegur on suguhormoonid, mida nimetatakse androgeenideks. Meeste peamised süüdlased on hormoonid testosteroon ja dihüdrotestosteroon (DHT). Testosteroon muundub DHT -ks ensüümi abil, mis asub juuksefolliikulite rasunäärmetes. Liiga palju DHT -d kahandab juuksefolliikulisid, muutes tervete juuste kasvu ja ellujäämise võimatuks. Selle probleemi põhjuseks on kas liiga palju ringlevat testosterooni ja/või ebanormaalselt kõrge DHT seondumine peanaha folliikulite retseptoritega. Ebanormaalne sidumine või tundlikkus DHT suhtes on suuresti geneetiline, kuid DHT kõrgema taseme levinud põhjus on steroidide kasutamine - eriti noorematel meestel, kes soovivad kasvatada lihasmassi kulturismi või sportliku eelise saavutamiseks. Anaboolsete steroidide võtmine suurendab teie juuste väljalangemise ohtu peaaegu 100% kindlusele, kui seda võtta piisavalt kaua.
- Meeste kiilaspäisusega ja ilma meeste testosterooni taseme vahel pole suurt erinevust. Kuid kiilaspäistel meestel on tavaliselt kõrgem DHT tootmise määr.
- On normaalne kaotada iga päev umbes 50–100 karva, olenevalt teie elustiilist, kuid palju rohkem kui see on märk meeste kiilaspäisusest või muust haigusseisundist, mis mõjutab juuksefolliikuli või peanahka.
- Meeste kiilaspäisuse raviks kasutatavad ravimid, nagu finasteriid (Propecia, Proscar), takistavad testosterooni muundumist DHT -ks.
Samm 4. Mõista korrelatsiooni eesnäärme kasvuga
Teine märk sellest, et teil esineb meessoost kiilaspäisus või on suurem oht, on eesnäärme kasv. Eesnäärme healoomuline kasv on vanuse kasvades väga levinud ja korreleerub ka DHT tasemega. Seega, kui teil tekivad eesnäärme suurenemise nähud ja sümptomid ning kahtlustate meeste kiilaspäisust, pole see tõenäoliselt teie kujutlusvõime, sest mõlemad tingimused on põhjustatud kõrgest DHT tasemest.
- Suurenenud eesnäärme tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad sagenenud urineerimine ja kiireloomulisus, raskused urineerimise alustamisel või peatamisel, valu urineerimisel ja pidamatus.
- Muud meeste kiilaspäisusega seotud või sellega seotud haigused hõlmavad eesnäärmevähki, südame isheemiatõbe, diabeeti ja kroonilist kõrget vererõhku (hüpertensioon).
Meetod 2/2: meeste kiilaspäisuse tunnuste äratundmine
Samm 1. Jälgige oma juuksepiiri
Meeste kiilaspäisus algab tavaliselt peanaha esiosast, mida nimetatakse esiosa juustepiiriks. Juuksepiir liigub järk -järgult tahapoole (taandub) ja moodustab enamikul meessoost kiilaspäisusega inimestel M -kuju, kusjuures templid taanduvad rohkem kui peanaha keskmine osa. Lõpuks muutuvad juuksed õhemaks ja lühemaks ning loovad pea külgede ümber hobuseraua mustri. Hobuseraua muster on märk kaugelearenenud meessoost kiilaspäisusest, kuid mõned mehed võivad sellest kaugemale jõuda ja muutuda täiesti kiilakaks.
- Saate hõlpsalt oma juuksepiiri jälgida, vaadates peeglisse ja võrreldes seda, mida näete, oma noorema mina fotodega.
- "M" kujuline muster on meeste kiilaspäisuse iseloomulik tunnusjoon, sest templites (ja võras) olevad juuksed tunduvad olevat DHT taseme suhtes kõige tundlikumad.
- Mõned inimesed ei eksponeeri "M" mustrit, vaid pigem poolkuu mustrit, kus kogu eesmine juuksepiir taandub ühehäälselt ja ei jäta "lese tippu".
Samm 2. Kontrollige oma pea krooni
Lisaks eesmise juuksepiiri hõrenemisele ja taandumisele võib sama protsess toimuda ka pea ülaosas (kroon). Mõnikord eelneb võra kiilaspäis taanduvale juuksepiirile, mõnikord järgneb see pärast ja mõnikord juhtub see samaaegselt. Nagu märgitud, tunduvad peanaha kroonil olevad karvanääpsud tundlikumad DHT taseme suhtes - palju rohkem kui kõrvade kohal või peanaha tagaosas.
- Peakrooni kontrollimiseks peate edevuspeeglisse vaadates pea kohal hoidma käeshoitavat peeglit. Teise võimalusena paluge oma partneril või sõbral teie kroonist foto teha. Võrrelge fotosid aja jooksul, et hinnata juuste väljalangemise ulatust.
- Märk eestpoolt, mis võib viidata hõrenemisele ja juuste väljalangemisele teie kroonil, on laienev külg või keskosa.
Samm 3. Otsige oma padjalt ja juukseharjalt või kammilt karvu
Igapäevane juuste väljalangemine on normaalne ja see kasvab tavaliselt kohe tagasi, kuid meeste agressiivne kiilaspäisus põhjustab väga märgatavat püsivat väljalangemist. Hoidke padjapüür puhtana ja märkige, kui palju juukseid magamise ajal kaotate (tehke selle dokumenteerimiseks pilte). Kui see on palju rohkem kui tosin karva öö kohta, võib see tekitada muret. Kui kasutate pintslit, veenduge enne selle kasutamist, et see pole karvavaba, ja uurige seda pärast tavalist harjamist. Harjamine põhjustab loomulikult rohkem juuste väljalangemist (eriti kui teie juuksed on pikad), kuid rohkem kui paar tosinat karva ei ole normaalne ja on märk meeste kiilaspäisusest.
- Kui teil on tumedad juuksed, kasutage juuste väljalangemise esiletoomiseks heledat padjapüüri. Vastupidi, kui teil on heledad juuksed, kasutage tumedat padjapüüri.
- Juuksepalsami kasutamine juuste pesemise ajal võib tekitada vähem sassisid, mis võib harjamise või kammimise tõttu vähendada juuste väljalangemist.
- Kui kannate hobusesaba, kaaluge seda öösel magamise ajal välja lasta. Tihedus võib põhjustada rohkem juuste väljalangemist, kui pöörate öösel küljelt küljele.
- Pidage meeles, et meeste kiilaspäisuse varased faasid hõlmavad peamiselt juuste hõrenemist ja lühendamist ning mitte tingimata juuste väljalangemist.
Samm 4. Eristage MPB ja muud juuste väljalangemise põhjused
Kuigi meeste kiilaspäisus on meeste juuste väljalangemise kõige levinum põhjus (kaugeltki), peaksite teadma ka mõningaid muid põhjuseid, näiteks: endokriinnäärmete (hüpofüüsi, kilpnäärme) häired, alatoitumine (eriti valk), seened infektsioon, rauapuudus, liiga palju A-vitamiini või seleeni võtmine, liigne ravi (eriti retinoidid ja antikoagulandid) ja vähiravi (keemiaravi, kiiritus).
- Tugev juuste väljalangemine peanaha kõigist piirkondadest väga lühikese aja jooksul ei ole meeste kiilaspäisus. Tõenäoliselt on see seotud keskkonnatoksilisusega (näiteks pliimürgitus), üleannustamise, suurte kiirgusdooside või emotsionaalsete traumade (šokk või ehmatus) äärmise tasemega.
- Kui teie juuste väljalangemine on ebaühtlane ja hõlmab laialdast ketendust, mis levib üle peanaha, on teil tõenäoliselt nakkus. Teisteks sümptomiteks on katkised juuksed, naha turse, punetus ja väljutamine.
- Kiire juuste väljalangemine või juuste väljalangemine, mis ilmneb selliste sümptomitega nagu peanaha sügelus, põletustunne või tundlikkus, on tõenäoliselt tingitud muust haigusseisundist kui (või lisaks) meeste kiilaspäisus.
- Teatud juuksehooldused, näiteks kuuma õli, värvide või juuste sirgendamiseks mõeldud kemikaalide pealekandmine, võivad põhjustada peanaha kahjustusi ja püsivat juuste väljalangemist.
Samm 5. Konsulteerige juuste väljalangemise spetsialistiga
Et olla täiesti kindel, kas teid puudutab meeste kiilaspäisus, leppige kokku aeg juuste väljalangemise spetsialistiga, kes on tõenäoliselt dermatoloog või eriväljaõppega arst. Tüüpiline meeste kiilaspäisus diagnoositakse tavaliselt juuste väljalangemise välimuse ja mustri põhjal. Kuid teie arst küsib ka teie laiendatud perekonna kohta (eriti ema poolel) ja uurib hoolikalt teie peanahka suurenduse all (seadmega, mida nimetatakse densitomeetriks), et hinnata karvanääpsude miniatuursust.
- Juuste väljalangemise õigeks diagnoosimiseks ei ole vaja juuste analüüsi ega peanaha biopsiat.
- Arst peaks teile teatama kõigist võimalikest meeste kiilaspäisuse ravimeetoditest, mitte ainult ravimitest või juuste siirdamise operatsioonist.
Näpunäiteid
- Meeste kiilaspäisuse varajane avastamine ja kiire ravi ravimitega võib enamikul inimestel juuste väljalangemist aeglustada, kuigi pidage meeles, et ravimid põhjustavad kõrvaltoimeid ja ravi ei ole võimalik.
- Kerge kuni mõõduka kaugelearenenud meessoost kiilaspäisusega mehed võivad õige soengu või soenguga oma juuste väljalangemise ulatust sageli varjata. Küsige oma juuksurilt mõningaid ideid, et teie hõrenenud juuksed näeksid täiuslikumad välja (lihtsalt vältige kammimise välimust!).
- Muude kaugelearenenud meeste kiilaspäisuse võimaluste hulka kuuluvad juuste siirdamine, laserravi, karvatükid või kudumised ja täis parukad.
- Mõned mehed eelistavad oma peanahka täielikult raseerida, selle asemel et neil oleks "hobuseraua" välimus. Õnneks on tänapäeval täiesti kiilas olemisega seotud palju vähem häbimärgistamist.
